⭐︎ネイル⭐︎
ネイルが好きで、毎月変えます。 今月は、ヌーディーな肌色ショートネイル! 過去1でシンプルな気がします。 最近はそんな気分です。 忙しく、心が荒れてると キラキラとか、長さ出してみたり、 大きいパーツつけてしまっていたり... 心模様がネイルに現れる私です^_^
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朝に味噌汁を摂るようにしています。
味噌はからだにいいとよく聞きますよね。
味噌ボトルをロングワンプッシュ、
乾燥わかめ、少量のあごだし、
お湯を注いで完成♪
あ、最後にごま油を少量。
ごま油を入れてからあごだしが不要になりました!風味が出ます。
オリーブオイルなど、油は便通がスムーズになるらしいです。
炒め物ではもちろん油を引きますが、
生でいただくのもアリです!