-
やきいも🍠
昨日の仕事帰り、ちょうどカネ井青果のやきいもが焼き上がりで行列ができていました。
いつも通り、甘くて、水分量がちょうどよく、しっとりとしていてとても美味しかったです☺️
カネ井青果のやきいもは、美味しく提供するために試食を何度も行い、納得できたものを販売されているようです。
ここのやきいもが美味...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/644/9c8/thumb_18987_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>昨日の仕事帰り、ちょうどカネ井青果のやきいもが焼き上がりで行列ができていました。</p>
<p> </p>
<p>いつも通り、甘くて、水分量がちょうどよく、しっとりとしていてとても美味しかったです☺️</p>
<p> </p>
<p>カネ井青果のやきいもは、美味しく提供するために試食を何度も行い、納得できたものを販売されているようです。</p>
<p> </p>
<p>ここのやきいもが美味しくて、焼きあがるタイミングが合えば毎回購入しています。おすすめです。</p>
-
お月見
今夜はお月見です。
昨夜も結構なまんまるお月様でしたが、今日はさらに綺麗なんでしょうか。
今、テレビで結構月見バーガーがアツいとよく目にします。
個人的に月見バーガー、というかハンバーガーはケンタッキーが一番好きです。
でもクリアな食生活を続けていたら、そこまで、ファーストフードは欲しなくな...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/615/69d/thumb_18986_480_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:480px">今夜はお月見です。</p>
<p> </p>
<p>昨夜も結構なまんまるお月様でしたが、今日はさらに綺麗なんでしょうか。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今、テレビで結構月見バーガーがアツいとよく目にします。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>個人的に月見バーガー、というかハンバーガーはケンタッキーが一番好きです。</p>
<p> </p>
<p>でもクリアな食生活を続けていたら、そこまで、ファーストフードは欲しなくなりました。</p>
<p> </p>
<p>我が家は今夜は家族は市販のみたらし団子、私は手作りのお団子を食べる予定です。</p>
<p> </p>
<p>もはや、団子というよりお餅ですが。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>インスタで目にしたレシピなのですが、簡単なので、何度もリピしています。</p>
<p> </p>
<p>レシピは水切りした豆腐に片栗粉と砂糖を混ぜてレンチン。できたものに、きな粉と砂糖をかけて完成。わらび餅のような感覚です。</p>
<p> </p>
<p>豆腐感は否めないけど、豆腐少なめにして片栗粉多めにしたり、分量はお好みでー。</p>
<p> </p>
<p>美味しくて、栄養もとれて最高です！</p>
-
美味しい食パン
最近お気に入りの稲沢にあるパン屋さん
時々姉が買って届けてくれます。
私は一度しか行ったことないですが、種類が豊富でどれも美味しそうで迷いました。
初めて食べる食パン🍞。
一回り小さめサイズで、持った瞬間柔らかくてびっくり。
袋から出したのは翌日でしたが、柔らかさは変わらずで、ふわふわ過ぎてカットする...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/5e5/16e/thumb_18985_320_300_0_0_auto.jpeg" style="height:300px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>最近お気に入りの稲沢にあるパン屋さん</p>
<p>時々姉が買って届けてくれます。</p>
<p>私は一度しか行ったことないですが、種類が豊富でどれも美味しそうで迷いました。</p>
<p>初めて食べる食パン🍞。</p>
<p>一回り小さめサイズで、持った瞬間柔らかくてびっくり。</p>
<p>袋から出したのは翌日でしたが、柔らかさは変わらずで、ふわふわ過ぎてカットするのが大変でした。</p>
<p>厚めに6等分にカットし、軽くトーストしてからオリーブオイルをかけていただきました。</p>
<p>ふわふわ且つもっちりで、端っこの耳が付いた部分ですが、この部分はカリッとして美味しかったです。</p>
<p>パン断ちはできないので、たまの楽しみでいただきます。</p>
<p>姉もKAIZEN BODY さんにお世話になってます。</p>
<p>場所の都合でサロンは違いますが、同じメニューなので、紹介しても安心です。</p>
<p> </p>
<p>【プライベートサロンchouchou（シュシュ）】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#</a></p>
<p> </p>
<p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p>
-
夫婦での時間
夫婦で何処でも一緒に行きますか？行く場所によって一緒ですか？我が家は…あまり夫婦で行きません。っていうと不仲みたいですが（笑）毎年この時期〔例年は10月〕行くのを楽しみにしているのが「恵那、おばあちゃんの台所」私は栗好きなので栗おこわ定食を。しかし、今回12時半に着いたので、売り切れ。ミョウガ寿司定食に...
