<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[56日目]</p> <p>身長:156cm  体重:49.8㎏  体脂肪率:27.9%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>お？？</p> <p>お！？！？！？！</p> <p> </p> <p>体重が40キロ台に乗りました〜！！！😭😭</p> <p>嬉しすぎる、、、！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>40キロ台なんて何年ぶりに見たのだろうか、、</p> <p> </p> <p>そもそもこの身長で40キロ台は初めてなのでとっても嬉しいです😭❤</p> <p> </p> <p>友達や家族からも｢痩せたね〜！｣と言って貰える機会が増えてきて、もっともっと言って貰えるように頑張ろう🔥とより身が引き締まる思いです！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>昨日施術をしてもらって、今日の朝はすっきりと目覚めることが出来ました✌️</p> <p> </p> <p> </p> <p>あれだけ頑固だった便秘も改善されて、やっぱり施術の力はすごいなぁとしみじみ思います😌</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>最近はより便通を良くするために、便秘解消(+浮腫予防)に効く食材をとるように意識しています👀</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/61a/61b/5ce/thumb_12138_4032_2794_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>これは今日の夜に食べたお鍋！！</p> <p> </p> <p>カイゼンボディさんから指定されたメニューでは、きのこや豆腐といった具材が指定されていてそれだけでとってもヘルシーですが、私はそれに加えてわかめもいれています！☝️</p> <p> </p> <p> </p> <p>海藻類はダイエットの味方です😎</p> <p> </p> <p> </p> <p>ちなみにお昼にはめかぶも食べました👀</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/61a/61b/805/thumb_12139_4032_2922_0_0_auto.jpeg"></p> <p>ダイエットを始めるまで食べた事が無く、どちらかと言うと食わず嫌いだっためかぶですが、思い切って食べてみたらとっても美味しい、、！😳❤</p> <p> </p> <p> </p> <p>ここ数日は頻繁に食べています☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>よく｢食べすぎると太るから食事を抜いている｣と言う人を見かけますが、太る原因は食べる量ではなくその食事内容だとこのダイエットモニターを通して嫌という程実感しています☝️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエット開始前は1日1・2食で、正直今の方が食べる量は多いです👀</p> <p>でも以前よりも今の方が痩せてきていることはこのダイエットモニター期間を経て数値や見た目に現れています！</p> <p> </p> <p> </p> <p>それまで食べることに罪悪感を感じていた私ですが、今は食事内容をきちんと意識しているので罪悪感なくご飯を沢山食べることができています😋</p> <p> </p> <p> </p> <p>せっかくなら美味しく食べられた方がいいですよね🥺</p> <p>以前の私のような考えの方がもし居たら、まずは食事内容を見返して見ることをおすすめします☝️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>お腹も溜まる！でも痩せる！一石二鳥です！！</p> <p>試さない他ありませんよ🧚</p> <p> </p> <p> </p> <p>私も身体に健康的な食事をもっともっと研究するぞ〜👊🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[55日目]</p> <p>身長:156cm  体重:50.1㎏  体脂肪率:27.9%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>あともうちょっとで40キロ台いいいいい！！！！！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は施術日で飯島先生にも体重を報告したのですが、2人揃ってもどかしさでいっぱいになっていました😂</p> <p> </p> <p> </p> <p>明日には達成できるかな？？達成していたい！🥺</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日の施術では全体の施術に加えて下半身を重点的に行いました！！</p> <p> </p> <p>久々の施術だったのですが、これまでよりも痛みが、、！</p> <p> </p> <p>行けない間もホームケアや柔軟をきちんと行っていたので大丈夫かと思いましたが、やっぱり施術をして頂くのとそうでないのとはだいぶ違うのだなと感じました😢</p> <p> </p> <p> </p> <p>それに加えて、先生も今回はいつも以上に気合いをいれて施術した🔥と仰っていたので、それも関係しているのかも、、？笑</p> <p> </p> <p> </p> <p>部位ごとの施術もとても入念にやってくださったので、とても気持ちよかったですし施術後のすっきり感がいつも以上に感じられました！🧚</p> <p> </p> <p> </p> <p>施術のビフォーアフターはこちら⏬</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/61a/4c9/30b/thumb_12133_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/61a/4c9/45a/thumb_12134_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/61a/4c9/85a/thumb_12136_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p>左がダイエット開始前、右が今回の施術後です！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>後ろ姿が別人、、、！！😭</p> <p> </p> <p> </p> <p>｢足伸びた？？｣と先生と顔を見合わせて確認してしまうことも😂</p> <p> </p> <p>おしり周りや太ももの側面がすっきりしている影響が大きいと思います😳</p> <p> </p> <p> </p> <p>でもまだまだ削れる所だらけです🔥</p> <p> </p> <p>多少の浮腫も個人的に気になるので、塩分を抜いた生活・半身浴を徹底して、残り1週間頑張りたいと思います！</p> <p> </p> <p> </p> <p>とにかく！明日こそ40キロ台になっていてくれ〜！！！！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[54日目]</p> <p>身長:156cm  体重:50.2㎏  体脂肪率:28.0%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>｢最近のマイブームはウォーキングです👟｣</p> <p> </p> <p> </p> <p>と周りの人に大声で言えるほど、最近暇さえあれば外に出て歩いています👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>最近新しく買ったウォーキング用のシューズも！