GW

ゴールデンウィークが始まりました！ 目的地はいつもの、のんほいぱーく。 大渋滞で全然進みません。   のんびりと進みたいと思います。   それにしても暑いです。   帽子、腕カバーをつけて紫外線対策をして、なるべく薄着。   それにしても戻らない体型💦 短期集中型なので、もうそろそろストイックに頑張らないとこのまま...

施術の日

今日は施術の日でした。生理前もあり、食欲が半端なく、週末になると爆食してしまいます。リセットのため、カイゼンボディへ。 ほんとはやせいけどキープが精一杯ないま。   今日は立ち方、歩き方を学びました。   親指にじゅうしんを掛けて、あるくのがいいとのこと。   帰りはそれを意識して歩きました。   歩く時は、お...

10円パン

話題になっている10円パンを食べました。 スーパーの冷凍コーナーで見つけて、値段は10円ではないですが笑、気になっていたので、いつか食べようとストック。 もうすぐ生理がきそうでこないかなり、もやもやな時期。 10円パンのお味は、ピザっぽいおかず感をイメージしていましたが、生地が甘く、ベビーカステラのような感...