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引越し
いよいよ引っ越しが始まりました。
姉と姪2人が手伝いに来てくれて、いろいろやってくれました。
2人でやると、時間かかるので、身内の力を借りてます。
まだ始まったばかりで、先が長いですが、仕事に影響がないように、ボチボチやりたいけど、早く終わらせたい気持ちもあったり…
やることが多すぎて、ふとした時に『あれ...
<p>いよいよ引っ越しが始まりました。</p>
<p>姉と姪2人が手伝いに来てくれて、いろいろやってくれました。</p>
<p>2人でやると、時間かかるので、身内の力を借りてます。</p>
<p>まだ始まったばかりで、先が長いですが、仕事に影響がないように、ボチボチやりたいけど、早く終わらせたい気持ちもあったり…</p>
<p>やることが多すぎて、ふとした時に『あれやらなきゃ!』が頭を過ります。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/7d7/0bd/thumb_35693_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>一昨日塗り直したネイルが、取れかけてます。</p>
<p>明日も掃除なので塗り直しはしません。</p>
<p>こういう時はジェルネイルが良いのかな🤔</p>
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薬膳スープ 〜お肌編〜
Luminous.Beauty浦和店、
-12歳アンチエイジング講師の飯島です。
季節の変わり目、
私も最近なんだかお肌が乾燥気味です。。
そんな時は食材で気血を整える!
と近藤先生に教えていただきました。
その食材とは「卵」
ただ卵を食べるのではなく、
効果的な食材と合わせて、
3分クッキングで薬膳スープにしていきます...
<p>Luminous.Beauty浦和店、</p>
<p>-12歳アンチエイジング講師の飯島です。</p>
<p> </p>
<p>季節の変わり目、</p>
<p>私も最近なんだかお肌が乾燥気味です。。</p>
<p>そんな時は食材で気血を整える!</p>
<p>と近藤先生に教えていただきました。</p>
<p> </p>
<p>その食材とは「卵」</p>
<p> </p>
<p>ただ卵を食べるのではなく、</p>
<p>効果的な食材と合わせて、</p>
<p>3分クッキングで薬膳スープにしていきます。</p>
<p> </p>
<p>乾燥肌に合わせる食材は「えのき茸」</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/776/9a4/thumb_35687_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>作り方は簡単♡</p>
<p>❶鍋にお水を張りお好きな出汁を入れ、</p>
<p>❷沸騰したらえのきを入れて</p>
<p>❸卵を割り入れて出来上がり✨️</p>
<p>ほんとに3分でできちゃいました!</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/777/063/thumb_35688_3375_2530_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>お食事を食べる1番最初に食べることで</p>
<p>内臓も温まって食べ過ぎ防止にもなります。</p>
<p>そしてえのきがお腹のお掃除をしてくれますよ。</p>
<p>腸活が出来るとお肌は潤います💕</p>
<p> </p>
<p>カイゼンボディで腸活になる施術をしたら</p>
<p>ぜひ薬膳スープを作って飲んでみてくださいね。</p>
<p> </p>
<p>私たちカイゼンボディの技術者は</p>
<p>毎週このような内容の勉強会をしています。</p>
<p>美容知識やホームケアだけでなく、</p>
<p>経済なども学びながら</p>
<p>お客様にもっと満足していただけるよう勉強しているんですよ。</p>
<p> </p>
<p>是非これからも楽しみにサロンにお越しくださいね😊</p>
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<p>私のいるサロンは、</p>
<p>Luminous.Beauty浦和店です</p>
<p>私と一緒に</p>
<p>-12歳のアンチエイジング✨️</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p>
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<p>⬇️YouTube更新中!</p>
<p><a href="https://youtube.com/@luminous.beauty7197?si=NQPafNBJSM6d-qMK">https://youtube.com/@luminous.beauty7197?si=NQPafNBJSM6d-qMK</a></p>
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<p>⬇️LINEでのお問い合わせはこちらへ</p>
<p><a href="https://lin.ee/Dlo6xGN">https://lin.ee/Dlo6xGN</a></p>
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新大久保グルメ
ジョンノ屋台村で人気NO.1のポテトモッツァレラチーズお米ハットグを食べました。いつも大人気なお店で、並んでいることが多いです。中のチーズと外側のポテトのさくさく感が美味しく絶品でした。ソウル市場で出来立てのキンパも購入できて嬉しかったです。
新大久保を散策していると韓国アイドルのグッズが多く販売され...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/728/f92/thumb_35667_4030_2671_0_0_auto.jpeg" style="height:510px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/729/094/thumb_35668_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p>ジョンノ屋台村で人気NO.1のポテトモッツァレラチーズお米ハットグを食べました。いつも大人気なお店で、並んでいることが多いです。中のチーズと外側のポテトのさくさく感が美味しく絶品でした。ソウル市場で出来立てのキンパも購入できて嬉しかったです。</p>
<p>新大久保を散策していると韓国アイドルのグッズが多く販売されています。推し活している友人は毎日楽しそうです。私も推しに出会いたいです☺️</p>
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9月27日「女性ドライバーの日」
9月27日は「女性ドライバーの日」
1917(大正6)年、当時23歳の栃木県の渡辺はまさんが女性として初めて自動車試験に合格し、運転免許を取得したそうです。
現在では、女性が免許証を持ち、車を運転する事は特別な事ではなくなりましたよね。
タクシーやトラックなど、女性ドライバーさんがいますし。
私は短大の時、取得し...