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/61a/376/897/thumb_12131_3024_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>しかもこれ、先日沖縄に滞在中に買ったんです😂</p> <p>履いていった靴がウォーキング向けのものではなく、いつものように歩いていてもずっと違和感を感じる程だったので思わず購入してしまいました🥺</p> <p> </p> <p> </p> <p>家族には｢沖縄に来てまで靴買うの？！｣と驚かれましたが、正直私にはこれといった疑問は感じず😂</p> <p> </p> <p>そうなるほどに今の私の生活にウォーキングが染み付いているんです☝️</p> <p> </p> <p>最近は歩かないとウズウズしてきちゃうほどです笑</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今までも歩くことは好きでしたが、ほんの10分20分ほど歩けば満足で、徒歩1時間かかる最寄り駅まではバス必須⚠️なんて程度でした</p> <p> </p> <p> </p> <p>でも今は駅まで歩いていくのは当たり前！！</p> <p> </p> <p>時間がなくて歩いて向かうのが難しくても、バスではなく自転車で有酸素運動をしつつ向かっています🚴</p> <p> </p> <p> </p> <p>途中ある上り坂がいい感じに足に効きます😂</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>歩きながらパシャリ📸</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/61a/376/b26/thumb_12132_1128_1504_0_0_auto.jpeg"></p> <p>すれ違う車や歩行者の人に見られるのがちょっと恥ずかしいので控えめに、、笑</p> <p> </p> <p>ここ数日ずっと感じているのですが、とにかく風が強い、、、！！🍃🌀</p> <p> </p> <p>自然と鼻水が出てきちゃいそう🤦‍♀️</p> <p> </p> <p>そろそろマフラーや手袋が必要かなぁ、、💭</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>みなさんもこの時期ウォーキングをする時は防寒対策をバッチリ行った状態で取り組んでくださいね🥺😖</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>明日は久々の施術日！！</p> <p> </p> <p>最近また便秘気味なので、飯島先生の施術を受けて老廃物をたっぷり流してもらってきます💪💪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">誠にありがとう御座います！ 現在、KAIZENBODYには</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">多くのモデル会員様が</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いらっしゃいますが</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">実は一般会員様より</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">モデル会員様の方が</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1度のエステ費用がお得な上に</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">多くの特典がもらえる仕組みになっております。</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> 還元率は最高ランクの</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">モデル会員五つ星になると最大50％！ 本日はエステに通えば通うほど</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お得＆綺麗になれる</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">『KAIZENBODYのモデル会員システム』</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">をご紹介します。 </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/55/32/p/o0500050015030468876.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/55/32/p/o0500050015030468876.png" style="height:500px; width:500px"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お客様アンケート <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry</a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/54/52/p/o0500050015030468877.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/54/52/p/o0500050015030468877.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">美コインをもらう方法<br><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12674296559.html" target="_blank">https://ameblo.jp/b-ap/entry-12674296559.html</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/6d/ed/p/o0500039615030468880.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/6d/ed/p/o0500039615030468880.png" style="height:396px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">現在の美コイン数はマイページからご確認いただけます。<br><a href="https://www.b-ishiki.com/mypage" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/mypage</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/09/f8/p/o0500050015030468881.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/09/f8/p/o0500050015030468881.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/71/a0/p/o0500050015030468870.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/71/a0/p/o0500050015030468870.