<p>双子のママの出産後痩せられない身体を小鉢美容で痩せる</p> <p>本文</p> <p>ダイエット開始8日目　2023.8.30</p> <p>体重    　61.10㎏</p> <p>体脂肪率　　34.9％</p> <p>美容家矢田先生と双子ママのダイエット日記</p> <p>戦国武将末裔こばちゃん♡</p> <p>今日もお風呂20分入りスタート😀</p> <p>代謝が上がってきてるのがわかるようになる‼️</p> <p>オイルをつけるのもホント楽しみなんです私😁</p> <p>首長に見えるんですよね😃</p> <p>まだ8日しか経ってないのに驚き😍⤴️⤴️</p> <p>潤いも違います🎵</p> <p>今日は楽しみにしていた施術の日💖</p> <p>名倉先生、矢田先生に会えるの楽しみ‼️</p> <p>はやくクビレも見せたい(笑)</p> <p>ほんとクビレはスゴすぎて驚いてます。</p> <p>初めなんて鏡で自分の姿見るのも嫌だったのに</p> <p>今では鏡の前に立つこと多くなりウキウキ😃🎶</p> <p>テンション上がってます🎵</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/ef3/317/thumb_18571_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/ef3/439/thumb_18572_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/ef3/756/thumb_18573_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>ヒップアップしているのとクビレが出来ているのと</p> <p>背中スッキリしてるのわかりますか？😃</p> <p>デコルテも自分でいうのも変ですが</p> <p>凄く綺麗なんですよ‼️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/ef2/774/thumb_18570_1080_1358_0_0_auto.jpg" style="height:968px; width:770px"></p> <p>入浴後のオイルマッサージはとても大事です‼️</p> <p> </p> <p>施術していてもエアコンの中なのに</p> <p>汗がでてくるようになったんですよ💦</p> <p>今日は矢田先生から背中がもっとスッキリする</p> <p>ストレッチを教えて頂いたので</p> <p>今日から始めようと思います🎵</p> <p>今朝の食事はこんな感じです😃</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/ef4/c5d/thumb_18574_1200_900_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>便秘もよくなりました(笑)</p> <p>KAIZENBODYで購入できるプアールお茶</p> <p>購入してくるの忘れちゃって😭</p> <p>土曜日に必ず購入します🎵</p> <p>気になるので購入して飲んでみようかな？</p> <p>お友達にも体験2,000円でできるのでやってみて‼️って進めました(笑)</p> <p>一度KAIZENBODY体験してみないと本当にこのスゴさはわかってもらえない‼️</p> <p>そしていかにリンパって大切なのか</p> <p>先ずは2,000円のボディー&amp;フェイス体験してみてね💞</p> <p>下記にお問い合わせしてみてくださいね💞</p> <p>相談にもすごく丁寧にのってくださいます。</p> <p>今日も１日お疲れ様でした👍</p> <p>１日１日がとてもワクワクドキドキ😍💓して</p> <p>肌や体型みるのが楽しみで毎日過ごしてます💞</p> <p>皆さんも遅くないですよ‼️</p> <p>迷っている貴女　迷っている時間あったら下記に問い合わせしてみてね😃</p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです！</p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】<br> 名古屋駅 徒歩5分<br> 〒450-0002<br> 愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501<br><a href="http://https//www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">http://https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p><br> 【YouTube】</p> <p><a href="https://www.youtube.com/@Time-fy3mf">https://www.youtube.com/@Time-fy3mf</a></p> <p><br> 【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289</a></p>

<p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/ecb/8f4/thumb_18569_320_299_0_0_auto.jpeg" style="height:299px; width:320px">週1〜2の在宅勤務は、2日続くことはないですが、一日おきになることはよくあります。</p> <p>往復の出勤時間がないし、行動範囲は自室とキッチン、お手洗いなので、ほぼ座って過ごします。</p> <p>部屋の事情で机と椅子が置けないので、折りたたみテーブルを出して、床に座ってます。</p> <p>畳の上に敷いたフローリング風のカーペットなので、さほど硬くはないですが、2年前に購入した『無重力クッション』が大活躍です。</p> <p>普段はドレッサーの椅子の上で使用しています。</p> <p>中に入っているハニカム構造のゲルで体圧分散され長時間座っていてもお尻が痛くならないです。</p> <p>とはいえ同じ体勢で過ごすことになるので、時々脚を前に出して足首回したり股関節を開いたらりしてストレッチしてます。</p>