<p>9月27日は「女性ドライバーの日」</p>
<p>1917(大正6)年、当時23歳の栃木県の渡辺はまさんが女性として初めて自動車試験に合格し、運転免許を取得したそうです。</p>
<p>現在では、女性が免許証を持ち、車を運転する事は特別な事ではなくなりましたよね。</p>
<p>タクシーやトラックなど、女性ドライバーさんがいますし。</p>
<p>私は短大の時、取得しました。その当時はマニュアル車で、数時間だけオートマ車に乗りました。</p>
<p>取得後、マニュアル車に乗る事はなく、オートマ車に乗りました。</p>
<p>何処へでも運転できるわけではないですが、日常生活に必要な所へは運転します。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/727/250/thumb_35664_686_502_0_0_auto.jpeg" style="height:502px; width:686px"></p>
<p>娘が作ったチーズケーキです。</p>
<p>タルトまで作るとは‼️ 美味しかったです。</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>一昨日は過ごしやすかったですが、昨日はまた暑さが戻っていました。</p>
<p>数日で9月も終わります。となると、今年も残り3ヶ月⁉️</p>
<p>早すぎ‼️です。</p>
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9月韓国慶州の宿
韓国慶州で泊まった宿は韓国の伝統的な建物で、床はオンドル(夏だから使わないが)がある。
鍵も昔風で内側からかける鍵はなんとスッカラ(スプーン)。ちょっと心もとない。外出時の外側からかける鍵は南京錠。
外扉(下の写真の右上)を開けると内扉があり、外出時は南京錠をかけてでかける。一体いつの時代?な感じ...
<p>韓国慶州で泊まった宿は韓国の伝統的な建物で、床はオンドル(夏だから使わないが)がある。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/729/dda/thumb_35669_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"></p>
<p>鍵も昔風で内側からかける鍵はなんとスッカラ(スプーン)。ちょっと心もとない。外出時の外側からかける鍵は南京錠。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/72a/4c6/thumb_35670_3196_2400_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:319px"></p>
<p> </p>
<p>外扉(下の写真の右上)を開けると内扉があり、外出時は南京錠をかけてでかける。一体いつの時代?な感じだが、部屋の入口には防犯カメラがついていた。(下写真)</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/72d/347/thumb_35675_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"><br>
トイレとシャワーは韓国の他のホテルと大差無い。湯船は無くて、シャワーとトイレの仕切りが完全には無く、シャワーを使うとトイレの方まで床が濡れてしまう。ここは韓国だと割り切る。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/72c/e39/thumb_35674_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:444px; width:250px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/72c/1ac/thumb_35673_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"></p>
<p>ここはホテルとは違い部屋の明かりがとても明るい。今回授業の翌日に渡韓し、韓国語授業のある日に帰国して授業を受けるので旅行中に韓国語の予習をしなければならない。部屋が明るいので勉強をやる気になる。</p>
<p>宿の周りにお洒落なカフェも幾つかあり、明日この宿にチェックインする友人とカフェ巡りするのにも最適な宿だ。この宿を見つけてくれた友人に感謝。(9月4日日記より)</p>
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ネイルチェンジ
ネイルポリッシュを断捨離したら、半分くらいは破棄しました。
使用しなくて固くなっているものがほとんどです。
残り少ないポリッシュで、混ぜても良さそうなものはミックスしました。
ちょっと明るめですが、ピンクパープルができました。
フリーハンドで塗って、境目にラメを塗れば、なんとかサマになります😊
<p>ネイルポリッシュを断捨離したら、半分くらいは破棄しました。</p>
<p>使用しなくて固くなっているものがほとんどです。</p>
<p>残り少ないポリッシュで、混ぜても良さそうなものはミックスしました。</p>
<p>ちょっと明るめですが、ピンクパープルができました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/6a0/813/thumb_35663_2301_2301_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>フリーハンドで塗って、境目にラメを塗れば、なんとかサマになります😊</p>
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1万美コインプレゼントキャンペーン【8月度プレゼント対象者】発表!
