<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[39日目]</p> <p>身長:156cm  体重:51.1㎏  体脂肪率:28.2%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日からまた1週間、特別ダイエット期間として食事メニューやストレッチ内容が変わりました！👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>食事も運動も慣れてきた頃にまた新しい内容が加わってくるので、いつでも新鮮な気持ちで挑むことができます🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p>今回新たに加わったストレッチメニューは、内ももとおしりにダブル効果！😳</p> <p> </p> <p> </p> <p>分かりにくい内容なので、お手本の動画を見せてもらっていざ実践！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>と思ったのですが、今日はとあるハプニングがあり実行出来ず、、、😭</p> <p>ダイエットモニターを始めてから毎日取り組んでいたので、悔しいです😢</p> <p> </p> <p> </p> <p>明日こそは！！！きちんと実行できるよう気を入れ直して頑張ります🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>22日目</p> <p>身長161.5cm 体重58.30kg 体脂肪率27.2%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p> </p> <p>こんにちは、</p> <p>ダイエットモニターのひぃです☺️</p> <p> </p> <p>今日も朝からスムージー飲んでいます🍌🥬</p> <p>中身はバナナ、小松菜、ヨーグルトです♪</p> <p>ヨーグルトを入れると少し酸味が出るのともったりするのでオススメですよ♪腸内活動も活性化😡</p> <p> </p> <p>ダイエット12か条にも毎朝野菜や海藻類を食べること！とあります！</p> <p>なので、私は朝は基本的にスムージーに今家にある野菜を入れてミキサーにかけてしまいます✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/f24/92d/thumb_12016_2320_3088_0_0_auto.jpeg" style="height:1024px; width:770px"></p> <p> </p> <p>お昼ご飯はこのサラダ🥗</p> <p>具沢山味噌汁とご飯食べました🍽</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/f77/955/thumb_12019_3000_4000_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>サラダはタンパク質をとりたかったので、卵とささみをさいたやつと一緒に食べています☺️</p> <p>ゆで卵と鶏肉があるのでお腹もいっぱいになりますよ〜🙌🏻</p> <p> </p> <p>なぜタンパク質不足がダメなのか、、</p> <p>タンパク質が不足すると痩せにくい身体になってしまうからです😱😱😱😱</p> <p>タンパク質によって私たちの筋肉は作られます！</p> <p>そのタンパク質が不足することにより、筋肉が作られず、そして筋肉を分解してエネルギーを補充しようとしてしまいます⚡️</p> <p>その結果</p> <p>カロリーを消費するのに大事な筋肉が減ってしまい痩せにくい身体になってしまうんです💔</p> <p>痩せたくて、食べるの我慢したり運動したりしてるのに本末転倒ですよね💦</p> <p> </p> <p>なので、ただ食べる量を減らすのではなく、</p> <p>バランスのよい食事を心がけながらダイエット頑張りましょう！！！！</p> <p>写真はタンパク質が取れる食材です❤️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/f79/eeb/thumb_12020_639_480_0_0_auto.jpeg" style="height:480px; width:639px"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p>

<pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">誠にありがとう御座います！ 現在、KAIZENBODYには</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">多くのモデル会員様が</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いらっしゃいますが</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">実は一般会員様より</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">モデル会員様の方が</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1度のエステ費用がお得な上に</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">多くの特典がもらえる仕組みになっております。</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> 還元率は最高ランクの</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">モデル会員五つ星になると最大50％！ 本日はエステに通えば通うほど</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お得＆綺麗になれる</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">『KAIZENBODYのモデル会員システム』</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">をご紹介します。 </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/55/32/p/o0500050015030468876.png"><img alt="KAIZENBODY　特典　" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/55/32/p/o0500050015030468876.png" style="height:500px; width:500px"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お客様アンケート <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry</a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/54/52/p/o0500050015030468877.png"><img alt="KAIZENBODY　特典　" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/54/52/p/o0500050015030468877.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">美コインをもらう方法<br><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12674296559.html" target="_blank">https://ameblo.jp/b-ap/entry-12674296559.html</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/6d/ed/p/o0500039615030468880.png"><img alt="KAIZENBODY　特典　エステに通ってもらえるプレゼント" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/6d/ed/p/o0500039615030468880.png" style="height:396px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">現在の美コイン数はマイページからご確認いただけます。