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＊その他、クレンジング、ローション、日焼け止め、フェイスマスクなどなど開発予定です<br> ＊KAIZENBODYのオリジナル化粧品は近日詳細を公開予定です<br><br><br> KAIZENBODYだからできるお客様への特典を</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">多数準備中ですので、是非今のうちに</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">モデル会員になって特典をGETしましょう！<br><br> モデル会員への昇格・回数券の購入は</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お近くのサロンまでお問い合わせ下さい。<br><br> 【KAIZENBODYサロンリスト】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/search?prefecture=0&amp;visit_date=&amp;condition%5B0%5D=&amp;condition%5B1%5D=" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/search?prefecture=0&amp;visit_date=&amp;condition%5B0%5D=&amp;condition%5B1%5D=</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a> </span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>

<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[53日目]</p> <p>身長:156cm  体重:50.2㎏  体脂肪率:28.0%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>体重は少しずつ減りつつあるのですが、最近浮腫がまた出てきている、、？と感じる機会が多いです🥺</p> <p> </p> <p> </p> <p>特に下半身👟</p> <p>しっかりと老廃物を流してすっきりとした見た目にするためにも、最近は下半身の筋トレを重点的に行っています😖</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/61a/229/b88/thumb_12127_828_1467_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/61a/229/cf8/thumb_12128_828_1462_0_0_auto.jpeg"></p> <p>恒例のカエル足🐸</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>写真では足を高めの位置にして行っていますが、この角度を少し下げて行うと腹筋にも効果があります👀</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>あとはやっぱり半身浴！カイゼンボディでは1回20分が基本ですが、今日は倍の40分以上お湯に浸かりました♨️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/61a/229/efd/thumb_12129_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>季節的にも寒いからあまり汗をかくことは無いかなぁと思っていたのですが、そんなことは一切なく、むしろいつも以上に汗を沢山かきました！🥵</p> <p> </p> <p> </p> <p>最近はバスタイムを少しでも楽しみたいなと思って、入浴剤をいれて湯船に使ったりしています👀</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>こうすることで、今までとはまた違った気持ちで半身浴を楽しむことができるし、複数の種類の入浴剤を用意することで｢今日は何にしようかな〜💭｣と毎日の楽しみも増えます👀❤</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>こうやって工夫してダイエットと向き合うのもやりがいを感じてとっても良いですよ👌</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>あとはとにかくホームケアもしっかりと行って、脂肪を柔らかくしたり血流を良くしたり、自分でできることを着々と重ねていくのみです🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエットは食事や運動・ストレッチなど、どれかひとつだけを行っていてもなかなか効果は出ません🙅‍♀️</p> <p> </p> <p> </p> <p>色々なことを組み合わせて継続することでやっと効果が現れてくるので、広い視野でストレスを貯めない範囲で一生懸命取り組むことが大切です☝️</p> <p> </p> <p> </p> <p>そういった面で、カイゼンボディでのダイエットはとても私に合っているとこの50日超を通して感じています😌</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>いよいよ明日でモニター終了まで1週間をきります！</p> <p>今までの集大成として、自分に合ったダイエット法で美ボディ目指して頑張りたいと思います💪💪</p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">続々と皆様にお知らせをしております</span></span></pre> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYの新企画</span></span></pre> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">『美コインでしか手に入らない商品開発』 先日は第１弾として弊社が10年前から開発している 『バオバブ酵素ドリンク』をご紹介させていただきました。 5回回数券を購入のお客様に</span></span></pre> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">バオバブ酵素ドリンク1本をプレゼント中です！</span></span></pre> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211122/02/b-ap/b4/e8/p/o1000076815035159034.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211122/02/b-ap/b4/e8/p/o1000076815035159034.png" style="height:385px; width:500px"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">キャンペーンの詳細はこちらから <a href="http://c.bme.jp/38/5151/2730/13841" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/1655</a> 既に沢山のご注文をいただき誠に有難う御座います。 尚、数量限定となりますのでお早目にご注文下さい。 バオバブ酵素ドリンクは美容やダイエットに</span></span></pre> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">効果抜群の成分がたっぷりで</span></span></pre> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">是非一度ご体験していただきたい商品となっております。