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AYA 様
1033
AYA
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レビュー
2024/04/27
☆使い切り⚪︎⚪︎⑤☆
最近、かなり気温上昇していて バテ気味です。暑いのがかなり苦手です.. 本日、ボトル味噌を使い切りました! こちらは常温保存90日間okです。 お味噌汁がこれ一本で簡単に作れます。 マグカップに、乾燥わかめ、小ネギ、味噌をワンプッシュ、 お湯を入れて終わりです!! 毎日手軽に健康味噌♪ お気に入り商品です。 ...
<p>最近、かなり気温上昇していて</p> <p>バテ気味です。暑いのがかなり苦手です..</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/c69/e23/thumb_25409_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>本日、ボトル味噌を使い切りました!</p> <p>こちらは常温保存90日間okです。</p> <p>お味噌汁がこれ一本で簡単に作れます。</p> <p> </p> <p>マグカップに、乾燥わかめ、小ネギ、味噌をワンプッシュ、</p> <p>お湯を入れて終わりです!!</p> <p> </p> <p>毎日手軽に健康味噌♪</p> <p>お気に入り商品です。</p> <p> </p> <p>もちろんお料理にも!</p> <p> </p> <p>お鍋で味噌汁を作る時も</p> <p>溶く手間が省けます。</p> <p> </p> <p>ズボラさんにぴったり!</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/c6a/1d5/thumb_25410_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>真空状態?になっているので</p> <p>酸化も抑えられてそうです。</p> <p> </p> <p>味噌で腸活^_^</p>
2024/04/26
☆spa☆
連日、予定がありかなりお疲れでした。 温泉に行きたい気持ちはあるものの 気力なし。 ついにspaに行ってきました! ローリュー、岩盤浴が大好きです♪ リラックスできて、 からだもゆるみました。 またいきたい... おやすみなさい☆
<p>連日、予定がありかなりお疲れでした。</p> <p>温泉に行きたい気持ちはあるものの</p> <p>気力なし。</p> <p> </p> <p>ついにspaに行ってきました!</p> <p>ローリュー、岩盤浴が大好きです♪</p> <p>リラックスできて、</p> <p>からだもゆるみました。</p> <p>またいきたい...</p> <p>おやすみなさい☆</p>
2024/04/25
☆仙骨カイロ復活DAY☆
今日は雨が降り、肌寒い日でした。 そのため、仙骨カイロを復活! じんわりあたたまり、心地よく過ごせました!! 季節の変わり目のせいか、自律神経がみだれてるきがします.. 眠りが浅い、熟睡できない、疲労が取れない、肌荒れ、食欲増。 暑いやら、寒いやら... 眠る時の服装や、寝具にも迷走中。 体調管理に気を...
<p>今日は雨が降り、肌寒い日でした。</p> <p>そのため、仙骨カイロを復活!</p> <p> </p> <p>じんわりあたたまり、心地よく過ごせました!!</p> <p> </p> <p>季節の変わり目のせいか、自律神経がみだれてるきがします..</p> <p> </p> <p>眠りが浅い、熟睡できない、疲労が取れない、肌荒れ、食欲増。</p> <p>暑いやら、寒いやら...</p> <p>眠る時の服装や、寝具にも迷走中。</p> <p> </p> <p>体調管理に気をつけて毎日過ごしたいです。</p>
2024/04/23
☆韓国料理☆
味噌チゲを食べました。 豆腐がメインでえのきとあさりと野菜が入っていました! ヘルシーですね。 おかずも、もやしナムルに茎わかめとキムチ♪ たまには外食したいけど、ダイエット中の時にはピッタリ^_^
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/6fb/a14/thumb_25309_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>味噌チゲを食べました。</p> <p> </p> <p>豆腐がメインでえのきとあさりと野菜が入っていました!</p> <p> </p> <p>ヘルシーですね。</p> <p> </p> <p>おかずも、もやしナムルに茎わかめとキムチ♪</p> <p> </p> <p>たまには外食したいけど、ダイエット中の時にはピッタリ^_^</p>
2024/04/22
☆使い切り⚪︎⚪︎④☆
青汁飲み切りました! 毎日サッと水に溶かして飲んでいました。 手軽に続けられて良かったです。 継続が苦手でしたが、 ゴールがあると頑張れる。 使い切り目標にしたら、自分ルールができてちゃんと習慣化できました^_^ 今後も毎日ルーティン崩さず、継続していきます!