<br><a href="https://www.b-ishiki.com/mypage" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/mypage</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/09/f8/p/o0500050015030468881.png"><img alt="KAIZENBODY　特典　エステに通ってもらえるプレゼント" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/09/f8/p/o0500050015030468881.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/71/a0/p/o0500050015030468870.png"><img alt="KAIZENBODY　特典　エステに通ってもらえるプレゼント" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/71/a0/p/o0500050015030468870.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＊その他、クレンジング、ローション、日焼け止め、フェイスマスクなどなど開発予定です<br> ＊KAIZENBODYのオリジナル化粧品は近日詳細を公開予定です<br><br><br> KAIZENBODYだからできるお客様への特典を</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">多数準備中ですので、是非今のうちに</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">モデル会員になって特典をGETしましょう！<br><br> モデル会員への昇格・回数券の購入は</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お近くのサロンまでお問い合わせ下さい。<br><br> 【KAIZENBODYサロンリスト】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/search?prefecture=0&amp;visit_date=&amp;condition%5B0%5D=&amp;condition%5B1%5D=" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/search?prefecture=0&amp;visit_date=&amp;condition%5B0%5D=&amp;condition%5B1%5D=</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/97/18/p/o0500011115030468873.png"><img alt="KAIZENBODY　特典　エステに通ってもらえるプレゼント" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/97/18/p/o0500011115030468873.png" style="height:112px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="自宅サロン開業" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a> </span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>

<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[38日目]</p> <p>身長:156cm  体重:51.2㎏  体脂肪率:28.2%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>昨日のブログでウォーキング強化🔥のお話をしましたが、実はもうひとつ始めたことが👀</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/e68/b80/thumb_12015_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p>階段昇り降り運動です！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>普段の生活でもエスカレーターやエレベーターを使わず階段を利用しているのですが、もっと足を上下に動かして代謝を良くするために、ひたすらマンションの階段を昇り降りするトレーニングを始めました😎</p> <p> </p> <p> </p> <p>開始5分で足が悲鳴をあげました😭</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんなに連続で階段を昇り降りする機会もなかなかないので太ももに効きます🥺</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>だんだん汗もじわじわかいてきました😂</p> <p> </p> <p> </p> <p>裏もももすごい伸びてストレッチにも効果的です👌</p> <p> </p> <p> </p> <p>これを沢山やればスッキリ下半身により近づける！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>大変ですが、ウォーキングと組み合わせて毎日取り組みたいと思います💪🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>21日目</p> <p>身長161.5cm 体重58.45kg 体脂肪率26.1%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p> </p> <p>こんばんは、</p> <p>ダイエットモニターのひぃです☺️</p> <p> </p> <p>今日は7回目の施術を受けてきました！</p> <p>オプションはお腹痩せ！</p> <p>初日と今日の写真です！</p> <p>写真をみて驚いたのですが、</p> <p>全体的に厚みやムチムチ感といったボリューム感がだいぶ減ってて驚きました💦</p> <p>上半身は細くなってきたかなー？と思ってたのですが、下半身もヒップアップしてて、少し細くなっていました👀！</p> <p>まだまだ太いですが、やはり目に見てわかる変化は凄い嬉しいです😂頑張ったかいがあったなと嬉しさと安心感が湧いてきています🥺</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/e57/4cc/thumb_12012_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/e57/744/thumb_12013_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/e57/977/thumb_12014_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>でも、まだまだ特に下半身は頑張らないとですね！</p> <p> </p> <p>KAIZEN BODYさんといえば、</p> <p>そう！ダイエット12ヶ条✍️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/e3a/494/thumb_12011_750_510_0_0_auto.jpeg" style="height:510px; width:750px"></p> <p> </p> <p>今日から筋トレに新たなメニューを追加しました👏</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/e37/c2a/thumb_12007_497_185_0_0_auto.jpeg" style="height:185px; width:497px"></p> <p>ヒップリフト！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/e38/109/thumb_12009_622_267_0_0_auto.jpeg" style="height:267px; width:622px"></p> <p>ヒップジョイントローテーション</p> <p>左右両方！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/e38/36c/thumb_12010_399_421_0_0_auto.jpeg" style="height:421px; width:399px"></p> <p>スクワット！</p> <p>20秒やって10秒休憩という形で合計4セットやり始めました⏳</p> <p>上半身はだいぶ結果が出てきたので、下半身に効くように下半身の筋トレ強化です❤️</p> <p> </p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p>

