<p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[19日目]</p> <p>身長:156cm  体重:52.8㎏  体脂肪率:29.5%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p>昨日と比べて体重が少し増えてしまいましたが、今日も52キロ台をキープ出来ていました👏</p> <p> </p> <p> </p> <p>｢急に減ったのは一時的なものかも、、｣と不安だったのでひとまず安心しました😌</p> <p> </p> <p>あと1キロ程落ちれば、2.3年ぶりの51キロ台！</p> <p>まずはそこを目標に頑張ります🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>さてさて！</p> <p>今日はプライベートサロンルミナスで飯島先生の施術を受けてきました！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>施術の度に｢頑張ってるね👌｣と褒めていただけたりアドバイスも貰えるので、とっても嬉しいです！</p> <p> </p> <p>初めはとっても痛かった施術も最近は痛みも無くむしろ気持ち良さまで感じることが出来ていて、毎回の施術がとっても楽しみになっています👀</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は下半身を中心に施術してもらいました！</p> <p>まだまだ股関節のかたさはあるものの、少しずつサイズダウンし始めています👀</p> <p>下半身の施術をしてもらうと足の疲労がすっかり取れて、｢ウォーキングも頑張るぞ！｣という気持ちになることができます👟😎</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>施術のビフォーアフターはこちら⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/55e/1a6/thumb_11839_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/55e/3f1/thumb_11840_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/55e/606/thumb_11841_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p>左がダイエット開始時、右が今日の施術後の写真です！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>正面、横、後ろ どの角度からみてもサイズダウンがはっきりと分かるようになっていて嬉しいです😭</p> <p> </p> <p>特にあれほど頑固で変化が見られなかった下半身がすっきりしています、、！</p> <p>横から見た時のお尻もとっても小さくなっているし、側面のでっぱりも無くなってきてる👏👏👏</p> <p> </p> <p> </p> <p>嬉しい〜❤❤</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>そしてもっと嬉しいことが！！！！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/55e/8f6/thumb_11842_590_1276_0_0_auto.jpeg"></p> <p>今日履いているこのスカート、以前一目惚れして買ったものなのですが、ダイエット開始前はサイドにあるチャックが閉まらず履けなかったんです😭</p> <p> </p> <p>それがなんと！今日恐る恐る履いてみたらすっぽり！！</p> <p>しかも上着をinできる程の余裕も出来ていたんです😭</p> <p> </p> <p>これまで洋服を着る際、いかに太って見えないか・余裕のある服かを重視して選んでいたのですが、最近は自分の好きなデザインの服が着れる機会が増えてきていてとっても嬉しいです😭😭</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>もっともっとオシャレで可愛い服を沢山着たい！！</p> <p> </p> <p>そのためにもまだまだ痩せます💪🔥</p> <p>頑張るぞ〜！！！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p>

<p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>2日目</p> <p>身長161.5cm 体重61.5kg 体脂肪率30.0%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>みなさんこんにちは🌞</p> <p>ダイエットモニターのひぃです！</p> <p> </p> <p>今日は駒澤先生に教えて頂いたカロリー消費についてとストレッチについてお伝えしたいと思います✏️</p> <p> </p> <p>皆さん問題です🌝</p> <p>運動で1000キロカロリー消費するにはウォーキングだと何分間する必要があるでしょう👀❓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p> </p> <p>正解は、、、</p> <p>400分間必要なんです😱😱😱😱</p> <p> </p> <p>他にも</p> <p>ランニング140分🏃‍♀️</p> <p>水泳135分🏊‍♀️</p> <p>だとこれくらいの運動をしないとダメなんだそうです🥺💔</p> <p> </p> <p>カロリー摂取は一瞬なのに、消費にはこんなにも時間がかかるんですね😱</p> <p> </p> <p>今日は１時間ウォーキングを先程してきました🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/523/16c/thumb_11838_750_758_0_0_auto.jpeg" style="height:758px; width:750px"></p> <p>夜はバドミントンに参加してこようと思います！</p> <p>目指せ500キロカロリー💃💃💃💃</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ストレッチについてですが、ストレッチといっても色々と種類はあると思うのですが、開脚の仕方について教わったのでそちらをお伝えします😊</p> <p> </p> <p>開脚する時ですが、写真のように骨盤が寝てしまっていると身体を前に倒しにくいです🙅‍♀️(写真みにくくてすいません💦)</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/5fb/fda/thumb_11843_669_283_0_0_auto.jpeg" style="height:283px; width:669px"></p> <p>骨盤を立ててから前に倒すと倒れやすくなるそうです🙆‍♀️◎◎</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/5fc/29c/thumb_11844_656_315_0_0_auto.jpeg" style="height:315px; width:656px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/5fc/4a9/thumb_11845_690_245_0_0_auto.jpeg" style="height:245px; width:690px"></p> <p>皆さんも骨盤を意識してやってみてください✨✨</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</p>

