KAIZENBODY｜女性専門オールハンドトリートメントならKAIZENBODYエステ予約サイト

こんにちは！アーリーです！ 【本日のスムージー】 りんご➕小松菜 【おかゆ断食3日目】 朝→玄米➕卵➕海苔➕昆布 昼→玄米➕卵➕海苔➕キムチ 夜→玄米➕卵➕海苔➕昆布➕納豆 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/606/300/c82/thumb_9336_1085_1093_0_0_auto.jpeg"> 今日はお休みだったので、電動マッサージ機で全身の筋肉をほぐしながら映画鑑賞🎬 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/606/300/b2c/thumb_9335_940_1420_0_0_auto.jpeg"> いつも施術の際に痛みが強い肩周りや腕、腰周りを重点的に⚡️ 以前であれば、お菓子片手に映画を見ていた私が。。。😂KAIZENBODYダイエットを初めてから、テレビを見ている時、ゴロゴロしている時など普段の生活の中でもダイエットを意識できるようになってきました✨ すごい成長です！！😂 もうすぐダイエットも折り返し地点！この調子で頑張るぞ〜💪 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/606/300/e14/thumb_9337_2160_2278_0_0_auto.jpeg">

こんにちは！アーリーです！ 【本日のスムージー】 バナナ✖️小松菜✖️豆乳 今日は外が暖かくて春を感じました✨お花見したい〜🌸 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/606/1d4/66b/thumb_9333_2880_1963_0_0_auto.jpeg"> そして昨日からスタートしたおかゆ断食！ 《2日目》 玄米➕キムチ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/606/1d4/841/thumb_9334_2570_2763_0_0_auto.jpeg"> 今日はシンプルなトッピングにしてみました😊 中村先生いわくもうすこしお水は多めでいいとの事なので、次回はもっとふやかしてみたいと思います！ シンプルな味付けの玄米とピリ辛いキムチの相性は抜群！！！美味しすぎて食べすぎるところでした。（笑） 明日はネバネバ食品にもチャレンジしてみようかな🤔(納豆、山芋、めかぶ、オクラなど。。) ストレッチが終わったら、明日の献立を考えながら眠りにつきたいと思います😪 おやすみなさい💤

いつもKAIZEN BODYをご利用くださり有難う御座います。 KAIZEN BODYの技術を習得し全国で活躍されているサロンオーナーさんをご紹介している『認定サロン紹介』。 第五弾は、仕事がうまくいかないことに悩み、泣いて過ごしていた日々がKAIZENBODYに出会ったことにより一変。今では沢山のお客様に愛され充実したエステティシャンライフを送っているこちらの先生をご紹介いたします。 認定技術者：後藤悠希 サロン名：KAIZEN RADY 〒464-0075 愛知県名古屋市千種区内山1丁目4番10 MIYAKO DORI bldg402 サロンU R L：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenrady" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenrady</a> 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＜プロフィール＞ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210329/16/b-ap/22/76/j/o0900120014917908376.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210329/16/b-ap/22/76/j/o0900120014917908376.jpg"></a> 愛知県名古屋市にあるサロン『KAIZEN RADY』のオーナー。 看護師の母親に憧れ医療の仕事に進み、産婦人科や歯科クリニックで医療事務に従事する。 20歳から数年間、様々な仕事に挑戦するも、努力に対して結果が出ず苦悩の日々が続いていた。 25歳の時に『人に求められる仕事』に就こうと考え、エステの求人からKAIZENBODYにたどり着く。 技術の高さと創始者近藤の声掛けにより、学ぶことを決意。 受講後、KAIZENBODYスタジオ名古屋店でデビュー。 そして2020年7月に『KAIZEN RADY』をOPENする。 「いつも仕事帰りは涙がこぼれ大泣きしていました」 私は看護師をしている母に憧れ、学校を卒業後は医療事務に従事しました。 医療スタッフを支えるサポートをするのが医療事務のお仕事です。 私の持ち前の笑顔と気配り力で、病院にいらっしゃる患者様が気持ちよく利用できるように、との思いからでした。 ですが私の気合いとは裏腹に、業務内容を覚えることができませんでした。 教えていただいたことはすぐにメモをとり、休憩時間はノートのまとめと復習。 居残りをして先輩に質問したりと、必死に勉強しました。 それでも、いざ実践となると頭が真っ白になりミスが増えました。 メモをとったノートは増え続け、単純作業は必ずどこかでミスをしまう。 そんな日々が続き、自分が頑張ることで周りに迷惑をかけてしまっていることが辛く 仕事帰りは涙がこぼれ、大泣きしていました。 ＜KAIZENBODYとの出会い＞ 施術中の後藤先生 <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210329/16/b-ap/30/f1/j/o0900106214917908385.