</span></span></pre> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本日は弊社が自信をもってお届けする</span></span></pre> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">バオバブ酵素ドリンクをご紹介して下さる</span></span></pre> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">プロモーションモデルを募集致します。 </span></span></pre> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/21/b-ap/c0/34/p/o0900045015037576421.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/21/b-ap/c0/34/p/o0900045015037576421.png" style="height:250px; width:500px"></a> </span></span></pre> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:100%"><tbody><tr><td> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【お仕事内容】<br> KAIZENBODYブログ内でバオバブ酵素ドリンクに関するブログを3記事投稿していただきます。<br><br> 【定員】<br> 3名<br><br> 【募集条件】<br> ・女性</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">・年齢制限なし<br> ・バオバブ酵素ドリンクの紹介ブログを3回投稿できる<br> ・応募フォームに写真とプロフィールを送ることができる<br><br> 【特典】<br> 定価2万円相当分の商品をプレゼント致します。</span></span></p> </td> </tr></tbody></table> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/21/b-ap/3d/97/p/o0900006915037576991.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/21/b-ap/3d/97/p/o0900006915037576991.png" style="height:39px; width:500px"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211122/02/b-ap/c3/3a/p/o1000083115035159035.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211122/02/b-ap/c3/3a/p/o1000083115035159035.png" style="height:415px; width:500px"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211122/02/b-ap/0a/15/p/o1000085015035159037.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211122/02/b-ap/0a/15/p/o1000085015035159037.png" style="height:426px; width:500px"></a> </span></span></pre> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:100%"><tbody><tr><td> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">バオバブ酵素ドリンク</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="http://c.bme.jp/38/5151/2731/13841" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/inquiry/2?point=0&amp;keyword=&amp;sort=desc&amp;page=1</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/21/b-ap/35/e6/p/o0900090015037576426.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/21/b-ap/35/e6/p/o0900090015037576426.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:100%"><tbody><tr><td> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYブログをご参考下さい<br><a href="http://c.bme.jp/38/5151/2732/13841" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog</a></span></span></p> </td> </tr></tbody></table><p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/21/b-ap/a7/8d/p/o0900045015037576430.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/21/b-ap/a7/8d/p/o0900045015037576430.png" style="height:250px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:100%"><tbody><tr><td> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【応募フォーム】<br><a href="http://c.bme.jp/38/5151/2733/13841" target="_blank">https://pro.form-mailer.jp/lp/32545983242707</a><br><br> 【応募期限】<br> 2022年1月20日まで<br><br> 【ご注意下さい】<br> ブログに投稿して下さった内容・写真は弊社のブログやSNS等で使わせていただくことがございますので、予めご了承下さい。<br> 記入漏れがある場合は、当選を無効とさせていただきます。<br><br> 【当選発表】<br> 厳正なる抽選の上、ご当選者様へ本部からご連絡をさせていただきます。<br><br> 皆様からのご応募をお待ちしております。</span></span></p> </td> </tr></tbody></table><p> </p> </td> </tr></tbody></table> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</span></span></p> <pre style="text-align:left"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a> </span></span></pre> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</span></span></p> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>

