<p>こんばんは！</p> <p> </p> <p>今日は朝からディズニーシーへ遊びに行きました。たくさん歩き、歩数は2万歩をこえました。</p> <p>暑かったので、汗もかきいい運動になりました。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/41e/177/thumb_17043_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>ショーもしっかり観ました！</p> <p>ダンスも音楽も、すべて最高でした。</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/41e/9ec/thumb_17044_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>ダッフィーの仲間もいつの間にかたくさん増えていてびっくりしました！</p> <p>グッズもたくさん売っていてどれも可愛かったです！</p> <p> </p> <p>歩き疲れましたが、癒された1日でした☺️</p>

<p>こんにちは。mです。</p> <p>今回は回数券で2回目の施術でした。</p> <p> </p> <p>前回の施術に比べて、汗がかきやすく、便通もよく、入眠しやすくなった気がしています。（木内さん曰く気のせいじゃないとのこと）</p> <p>ちゃんと効果でていますよ〜！とのことです！！</p> <p>今日は背中のオプションで施術いただきました。</p> <p>写真をみていただければ、わかると思うのですが、むくみまくり！！なのが、すっきり！！！</p> <p> </p> <p>まだ2回目なのにこれだけ効果が出るなんてビックリです、、、、</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/41c/d0d/thumb_17042_1108_1478_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:300px"></p> <p>肩こりも持ち合わせているのですが、肩も軽くなりました♪</p> <p> </p> <p>お尻も上がりましたし小さくなりました！</p> <p> </p> <p>次回も楽しみです！</p>

<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230704/17/kaizenbody-pro/9f/32/p/o1080049215308120167.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/3dc/82a/thumb_17034_1080_492_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br> 現在の日本の平均年収は女性の302万円に対し、男性は545万円と大きな差があります。<br><br> 結婚後も働き続ける女性が増えているのにも関わらず、年収はなかなか上がりません。<br><br> 「もっと稼ぎたい」「仕事のストレスを抱えたくない」と考えている方は、『自宅サロン経営』に挑戦してみませんか？<br><br> 経験がなくても、出来るようにKAIZENBODYではサポートしています。美容のお仕事に興味のある方は是非チェックしてみて下さい。</span></span></p> <p> </p> <div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;"> <h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">目次</span></span></h3> <ol><li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji1">1.こんな『お仕事のお悩み』ありませんか？</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji2">2.自宅サロン経営のメリット</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji3">3.自宅サロン経営のはじめ方</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji4">4.KAIZENBODY講座</a></span></span></li> </ol></div> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="mokuji1"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆こんな『お仕事のお悩み』ありませんか？</strong></span></span></h2> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230704/17/kaizenbody-pro/5b/a0/p/o1080108015308120173.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/3dc/8dd/thumb_17035_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="mokuji2"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆自宅サロン経営のメリット</strong></span></span></h2> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230704/17/kaizenbody-pro/22/46/p/o1080108015308120175.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/3dc/a08/thumb_17036_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><br><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230704/17/kaizenbody-pro/4d/e0/p/o1080108015308120180.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/3dc/ac7/thumb_17037_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span><br>  </p> <p> </p> <h2 id="mokuji3"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆自宅サロン経営のはじめ方        </strong></span></span></h2> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230704/17/kaizenbody-pro/4c/dd/p/o1080108015308120183.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/3dc/bbf/thumb_17038_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span><br>  </p> <h2><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆KAIZENBODY講座</strong></span></span></h2> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230704/17/kaizenbody-pro/da/07/p/o1080108015308120185.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/3dc/ca3/thumb_17039_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span><br>  </p> <p> </p> <h2 id="mokuji4"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">■KAIZENBODYで夢を叶えました！<br> 認定サロン紹介<br><a href="https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/theme-10115675539.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/theme-10115675539.html</a><br><br> ■サロンの開業、エステティシャンへの転職をサポートします！<br><br> KAIZENBODYでは独立、サロン開業、技術向上などエステのお仕事に挑戦したい方向けに『一日体験講座』を開催しております。<br><br> エステティシャンのお仕事がどんなものかを一度ご体験下さい。<br><br> OLの仕事に疲れ、自分のペースでお仕事をしたい方もご相談下さい。<br><br> やる気さえあればどんな女性でも挑戦できるのが、KAIZENBODYのサロン経営です！<br><br> 資料請求・サロン開業説明会・一日体験講座へのお申込みはこちらから<br><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/s1/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://b-ishiki.com/lp_school/s1/</a></span></span> </h2>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/3c4/892/thumb_17032_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px">もう一つ、美コインで購入したのはスパークビューティーです（化粧水）です</p> <p>福袋に入ってた炭酸パックが品切れで、代用で入ってて使っていたのでリピートです。</p> <p>炭酸化粧水ですが、テクスチャーはシュワシュワ感はなく、水分の多い泡という感じです。</p> <p>500円玉の大きさの量を手のひらに出してから顔全体に伸ばし、その後はオールインワンクリームを塗ります。</p> <p>この2つで保湿はバッチリです。</p>