<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">あなたは『今のお仕事を選んだ理由』は何ですか？<br><br> 昔から挑戦してみたかった！<br> 人の役に立つ仕事がしたい<br> 給与・福利厚生が良かった<br> 自宅から近いから<br><br> 等々、それぞれあると思います。<br><br><br> でも実際に働いてみると、想像と違ったり思うようにいかなかったり…<br><br><br> 私の周りでも仕事に悩む女性は多くいます。<br><br> その時に必ずオススメするのがKAIZENBODYの働き方です。<br><br> 現在KAIZENBODYで活躍中の女性も、皆様と同じように仕事・家庭・将来に悩みを抱えていました。<br><br> そんな時にKAIZENBODYと出会い、研修に参加し、美容家となりました。<br><br> 本日はそういった女性たちが『エステティシャンになった理由』をご紹介致します。</span></span><br>  </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/00/kaizenbody-pro/c2/55/p/o0500016615030053835.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/00/kaizenbody-pro/c2/55/p/o0500016615030053835.png" style="height:167px; width:500px"></a></span></span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:100%"><tbody><tr><td> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/00/kaizenbody-pro/50/d8/p/o0500050015030053825.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/00/kaizenbody-pro/50/d8/p/o0500050015030053825.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Pri JEWELL Beauty 岡崎店(愛知県岡崎市)・栄店(愛知県名古屋市)のオーナー、小池さん。<br><br> 19歳の時にスカウトされ、幼い頃から憧れていたモデルになり<br> レギュラー番組や広告ポスター、cmなど多数の仕事を経験された小池さん。<br><br> 23歳の時に出産を機に休業。27歳で子育てがひと段落した時に<br><br> 『歳を重ねても綺麗でいるために、美容の知識を得たい』<br> と思い、元々興味があった美容の世界へ挑戦されました。<br><br> エステ、ヨガ、ネイルなど様々な経験と資格を取得したのち<br> 42歳でKAIZENBODYに出会い、これまでにない技術の高さにのめり込む。<br><br> 2020年6月に『Pri JEWELL Beauty岡崎店』を。<br> 2021年には2店舗目の『Pri JEWELL Beauty名古屋栄店』OPENしました。</span></span><br>  </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆小池さんのストーリー</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12703226568.html" target="_blank">https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12703226568.html</a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/00/kaizenbody-pro/b4/df/p/o0500050015030053828.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/00/kaizenbody-pro/b4/df/p/o0500050015030053828.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Relax＆Beauty Space　N's(三重県四日市市)のオーナー、軒さん。<br><br> 21歳から43歳までの22年間、看護師として大活躍されていた軒さん。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">充実した日々を送るもシフト勤務や働く環境に鬱々していたそうです。<br><br> 37歳の時にKAIZENBODYに出会い、KAIZENBODY考案者である近藤先生の元にお客様として2年間通った後に、近藤先生が都内でエステティシャン研修を始めたことをきっかけに『近藤先生のような技術者になってみたい！』と受講し転職。<br><br> 2014年に自宅サロン『Relax＆Beauty Space　N's』をOPENしました。現在は技術者に加え講師としても活躍中。<br><br> 人生にゆとりが出来たおかげで、プライベート時間や愛犬との時間を楽しめるようになったそうです。<br><br> 元看護師ということでお身体に詳しく、全国のエステティシャンからの疑問を解決してくれています。<br><br> ◆軒さんのストーリー<br><a href="https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12703484545.html" target="_blank">https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12703484545.html</a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/00/kaizenbody-pro/1e/dd/p/o0500050015030053831.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/00/kaizenbody-pro/1e/dd/p/o0500050015030053831.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZEN RADY(愛知県名古屋市)のオーナー、後藤さん。<br><br> 看護師の母親に憧れ医療の仕事に進み、産婦人科や歯科クリニックで医療事務のお仕事に就いていた後藤さん。<br><br> 20歳から数年間、様々な仕事に挑戦するも、努力に対して結果が出ず苦悩の日々が続いていたそうです。<br><br> 職場からの帰り道は、仕事の辛さで泣いてばかり。<br><br> 25歳の時に、これからの人生は『手に職をつけ、人に求められる仕事をしたい！』とエステティシャンへの挑戦を決意。<br><br> KAIZENBODY考案者の近藤先生からの「あなた、向いてると思うからできるよ」という後押しもあり研修をやり遂げ2020年7月に『KAIZEN RADY』をOPENしました。<br><br> お客様一人一人の悩みに親身に寄り添い、丁寧な施術をしてくれるので、後藤さんなしでは考えられない！</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">と仰るお客様が多くいらっしゃいます。