<p>9月の末に職場の健康診断があります。毎年８月にイベント続きで一旦体重増加、８月末位からゆるーくダイエットを始めるのがここ2.３年の自分の傾向にあります。ジムやエステに通い出すのも大体９月が多めです。秋、冬の間にじわじわとダイエット成果が出てきて春になって薄着が楽しみになり、ダイエットに費やしていたお金がだんだんファッションに移行して、また、調子に乗ってじわじわ太り出し…。今度こそ痩せた身体、体重をキープしたいものです。</p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230829/22/b-ap/9b/b7/p/o1080065015331537326.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/e0d/27e/thumb_18560_1080_650_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/s1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/e0d/366/thumb_18561_1080_100_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br> 今年は既に約20名ほどの女性からダイエットプログラムにご応募がございました。<br><br> これまでに様々なダイエットに挑戦してきましたが、なかなか痩せることができず悩んでいたところ、KAIZENBODYのダイエットモニター募集を見つけ「私も綺麗になりたい！」と面接に参加されています。<br><br> KAIZENBODYのダイエットはリバウンドしにくく、姿勢改善や健康維持などあらゆる面で女性を綺麗にします。<br><br> 8月末にも1人の女性がKAIZENBODYのダイエットを通して理想の体型を手にしました。<br><br> 貴女も、人生最後のダイエットに挑戦してみませんか？</span></p> <p> </p> <div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;"> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></p> <ol><li> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1.このような方にオススメです</a></span></span></p> </li> <li> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji2">2.ダイエットモニターの流れ</a></span></span></p> </li> <li> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.ダイエットモニター卒業生</a></span></span></p> </li> <li> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji4">4.応募</a></span></span></p> </li> </ol></div> <p> </p> <h2 id="mokuji1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆このような方にオススメです</strong></span></span></h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230829/22/b-ap/9e/2d/p/o1080108015331537329.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/e0d/53d/thumb_18562_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <h2 id="mokuji2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆ダイエットモニターの流れ</strong></span></span></h2> <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230829/22/b-ap/9b/9e/p/o1080046515331537330.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/e0d/5f3/thumb_18563_1080_465_0_0_auto.png"></a></p> <div> </div> <h2 id="mokuji3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆ダイエットモニター卒業生</strong></span></span></h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230829/22/b-ap/c0/47/p/o1080010015331537331.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/e0d/6ea/thumb_18564_1080_100_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230829/22/b-ap/3f/5e/p/o0646064615331537334.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/e0f/d20/thumb_18567_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230829/22/b-ap/c0/14/p/o1080108015331537337.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/e0d/8e0/thumb_18566_1080_1080_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px">ダイエットの様子はこちらをご覧ください。<br> 【絶対綺麗に残したい！ブライダルフォトに向けて2ヶ月で-13kg】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/118954" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/118954</a></span></div> <div> </div> <h2 id="mokuji4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆応募</strong></span></span></h2> <p><span style="font-size:16px">【あなたもダイエットモニターに挑戦しませんか？】<br> KAIZENBODYはあなたの本気ダイエットをサポートします！</span></p> <p><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230620/21/b-ap/9d/14/p/o0900030015302077177.png" style="height:256px; width:770px"></a></p> <div><span style="font-size:16px">Googleアカウントをお持ちの方はコチラ<br><a href="https://forms.gle/jYbTsQpS5AhwPWQN6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/jYbTsQpS5AhwPWQN6</a><br><br> Googleアカウントをお持ちでない方はコチラ<br><a href="https://forms.gle/aZtBXJTRawVgL5Gv6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/aZtBXJTRawVgL5Gv6</a></span></div> <div> </div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="488"></iframe></p> <p> </p> <p><span style="font-size:1em"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:1em"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:1em"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:1em"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:1em"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://b-ishiki.com/lp_school/s1/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/dd0/b1c/thumb_18559_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p>プラセンタ注射を打ち始めて2年3ヶ月ほど経ちます。</p> <p>目的はいろいろあって、婦人科系の手術によるホルモン調整や、免疫力向上、アンチエイジングetc.</p> <p>年齢によっては更年期改善だと保険でできるクリニックもありますが、1回につき1本で、週（月？）に打てる本数も決まってます。</p> <p>私は自由診療ですが、一度に複数本をできるだけ安く打てるクリニックを探して今に至ります。</p> <p>珍しく回数券があります。</p> <p>免疫力のアップは、風邪をひかないとか、ワクチン接種後の副反応がほぼなかったとかで実感してます。</p> <p>歳を重ねていろいろ衰える一方なので、少しでも元気で健康に過ごせるように、（お財布と相談しながら）続けていきたいです。</p>

<p>コリウス色々です。種類はかなり多いとか。沢山の種類の中から選びました。</p> <p>『善良な家風』『健康』『かなわぬ恋』『恋の望み』『絶望の恋』<br> 1年中きれいな葉っぱをつけることから「健康」という花言葉がつけられたとか。</p> <p>健康は体はもちろん心もです。体力と同時に気力も大事に思います。２つが揃わないと元気でいられません。</p> <p>この暑さでも元気に咲いています。</p> <p>まだ暑い日が続いていますが、日が短くなったり朝晩少し涼しくなったり…秋の気配を少しずつ感じ始めています。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/dbb/88d/thumb_18558_426_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:426px"></p>

<p>今日は８月最後の施術の日でした。何もかもうまくいかなくて、色んなことから逃げたいと思いながら最近を過ごしていました。そんなマイナスな気分の時はカイゼンボディで心も身体もスッキリするのが1番です！９月に入ると自由な時間が増えるので、気合いを入れてダイエットしたいとおもいます。</p> <p>今日は三越によって、色々とダイエット食材買い込みました！</p> <p>また、ブログで書きたいと思います。</p>