<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[18日目]</p> <p>身長:156cm  体重:52.4㎏  体脂肪率:29.4%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p>体重が52キロ台に乗りました👏</p> <p>昨日と比べガクッと減ったので嬉しい反面、何故だろうと不思議な気持ちです💭</p> <p> </p> <p>体脂肪率も少しずつ減ってきているので、この調子で順調にいくよう頑張ります🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は日中人と会う予定があり、夜はレッスンがありました！</p> <p> </p> <p> </p> <p>そこでなんと嬉しいことが！！</p> <p>｢姿勢がとっても良いね！｣とどちらの場面でも言ってもらえたんです😳😭</p> <p> </p> <p> </p> <p>昨日のブログに投稿したように、立ち姿を意識している効果が出たのかなと思うと嬉しいです！</p> <p> </p> <p>ただ行っているケアはそれだけではないんです☝️</p> <p> </p> <p> </p> <p>こちらです！！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/410/c90/thumb_11837_720_1280_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p> </p> <p>何やっているか分かりますか？？笑</p> <p>腕を横にぴたっとくっつけるのはもちろん、肘も横につけることを意識して手の平を外側に向けます👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>こうすることで猫背や巻き肩の改善になるんです！</p> <p> </p> <p>立ち姿の意識+猫背改善のケアで効果は何倍にもなります👏</p> <p> </p> <p> </p> <p>それに姿勢を意識すると、背中の筋トレにもなっていい感じに効いているんです🥳</p> <p> </p> <p>一石二鳥です！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>明日は飯島先生による施術日です👀</p> <p> </p> <p>施術の度に良くなる自分の姿をみて、最近は嬉しいこと尽くしですしモチベーション向上にも繋がります🥺</p> <p> </p> <p>少しでも良いコンディションを保てるように、</p> <p>引き続き頑張っていこうと思います💪🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<pre style="text-align:center"> 10月後半に入り一段と涼しくなってきましたね。 今月から埼玉県さいたま市の 『プライべートサロンルミナス』にて 新しいダイエットモニターさんの挑戦が始まっています！ 毎日ブログにてダイエット進捗が 見れますので是非チェックして下さいね。 <a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/113556">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/113556</a> 今月も＜各サロン10名限定＞で ダイエットモニター面接を受付中です。 そこで本日は応募から採用までの流れをご案内致します！ </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210903/16/b-ap/ea/4e/j/o0500025014995802130.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210903/16/b-ap/ea/4e/j/o0500025014995802130.jpg" style="height:250px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center">  </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210903/16/b-ap/e8/b0/j/o0500050014995802132.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210903/16/b-ap/e8/b0/j/o0500050014995802132.jpg" style="height:500px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center">  </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210903/16/b-ap/53/69/j/o0500050014995802135.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210903/16/b-ap/53/69/j/o0500050014995802135.jpg" style="height:500px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center">  </pre> <pre style="text-align:center"> KAIZENBODYの無料ダイエットモニター講座～面接編～ https://ameblo.jp/b-ap/entry-12694802721.html?frm=theme </pre> <pre style="text-align:center">  </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210903/16/b-ap/e2/75/j/o0500050014995802138.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210903/16/b-ap/e2/75/j/o0500050014995802138.jpg" style="height:500px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center">  </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210903/16/b-ap/1b/84/j/o0500050014995802129.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210903/16/b-ap/1b/84/j/o0500050014995802129.jpg" style="height:500px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> お問い合わせフォーム <a href="https://www.b-ishiki.com/contact" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/contact</a> 「お問い合わせ種別」から「ダイエットモニター募集について」をセレクトし ・ご希望サロン名 ・ご連絡先(項目を全て入力) 以上をご記入の上ご応募下さい。 皆様のご応募お待ちしております！ ※応募はお一人様一回のみとなります。</pre> <pre style="text-align:center"> サロンを変更しての応募はお受けしておりませんのでご注意下さい。 ※応募受付人数は毎月各店10名限定です。</pre> <pre style="text-align:center"> 定員に達した場合、近隣のKAIZENBODYサロンを</pre> <pre style="text-align:center"> ご紹介する場合がございます。予めご了承下さい。</pre> <p style="text-align:center">------------------------------------------</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210831/19/b-ap/cb/18/j/o0500012514994542670.jpg" style="height:125px; width:500px"></a></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">------------------------------------------</p> <p style="text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></p>