<p>こんにちは。</p> <p>Luminous.Beauty浦和店の藤井です。</p> <p>毎日暑いですね〜🥵</p> <p>梅雨のじとじとも夏日の暑さも身体にはこたえます…。</p> <p>先日、あまりの暑さにこども達と川遊びに行きました。</p> <p>6月から7月中旬って、暑いけどプールもやってないし、海水浴もまだだし…って事で、川へ❗️</p> <p><img alt="KAIZEN BODY 川　川遊び　飯能" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/3bf/745/thumb_17028_1080_1080_0_0_auto.jpeg"></p> <p>川の水は冷たく、私は足をつけるのがやっとでしたが、ちびっこたちはよく遊んでいました。</p> <p>私は日除けのテントの中で川の音を聴きながらぼーっとしていただけ。</p> <p>しかし、これこそが<span style="font-size:18px">ビタミンN‼️</span></p> <p>自然の中にいるだけで、リラックス効果がありコルチゾールなどのストレスホルモン値が減るらしいですよ。</p> <p>(ビタミンN(nature))</p> <p>疲れたなー。でもエステに行く時間はないなぁって思った時は、近くの公園とか緑のあるところで　5〜10分でもぼーっとしてみてください☺️</p> <p>そして、時間がとれたらサロンにいらしてくださいね。</p> <p>KAIZENBODYで身体が整うのはもちろん、いっぱいおしゃべりして楽しんでいただけたら　身も心も軽やかになります♪</p> <p>(しゃべらず、ひたすら私たちの指とご自身のからだと向き合うのも👍です　笑)</p> <p>以上、藤井でした🤗</p> <p> </p> <p>Luminous.Beauty浦和店</p> <p>さいたま市浦和区高砂2-3-5</p> <p>L'Arte（アルテ）302</p> <p>070-3200-2626</p>

<p>美コインが貯まったので、何を買おうか検索し、アンジェリールのデイリーブラを注文しました。</p> <p>早速届いたのですが…。</p> <p>試着して、『えっ？？？』と思うところがあって、期待外れでした。</p> <p>ダブルホックはとてもいいのですが、パットがパット入れ部分に収まってなくてゆるゆる。</p> <p>しかも、表の黒のレースからはみ出てきます。</p> <p>収めようにも収まらない^^;</p> <p>パットを外すとカパカパ。</p> <p>サイズ選びは間違ってなかったですが、もし良かったら色違いで購入しようと思ってたので、1枚にしておいて良かった。</p> <p>できれば返品したいくらいのお品でした…。<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/398/089/thumb_17027_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>

