9月11日「たんぱく質の日」
人間のカラダをつくっている「たんぱく質」は合計20種類のアミノ酸から構成されており、 その中で体内で合成できない9種類のアミノ酸を必須アミノ酸と呼び、それ以外の11種類を非必須アミノ酸と呼んでいることから、その9と11で9月11日としたそうです。 たんぱく質は骨や筋肉、皮膚などの体を作り、健康を保つために必要な...
泣くことは良いことだと最近知りました
心のデトックス効果、リラックスした状態になり安眠効果もあるとか。
泣いた後スッキリするのが納得できた気がします
大号泣したのは映画です。映画館に行ったのは、かなりかなり久々でした。
観た映画は「TOKYO MER」ドラマはあまり見続けませんが…ハマりました
人の為に自分の命をかけて守ること。優しさや強さや色々感じて体の震えを感じるほど泣きました。その後は心が洗われスッキリしました
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何に見えますか?子豚のしっぽに見えるから「子ぶたのしっぽ」というのかなあ⁉️