<p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>1日目</p> <p>身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0%</p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p>みなさんこんばんは🌝</p> <p>ダイエットモニターのひぃです！</p> <p>いよいよ、ダイエットモニターが始まりました✨</p> <p>今日はKAIZENBODYの</p> <p>Dieu 4 season　錦糸町店</p> <p>駒澤先生に第一回目の施術を行なってもらいました〜👏</p> <p>全身60分にプラスでお腹痩せ20分して頂きました！</p> <p>正直エステはすごい気持ち良いのかなと思っていました、、 しかし、施術を実際に受けてみると もう痛くて痛くて😭 特にお尻と脚が物凄く痛かったです💔</p> <p>老廃物が詰まってたり、凝り固まっていたりすると痛く感じる見たいです。</p> <p>施術を何回か受けるうちにだんだん痛くなくなってきて、最終的には眠れるくらい気持ちよくなるみたいです！！！！</p> <p>写真は今日の施術前と後の写真です。</p> <p>たしかに写真をみてもセルライトでボコボコしてて、老廃物が溜まりに溜まってるんだろうな〜と感じます😭</p> <p>60日後にはこれがなくなって足に隙間が出来るよう頑張って行きたいと思います！ 足の向こう側の世界覗くぞ👀！ </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/3fd/5ad/thumb_11836_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/3fd/2e6/thumb_11835_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/3fc/fbe/thumb_11834_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！ 私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓 【Dieu 4 season　錦糸町店】 (東京都 墨田区) https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou   【Dieu 4 season 草加店】 (埼玉県 草加市) https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka   私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！ https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</p>

<p>はじめまして、ひぃです😊！</p> <p>この度は先日モニター面接をさせて頂いた Dieu 4 season　錦糸町店様にて モデルとしてダイエットを一緒に頑張らせて頂けることになりました💪😭</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/2be/64d/thumb_11829_2320_3088_0_0_auto.jpeg" style="height:1024px; width:770px"></p> <p>そもそも今回何故モニターに応募したかというと、、ちょっと前に人生過去最大の体重を叩き出し、これはまずい😱😱😱と慌ててダイエットを始めました。 そんな時にKAIZENBODYさんのブログを発見し、モデル募集中という事を知り応募を決意しました！</p> <p>今回のダイエットでは、ただ痩せるだけではなく、生活習慣の改善も目指し頑張っていきます！</p> <p>現在は 161.5㎝ 62kg です！ 目標は目指せ−10kg✨✨✨ この60日間くいのないように52kg目指して頑張ります👊</p> <p>明日はいよいよ第一回目の施術です！ 楽しみと緊張で少しどきどきしています🥺</p> <p>これからよろしくお願いします💐</p>

<p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[17日目]</p> <p>身長:156cm  体重:53.5㎏  体脂肪率:29.6%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>生理が近づいてきたからか、今日は尋常じゃないほどの空腹感がありました😰</p> <p> </p> <p> </p> <p>今までだったら開き直ってご飯や甘いものを沢山食べてしまうところですが、今回はぐっと堪えて！！</p> <p> </p> <p>お水を飲んで空腹感を紛らわせたり、食べるとしてもさつまいもや果物など身体に悪影響の無いものを選びました😌</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>急に気温も低くなってすっかり長袖の服やコートが必需品になってきました🤧</p> <p> </p> <p>寒いと身体暖めようとして縮こまってしまうのですが、そんなことをしていては姿勢が悪くなってしまう、、、、！！</p> <p> </p> <p>姿勢が良くなれば見栄えも良くなる！</p> <p>姿勢は重要！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>最近は飯島先生から教わった正しい姿勢を意識して生活するようにしています👀</p> <p> </p> <p>足の親指に力を入れて、ふくらはぎや太ももの内側・おしりをキュッとさせます。</p> <p> </p> <p>丹田にも力を入れて、上半身はその上に乗せる感じで、、、、</p> <p> </p> <p> </p> <p>じゃん！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/2b7/61c/thumb_11827_2708_4096_0_0_auto.jpeg"></p> <p>背中もすっとしておしりも上がった綺麗な姿勢になりました👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>この姿勢の際のポイント、どこかでやったような、、、💭</p> <p> </p> <p> </p> <p>そうだ！！！歌う時と同じ姿勢だ！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>良く声楽の先生から｢かかとに紙1枚ほどの隙間を作って！｣と言われていたのを思い出します😂</p> <p> </p> <p>1日中歌う姿勢をしていれば良いのか！