<p>夫婦で何処でも一緒に行きますか？行く場所によって一緒ですか？我が家は…あまり夫婦で行きません。っていうと不仲みたいですが（笑）毎年この時期〔例年は10月〕行くのを楽しみにしているのが「恵那、おばあちゃんの台所」私は栗好きなので栗おこわ定食を。しかし、今回12時半に着いたので、売り切れ。ミョウガ寿司定食にしました〔最後の1つ〕食券機での購入で❌だらけ。ミョウガ寿司定食も私が購入したら❌に。栗おこわは食べれなかったけどミョウガ寿司があった事をラッキーとしか。天麩羅や煮物も美味しいんですよね。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/542/689/thumb_18982_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>名物の水車。大きくて水の音で癒されました</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/542/b0c/thumb_18983_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
-
まごわやさしい
『まごわやさしい』
ご存知の方もいると思いますが、ある日の夕食、フと気付いたらあと少しでコンプリートでした！
ま 豆 右上
ご ゴマ 小松菜と切り干し大根のゴマ和えに
わ わかめ（海藻）右上のヒジキ
や 野菜 小松菜と切り干し大根
さ 魚 今日は豚さんでした
し 椎茸 左上
い 芋 今日は無し
5/7ですが...
<p>『まごわやさしい』</p>
<p>ご存知の方もいると思いますが、ある日の夕食、フと気付いたらあと少しでコンプリートでした！</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/4f1/edb/thumb_18981_1280_720_0_0_auto.jpeg" style="height:433px; width:770px"></p>
<p>ま 豆 右上</p>
<p>ご ゴマ 小松菜と切り干し大根のゴマ和えに</p>
<p>わ わかめ（海藻）右上のヒジキ</p>
<p>や 野菜 小松菜と切り干し大根</p>
<p>さ 魚 今日は豚さんでした</p>
<p>し 椎茸 左上</p>
<p>い 芋 今日は無し</p>
<p> </p>
<p>5/7ですが、ナカナカ上手くいきました♪たまたまですが😅</p>
<p>朝昼晩はキビシイですが、なるべく色々な食材を、なるべく味付けに変化を、と思って作っています。</p>
<p> </p>
<p>豚さんは甘酢で味付け。夫にはそのままですが私の分は脂身をだいぶカットしてあります🐽</p>
<p>悪い脂では無くても自分の身体と相談して少量に。</p>
<p>油は代わりにエゴマ油をキャベツにかけています。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今回仲間外れにしてしまった豚さんですが、豚肉は</p>
<p>ビタミンB群がとても豊富です。</p>
<p>B1は糖の代謝に関わるので炭水化物をエネルギーに変えて疲労回復を促進。代謝が上がり免疫UPにも⤴️</p>
<p>美容面では皮膚や粘膜を保護して乾燥や肌荒れから肌を守るビタミンAも入っています。</p>
<p> </p>
<p>最近朝晩は涼しくなり秋めいてきましたね。</p>
<p>心身共に夏の疲れが一気に出ない様、湯船に浸かるなど気を付けていきましょ✨</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0LCJ1c2VyX2lkIjoxMTg2MDZ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/c09/e6b/thumb__336_280_0_0_crop.png" style="height:280px; width:336px"></a></p>
-
オイコス
最近、オイコスのヨーグルトにハマっています。
コストコでいつも箱買いするのですが、コンビニで買うよりも1個あたり10０円ちかく安く買えます。
タンパク質が10グラム入っていて、ご飯前に食べるとダイエット効果、ご飯後に食べると腸活になるみたいです。
食べ過ぎもよくないので、1日1回と食べる回数を決めると...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/4e8/48e/thumb_18980_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>最近、オイコスのヨーグルトにハマっています。</p>
<p> </p>
<p>コストコでいつも箱買いするのですが、コンビニで買うよりも1個あたり10０円ちかく安く買えます。</p>
<p> </p>
<p>タンパク質が10グラム入っていて、ご飯前に食べるとダイエット効果、ご飯後に食べると腸活になるみたいです。</p>
<p>食べ過ぎもよくないので、1日1回と食べる回数を決めるといいかもしれません。</p>
<p> </p>
<p>プレーン、マダガスカルバニラ、ストロベリー、ブルーベリーなど味を選べるのも魅力的です☺️</p>
-
オルソケラトロジー
オルソケラトロジーを使い始めて２年弱になります。
きっかけはレーシックの手術をしたいと思い、上司に相談したら、オルソケラトロジーというものがあると教えてくれました。