<p><span style="font-size:14px">こんにちは😃😃！</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">代官山エルブランカ木内です✨</span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">つい先日まで暖房をつけていたはずなのに、、いつの間にか夏ですね。</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">月日が流れるのは早いです。</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">夏といえば、海、プール、川</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">水遊びの季節...今年こそは可愛い水着👙を着こなしたい‼️</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">といった願望が芽生えてきますね。</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">背中...スッキリさせたいですよね。</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">カイゼンボディの基本の上半身施術、バストアップオプションは</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">美しい〜スッキリとした背中を創り出すことが出来ますよ。</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">⇩基本の技を左側だけかけてみた結果</span></p> <p>(お写真掲載の許可はとってます✨</p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/370/3be/thumb_17026_1569_2004_0_0_auto.jpeg" style="height:383px; width:300px"></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">左だけ...幅が狭くなってスッキリしてますね‼️</span></p> <p><span style="font-size:14px">(ちなみに7.8分しか触ってないです...スゴイ)</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">これだけ変わると施術してる側も楽しい〜❣️</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">皆々様、夏に向けて</span><span style="font-size:14px">スッキリしたお身体を目指していきましょうね！！</span></p> <p> </p> <p>ご予約お待ちしてます✨✨</p> <p> </p> <p>木内</p> <p>:.｡. o .｡.:*☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.</p> <p> </p> <p>お問い合わせはメール✉️にて受け付けております☆</p> <p><a href="mailto:erblanca.daikanyama@gmail.com">erblanca.daikanyama@gmail.com</a></p> <p> </p> <p>代官山erblanca</p> <p>〒150-0021</p> <p>東京都渋谷区恵比寿西2-16-12</p> <p>芳和ビル402</p>

<p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br> 【ダイエット開始　2023年6月26日】<br> スタート時の体重：60kg<br> ↓<br> 【8日目】<br> 体重：59.9kg</p> <p>【終了日　2023年8月24日】<br> 目標体重：47kg<br> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p> </p> <p>こんにちは！さおりです。</p> <p>ダイエット8日目です。</p> <p>気づけばもう一週間経っていて、徐々に朝の体重の計測も習慣化されてきました。</p> <p>昨日のリセットも兼ねて朝からジョギングに行ってきました🏃‍♀️</p> <p>朝は日差しが強くなく、空気が澄んでいて走りやすかったです。</p> <p>５キロほどですが、帰ってお風呂に入って疲れ果てました😂</p> <p> </p> <p>今日は施術の日でした😆</p> <p>全身＋<strong>お腹痩せコース</strong>を体験しました！</p> <p> </p> <p>お腹周りを骨盤のあたりや、背面の腰の方からも</p> <p>すごくダイナミックな施術でした！！</p> <p> </p> <p>腰が反っている、左の肩が上がっている、肋骨が左にある背骨に歪みがある</p> <p>と、身体もみていただきました😌</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/329/9ed/thumb_17021_1280_1280_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:400px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/329/bd9/thumb_17022_1280_1280_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:400px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/329/da7/thumb_17023_1280_1280_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:400px"></p> <p>後ろからみると少し腰あたりが細くなっています😊</p> <p>写真では伝わらないのですが、お腹を触るとすごく固くて下腹が張っていたのですが</p> <p>施術の後にすぐ便の排泄があり、即効だったのでびっくりしました！！</p> <p> </p> <p>施術中は、特に腰のあたりからお腹がほぐされるとき</p> <p>コリがあるのか少し痛かったです😂</p> <p> </p> <p>昨日は座りっぱなしだったため、いつもより腰が反っていて、</p> <p>腰のあたりが詰まっているのでお腹も詰まっているのかなと、つながりを感じました🙄</p> <p>お腹痩せでは腹斜筋や股関節へのアプローチと、</p> <p>前ももが固いと骨盤を引き下げてしまうとのことで、前ももが張っている私はそれでお腹が詰まるのかなあと思いました。</p> <p> </p> <p>外食で脚がむくんでいたのですが、</p> <p>とてもスッキリしました✨</p> <p>血流をよくして、脚がすぐだるくなるのも</p> <p>改善したいと思います。</p> <p> </p> <p>あと今日は肩甲骨ダイエットの話がありました。</p> <p>褐色脂肪細胞というのが肩甲骨まわりにあり、脂肪を燃焼する働きがあるそうで、</p> <p>今日はいつも通りのホームケアで肩回しをしましたが、また調べてみようと思います。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/32d/c96/thumb_17024_1707_960_0_0_auto.jpg" style="height:225px; width:400px"></p> <p>今日のおかし、フルーツです。</p> <p>そういえば、<strong><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/119010">あいさんのブログ</a></strong>で</p> <p>私のやっていたジャンプを取り入れたと書いてくださっているのを発見して嬉しかったです😆</p> <p>わたしも他の方のブログをよく見て勉強しています♫</p> <p> </p> <p>あいさんのブログの干し芋を買いに行ったつもりが</p> <p>匂いにつられて焼き芋になりましたが・・・</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/332/857/thumb_17025_1480_951_0_0_auto.jpg" style="height:257px; width:400px"></p> <p>またお魚がいいというのでホッケを焼きました😂</p> <p>（大き過ぎて乗せるお皿がなく写真映えしませんね😂）</p> <p> </p> <p>ブログで交流あるのもダイエットが楽しくなるなと思いました😋</p> <p>ダイエットメニューやトレーニングなども先輩方のを参考にしてやってみようと思います💪💪</p> <p> </p> <p> </p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです！</p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse"><strong>【LAÉSSE千葉店(ラエッセ)】</strong></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/649/f21/d27/thumb_16970_1216_1215_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:400px"></p> <p>〒260-0027<br> 千葉県千葉市中央区新田町23-15 K16ビル 603号室<br> 千葉駅　徒歩5分🚶</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse</a></p> <p> </p> <p><br> LAÉSSE千葉店のお客様アンケート<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260</a></p> <p><br>  </p> <p> </p> <p><br> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289</a></p>