💡</p> <p>と思いましたがさすがに大変そう😂</p> <p> </p> <p> </p> <p>初めは保つのが大変でしたが、ここ最近は自然と正しい姿勢を維持出来るようになり、街中のガラス等で反射する自分を見る度にきちんと出来ているか確認するようになりました👏</p> <p> </p> <p> </p> <p>食事や運動でのダイエット以外でも、見栄えを良くする方法が沢山あります</p> <p>そういったことも逃さず意識して、少しでも良くなるように日々探求していこうと思います🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用下さり有難う御座います。<br><br> KAIZENBODYの技術を習得し全国で活躍されている、サロンをご紹介している『KAIZENBODY認定サロン紹介』。<br><br> 第九弾は、辛かった時に元気をくれた美容の世界に飛び込み、現在は経営者＆講師として活躍されている女性をご紹介いたします。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">認定技術者：飯島 さつき</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サロン名：プライベートサロンルミナス</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">〒338-0823</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サロンU R L：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Instagram：<a href="https://www.instagram.com/ps.luminous/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/ps.luminous/</a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211022/00/kaizenbody-pro/05/7c/j/o0500062015019387891.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211022/00/kaizenbody-pro/05/7c/j/o0500062015019387891.jpg" style="height:521px; width:420px"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">南与野駅近くにある一軒家の隠れ家サロン。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">女性の「いつまでも輝きたい！」という願いを叶えるサポートを致します。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サロン名：Luminous.Beauty浦和店</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">〒330-0063<br> 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-3-5L'Arte（アルテ）302</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サロンHP：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240124/00/kaizenbody-pro/5f/9b/j/o0700052515392978124.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240124/00/kaizenbody-pro/5f/9b/j/o0700052515392978124.jpg" style="height:315px; width:420px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240124/00/kaizenbody-pro/e9/63/j/o1400163415392978125.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240124/00/kaizenbody-pro/e9/63/j/o1400163415392978125.jpg" style="height:490px; width:420px"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">浦和駅から徒歩8分。<br> ルミナス～光り輝く～<br> いつまでも輝きたい！<br> そんな女性の理想のカラダとお肌と<br> ワクワクする心を<br> 一緒に目指して行きましょう！</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＜プロフィール＞</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">認定技術者：飯島 さつき</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240124/00/kaizenbody-pro/8b/86/p/o0848120015392978658.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240124/00/kaizenbody-pro/8b/86/p/o0848120015392978658.png" style="height:594px; width:420px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">埼玉県さいたま市にある『プライベートサロンルミナス』のオーナー。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">埼玉県浦和市に4人姉兄の末っ子として生まれる。高校卒業後はライブハウスで働き、25歳の時に結婚。その後はアパレル業界の営業や、花屋の事務のお仕事を経験。36歳の時に旦那さんが事故に遭い、障害者となる。家族を支えるために43歳の時に自宅で脱毛サロンを開業。本格的に身体のケアを学びたい！と新たなスキルアップを求めてKAIZENBODYの技術を学び、今では経営者、そして講師としても活躍中。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「美容の世界が私に元気をくれました。」</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">私は、埼玉県浦和市に4人姉兄の末っ子として生まれました。学生時代は、男の子に見間違えられるほどのショートカットで、バスケに打ち込む女の子でした。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">高校を卒業後は六本木にあるビートルズのライブハウスで働き、音楽とお酒を楽しむ大人の世界で生きていました。そこでは音楽を通じて誰かと喜びや楽しさや悲しみなどを共有できることを知りました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ライブハウスで働いていた時代の飯島さん</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211022/00/kaizenbody-pro/be/dd/j/o0500055115019387893.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211022/00/kaizenbody-pro/be/dd/j/o0500055115019387893.jpg" style="height:463px; width:420px"></a> </span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">その後は結婚を機に、女子高生向けのアパレル通販会社に転職をしました。