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休日の日に
"こんばんは
ビオラス名古屋駅前店の真世です "
先日お休みの日に久しぶりに献血へ行ってきました！
献血を始めたきっかけは
学生の頃、献血に行った友達からの勧めでした💁🏻♀️
「ボランティアの一つとして無償で提供できるのが献血なんだよ〜」
と教えてもらいました
社会人になってからは頻繁に行けなくな...
<p>"こんばんは</p>
<p style="text-align:center"> ビオラス名古屋駅前店の真世です "</p>
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<p>先日お休みの日に久しぶりに献血へ行ってきました！</p>
<p> </p>
<p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/680/93a/thumb_22778_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p>献血を始めたきっかけは</p>
<p>学生の頃、献血に行った友達からの勧めでした💁🏻♀️</p>
<p> </p>
<p>「ボランティアの一つとして無償で提供できるのが献血なんだよ〜」</p>
<p> </p>
<p>と教えてもらいました</p>
<p> </p>
<p>社会人になってからは頻繁に行けなくなりましたが、</p>
<p>今はサロン近くの則武イオン</p>
<p style="text-align:center">↓</p>
<p> </p>
<p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/681/053/thumb_22780_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>血漿成分献血専門の献血ルームがあるので利用させて貰っています</p>
<p>血漿献血なので、2週間に1回受けられるのも魅力的です✨</p>
<p> </p>
<p>最近知ったのですが、献血は輸血の為に使われているかと思っていたのですが、</p>
<p>血漿分画製剤という薬にも使われているそうです</p>
<p> </p>
<p>必要としている方へ役に立てれるそんな嬉しい事はないですよね❣️</p>
<p> </p>
<p>私の今の仕事も、悩みのある方へ『オールハンドトリートメント』で</p>
<p>お悩みの改善の為に役に立てられているのかなと思いました</p>
<p> </p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxOCwidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank">【エステ×在宅ワーク】時間と場所に縛られない女性の働き方支援</a></p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTc5NzJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p> </p>
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フェイスパック
最近乾燥が気になるので、amazonでパックを注文しました。
ルルルンのパックはお手頃価格で、しっかり保湿できるのでおすすめです☺️
定期的に、フェイシャルエステにも通っているので今のところ肌トラブルはないですが、ストレスが溜まってくると肌荒れしてくるので要注意です！！
今週は東京へ遊びに行くので、暖か...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/658/d01/thumb_22775_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>最近乾燥が気になるので、amazonでパックを注文しました。</p>
<p>ルルルンのパックはお手頃価格で、しっかり保湿できるのでおすすめです☺️</p>
<p> </p>
<p>定期的に、フェイシャルエステにも通っているので今のところ肌トラブルはないですが、ストレスが溜まってくると肌荒れしてくるので要注意です！！</p>
<p> </p>
<p>今週は東京へ遊びに行くので、暖かくして風邪をひかないようにしたいです。</p>
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少し前に大笑いしたこと
少し前に笑ったこと。夜の車運転の時でした。
私は直進車線に。左車線におじさまが。ライトをつけていません。危ないし教えてあげようかなあと思ったのです。
若いお兄さんやお姉さんなら教えなかったかもです。ライト無しはあり得ないかもですが。
味のあるおじさんだったので…思わず‼️
何か食べようと袋開けてる？気づか...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/647/ac6/thumb_22774_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>少し前に笑ったこと。夜の車運転の時でした。</p>
<p>私は直進車線に。左車線におじさまが。ライトをつけていません。危ないし教えてあげようかなあと思ったのです。</p>
<p>若いお兄さんやお姉さんなら教えなかったかもです。ライト無しはあり得ないかもですが。</p>
<p>味のあるおじさんだったので…思わず‼️</p>
<p>何か食べようと袋開けてる？気づかないかあと思っていたら…こちらを見ました。</p>
<p>思わずライトの方を2度指差す私。おじさんは何と…笑顔で手を振ってきたのです🤣</p>
<p>直ぐに信号が青になったので発進しました。</p>
<p>大笑いして、今でも、そのおじさんの笑顔が浮かびます。</p>
<p>知らないおじさん、笑いをありがとうです</p>
<p> </p>
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文字を書くこと
学生時代は当たり前のように文字を書いていましたが、大人になると、その機会がへり、子どもが産まれると書類や連絡帳のやり取りなど、毎日何かしらの文字を書きます。しかも他の人に見られる前提のもの。
