<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/624/361/thumb_35642_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/624/588/thumb_35643_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>新大久保の女性専用サウナへ出かけました。コースは前回と同様4時間コース。ロウリュサウナ、遠赤サウナ、よもぎスチームサウナを楽しめます。水風呂は軟水でとても気持ちが良いです。韓国の雰囲気も味わうことができ、東京で1番好きなサウナ施設です。</p> <p>整った後は3階の仮眠室へ。静かで利用している人も少ないのでおすすめです。室内が暗いのでゆっくり休むことができます。施設の周りには美味しい韓国グルメがたくさんあります。新大久保大好きです。</p>

<p>すごいですね！✨<br> エステで全身がスッキリするだけでなく、痛めていた左膝まで良くなったなんて、驚きです。</p> <p>施術で血行やリンパの流れが良くなったり、筋肉のコリがほぐれたりしたことで、自然治癒力が高まったのかもしれませんね。<br> バドミントンが趣味とのことなので、また思いっきりプレーできそうですね！</p>

<p>足裏アーチを整えたくてBEAXISのサンダルを履いている。毎日のように履き、5月の韓国旅行の時から旅行中も履いている。でも流石に秋になりスニーカーに履き変えようと思った。</p> <p>スニーカーは韓国converseがお気に入りで数足持っている。これにSNSで有名なPitsoleを入れて履こうと高いお金を出して購入したが、converseにはしっくりこず諦めた。</p> <p>そんなところにBEAXISのスニーカーで新色のベージュが発売されたと聞き購入しようと思った。洋服以上に靴は試してみてからでないと合わない恐れがあり、新宿マルイで試し履きした。新しいBEAXISバランスコアスニーカー3がよかったが、私のサイズ（25センチ）は作っていなくて、バランスコアスニーカー2.5を試してみた。Ｍサイズ（24〜24.5センチ）は履けたけれど足先に余裕がなくて、長時間歩いたら足が痛くなりそうだった。Lサイズ（25〜25.5センチ）を勧められた。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/541/25b/thumb_35640_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p> <p>家に届いた靴を見て大きすぎて間違いではないか？と思ったが、Lサイズだった。</p> <p>これからこの靴でたくさん歩きたい。</p>

<p>引越当日、マンションのお隣りにご挨拶する時にお渡しするものを準備しました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/52b/5cb/thumb_35637_3024_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>初めてのことなので、どこまでにするか調べました。</p> <p>戸数によってはフロア全部と書いてあるサイトもありましたが、同じ階に9世帯あるので、両隣りだけにする予定です。</p> <p>1階なので、下の階は不要です。</p> <p>あとは管理人さんへも念のため用意しました。</p> <p>高島屋の坂角で購入し、名前もお願いしました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/52b/80b/thumb_35638_2236_2683_0_0_auto.jpeg" style="height:923px; width:770px"></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/4fb/134/thumb_35633_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/4fb/22e/thumb_35634_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日はKAIZEN BODYの後、美容院へ行きました。むくみがひどかったですが、老廃物を流していただき、身体が軽くなりました。また、坂口健太郎さん似の美容師さんにハリーポッターの裏話をたくさん教えてもらい楽しかったです。</p> <p> </p> <p>美容院の後、ヒトツブカンロのお店へ。当日券を取り、グミッツェルを購入することができ嬉しかったです。ずっと食べてみたいと思っていたので念願が叶いました。</p>

<p>9月25日は「主婦休みの日」</p> <p>年中無休で家事や育児に励む主婦（主夫を含む）が、リフレッシュしたり自分磨きをしたりする為の日として、サンケイリビング新聞社が2009年に制定したそうです。</p> <p>「主婦休みの日」1月25日、5月25日、9月25日、年3回です。</p> <p>これらの日付は、年末年始、ゴールデンウィーク、夏休みといった忙しい期間の後になっているそうです。</p> <p>実際は、主婦を休む事は難しいですよね。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/46a/9e1/thumb_35632_1151_2192_0_0_auto.jpeg" style="height:1466px; width:770px"></p> <p>ジャズドリームでの昼飯はフードコートにし、かなり久々親子丼を食べました。</p> <p>梅干しがついてきました。体に良い‼️と有難く、おいしくいただきました。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p>YouTubeで『入居前にすること』をいろいろ見すぎて、頭の中はやることリストでいっぱいです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/3e0/399/thumb_35626_2866_2659_0_0_auto.jpeg" style="height:714px; width:770px"></p> <p>虫駆除のダニアースレットやバルサンは、水タイプや霧タイプがあって、火災報知器やガス警報器に注意が必要だったり、駆除時間が1時間、2時間と違ったりするので、どれがいいのか迷います。</p> <p>荷物が入る前にやるので、引越初日は虫駆除から始まります。</p> <p>長期戦の引越しです。</p> <p>不安だらけですが、やるしかない！</p>