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210329/16/b-ap/30/f1/j/o0900106214917908385.jpg"></a> 「あなた、向いてると思うからできるよ」 <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210329/16/b-ap/3e/38/j/o0900072614917908517.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210329/16/b-ap/3e/38/j/o0900072614917908517.jpg"></a> KAIZENBODY考案者　近藤恭代 そんな日々を繰り返して四年間。 学生時代に貯めてきたアルバイト代は運転免許、資格勉強、奨学金、就活費に消え、貯金はギリギリの状態でした。 「早く自立をして自分の力で生活をしたい」と思っていた24歳の私は私には何ができるのだろう、と考えました。 その時にふと思い出したのが、幼少期によく両親や親戚の叔父にマッサージをして喜んで(お小遣いも)もらえたことです。 社会のIT化が進んでも無くならない職業で、人に求められる仕事でもあるかもしれないと考え、エステの求人を探し始めました。 挑戦するのであればしっかりした技術が学べて、資格がとれるところを探そうと思い、たどり着いたのがKAIZENBODYでした。 メニューの技術説明や評価の高さをみて興味を持ち、すぐさま一日研修体験を申し込み受けてみると、技術の高さと結果に納得しました。 そしてなにより近藤先生の「あなた向いてると思うからできるよ。まずは信頼できるついていきたいと思える人に出会えるといいね」 というお言葉と先生の真っ直ぐな目を見て「やろう！」と決心しました。 研修が始まると、自分もエステを受けながら行うので、長年の便秘、重度の肩こりなど私自身の体の不調が治り、とても嬉しく楽しかったです。 ですが、その後は葛藤の日々でした。 ツボの位置、姿勢、身体の動き、美容知識など覚えることが山ほどありました。 全く施術経験の無い私には覚えることが多すぎて不安になり、技術の高さゆえ自分には無理かもしれないと、講座中に何度も心が折れそうになりました。 そんな私に講師の方々、特に明保先生は手取り足取り教えて下さり、不器用で覚えの悪い私に諦めず、できるよと励まし続けてくださりました。 そんな明保先生に何度も救われながら練習を重ね、テストに合格し、続けてデビューもすることができました。とても感謝しています。 ＜サロンの開業＞ KAIZEN RADYの施術ルーム <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210329/16/b-ap/c8/57/j/o0900067514917908381.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210329/16/b-ap/c8/57/j/o0900067514917908381.jpg"></a> 「コロナ禍での決意」 皆様に支えられて2020年7月に名古屋店にてエステティシャンデビューをできたわけですが、この時新型コロナウィルスが猛威を振るっておりました。 その影響で名古屋の名駅にあった店舗は移転することとなりました。 そのような状況下でも沢山のお客様から「早くエステを受けたい！」「エステを受けれる日を楽しみにしている」という声を沢山いただきました。 そこで私も独立し責任をもって皆様の施術をさせて頂こう！と決意しKAIZEN RADYを設立しました。 名古屋駅店で通って下さっていたお客様には移転後もお越し頂き、本当に心から感謝しております。 ＜お客様との出会い＞ 後藤先生(左)とお客様 <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210329/16/b-ap/ac/5b/j/o0900088914917908372.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210329/16/b-ap/ac/5b/j/o0900088914917908372.jpg"></a> 「お客様を笑顔にしたい！」 『長年色んなエステに行ったけど悩みが解決されなかった』 『どこのサロンに行っても結果は同じ』 これは私のお店に体験でお越しになられた一人のお客様のお話です。 暗い表情で、端的なお返事でした。私自信も同じ経験をしたことがあります。 この方を笑顔にしたい。頭をフル回転にし、技術と知識をご提供しました。(もちろんいつもフル回転ですよ) 施術後、「わぁー！すごい！今までのエステで一番良かった！通う！」と、とても感動して頂くことができました。 一生懸命施術してよかった、この感動をもっと皆様に感じて頂きたいと改めて感じる出来事でした。 今では同業者の方や美容ヘビーユーザー様、学生から還暦の方まで沢山のお客様に毎週毎月お越しいただきております。 私は異業種からのスタートですが、徹底された技術と知識を講座で学び、懇切丁寧で熱心な講師方から指導を頂いてきました。 開業してからは自分の腕だけで安定した仕事と生活ができ、皆様に求めて頂けるこの仕事に誇りと生き甲斐を感じています。 これからも一人ひとりのお悩みに沿った施術で皆様に喜んで頂けるよう努めて参ります。 ＜将来の夢＞ 「こんなに幸せなことはこの仕事でしか味わえない」 仕事では『技術者×講師×オーナー』としてお客様にサービスを提供し続けていくことが夢です。 今後、講師の勉強もしてKAIZENBODYの技術の素晴らしさをもっと沢山の女性にお伝えしたいとも考えております。 美容や健康に悩まれる方、仕事や将来に不安をお持ちの方の癒しになるように、ゆくゆくは私自身がKAIZENBODYに出会い学んだ地 名古屋の名駅にもKAIZENRADYを設立し、より皆様の健康、美容のサポートをさせて頂けるようにしていきたいと考えています。 