デジタルの時代になってもやはり手書きはマスト。
書類の提出に至っては面倒すぎて、もっとデジタル化しないかな...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/598/eec/thumb_22772_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">学生時代は当たり前のように文字を書いていましたが、大人になると、その機会がへり、子どもが産まれると書類や連絡帳のやり取りなど、毎日何かしらの文字を書きます。しかも他の人に見られる前提のもの。</p>
<p> </p>
<p>デジタルの時代になってもやはり手書きはマスト。</p>
<p> </p>
<p>書類の提出に至っては面倒すぎて、もっとデジタル化しないかなと思いつつも、手紙や人とのやりとりは手書きはほっこりします。</p>
<p>昨年、義父が亡くなったので、年賀状が出せず、寒中見舞いを作成しました。</p>
<p>そんな昨日の夜でした。</p>
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ポテトサラダ
父の畑のじゃがいも🥔でポテトサラダを作りました。
ほぼ失敗なく作れる簡単お惣菜です。
卵🥚はじゃがいもと一緒に茹でて、沸騰してから10分ほどが目安。
ジャガイモも茹で上がって、一旦ザルにあげてから戻して水分を飛ばします。
この作業は大事ですね。
彩りににんじん🥕を入れて、お野菜3種類が入ったポテトサラダが...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/549/aeb/thumb_22771_2739_2739_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>父の畑のじゃがいも🥔でポテトサラダを作りました。</p>
<p>ほぼ失敗なく作れる簡単お惣菜です。</p>
<p>卵🥚はじゃがいもと一緒に茹でて、沸騰してから10分ほどが目安。</p>
<p>ジャガイモも茹で上がって、一旦ザルにあげてから戻して水分を飛ばします。</p>
<p>この作業は大事ですね。</p>
<p> </p>
<p>彩りににんじん🥕を入れて、お野菜3種類が入ったポテトサラダが完成！</p>
<p>玉ねぎ🧅を入れても良いですね👍</p>
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ホームベーカリー
我が家の朝食はホームベーカリーで焼いた食パンです。
一昨日からホームベーカリーの調子が悪くなり、とうとう壊れてしまいました。
毎朝焼くので すぐ壊れてしまい、今回で5台目になります。
高機能な色んな種類のパンが焼ける、有名メーカーの高額なホームベーカリーを購入したこともありましたが、結局 普通の食パンしか...
<p>我が家の朝食はホームベーカリーで焼いた食パンです。</p>
<p>一昨日からホームベーカリーの調子が悪くなり、とうとう壊れてしまいました。</p>
<p>毎朝焼くので すぐ壊れてしまい、今回で5台目になります。</p>
<p>高機能な色んな種類のパンが焼ける、有名メーカーの高額なホームベーカリーを購入したこともありましたが、結局 普通の食パンしか焼かなくなるので今回も安さで選びました。</p>
<p>ネットで調べた結果ニトリが安かったので、近所のニトリで購入してきました😊</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/507/829/thumb_22769_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p>
<p> </p>
<p>明日からまた 焼きたてパンの良い香りで一日が始まります🍀*゜</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTg4OTB9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTE4ODkwfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/22b/21f/21b/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p>
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最近いつ大笑いしましたか
最近いつ大笑いしましたか？私は昨夜です。
イッテQが女芸人一芸合宿でした。皆さん多彩
中でも、ガンバレルーヤは仲良さそうで一生懸命で面白くて好きです。
昨夜はオカリナを皆で演奏。森三中の黒沢さんが座ってる時に、手が滑り？オカリナを落としてしまいました。落ちないように必死に捕まえようとした姿が面白く大笑...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/4f4/89e/thumb_22768_320_302_0_0_auto.jpeg" style="height:302px; width:320px"></p>
<p>最近いつ大笑いしましたか？私は昨夜です。</p>
<p>イッテQが女芸人一芸合宿でした。皆さん多彩</p>
<p>中でも、ガンバレルーヤは仲良さそうで一生懸命で面白くて好きです。</p>
<p>昨夜はオカリナを皆で演奏。森三中の黒沢さんが座ってる時に、手が滑り？オカリナを落としてしまいました。落ちないように必死に捕まえようとした姿が面白く大笑い。</p>
<p>鳥を捕まえるようで本当おかしくて。<br>
オカリナという楽器の形が、ガチョウの首のようであることから名前がついたようです。 </p>
<p>今日休憩中に珈琲を飲もうと瓶を。昨日の黒沢さんのように落ちそうになり必死に捕まえました。昨日の黒沢さんを思い出し大笑い</p>
<p>黒沢さんのオカリナは割れてしまいました。珈琲瓶は大丈夫でした。</p>
<p>笑活とは、心の底から楽しく笑う事を行う活動。ストレスを和らげ、免疫力を高める効果があるとか。</p>
<p>いっぱいいっぱい笑おう‼️</p>
<p>「笑う門には福来る」‼️</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p> </p>
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ヒルトン名古屋