<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[52日目]</p> <p>身長:156cm  体重:50.4㎏  体脂肪率:28.0%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>40キロ台までもう少し〜！！！！！</p> <p>今日も体重計に乗る度にドキドキしているななみです👀</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は日中、とある企画でレコーディングスタジオで収録をしてきました🎤</p> <p> </p> <p>実は歌うこともダイエットに効果的なんですよ☝️</p> <p> </p> <p>カロリー消費はもちろん、お腹から声を出すことで腹筋も鍛えられます💪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私ももう10年以上歌をやっているので、腹筋だけは人よりもある方だと思います！</p> <p> </p> <p>以前整形外科で腹筋量を調べてもらった時に一般女性の2・3倍も筋肉層が厚くて、検査して下さった方に驚かれました😂</p> <p> </p> <p> </p> <p>大好きな歌を歌いながらダイエットにも良いなんて最高ですね🥰</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/61a/0c1/ab3/thumb_12124_960_1280_0_0_auto.jpeg"></p> <p>なんと！テイク2でOKが出ました！😳</p> <p> </p> <p>1回目はリハーサル感覚で歌っていたので、実質1発OKです🥺🥺</p> <p>嬉しい、、、！❤</p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエットをはじめてから、物事がいい方向に向かっていくことが増えていて嬉しいです☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p>相乗効果というものですかね、、？💭</p> <p> </p> <p>どちらにせよ、カイゼンボディを通して得られたものは沢山あります🧐</p> <p> </p> <p>毎日がとても楽しいです🥰</p> <p> </p> <p> </p> <p>モニター終了日が近づく度にそんな事を思う機会も増えてきていて、2ヶ月前にモニター募集を見つけてチャレンジしようと決心した自分や、カイゼンボディ関係者の方々に感謝の気持ちが日々募ってきています😌</p> <p> </p> <p> </p> <p>あと少しで1週間をきります、、！</p> <p>ほんとのほんとにラストスパート！これまでの努力を無駄にせず最後まで駆け抜けたいと思います🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本日のブログは2021年5月～7月まで埼玉県草加市にあります</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka" target="_blank">Dieu 4 season 草加店</a>にて行われていた</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ダイエットプログラムの八週目をお届けします！！ </span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/01/b-ap/b5/c5/p/o0900090015037185817.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/01/b-ap/b5/c5/p/o0900090015037185817.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/01/b-ap/15/fa/p/o0900090015037185821.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/01/b-ap/15/fa/p/o0900090015037185821.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/01/b-ap/7b/73/p/o0900090015037185811.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/01/b-ap/7b/73/p/o0900090015037185811.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/01/b-ap/ce/d2/p/o0900090015037185815.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211126/01/b-ap/ce/d2/p/o0900090015037185815.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">次週がいよいよ最後の週をお届けします。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お楽しみに♪</span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆Dieu 4 season錦糸町店<br> ＜東京都 墨田区＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆Dieu 4 season 草加店<br> ＜埼玉県 草加市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------</span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> ダイエットモニターに採用されると嬉しい特典が満載！</span></span></pre> <p style="text-align:center"> </p> <p> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ダイエットモニターを募集中のサロンはこちらになります。</span></span></p> <p> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【募集サロン】<br> ◆Shining sea beauty 中目黒店<br> ＜東京都 目黒区＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty</a><br><br> ◆Dieu 4 season錦糸町店<br> ＜東京都 墨田区＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a><br><br> ◆*Happiness garland*<br> ＜東京都 港区＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/detail/happinessgarland" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/detail/happinessgarland</a><br><br> ◆Elinda TOKYO<br> ＜東京都 世田谷区＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo</a><br><br><br> ◆LEA.PONO（レア.