朝から 今日は朝から ラジオ体操、ストレッチ、筋トレを 行いました! ラジオ体操第一、第二、首回し 腹筋50回 足パカ50回 足クロス50回 お尻上げ50回 背筋50回 前屈、開脚 夏までには痩せるように頑張るぞ〜🔥 2024/03/28 09:30 さいか 様
初めての体験✨ 今日は初めてPREMIERE III 横浜西口店さんで 施術を受けました! オールハンドのエステは人生初体験だったのですが、 しっかりヒアリングから入っていただき 骨格診断で身体の状態がわかり 丁寧な説明を受け施術していただきました! 想像以上に身体がガッチガチだったようで、 いっぱいほぐしてもらって少しお肌が柔らか... 2024/03/26 21:41 さいか 様