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パソコンのキーがいくつか反応しなくなってしまった。マウスを使えばよいのだが（可愛い車のマウスがあるのだが）キーボードで入力した方が速いので修理に出すか新しく買うかどうしたものか、と数日悩んだ。 大掃除中に3〜4年前に買ったハングルキーボードが出て来た。韓国の空港（多分金浦空港）の免税店で衝動買いしたものだ。カカオフレンズのキャラクターが可愛くて搭乗時間が迫っていたのに買った。キーボードでハングルが入力できるなんてなんて素敵なんだろう！と当時はよく使ってハングルで日記を書いていた。当時はデスクトップのパソコンを使っていた。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/128/cf2/thumb_38186_3144_4192_0_0_auto.jpeg" style="height:419px; width:314px"> キーボードがおもちゃみたいで押すのが楽しい。

池袋東武のアフターヌーンティーで、軽く？ランチしました。スパイスティーはいろんな味がして、ずっと飲んでいたい味でした。 その後十条のジムへ。ここは先生と、前のジムで一緒だった友達の2人しか知り合いがいないので、気楽です。レッスン後、脳疲労と骨の話をして帰りました。楽しかったです😊<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/3a8/8f0/thumb_37975_3020_3367_0_0_auto.jpg" style="height:557px; width:500px">

12月28日は「身体検査の日」 1888年（明治21年）のこの日、文部省（現：文部科学省）がすべての学校に毎年4月に生徒の「活力検査」（身体検査）を実施するよう訓令したそうです。 当初の検査項目は、身長や体重の他、力量・握力・肺活量といった体力検査も含まれていたそうです 夏の終わりに健康診断があります 身長は、数ミリの差はありますが、毎年同じぐらいです。 体重は…来年こそは来年こそは　減りますように‼️です。 休みに入り、昼飯作りもあります 残っていたきんぴら〔蓮根人参〕サラダ用にカットしてあったキャベツ、大根葉も入れました。 お肉は、ミンチしかなかったのでミンチにしました。 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/0ac/567/thumb_38185_3024_3738_0_0_auto.jpeg" style="height:951px; width:770px"> やる事は沢山あるのに…何から始めましょう。 時間を有意義につかいたいです。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ffa/d2b/thumb_38181_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ffa/e47/thumb_38182_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 有馬記念に行く予定でしたが、行きたい焼肉屋さんの予約が取れたので急遽予定を変更しました。来年は午年🐴なので見に行けたら縁起が良いなと思っていたので少し残念です。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ffb/80e/thumb_38183_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ffb/961/thumb_38184_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 夜は中華を食べに行きました。小籠包がとても美味しかったです。 最近クレジットカードの不正利用があり驚きましたが無事解決したのでよかったです☺️これからは利用明細をしっかり確認しようと思います。

短大の友達が遊びに来てくれました。 名古屋で美味しいケーキを買ってきてくれて、コーヒーでおもてなししました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/fee/2f9/thumb_38180_3021_3427_0_0_auto.jpeg" style="height:873px; width:770px"> 昨年10数年ぶりに再会してから、年に数回会うようになり、空白の時間は埋まりました。 子育てをしている２人はしっかりお母さんしてます。 受験生がいるので、次の再会は春頃に約束しました。 再会が楽しみです。

骨密度が低めの私は管理栄養士さんからコーヒーは1日2〜3杯までにした方が良いとアドバイスいただいている。フレバールイボスティーを飲んでいたが切らしてしまい、今はデカフェをよく飲んでいる。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/fd8/672/thumb_38178_4192_3144_0_0_auto.jpeg" style="height:314px; width:419px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/fd8/7ee/thumb_38179_3559_2686_0_0_auto.jpeg" style="height:268px; width:355px"> ドルチェグストを愛用中なので、渡韓の度にカセットを購入してくる。1箱あたりの単価も日本より安い上に、2＋1（2箱買うと1箱無料。つまり2箱分の値段で3箱買える）とてもお買い得だし、日本では買えないスタバのカセット（例えば、マダガスカルバニラマキアートなど）も買える。日本でドルチェグストの定期便を利用しているが、普通のデカフェはあるが、スタバのデカフェは注文出来なかったので韓国でたくさん購入した。 あとは手軽に飲めるインスタントコーヒー「KANU」は大好きなコンユ氏がCMしているのでよく買う。 2枚目の写真は、韓国歴史ドラマ好きにはツボる珈琲韓薬房（ホジュンが働いていた病院跡地にあるレトロなカフェ）で購入したドリップコーヒー。これも美味しいし、飲むとお店を思い出してまた行きたくなる。本当にお勧めのカフェだ。コーヒーを注文した時に味の好みを聞いて作ってくれた。韓国カフェあるあるの超薄いアメリカーノではないのがよい。 デカフェもよいが、フレバールイボスティーを早く買いに行きたい。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/fc9/15d/thumb_38177_2855_3660_0_0_auto.jpg" style="height:513px; width:400px"> 先週、近所のTOHOシネマズで映画を観てきました。 朝早い時間だったので、映画館の入口をさがしまわって上映開始15分後になんとか着席😓 映画はわかりやすいストーリーで、主人公のトトが可愛かったです。途中テレビドラマとかで、よく聞くなぁと思ってた曲が流れてきました。この映画のサントラだったんだ😳 映画の後は、予約していたJ.S.PANCAKE CAFEへ。食事系のパンケーキを注文しました。チキンが好みの味付けでした😋 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/20a/936/thumb_37864_2987_3057_0_0_auto.jpg" style="height:461px; width:450px">