<p>双子のママの出産後痩せられない身体を小鉢美容で痩せる</p> <p>本文</p> <p>ダイエット開始7日目　2023.8.29</p> <p>体重    　61.0㎏</p> <p>体脂肪率　　35.4％</p> <p>美容家矢田先生と双子ママのダイエット日記</p> <p>戦国武将末裔こばちゃん♡</p> <p>今朝は早起きしてのお風呂30分入りスタート😀</p> <p>汗をかかない私がなんと顔にジワジワと汗💦</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/d60/549/thumb_18548_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>入浴後　オイルを足からつけてマッサージしてます。</p> <p>昨日はお客様から首筋がとても綺麗とお褒めの言葉‼️</p> <p>凄く嬉しかったです💖</p> <p>とても50過ぎの肌ではないと言われちゃった‼️</p> <p>オイル効果でてきてるのかな？？💖</p> <p>肌に潤いあるのわかりますか？</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/d60/f7e/thumb_18549_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>この大根足もシャープになってくるのかな？😁</p> <p>血液の循環もよくなった気がします。</p> <p>何故？？</p> <p>それは冷え性の私が足先とかポカポカしてるんですよ‼️</p> <p>背中も肩甲骨をストレッチしなくては</p> <p>ドレスのファスナーが閉まらない(涙)</p> <p>腕も足も筋肉痛になっているけど</p> <p>無理せず少しずつ　続けることが大切‼️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/d66/7ad/thumb_18553_1655_3262_0_0_auto.jpg" style="height:1517px; width:770px">仕事の合間をみてスクワットしたり</p> <p>椅子に座ってパソコンしていてもお腹に負荷かけたり</p> <p>工夫はいちよしてるけど体重が落ちない‼️</p> <p>名倉先生、矢田先生も真剣に考えてくださって</p> <p>私に時間をかけて下さってるんです。</p> <p>有り難いことなのに</p> <p>彼からは真剣さが足りてないんだよ‼️</p> <p>ほんとにやる気あるの‼️って言葉頂き</p> <p>涙したけど泣いてる場合じゃないってことも‼️</p> <p> </p> <p>便秘ぎみなのでウエストを刺激してみて</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/d63/dcd/thumb_18551_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/d63/f1a/thumb_18552_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>背中のお肉も取れにくいからそれには運動しかない</p> <p>血管切れそうなくらい引っ張る‼️</p> <p>10回続けて出来るようにはなったけど</p> <p>まだまだなんですよね‼️</p> <p>今日も頑張ります。</p> <p>明日は矢田先生と会えるのが楽しみだけど</p> <p>体重60切ってたらもっと喜んでもらえたかも‼️</p> <p>ほんと年齢的にも減りが遅いけど</p> <p>だからこそ若い子より倍やらなきゃなんですよね‼️</p> <p>名倉先生、矢田先生、KAIZENBODYのみなさんに</p> <p>支えられ時間、費用などを使ってくださっているので</p> <p>私はしっかり恩返ししなくてはいけないので</p> <p>まだまだ頑張ります‼️</p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです！</p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】<br> 名古屋駅 徒歩5分<br> 〒450-0002<br> 愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501<br><a href="http://https//www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">http://https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p><br> 【YouTube】</p> <p><a href="https://www.youtube.com/@Time-fy3mf">https://www.youtube.com/@Time-fy3mf</a></p> <p><br> 【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289</a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/d5e/ba7/thumb_18546_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>こんにちは🌞</p> <p> </p> <p>8月も終わりに近づいてきました。こんなに暑いのに、もうすぐ9月なんて信じられないです。</p> <p> </p> <p>夏ももうすぐ終わりということで、かき氷ももうすぐ食べ納めです。車道駅近くのエーココットビスでいちじくのかき氷を食べました。甘くて、とっても美味しかったです。</p> <p> </p> <p>食べ納めといっても、今は1年中かき氷を販売している専門店も多くなってきているので冬でも食べれるのですが、やっぱり夏に食べるかき氷は最高です！</p> <p> </p> <p>気になるかき氷屋さんはまだいくつかあるので、開拓したいと思います！</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/c62/7b4/thumb_18545_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p>ル・クルーゼのエブリィ。色が気に入ったのはもちろんお値打ちでした。少し前に購入した霧吹き〔植物水やりに〕と同じ色系でした</p> <p>好きな色系ありますよね。</p> <p>このお鍋ではご飯が甘く炊けます。かぼちゃやジャガイモがホクホクになります。</p> <p>大事に使いたいお鍋です。今度はスープ用のが欲しくなります。</p> <p>先日の健康診断で腹囲が細くなっていました。過去を見返すと、体重が今より少なくても腹囲は今回より太かったのです。</p> <p>体重は効果が間に合いませんでしたが、数日前に、最近では見たことない数字になっていました。ほんの僅かですが嬉しかったです</p> <p>今週は施術があります。今から楽しみです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p>