</span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆後藤さんのストーリー<br><a href="https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12703490420.html" target="_blank">https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12703490420.html</a><br> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">資料請求、サロン開業説明会、1日体験を随時募集しております。<br> お気軽にお問い合わせ下さい。<br><a href="http://c.bme.jp/38/5151/2128/13841" target="_blank">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></span></span></p> </td> </tr></tbody></table> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong></span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a> </span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>

<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[37日目]</p> <p>身長:156cm  体重:51.3㎏  体脂肪率:28.2%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>昨日の施術の際、</p> <p>｢ダイエットのモチベーションをあげるために新たな目標を立てよう！｣</p> <p> </p> <p>ということで、10日間でマイナス2キロを目標に掲げました✨</p> <p> </p> <p> </p> <p>2キロ痩せたら久しぶりの40キロ台、、！</p> <p>この身長だと1度もなったことのない数値、、、！！</p> <p> </p> <p>それが手の届く場所まできていることでよりやる気も上がっています🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>この1ヶ月弱、食事メニューを改善したりホームケアを行ったり、、👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>ここからまた体重を落とすにはどうすればいいのだろうか？？💭</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>それはやっぱり有酸素運動ですよね！☝️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>最近になって再び取り組み始めたウォーキングですが、以前よりも歩く距離を増やしています🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p>最近はノルマ1時間半！</p> <p>この長さ、ちょうど家からバイト先までの徒歩時間なんです👀</p> <p> </p> <p>なので最近バイトの日は歩いて向かってます👟</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/d05/092/thumb_11994_1128_1504_0_0_auto.jpeg"></p> <p>身体を冷やさないようにしっかり着込んでいざ！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>大股で股関節の動きを意識して、、、</p> <p> </p> <p> </p> <p>以前よりも股関節が柔らかくなってきたからか、より大股で歩けるようになりました✌️</p> <p> </p> <p> </p> <p>いい感じにポカポカになってきた〜🥰</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/d05/23a/thumb_11995_1128_1504_0_0_auto.jpeg"></p> <p>沢山歩きました！💪</p> <p> </p> <p>普段通らない道も歩いて、なんだか新鮮な気持ちで楽しかったです☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p>楽しんで取り組めるのは何よりも大切！</p> <p>今度はまた別の道を開拓してみようと思います👀🧚</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p> </p> <p> </p> <p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>20日目</p> <p>身長161.5cm 体重58.25kg 体脂肪率27.9%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p> </p> <p>こんにちは、</p> <p>ダイエットモニターのひぃです☺️</p> <p> </p> <p>みなさん今日はなんの日かしってますか〜？</p> <p>そう、今日はポッキーの日！！！！</p> <p>だったり、靴下の日だったり、ちんあなごの日だったり、きのこの日だったり色々とあるみたいです👀！</p> <p>昔はよく学校にポッキーやトッポやプリッツを友達と持ち合ってこれでもかと食べていました☺️恐ろしい💔</p> <p> </p> <p>流石にダイエット中の今はお菓子を食べてる場合ではないので、今日はきのこの日にちなんできのこ買ってきました🍄</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/cd1/cda/thumb_11991_2320_3088_0_0_auto.jpeg" style="height:1024px; width:770px"></p> <p> </p> <p>きのこですがなんと嬉しい効果が盛りだくさんなんです🥰</p> <p>1.糖質と脂質の代謝に欠かせないビタミンB群がギュッ！</p> <p>2.骨粗鬆症を予防！女性ホルモンを整える効果も期待できちゃう</p> <p>3.キノコ特有の成分キノコキトサンは生活習慣病予防に効く</p> <p>4.9割が水分！食物繊維も豊富でラクラク便秘解消！</p> <p>5.普段から不足しがちなミネラル、なかでもカリウムがたっぷり！</p> <p>6.体の免疫システムを効率良く高めてがん細胞を抑制！</p> <p>美味しいうえにこんなに良い効果が盛り沢山なんてほんと幸せ食材〜❤️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/cd4/4d1/thumb_11992_639_480_0_0_auto.jpeg" style="height:480px; width:639px"></p> <p> </p> <p>これから職場から帰るのですが、今日はいつもより先の駅から電車に乗ろうと思います！</p> <p>帰ったら、縄跳びといつもの筋トレ💪💪💪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p>

<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">みなさんこんにちは！</span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本日はKAIZENBODYのエステに通うと</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ドンドン貯まる美コインで購入できるグッズから</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">最近の人気商品BEST5をご紹介致します♪</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">美コインの貯め方、使い方はこちらをご覧ください↓↓</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> 【知ってるとお得！