そしてプライベートでは『綺麗で優しく愛される女性×研修旅行生』として家庭を大切にしながら、憧れの近藤先生に近づくため 月に一度各地の研修で手技を磨きながら、旅行を楽しめたらいいなと思っております。 私がここまで成長するのには沢山の方々のサポートがありました。 それは開業した今でも変わりません。 困ったことがあればチャットでいつでも質問できるシステムがあり、わからないことを細かく丁寧に教えて頂けます。 常にひとり一人の特性を把握しながらクレーム対応、自己管理、などのアドバイスを頂くので、1人でサロンをやっていても不安はありません。　 また定期的に経営学、美容はもちもん栄養のことまで学べる講座や技術研修が開催され、何度でも受講ができ お客様に喜んでもらえるための知識を楽しく学ぶことが出来ます。 そういった大きなサポートのおかげで、仕事が覚えれず泣いていた日々が嘘のように 現在は心から楽しくエステのお仕事をしています。 頑張った分、知識も笑顔も充実した時間も増え、お客様にはこんな嬉しいお言葉まで頂けます。 KAIZEN RADYに頂いたお客様の声(一部) <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210309/15/b-ap/d9/05/j/o0900120014907775943.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210309/15/b-ap/d9/05/j/o0900120014907775943.jpg"></a> これは宝物のほんの一部です。 こんな幸せなことはこの仕事でしか味わえないと思います。 私はエステをするのが好きなので、エステシャンをこれからも一生、続けていきます。 ◆過去の技術者紹介 <a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114450357.html">https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114450357.html</a> 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ◆KAIZENBODY認定サロン募集中 サロン開業説明会、1日体験を随時募集しております。 お気軽にお問い合わせ下さい。 <a href="https://b-ishiki.com/lp_school/">https://b-ishiki.com/lp_school/</a>

こんにちは！アーリーです！ 【本日のスムージー】 バナナ✖️小松菜 <img alt="IMG_0854.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/4f04b1cd-7b6d-44f2-888f-fb16b00cbce6"> 今日からおかゆ断食スタート！！ 《1日目》 お昼→ワカメ＋梅干し 夜→卵＋昆布 <img alt="IMG_0852.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/77045573-675a-414d-8423-715c944e8f2e"> 美味しすぎる！！！ 色んなアレンジを試して1週間楽しみたいと思います😚 ✨おかゆ断食のメリット✨ ①無理なく安全 おかゆは消化に良く消化器官に負担がかからないのが利点といわれて、必要最小限の栄養がとれるので低血糖やめまいを起こしにくく、空腹も感じづらいといわれています！！ また、ファスティングのような準備期間や回復期も不要なので気軽に行えるというのもいいですね🥰 ②デトックス効果がある お粥はほとんどが水分で、消化がとてもいいというのが特徴！！ 体内の余分な脂質も代謝できるので生活習慣病の予防にも💪 排泄力が高まるので、あらゆるデトックス効果がでて便秘解消にも効果的です！！ ③気持ちが前向きになる 胃腸が休まるとよく眠れるようになり、気持ちが前向きになったり、頭が冴えてスッキリするなど精神的な効果も期待できるそうです！！ 「断食」というとすごく辛いもののイメージですが、しっかり食べながら効果が得られるって最高ですね💪 1週間後が楽しみです！！😍

皆さん、こんにちは。美意識事務局です♪ <pre style="text-align:center"> 日頃、体にいい食材を意識して食べていると久しぶりに食べるジャンクフードの脂っこさや塩分の多さが凄く分かるようになります！</pre> <pre style="text-align:center"> そんな本日のテーマは「免疫力UP食材」です!! インフルエンザや新型コロナウィルスに負けない身体づくりを日頃から心がけましょう♪ 美容と健康に詳しいKAIZENBODYの先生たちがオススメする食材と効果をピックアップしました。 </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/b6/fb/j/o0900067514896889715.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/b6/fb/j/o0900067514896889715.jpg"></a> ◆今が旬の牡蠣!! <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/863" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/863</a> 魚より多い！亜鉛たっぷり海のミルク軒先生のオススメは『パン粉チーズ焼き』♪ ----------------------------------</pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/5e/b8/j/o0900090014896889721.