双子のママの出産後に痩せられない身体を小鉢美容で痩せる19日目
双子のママの出産後痩せられない身体を小鉢美容で痩せる 【ダイエット開始 2023.9.10】 スタート時の体重 61.9㎏ 体脂肪率 36.3% ↓ 【19日目】 体重 59.15㎏ 体脂肪率 34.4% 【終了日 2023.10.22】 目標体重 52㎏ 美容家矢田先生と双子ママのダイエット日記 戦国武将末裔こばちゃん♡ 今日もお風呂...
双子のママの出産後痩せられない身体を小鉢美容で痩せる
【ダイエット開始 2023.9.8】
スタート時の体重 61.9㎏
体脂肪率 36.3%
↓
【11日目】
体重 60.55㎏
体脂肪率 35.6%
【終了日 2023.10.22】
目標体重 52㎏
美容家矢田先生と双子ママのダイエット日記
戦国武将末裔こばちゃん♡
今日もお風呂20分入りスタートの1日はじまりました‼️
今日は、施術の日でーす‼️
すごく矢田先生に会えるの楽しみ💖
中々、体重が減らなくていますが筋肉が全くなくて
いま、運動してるので脂肪が筋肉に変わっていってるらしいです‼️すごく悩んでます。
でも➰
名倉先生、矢田先生がすごく色々考えてくださっていて有り難いことなのですね‼️
結果が出せてなくてほんと申し訳なくています。
今日は、職場からサロンまで歩いて😀
40分くらい歩きました🚶♂️
いい運動になり、直ぐに施術へ😁
体がすごく軽くなりましたし排便があり嬉しかった😁
肌も潤いはんぱないの💖
ファンデーションつけてないんですよ‼️
夕食は野菜と海藻類中心です😁
あとは、具だくさん味噌汁‼️
はやく60キロ切りたいよぉー😭
運動は30分集中してやってるから
落ちてくると思ってるけど頑張ります🎵
名倉先生、矢田先生
いつもホントにありがとうございます❤️
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