<p>9月24日は「海藻サラダの日」</p> <p>熊本県宇土市に本社を置き、海藻の加工・販売を行うカネリョウ海藻株式会社によって制定されたそうです。</p> <p>日付は、日本で初めて「海藻サラダ」を製造した同社の髙木良一会長の誕生日である1930年（昭和5年）9月24日に由来しているんですって。</p> <p>「海藻サラダの日」は、ワカメや昆布、もずくなどを使った、食物繊維やミネラルが豊富で低カロリーな海藻サラダをより多くの人に知ってもらい、</p> <p>食べてもらうことを目的としているそうです。</p> <p>海藻サラダ好きです💚</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/3b5/125/thumb_35594_3855_2828_0_0_auto.jpeg" style="height:564px; width:770px"></p> <p>ちょうど、生ワカメが食べたくて買ってありました。割引‼️酢味噌付き‼️です。</p> <p>昨日も食べました。今日も食べまあす</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>朝夕涼しくなりました。</p> <p>具沢山お味噌汁を作りたいと思います</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/39a/c82/thumb_35581_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/39a/e3d/thumb_35582_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>宮古島の雪塩の店舗でミネラルソルトホームスパを購入しました。</p> <p>塩の働きで肌を清潔にし、細かな粒子が余分な角質を取り除いてくれるようです。頭皮ケアにも使えるようで、シャンプー後頭皮にしみこませることで頭皮に溜まっていた脂を出してくれます。宮古島の雪塩の粒子をさらに細かくしているのでさらさらな手触りです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/39c/586/thumb_35583_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/39c/70c/thumb_35584_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>私は仕事の都合で行けるかまだ分かりませんが、夫は10月、11月も沖縄に行く予定なので羨ましいです。</p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250923/20/b-ap/f6/6f/p/o1080076315680869160.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/286/cfe/thumb_35537_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br> 実は皆さまが通ってくださっているKAIZENBODYの認定サロン、他のサロンと比べてどんなところがすごいかご存じですか？<br><br> 知ってしまったら、ついお友達やご家族にも「ここ、すごいよ！」と教えたくなるはず♪<br><br> 今回は、あなたの美容ライフを生涯サポートするKAIZENBODYの認定サロンの魅力を、5つの自慢ポイントにまとめてご紹介します！</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1. エステ業界の中でも通いやすい価格</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2. 美コインでお買い物ができる！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3. 幅広いお悩みを解決</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4. 常に進化するサロン</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5. 女性の人生を豊かにする、自立支援のサロン</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250923/20/b-ap/10/e4/p/o2089208915680869166.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/287/1b8/thumb_35539_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <h2> </h2> <h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1. エステ業界の中でも通いやすい価格</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250923/20/b-ap/f5/99/p/o1080135015680869174.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/287/280/thumb_35540_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2. 美コインでお買い物ができる！</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250923/20/b-ap/e5/0f/p/o1080135015680869179.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/287/35a/thumb_35541_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3. 幅広いお悩みを解決</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250923/20/b-ap/f0/01/p/o1080135015680869188.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/287/3fe/thumb_35542_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4. 常に進化するサロン</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250923/20/b-ap/a0/56/p/o1080135015680869194.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/287/4bc/thumb_35543_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">5. 女性の人生を豊かにする、自立支援のサロン</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250923/20/b-ap/50/77/p/o1080135015680869200.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/287/567/thumb_35544_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250923/20/b-ap/3f/b7/p/o1080076315680869355.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/287/e22/thumb_35548_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">あなたの周りにこんな女性はいらっしゃいませんか？<br><br> 「サロン選びに迷っている」<br> 「美容や体のお悩みを抱えている」<br> 「継続的に通えるサロンを探している」<br><br> お友達やご家族と一緒にKAIZENBODYに通いませんか？<br> ご紹介いただきますと、特典がもらえます！<br><br> 詳しくはこちら<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/8034" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/8034</a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250923/20/b-ap/5d/b0/p/o1080108015680869359.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/287/70e/thumb_35546_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/r1DSPfSKv-8" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a 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