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/5e/b8/j/o0900090014896889721.jpg"></a> ◆手作りデトックスティー <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/877" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/877</a> ホット一息に！蜂蜜たっぷり♪ 小池先生のレシピ公開中です。 ---------------------------------- </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/05/1f/j/o0900077014896896557.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/05/1f/j/o0900077014896896557.jpg"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> ◆万能野菜・発芽ニンニク <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/857" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/857</a> 根も葉も食べてパワー全開!! 加熱をするとニオイが残りません。 ---------------------------------- </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/23/b5/j/o0900067514896889723.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/23/b5/j/o0900067514896889723.jpg"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> ◆腸の味方!!ヨーグルト <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/905" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/905</a> 食べて飲んで腸内細菌を活性化♪ ----------------------------------</pre> <pre style="text-align:center"> 他にも健康や美容に関するプロの知識を毎日更新中です！綺麗になりたい女性はKAIZENBODYをチェックしましょう♪ <a href="https://www.b-ishiki.com/" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/</a> </pre> <pre style="text-align:center"> プロの技術で綺麗になりたい方はエステがオススメ!! 初回ならこのお値段でお試しいただけますよ♪</pre> <a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12664929258.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210315/20/b-ap/cb/5d/p/o0900065014910830009.png"></a> 申し込み方法は画像をクリック！ ----------------------------------------- <a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a> KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。 未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで 開業術・エステ講座など全てをサポート致します。 <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=38" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:192px"></a> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント <a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a>

こんにちは！アーリーです！ 【本日のスムージー】 キャベツ✖️りんご✖️バナナ✖️豆乳 本日もスムージーを飲んでエネルギーチャージ！！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/f38/96e/thumb_9327_1128_1410_0_0_auto.jpeg"> 昨日の施術のおかげでぐっすり眠れて、朝から身体が軽くてスッキリ✨ 天気も良くて一日最高の気分でした😊 今日の夜は中村先生にオススメしてもらった筋トレ！！ 【プランク】 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/f38/b89/thumb_9328_3581_1937_0_0_auto.jpeg"> ①両手両足を肩幅に開く ②肘とつま先の４点に重点を置き、肘から下で補助的に体を支える ③背中のラインが真っすぐなるように、正しい姿勢をキープするためにお腹とお尻に力を入れる様に意識する 【スクワット】 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/f38/df3/thumb_9329_2201_4032_0_0_auto.jpeg"> ①脚を肩幅に広げて、つま先と膝の向きが揃うようにして立ちます。 ②椅子に座るようなイメージで、中腰の位置くらいまでゆっくりと腰を落とします。 ③ゆっくりと元に戻ります。 【足上げ腹筋】 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/f39/177/thumb_9330_2592_3163_0_0_auto.jpeg"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/f39/3ea/thumb_9331_3733_2377_0_0_auto.jpeg"> ①床に寝た状態で、腕を自然に広げる。 ②膝を自然に伸ばしたまま、床に対して垂直になるまで2～3秒かけて上げていき、1秒静止する。 ③4～5秒かけて床につくギリギリまで足を下ろし、そのまま1秒静止。床ギリギリの位置から再び足を上げていき、②の体勢に戻る。 簡単そうに見えてめちゃめちゃきつい。（笑） 美脚目指してがんばるぞー！！💪🏻

皆さん、こんにちは。 美意識事務局です。 いつもKAIZENBODYをご利用いただき 誠にありがとう御座います！ この度、KAIZENBODYではより沢山の皆さまに 喜んでいただけるように特別割引券の無料配布を始めました！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/604/b49/a7b/thumb_9217_900_1200_0_0_auto.png"> ＊一度でもKAIZENBODYをご利用下さった方は 割引は適用されません ＊既にご利用くださった方でも ご家族やご友人にご紹介する用としてお申込みは可能です 【このような方におすすめです】 ・まだKAIZENBODYを体験していない方 ・ご家族や知人、友人にご紹介したい方 ・自分に合うオールハンドエステお探しの方 【お申込み方法】 <a href="mailto:kaizenbody@b-ishiki.com?subject=%E7%89%B9%E5%88%A5%E5%89%B2%E5%BC%95%E5%88%B8%E5%B8%8C%E6%9C%9B&body=%E3%83%BB%E9%83%B5%E4%BE%BF%E7%95%AA%E5%8F%B7%0A%0A%E3%83%BB%E4%BD%8F%E6%89%80%0A%0A%E3%83%BB%E3%81%8A%E5%90%8D%E5%89%8D%0A%0A%E3%83%BB%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E6%9E%9A%E6%95%B0%0A%EF%BC%88%E3%81%8A%E4%B8%80%E4%BA%BA%E6%A7%98%E6%9C%80%E5%A4%A7%EF%BC%93%E6%9E%9A%E3%81%BE%E3%81%A7%EF%BC%89%0A">kaizenbody@b-ishiki.com</a> 上記のアドレス宛に以下の内容を記載の上返信ください 一週間以内に郵送させて頂きます ・特別割引券希望 ・郵便番号 ・住所 ・お名前 ・希望枚数 （お一人様最大３枚まで） 【お申込み後の流れ】 1、郵送にて『特別割引券』をお送り致します。 2、KAIZENBODY 新規会員登録 <a href="https://www.b-ishiki.com/">https://www.b-ishiki.com/</a> (既に登録済の方は必要ございません) 3、KAIZENBODYのHPにてご希望のサロンをご予約 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/search?">https://www.b-ishiki.com/salon/search?</a> 4、予約日時にサロンへご来店下さい。 ご来店された店頭にて『特別割引券』と2,000円をお支払い下さい。 皆様のお申込みをお待ちしております。 ------------------------------------------ <a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a> <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=38" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:192px"></a> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント <a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a>

こんにちは！アーリーです！ 今日はお休みなので朝からスパにきました♨️ 天気も身体もポカポカになりました✨ そして待ちに待った施術日！！ 今日の施術は 〖全身➕小顔コース〗です！ それではビフォーアフター⤵︎ ⤵︎ <img alt="IMG_0742.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/b64c7c1f-1bfd-447f-af52-126fd2a8959e"> ✔お腹が凹んで足が細くなりました！！ <img alt="IMG_0741.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/d64b2c9e-260f-4d65-ae3b-5b33aca8a118"> ✔お尻のラインが綺麗になりました✨ <img alt="IMG_0740.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/370e1b29-b75d-4a66-a3ed-fcaaa9a3d321"> ✔肩の骨がでてきました！！！ <img alt="IMG_0743.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/d52a4a32-a8d3-4e06-bcab-e0f601f11efc"> ✔肌艶と血色がよくなりました✨ 腰周りがすごく凝っていて痛みがあったので、歩く姿勢やストレッチを意識して生活していきたいと思います🥺 身体がスッキリして気持ちいい〜☺️今日はよく眠れそうです💤😪