<p>美コイン90付与のキャンペーン時に購入した15回回数券の1回目の施術でした。</p> <p>オプションはお任せがほとんどですが、今回はお腹周りが気になったので、お腹痩せをお願いしました。</p> <p>大幅な体重増はないですが、見た目的にまだまだなので、引き続きお家ストレッチをなるべくするようにします。</p> <p>サロンのテーブルに素敵なオブジェがありました。花瓶ではなさそう…。</p> <p>”ストームグラス”という天気予測器で、ガラスの中の結晶の様子で、後の天候が予想できるそうです。</p> <p>お水が入っているので涼しげな感じです。<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/2e2/174/thumb_17020_195_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:195px"></p>

<p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは✨</p> <p> </p> <p>今日は朝食！！✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64a/2ce/0ba/thumb_17019_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>ゆで卵、昆布野沢菜、納豆！</p> <p> </p> <p>タンパク質＋食物繊維‼️</p> <p>ダイエットに最適な食べ物です✨</p> <p> </p> <p>そして一番大事なお味噌汁✨</p> <p> </p> <p>幸せホルモン「セロトニン」！</p> <p> </p> <p>「セロトニン」は精神を安定させたり、気持ちを落ち着かせたり、自律神経を整えたりする「幸せホルモン」と呼ばれるものです！✨</p> <p>このセロトニンは日中に体内で作られるので</p> <p>朝食にお味噌汁がオススメ！！✨✨</p> <p> </p> <p>食事やマッサージなど毎日してたら</p> <p>案外慣れちゃって習慣になります！！</p> <p> </p> <p>初めは少しずつでいいので</p> <p>やってみる💪🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエット興味ある方</p> <p>ダイエット成功させましょう！！！🔥</p> <p>静岡店来店出来る方、ダイエットモニター</p> <p>興味ある方、是非 salon Libre に</p> <p>お越しください✨✨✨</p> <p> </p> <p>静岡 サロンLibre</p> <p> </p> <p>〒426-0034 静岡県藤枝市駅前２丁目１７−１４</p> <p> </p> <p>是非気になる方、ご来店お待ちしております✨</p>