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/5a7/f50/thumb_25290_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>青汁飲み切りました!</p> <p>毎日サッと水に溶かして飲んでいました。</p> <p>手軽に続けられて良かったです。</p> <p> </p> <p>継続が苦手でしたが、</p> <p>ゴールがあると頑張れる。</p> <p>使い切り目標にしたら、自分ルールができてちゃんと習慣化できました^_^</p> <p> </p> <p>今後も毎日ルーティン崩さず、継続していきます!</p> <p> </p>
2024/04/21
☆体重減☆
KAIZENBODYに初めて行った日から、 約1ヶ月半が経ちました。 食事管理や、ストレッチ、朝散歩、サプリ等の習慣化を初めて同じく1.5ヶ月が経ちました。 こんなに気を遣っているのに、 先日まで全然体重が変わりませんでした。 しかし、数日前に体重が目に見えてぐっと減りました。筋肉量も過去一! 体脂肪もキリがいい数...
<p>KAIZENBODYに初めて行った日から、</p> <p>約1ヶ月半が経ちました。</p> <p>食事管理や、ストレッチ、朝散歩、サプリ等の習慣化を初めて同じく1.5ヶ月が経ちました。</p> <p>こんなに気を遣っているのに、</p> <p>先日まで全然体重が変わりませんでした。</p> <p> </p> <p>しかし、数日前に体重が目に見えてぐっと減りました。筋肉量も過去一!</p> <p>体脂肪もキリがいい数字を切っていて驚き。</p> <p>脂肪燃焼→筋肉増→体重減といった感じでしょうか?</p> <p> </p> <p>体重より筋肉のほうが重いと言いますよね。</p> <p>やっと筋肉量より脂肪量が減ってきた?!</p> <p> </p> <p>時間かかりました...</p> <p>ここまで来る前に、ダイエット諦めていました。</p> <p>この調子で習慣化も止めずに継続で!!</p> <p> </p> <p>努力が実ってはじめてうれしい、、</p> <p>目標を持つことの大切さを感じました。</p> <p>おおきなきっかけが必要^_^</p> <p> </p>
2024/04/20
☆レバニラ☆
レバニラがすきです。 たまに、スーパーで割引されているので 買って作っています。 表面に粉をつけてから焼くようにしています。 鉄分は女性が失いがちなので、 食事から取り入れたいです♪
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/305/792/thumb_25253_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">レバニラがすきです。</p> <p>たまに、スーパーで割引されているので</p> <p>買って作っています。</p> <p>表面に粉をつけてから焼くようにしています。</p> <p> </p> <p>鉄分は女性が失いがちなので、</p> <p>食事から取り入れたいです♪</p>
2024/04/19
☆オートミール復活☆
やはり、楽ちんだったので オートミール再購入! 1キロ分買いました。 朝に家に何もない時に、何か食べたい。 そんな時、レンチン1分で米化できるし 常温保存で腐ることもなく。 やはりオートミールはなくてはならない存在になってしまいました... ★ 先日、テラスで スズメと仲良くなりました。笑 みつめていたら、...
<p>やはり、楽ちんだったので</p> <p>オートミール再購入!</p> <p>1キロ分買いました。</p> <p> </p> <p>朝に家に何もない時に、何か食べたい。</p> <p>そんな時、レンチン1分で米化できるし</p> <p>常温保存で腐ることもなく。</p> <p> </p> <p>やはりオートミールはなくてはならない存在になってしまいました...</p> <p> </p> <p>★</p> <p> </p> <p>先日、テラスで</p> <p>スズメと仲良くなりました。笑</p> <p>みつめていたら、どんどん距離が近づいてきて、カバンの近くまできちゃいました...</p> <p>何も食べ物など与えていないのに。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/254/437/thumb_25228_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/254/72b/thumb_25229_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/254/c08/thumb_25230_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>顔がめちゃくちゃ可愛いです。</p> <p> </p> <p> </p> <p>以前も公園でこんなことがありました。</p> <p>癒し。</p>
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PREMIERE III 横浜 西口店
4.8
2024/03/13
担当:佐藤 真麻子
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優しく対応してくださりありがとうございました。
室温や、体の状態の心配をしてくださり、ありがとうございました。アドバイスいただいたことを今日から実践させていただきます。 いい機会をいただき感謝しています。
AYA
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