12月27日は「ピーターパンの日」 1904（明治37）年12月27日、イギリスの劇作家であるジェームス・バリーの童話劇『ピーターパン』が、世界で初めて上演された出来事にちなんでいるそうです。 永遠に子どもとして生き続ける大人にならない登場人物たちが、おとぎの国「ネバーランド」で冒険をする物語だそうですね。 夢のある話ですよね。 施術に伺いました。至福の時間でした。 その後は、娘達と待ち合わせて　買い物をしました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/fbc/ce1/thumb_38176_3964_2078_0_0_auto.jpeg" style="height:403px; width:770px"> 夕飯用に、娘が作っておいてくれたローストビーフです。 お洒落に盛り付けてくれて、美味しかったです。 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> 年末年始は、規則正しい生活をしながら、片付け、楽しい事などで過ごしたいと思います。 毎日ストレッチです‼️

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/f6c/86c/thumb_38172_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/f6c/93a/thumb_38173_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 友人にフィナンシェを頂きました。年末にかけて、信玄餅やリンツのチョコレートなどいただきものが多いです。正月太りしないよう気をつけたいと思います。 今日は家でグッドラックをみたり、掃除をしたりしています。2003年のドラマでグッドラック放送時木村拓哉さんは30歳でした。カッコ良すぎて眼福でした。柴咲コウさんも美しすぎます。

<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a> ▼残り1名様！ <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ebe/3e5/thumb_38161_1080_133_0_0_auto.jpg"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251227/01/b-ap/af/6c/p/o1080076315734294407.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ebe/5c1/thumb_38162_1080_763_0_0_auto.png"></a> いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 2025年9月から開催しておりました『1万+5,000美コインプレゼントキャンペーン』は、皆さまからのたくさんのご反響をいただき、このたび12月をもってプレゼント上限に達し、無事終了となりました。 期間中、累計103名ものお客様に美コインをプレゼントさせていただきました。ご参加いただき心より感謝申し上げます。 なお、美コイン付き回数券はサロンによってはまだわずかに在庫が残っております。ご検討中の方は、ぜひお早めに各サロンへお問い合わせください。 また、2026年1月1日より回数券は「オンライン回数券」へとリニューアルいたします。皆さまに楽しくKAIZENBODYをご利用いただけますよう、うれしい特典もご用意しています。ぜひチェックしてくださいね。 ※購入・ご参加につきましては、担当の認定技術者にお問い合わせください。 <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><a href="#section1">1.キャンペーン対象者</a></li> <li><a href="#section2">2.プレゼントスケジュール</a></li> <li><a href="#section3">3.2026年からオンライン回数券に！</a></li> <li><a href="#section4">4.2025年キャンペーンは残りわずか</a></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <h2 id="section1">1.キャンペーン対象者</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251227/01/b-ap/ad/bd/p/o1080135015734294400.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ebe/6d2/thumb_38163_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251227/01/b-ap/3f/e9/p/o1080135015734294408.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ebe/7e6/thumb_38164_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251227/01/b-ap/01/e3/p/o1080091415734294409.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ebe/896/thumb_38165_1080_914_0_0_auto.png"></a> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section2">2.プレゼントスケジュール</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251227/01/b-ap/fa/71/p/o1080135015734294410.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ebe/928/thumb_38166_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251227/01/b-ap/13/4b/p/o1080028815734294411.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ebe/9d7/thumb_38167_1080_288_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section3">3.2026年からオンライン回数券に！</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251227/01/b-ap/34/bc/p/o1080135015734294412.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ebe/a6d/thumb_38168_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251227/01/b-ap/75/05/p/o1080143015734294413.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ebe/b2a/thumb_38169_1080_1430_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section4">4.2025年キャンペーンは残りわずか</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251227/01/b-ap/42/bd/p/o1080139715734294415.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/ebe/be0/thumb_38170_1080_1397_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></div> ■本日のオススメ動画 <iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/3-JHUBRBA9U" width="488"></iframe> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】 <a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>| <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ..." target="_blank">続きを読む</a>