オルソケラトロジーとはナイトコンタクトレンズのことで、夜寝る時にコンタクトをはめて寝ると、昼間は視力がアップして、裸眼ですごせると...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/4ba/657/thumb_18979_480_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:480px">オルソケラトロジーを使い始めて２年弱になります。</p>
<p> </p>
<p>きっかけはレーシックの手術をしたいと思い、上司に相談したら、オルソケラトロジーというものがあると教えてくれました。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>オルソケラトロジーとはナイトコンタクトレンズのことで、夜寝る時にコンタクトをはめて寝ると、昼間は視力がアップして、裸眼ですごせるという魔法みたいなコンタクトレンズです。</p>
<p> </p>
<p>小学生など、子供達の間で、結構流行っているみたいです。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>結論として、やってよかったと思っています。裸眼、最高です！</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>もともと、使い捨てのコンタクトを使っていたので、費用はそのころより、高くつきますが、それ以上の快適さをえることができました。</p>
-
我が家のハンバーグ
ハンバーグ率が高い我が家は、父の趣味の畑で採れたお野菜たっぷり入ってます。
玉ねぎはもちろん、この日はピーマンが入ってました。
ピーマンは大量に採れるようで、冷蔵庫にたくさん入ってます。
ビタミンCや食物繊維が豊富で、お子さんには少し抵抗があるかも…ですが、細かくしてお肉と混ぜれば食べられると思います...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/444/6a4/thumb_18978_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>ハンバーグ率が高い我が家は、父の趣味の畑で採れたお野菜たっぷり入ってます。</p>
<p>玉ねぎはもちろん、この日はピーマンが入ってました。</p>
<p>ピーマンは大量に採れるようで、冷蔵庫にたくさん入ってます。</p>
<p>ビタミンCや食物繊維が豊富で、お子さんには少し抵抗があるかも…ですが、細かくしてお肉と混ぜれば食べられると思います。</p>
<p>ケチャップを使ったソースだと尚更。</p>
<p>付け合わせのジャガイモはダンボールにたっぷり保存してあるので、ポテト率も高いです。</p>
<p>自家製の野菜がいろいろあるのはありがたいです。</p>
-
バアムクウヘン🌼
先日バアムクウヘン博覧会へ行った当日に、神戸のお土産でバアムクウヘンをいただきました。
バアムクウヘン博覧会で買わなくてよかったです😂
神戸は、学生の頃友人が住んでいてよく泊まりで遊びに行っていましたが、今は友人も愛知県に戻ってきたのでなかなか行く機会がなくなってしまいました。
久々に神戸のお...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/3ba/7c3/thumb_18977_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>先日バアムクウヘン博覧会へ行った当日に、神戸のお土産でバアムクウヘンをいただきました。</p>
<p> </p>
<p>バアムクウヘン博覧会で買わなくてよかったです😂</p>
<p> </p>
<p>神戸は、学生の頃友人が住んでいてよく泊まりで遊びに行っていましたが、今は友人も愛知県に戻ってきたのでなかなか行く機会がなくなってしまいました。</p>
<p> </p>
<p>久々に神戸のお洒落な街を歩いたり、カフェでゆっくり過ごしたりしたいなぁと思いました☺️</p>
-
窓掃除
出勤前に時間があったので、窓掃除をしました。
窓はどのくらいの頻度で掃除するものでしょう？
私は‥引かれるくらいしていないので、言えません。
もう、エアコンも入らず、窓をあけて生活できるようになってきました。
朝晩の気温差が激しいけれど、私は秋が四季の中で1番好きです。
窓がピカピカになって気...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/357/21d/thumb_18975_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"><img alt="" src="%E3%81%82">出勤前に時間があったので、窓掃除をしました。</p>
<p> </p>
<p>窓はどのくらいの頻度で掃除するものでしょう？</p>
<p> </p>
<p>私は‥引かれるくらいしていないので、言えません。</p>
<p> </p>
<p>もう、エアコンも入らず、窓をあけて生活できるようになってきました。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>朝晩の気温差が激しいけれど、私は秋が四季の中で1番好きです。</p>
<p> </p>
<p>窓がピカピカになって気分もあがりました。</p>