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催
いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。
BcoinTownスタート記念として、2025年8月から開催されております【1万美コインプレゼントキャンペーン】。
本日は、8月末までに条件を満たし、美コインプレゼントの対象となったお客様を発表いたします...
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank"><週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催</a></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250926/22/b-ap/38/c6/p/o1080076315683169722.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/696/a75/thumb_35649_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
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<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br>
BcoinTownスタート記念として、2025年8月から開催されております【1万美コインプレゼントキャンペーン】。<br><br>
本日は、8月末までに条件を満たし、美コインプレゼントの対象となったお客様を発表いたします!<br><br>
予想以上に多くのお客様にご参加いただき、心より感謝申し上げます。<br><br>
今回の対象者は2025年1月1日~8月31日までに、対象の美コイン付き回数券を購入いただき、合計金額が条件に達したお客様です。<br><br>
なお、8月31日以降にキャンペーンの説明を受けて回数券をご購入いただいたお客様は、10月末以降の付与対象となります。<br><br>
ご自身が対象となっているかどうかは、回数券をご購入いただいたサロンの担当者までお問い合わせください。</span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td>
<ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1. BcoinTownスタート記念キャンペーン</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2. キャンペーン概要</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3. 美コインGETまでの手順</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4. 美コインプレゼント対象のお客様</a></span></span></li>
</ul></td>
</tr></tbody></table>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1. BcoinTownスタート記念キャンペーン</span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250926/22/b-ap/72/7d/p/o1080020015683169724.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/696/b1e/thumb_35650_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250829/21/b-ap/cd/71/p/o0595084215661702416.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/697/fc9/thumb_35661_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">※お一人様につき最大500coinまでです<br>
※キャンペーン対象の回数券の購入についてはサロンに直接お問い合わせください<br>
※対象は【2025年美コイン付き回数券(5回券/15回券)】のみ<br>
※美コイン付きではない通常回数券は本キャンペーン対象外です</span></span></div>
<div> </div>
<div> </div>
<h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2. キャンペーン概要</span></span></h2>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250829/21/b-ap/f3/c9/p/o1080135015661702417.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/696/f84/thumb_35652_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3. 美コインGETまでの手順</span></span></h2>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250829/21/b-ap/6f/e2/p/o1080135015661702419.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/697/005/thumb_35653_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<p> </p>
<h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4. 美コインプレゼント対象のお客様</span></span></h2>
<p> </p>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250926/22/b-ap/4f/f0/p/o1080135015683169741.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/697/0c1/thumb_35654_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250926/22/b-ap/18/bb/p/o1080135015683169749.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/697/18a/thumb_35655_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250926/22/b-ap/34/17/p/o1080135015683169752.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/697/460/thumb_35657_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250926/22/b-ap/dc/22/p/o1080135015683169755.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/697/542/thumb_35658_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250926/22/b-ap/9a/ae/p/o1080135015683169760.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/697/5f4/thumb_35659_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
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<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250926/22/b-ap/94/16/p/o1080135015683169744.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/697/69d/thumb_35660_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">※現在、ショップのリニューアルに伴い「美コインショッピングモール」から「BcoinTown」へ移行作業を行っております。<br><br>
そのため、一部商品の変更や登録作業が発生しております。順次登録を進めておりますので、今しばらくお待ちください。</span></span></div>
<div> </div>
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<p> </p>
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<div> </div>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分¥9,800→¥2,000</a></span></span></p>
<p> </p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/r1DSPfSKv-8" width="488"></iframe></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p>
<p> </p>
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アンチ○○
PREMIEREIII横浜西口
アンチアトピーの濱下です🙌
皆さんは何に負けないようにしていますか❓️
肌、特にアトピー改善は年単位😷
アトピー撲滅モニターで身に付けた食事やストレッチを継続して日々を過ごしています🧘
久々に赤坂研修の機会に恵まれ、いってまいりました💆
「肌もキレイになったし若返った❗」と
沢山の女性を...