そこで担当になったのは仕入れ営業担当。初挑戦のお仕事に戸惑いましたが、当時渋谷でカリスマ店員等で有名になっていた人気店へ、飛び込み営業し契約をするという成果を重ね、度胸をつけることができました。更にはアパレルというジャンルのおかげで、女性の美意識についても学ぶことができました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">27歳で第一子、29歳で第二子を出産。出産育児のため、地元の浦和市に戻り、育児の合間に兄の経営する花屋で事務としてお仕事をしました。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">兄がお店を切り盛りする姿を見て、経営の楽しさや大変さを学びました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お兄さんの経営するお花屋さんで働いていた飯島さん</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211022/00/kaizenbody-pro/76/dc/j/o0500079715019387894.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211022/00/kaizenbody-pro/76/dc/j/o0500079715019387894.jpg" style="height:669px; width:420px"></a> </span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">家族と穏やかな日々を送っていた36歳の時。突然、旦那さんが交通事故に遭い生死を彷徨った末に、障害者となってしまいました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">悲しみと将来への不安を抱え、塞ぎこむ私を心配した友達が、セルフネイルや美容の楽しさを教えてくれました。少しずつ元気を取り戻し、美容の展示会等にも足を運べるようになり、美容の世界は私に明るさを取り戻してくれたのです。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">その出来事をきっかけに、障害者である旦那さんと子ども達を見守りながら自宅で仕事をしたいと思うようになり、43歳の時に自宅で脱毛サロン「プライベートサロンルミナス」を開業しました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＜KAIZENBODYに出会ったきっかけ＞</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「開業して感じたモヤモヤ」</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">決意したものの、手探りでのエステサロン開業でした。脱毛でお客様の身体のケアをしていると、身体の不調やご相談を受けるのですが、解決方法が分からずアドバイスすることができない自分にモヤモヤするようになりました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">私も47歳となり、身体の老化を感じるようになって、お客様の為にも自分自身の為にも「身体の勉強がしたい！」と思っていた時に、インターネットでKAIZENBODYの一日講座体験を見つけ、これだ！と思い、問い合わせをしました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＜KAIZENBODYの講座＞</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「知りたかったことを全て教えてくれました。」</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">一日講座体験は私にとって衝撃的な体験でした。とにかく楽しかった！この講座は私のモヤモヤを一気に解消してくれる！とすぐに確信しました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">技術と座学を身体で覚えられる講座は、机に向かって勉強しようとすると、つい眠くなってしまう私にとてもありがたい講座でした。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">講師の方はいつも丁寧で細かく、指や身体を置く位置などわからないところはわかるまで徹底的に手を取って教えて下さいました。また、技術を教えて下さるだけでなく、その施術が身体のどの部分にどう影響するのか、お客様の身体の状態から不調を知る知識など、知りたかったことを全て教えてくれるので、習得するたびに、早くお客様にこの技術をお届けしたい！とわくわくしながら受講していたのを覚えています。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＜お客様との出会い＞</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">仲良しのお客様と一緒に。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211022/00/kaizenbody-pro/19/b0/j/o0500066415019387899.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211022/00/kaizenbody-pro/19/b0/j/o0500066415019387899.jpg" style="height:558px; width:420px"></a> </span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「お客様にご満足していただける喜び」</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">写真は私が美容の仕事を始めた頃からずっと私を応援してくれている友人です。今も週一回施術に通ってくれています。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYのパワフルでありながらとても繊細な技術は、確実にお客様の悩みにアプローチできているので、施術することがとても楽しいです。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お客様も毎回身体のラインや体重の変化を実感していただけるので、喜んで下さいます。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「どうして体が痛むのか」いう疑問にお答えできたり、予防としてのホームケアをお伝えできたりと、これまで私が出来ずにモヤモヤしていたことが、本当に一気に解消されました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＜将来の夢＞</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">講師アシスタント中の飯島さん。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">　<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211022/00/kaizenbody-pro/fa/97/p/o0498071215019387896.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211022/00/kaizenbody-pro/fa/97/p/o0498071215019387896.png" style="height:600px; width:420px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「KAIZENBODYと出会い大きく変わりました。」