美コインを貯めるコツ】</span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12677683467.html">https://ameblo.jp/b-ap/entry-12677683467.html</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="美コインショッピングモール人気商品Best5" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/60c/1b3/87e/thumb_10091_900_450_0_0_auto.jpg" style="height:250px; width:500px"></span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/897" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211110/23/b-ap/1f/19/p/o0486024515029580806.png" style="height:251px; width:500px"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2323" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211110/23/b-ap/01/07/p/o0488024815029580808.png" style="height:255px; width:500px"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/1089" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211110/23/b-ap/3c/4d/p/o0486024415029580812.png" style="height:251px; width:500px"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/3" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211110/23/b-ap/70/2f/p/o0485024315029580815.png" style="height:250px; width:500px"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2721" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211110/23/b-ap/78/c7/p/o0500025015029580819.png" style="height:250px; width:500px"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本日紹介した商品以外にも</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">コスメやペット用品など幅広いジャンルの商品を取り揃えております♪</span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">エステに通って欲しいアイテムをGETしましょう！！</span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210831/19/b-ap/cb/18/j/o0500012514994542670.jpg" style="height:125px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12663352800.html" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/60c/1b3/188/thumb_10086_800_578_0_0_auto.jpg" style="height:361px; width:500px"></a></span></span><br>  </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">二回目以降もお得な回数券をご用意しています!!<br> お申込みは画像をクリック!!</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/60c/1b3/2c2/thumb_10088_800_267_0_0_auto.jpg" style="height:168px; width:500px"></a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>

<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[36日目]</p> <p>身長:156cm  体重:51.3㎏  体脂肪率:28.0%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p>お？！？！？！</p> <p>体脂肪率が減ってきている！！！！😳</p> <p> </p> <p> </p> <p>念願の体脂肪率27%台まであと少し、、！</p> <p> </p> <p> </p> <p>体脂肪率が減るとそれに伴って体重も減っていくらしいので、停滞気味だった体重にも変化が出てくれるかなぁとワクワクしています😂</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>少しでも痩せやすい身体にするために、、🔥</p> <p> </p> <p>今日もプライベートサロンルミナスさんで飯島先生による施術を受けてきました！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は久しぶりの小顔の施術も！</p> <p> </p> <p> </p> <p>気持ちよさの中に若干の痛みもあって、特に耳のマッサージが痛かったです🥺</p> <p> </p> <p>先生に伝えると｢目が疲れているんだね〜｣と！</p> <p> </p> <p> </p> <p>確かに最近、大学の課題に追われていてパソコンを見る時間が多いので、それが影響しているかも、、😨</p> <p> </p> <p>たまには目を休ませなくてはいけませんね😌</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>施術のビフォーアフターはこちら⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/b94/f48/thumb_11984_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/b95/0fb/thumb_11985_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/b95/304/thumb_11986_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p>左がダイエット開始前、右が今回の施術後の写真です！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>後ろ姿が〜😭😭😭</p> <p> </p> <p>背中や腰周りもだんだんとスッキリしてきて、セルライトによるボコボコ感もなくなってきています！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>そして今日は小顔やデコルテ周りの施術だったので、上半身のアップも！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/b95/533/thumb_11987_1431_1144_0_0_auto.jpeg"></p> <p>これは今回の施術前と後の写真です！👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>頬の肉厚感もとれていて、肩周りもシルエットがハッキリとしています！</p> <p> </p> <p> </p> <p>1回の施術でこんなに変化が起こるなんて、、、🥺</p> <p> </p> <p>カイゼンボディの施術は凄いと改めて感じました😭</p> <p> </p> <p> </p> <p>施術を受けて写真を見る度に、ダイエットのモチベーションが上がりっぱなしです🔥🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p>また新たにウォーキングや階段の昇り降りの時間を増やしてより痩せやすい身体を作るぞ〜！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>