<p>PREMIEREIII横浜西口</p>
<p>アンチアトピーの濱下です🙌</p>
<p>皆さんは何に負けないようにしていますか❓️</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/64f/086/thumb_35644_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>肌、特にアトピー改善は年単位😷</p>
<p>アトピー撲滅モニターで身に付けた食事やストレッチを継続して日々を過ごしています🧘</p>
<p>久々に赤坂研修の機会に恵まれ、いってまいりました💆</p>
<p>「肌もキレイになったし若返った❗」と</p>
<p>沢山の女性を美しく健康に導き続けている近藤先生に</p>
<p>言っていただけて本当に嬉しい🥲</p>
<p>アトピーは皮脂も水分も少ない</p>
<p>老化した肌で万年老け見え💧</p>
<p>ちなみに去年の冬⬇️</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/695/c1d/thumb_35648_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:933px; width:700px"></p>
<p>保湿剤をつけまくりましたが</p>
<p>どんどん皮がめくれ、こんな状態に💧</p>
<p>近藤先生に相談をしたら</p>
<p>保湿剤を使わずにマッサージを、とのことで目から鱗、肌の鱗は収まっていきました🫣</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>肌荒れしている肌は</p>
<p>「屋根」が壊れて風雨のダメージを受けながら稼働する工場のような状態です😵💫</p>
<p>ましてや私のアトピーは火災を🔥</p>
<p>なんとか鎮火して残骸を片付けしてから再開させるようなしんどさでした😷</p>
<p>去年の秋より良い「屋根」の状態で冬を迎えて、、、</p>
<p>また一層ずつ負けない肌を作っていきます🚶</p>
<p> </p>
<p>私はアトピーが健康と美容の邪魔をしてきますが</p>
<p>浮腫やコリ、姿勢の悪さ、抜けない疲れや減らない脂肪、偏頭痛や冷え、、何でもござれ👊</p>
<p>皆さんの邪魔者を一掃しにいらしてください💆</p>
<p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</p>
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KAIZENBODY の日
今日はKAIZENBODY の施術日だった。いつもはマシンピラティスをしてからサロンに向かうが、今日は午前中に歯科を予約していたのでマシンピラティスに行けなかった。施術を受けた後はゆっくり過ごしたいので今日はマシンピラティスの代わりにストレッチを多めにすることにした。
夕方は韓国語の宿題の為に絵本を読んだ。
「...
<p>今日はKAIZENBODY の施術日だった。いつもはマシンピラティスをしてからサロンに向かうが、今日は午前中に歯科を予約していたのでマシンピラティスに行けなかった。施術を受けた後はゆっくり過ごしたいので今日はマシンピラティスの代わりにストレッチを多めにすることにした。</p>
<p>夕方は韓国語の宿題の為に絵本を読んだ。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/675/b45/thumb_35647_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:301px; width:226px"></p>
<p>「心はどこに」と言う題名。絵が本当に丁寧に描かれていて可愛らしく癒される絵本だ。この絵を描いた人の絵本をまた購入したい。</p>
<p>主人公の女の子が日曜日の朝目覚めるとお母さんは仕事に出掛けていた。一人でご飯を食べても美味しくないし、一人で家に居てもつまらない。(心が変だ。何か抜け落ちたみたい。心に穴が空いたのかな)と外に出て心を探し回る話だ。細部まで細かい絵は優しい色合いで描かれている。結局 心は見つからず家に帰るとお母さんが仕事から帰っていて一緒に美味しくご飯を食べて安心して眠りにつく。</p>
<p>そんな内容だった。探していた心はお母さん・安心感だったのかな。</p>
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9月26日「大腸を考える日」
東京都港区芝に本社を置き、牛乳や乳製品、アイスクリーム、飲料などを製造・販売する森永乳業が制定したそうです。
日付は数字の9が大腸の形と似ていることと、「腸内フロ(26)ーラ」と読む語呂合わせから9月26日としたそうです。
大腸は、水分やミネラルを吸収し、便を作る働きをしていて、
食事をしてから便が排泄され...
<p>東京都港区芝に本社を置き、牛乳や乳製品、アイスクリーム、飲料などを製造・販売する森永乳業が制定したそうです。</p>
<p>日付は数字の9が大腸の形と似ていることと、「腸内フロ(26)ーラ」と読む語呂合わせから9月26日としたそうです。</p>
<p>大腸は、水分やミネラルを吸収し、便を作る働きをしていて、</p>
<p>食事をしてから便が排泄されるまでは通常24〜72時間かかるそうです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/654/1e9/thumb_35645_626_710_0_0_auto.jpeg" style="height:710px; width:626px"></p>
<p>娘が米麹とお米で甘酒を作ってくれました。飲みやすかったです。</p>
<p>甘酒ブームあったような覚えがあります。</p>
<p>疲れた時、食欲がない夏などに良いかもですね。</p>
<p>甘酒はエネルギー補給に即効性があることから「飲む点滴」とも呼ばれているんですよね。</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>ストレッチポールのおかげかな。</p>
<p>便通が良くなった気がします。</p>
<p>無理せず、やれる事をやりたいと思います。</p>
<p>嫌だなと思う事、うまくいかず反省する事ありますが、休日は頭から外して過ごしたいです。</p>