</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">47歳を過ぎて体力が落ち、重くなっていた私の身体は、講座を受け、施術を繰り返していくうちに体幹が鍛えられ、いつの間にか疲れにくく重さや浮腫も取れて、軽く動きやすい身体になっていました。毎日施術をしていただけで、私自身の身体の悩みも解消されていたことに驚きです。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">デビューした後も、講座ではできない知識の勉強などをオンラインセミナーで受けれるので、仕事しながら学び続けたい私にはとても有難いです。また、サロン運営や集客などについても本部の協力が素早く手厚くて、いつも心強く感じています。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYに出会って、2021年の10月でちょうど一年です。途中、足の骨折などでブランクもありましたが、ちょうど一年で私は講師にもなることが出来ました。まさか講師になるなんて一年前は考えてもいなかったことですが、KAIZENBODYを知れば知るほどたくさんの女性に、この素晴らしい技術や働き方を知ってもらいたいという気持ちになっていました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">私のサロンの「ルミナス」という名前には「光り輝く」という意味があります。たくさんの女性に本来持っている美しさを光り輝いてもらいたい。私はこれからもたくさんの女性の悩みを改善し、そして講師として、輝く女性を育てていきたいです。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">今現在は自宅でのサロンですので、「プライベートサロンルミナス」ですが、これから「Luminous.Beauty（ルミナス.ビューティ）」としてKAIZENBODYができるサロンを自宅以外にも作っていきます。そしてさいたま市内に岩盤浴サロンを作り、埼玉一番のエステサロンを展開していくのが私の夢になりました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYは私にとって人生の転機となる出会いでした。出会えてよかったと心から思います。この一年でとても自信が持てるようになりました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">私自身も、これからさらに光り輝く女性になっていきたいと思います。ありがとうございます。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆過去の技術者紹介</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/theme-10115675539.html">https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/theme-10115675539.html</a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆KAIZENBODY認定サロン募集中</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1日体験を随時募集しております。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">応募・資料請求はこちらから</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP1wQ4MaLsnsBINapZL1uL416BgwSMVUZdPcHL3rwY8-npDg/viewform?usp=sf_link">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP1wQ4MaLsnsBINapZL1uL416BgwSMVUZdPcHL3rwY8-npDg/viewform?usp=sf_link</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p>

<pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">季節の変わり目で雨の日も多いこの季節。 皆様は『頭痛』に悩まされていませんか？ 本日はKAIZENBODYの考案者である 近藤先生による頭痛対策を女性の皆さまにお届けします！</span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211021/23/b-ap/ac/41/j/o0500018815019374307.jpg"><img alt="KAIZENBODY美容アドバイス　頭痛編" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211021/23/b-ap/ac/41/j/o0500018815019374307.jpg" style="height:188px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211021/23/b-ap/f2/52/j/o0500050015019374309.jpg"><img alt="KAIZENBODY美容アドバイス　頭痛編②" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211021/23/b-ap/f2/52/j/o0500050015019374309.jpg" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211021/23/b-ap/d9/2b/j/o0500050015019374311.jpg"><img alt="KAIZENBODY美容アドバイス　頭痛編③" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211021/23/b-ap/d9/2b/j/o0500050015019374311.jpg" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211021/23/b-ap/5e/c9/j/o0500050015019374305.jpg"><img alt="KAIZENBODY美容アドバイス　頭痛編④" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211021/23/b-ap/5e/c9/j/o0500050015019374305.jpg" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYの施術コースは</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">全身+選べる4つのオプションになっております。