【目標体重45kg】 スタート時50.1kg→今朝48.3kg こんにちは！アーリーです！ 【今日のスムージー】 バナナ🍌✖️キャベツ🥗 スムージーダイエットの効果⤵︎ ⤵︎ ✔便秘解消 野菜や果物に含まれる食物繊維には、整腸作用があり便秘の解消が期待できます！脂質や糖を吸着して体の外に排出する働きがあるので、肥満対策にも役立つそうです😊 ✔むくみ解消 スムージーの主な材料である野菜や果物の多くにはカリウムが含まれていて、カリウムは体内の余分なナトリウムを体外に排出する働きがあるので塩分の摂りすぎを調節してくれます✨ 毎日スムージーを飲むようになってからあんなに酷かった私の便秘が改善😭 色んな組み合わせを研究するのが楽しい！！！毎朝の楽しみです😊 今日は忙しかったので、寝る前に目玉ぐるぐる体操！左眼が少しやりずらかったですが、やりやすくなるまで続けました👀 これをやると目の疲れが取れて本当にスッキリするんです！！！！😳 疲れた日にオススメです😊 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/c9e/549/thumb_9324_2880_1973_0_0_auto.jpeg">

皆さん、こんにちは。美意識事務局です♪ <pre style="text-align:center"> 先日お伝えしました割引券に沢山のお申込みをいただき有難う御座います！まだお申込みされていない方は↓から詳細をご覧くださいね。 <a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661963535.html" target="_blank">https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661963535.html </a> さて、本日のテーマは「美容レシピ特集」です!! KAIZENBODYの考案者である近藤先生がオススメするホルモンバランスやアンチエイジングに効果抜群のレシピです！ </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/21/b-ap/d9/ba/j/o0900090014915859359.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/21/b-ap/d9/ba/j/o0900090014915859359.jpg"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/21/b-ap/60/4f/j/o0900090014915859363.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/21/b-ap/60/4f/j/o0900090014915859363.jpg"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/21/b-ap/f4/f0/j/o0900090014915859358.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/21/b-ap/f4/f0/j/o0900090014915859358.jpg"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> 綺麗は体の中から作りましょう♪</pre> <pre style="text-align:center"> どれも簡単で美味しいのでお試し下さい！</pre> <pre style="text-align:center"> </pre> <pre style="text-align:center"> プロの技術で綺麗になりたい方はエステがオススメ!! 初回ならこのお値段でお試しいただけますよ♪</pre> 現在特別割引券を配布中です。 お申込み方法は画像をクリック！ <a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661963535.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210310/18/b-ap/f5/58/p/o0900065014908330985.png"></a> ------------------------------------------ <a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a> <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=38" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:164px"></a> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント <a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a>