土日は、ヒルトン名古屋に宿泊してのんびり過ごしました。
ラウンジで用意されていたフルーツや、ナッツ、飲み物を楽しみながら、ぼーっとしました。
特に予定もないので、チェックインからチェックアウトの15時まで滞在し、体力が回復しました☺️1階で食べた朝食もおいしかったです。
サウナは生理中だったので入れま...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/4ea/759/thumb_22765_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/4ea/9b2/thumb_22766_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>土日は、ヒルトン名古屋に宿泊してのんびり過ごしました。</p>
<p>ラウンジで用意されていたフルーツや、ナッツ、飲み物を楽しみながら、ぼーっとしました。</p>
<p>特に予定もないので、チェックインからチェックアウトの15時まで滞在し、体力が回復しました☺️1階で食べた朝食もおいしかったです。</p>
<p> </p>
<p>サウナは生理中だったので入れませんでしたが、また次回行きたいと思います！</p>
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結婚
KinKi Kidsの堂本剛さんと、ももクロの百田夏菜子さんが結婚されましたね！
KinKi Kidsは私の青春のアイドル。友達たちでどっち派？とみんなでよく歌ってた記憶があります。
今もですが、特に私が小学生から高校生くらいまでずっとトップを走ってたアイドルです。
ももクロのことはあまり詳しくないのですが、とって...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/4cc/a06/thumb_22764_750_1334_0_0_auto.png" style="height:1334px; width:750px"><img alt="" src="%E3%81%82">KinKi Kidsの堂本剛さんと、ももクロの百田夏菜子さんが結婚されましたね！</p>
<p> </p>
<p>KinKi Kidsは私の青春のアイドル。友達たちでどっち派？とみんなでよく歌ってた記憶があります。</p>
<p> </p>
<p>今もですが、特に私が小学生から高校生くらいまでずっとトップを走ってたアイドルです。</p>
<p> </p>
<p>ももクロのことはあまり詳しくないのですが、とっても明るいアイドルグループだという印象です。</p>
<p> </p>
<p>こうゆー幸せな話題を聞くとこちらもほっこり幸せになります。</p>
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朝ごはんにフルーツを♡
おはようございます
ビオラス名古屋駅前店の真世です
以前ブログで紹介した【朝ごはんのメニュー】について書きたいと思います
🍌🥝朝ごはんにぜひ食べて欲しいのがフルーツ🍎🍊
フルーツにはダイエット効果を促進させ『酵素』が豊富に含まれているのですが
ストレスを溜め込んだり、食べ過ぎが続くと...
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<p> おはようございます</p>
<p style="text-align:center">ビオラス名古屋駅前店の真世です </p>
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<p> </p>
<p>以前ブログで紹介した【朝ごはんのメニュー】について書きたいと思います</p>
<p> </p>
<p style="text-align:center">🍌🥝朝ごはんにぜひ食べて欲しいのがフルーツ🍎🍊</p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/48d/0a4/thumb_22762_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p style="text-align:center">フルーツにはダイエット効果を促進させ『酵素』が豊富に含まれているのですが</p>
<p>ストレスを溜め込んだり、食べ過ぎが続くと体内にある酵素がたくさん消費されてしまいます</p>
<p>それによって肥満や冷え性、肌荒れなどのトラブルの原因になります</p>
<p>体に酵素を蓄えることで、体内の大切な成分であるビタミンやミネラルも活発に働くようになるため</p>
<p>その結果、血液の流れが良くなり体内に溜まっている毒素を排出させてくれる効果があるそうです✨</p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:14px">キレイに痩せる【ダイエット】にも効果的なので</span></p>
<p><span style="font-size:14px">ぜひ朝ごはんに取り入れてみてくださいね♡</span></p>
<p> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">お身体のお悩み解決💛プロの美容家が施術するエステトリートメント</span></p>
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<p style="text-align:center">↓ ↓ ↓</p>
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<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MiwidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank">女性の体のお悩みはプロにお任せ！オールハンドトリートメント初回体験80分￥2,000！</a></p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMTc5NzJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p>
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