</span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211021/23/b-ap/94/73/j/o0499052015019374345.jpg"><img alt="KAIZENBODY美容アドバイス　頭痛編⑤" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211021/23/b-ap/94/73/j/o0499052015019374345.jpg" style="height:521px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211021/23/b-ap/0a/54/j/o0499047015019374343.jpg"><img alt="KAIZENBODY美容アドバイス　頭痛編⑥" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211021/23/b-ap/0a/54/j/o0499047015019374343.jpg" style="height:471px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ご予約はこちらから</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">初めてご利用される方には</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">『特別割引券』をプレゼント中！</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">初回限定で通常9,800円⇒2,000円で</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ご体験いただけます。<br><br> お申込みから1週間～2週間で</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お手元に届きますので</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ご予約前にお申し込み下さい。<br><br> お申込み方法・ご利用方法はこちらから</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12693712376.html" target="_blank">https://ameblo.jp/b-ap/entry-12693712376.html</a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">今後も近藤先生の激レア知識をどんどんご紹介していきますので楽しみにしていてくださいね<img alt="爆笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" style="height:24px; width:24px"></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYのブログでは</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">全国の美容家が紹介する美容知識や</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ダイエットモニターの毎日ブログを無料で見ることが出来ます！</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">こちらも是非ご覧下さいね<img alt="グッ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png" style="height:24px; width:24px"></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYブログ</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog</a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="自宅サロン開業" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong></span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="無料ダイエットモニター募集中" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a></span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>

<p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[16日目]</p> <p>身長:156cm  体重:53.5㎏  体脂肪率:29.4%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>体重が若干増えてしまいました、、😨</p> <p>昨日の夜ごはんを食べる時間が遅かったからかな？？とも思ったのですが、最近体重変動が停滞気味なのでちょっとショックです😢</p> <p> </p> <p> </p> <p>ただ体脂肪率が少しずつ減ってきているので、これに伴って体重も落ちてくれると信じて今日もホームケアを入念に行いました🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>これまで下半身を重点的にストレッチしていたのですが、腕周りの太さも気になるので、新たに腕のストレッチを追加しました！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>まずは手のひらと甲それぞれ直角に伸ばします！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/16d/4b9/thumb_11818_1280_720_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/16d/5e2/thumb_11819_1280_720_0_0_auto.jpeg"></p> <p>これは腕の肘下部分にも効果があります👀</p> <p>どの部位も細くするためにはまずストレッチで柔らかくするのが大切！</p> <p> </p> <p> </p> <p>指1本1本も伸ばしていきます</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/16d/738/thumb_11820_1280_720_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>さらに二の腕痩せに効果的なのはこちら⬇️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/16d/962/thumb_11821_1280_720_0_0_auto.jpeg"></p> <p>腕を胸元に持っていくのと同時に、、</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>支えている腕もスライドさせる！！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/16d/ada/thumb_11822_1280_720_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>｢二の腕のお肉無くなれ〜！！｣と念じながら行っています😂</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>そしてそして！余談になるのですが、、、</p> <p> </p> <p>2週間ぶり(ダイエット開始前)以降久しぶりに会った友達に、｢痩せたでしょ？！｣と開口一番に言われました😳</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>周りから見ても分かるほどの変化が出ているのは凄く嬉しいです、、！😭</p> <p>周りからそう言って貰えるのが何よりもモチベーション維持に繋がるので、色んな人に気づいてもらえるように私も頑張ります💪🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p>