ポノ）<br> ＜東京都 江戸川区＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/lea.pono" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/lea.pono</a><br><br> ◆KAIZENBODY関内馬車道店<br> ＜神奈川県 横浜市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kannaibashamichi" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kannaibashamichi</a><br><br> ◆Яe＊birth beauty<br> ＜神奈川県 綾瀬市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/rebirth-beauty" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/rebirth-beauty</a></span></span><br>  </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆プライベートサロンルミナス<br> ＜埼玉県 さいたま市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a><br><br> ◆Dieu 4 season 草加店<br> ＜埼玉県 草加市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a><br><br> ◆BESTUP岐阜店<br> ＜岐阜県 岐阜市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a><br><br> ◆Pri JEWELL Beauty名古屋栄店<br> ＜愛知県 名古屋市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a><br><br> ◆Pri JEWELL Beauty 岡崎店<br> ＜愛知県 岡崎市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/contact" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/16/b-ap/1e/f5/p/o0500010014950809934.png" style="height:40px; width:200px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「応募する」ボタンを押すとお問い合わせフォームへと移動します。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「お問い合わせ種別」から「ダイエットモニター募集について」をセレクトし<br> ・ご希望店舗<br> ・ご連絡先(項目を全て入力)<br> 以上をご記入の上ご応募下さい。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆様のご応募お待ちしております！</span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">※応募はお一人様一回のみとなります。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サロンを変更しての応募はお受けしておりませんのでご注意下さい。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong></span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a> </span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>

<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[51日目]</p> <p>身長:156cm  体重:51.0㎏  体脂肪率:28.1%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>沖縄から帰ってきました😶</p> <p> </p> <p> </p> <p>楽しかった時間も終わり！</p> <p>残り1週間弱、気を引き締めてより徹底的に食事メニューや運動管理をしていきたいと思いますよ🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日はびっくりするくらいお腹も空かず｢食事を抜いてもいいかも〜｣なんて思ったりもしました😳</p> <p> </p> <p>ただ食べないダイエットは太りやすい身体を作ると言うことを身をもって知っているので、少しだけでもときちんと食べました👀</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/f8e/70f/thumb_12122_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p>毎度おなじみ青汁入りグリーンスムージー🤤</p> <p> </p> <p> </p> <p>沖縄に行っている間飲めなかったので久しぶりのスムージーでしたが、安定の美味しさ！！！✨</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>あとは鶏肉入りコンソメスープ🐓</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/f8e/b0c/thumb_12123_4032_2901_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>スムージーもスープも水分なので、飲むだけでだいぶお腹にも溜まります🥺</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>以前聞いた事のある話ですが、空腹には『偽りの空腹』と『本当の空腹』の2種類があるそうです！</p> <p> </p> <p>｢なんでもいいから食べたいな〜｣は偽りの空腹、</p> <p>｢〇〇が食べたい！｣は本当の空腹らしいです👀</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>この話を聞いて以降｢お腹が空いたな〜｣と感じた時は直ぐに何かを口にするのではなく、それが本当の空腹なのか判断するようにしています☝️</p> <p> </p> <p> </p> <p>偽りの空腹だった時はお水を沢山飲むといいですよ！！</p> <p>ダイエットに水分補給は必須ですし、空腹感が紛れます😎私も実際に試してます！🙋‍♀️</p> <p> </p> <p> </p> <p>本当の空腹だったとしても、今まではピザやハンバーグなどThe太る食べ物が思い浮かんでいたのですが、ここ最近はお蕎麦や海鮮系などさっぱりとしていてダイエット向きなものに対する欲求しか出てきていません、、！</p> <p> </p> <p> </p> <p>これもダイエットモニターでの食事調整の影響ですね🧐</p> <p>脱こってりが出来て嬉しい〜❤</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>モニターが終わってもこの感覚を維持出来るように、日頃から健康的な食事メニューを実践したいと思います🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>こんにちは！</p> <p>最近ようやく寒いさを感じるようになりました。</p> <p>寒いの苦手です(｡•́︿•̀｡)</p> <p> </p> <p> </p> <p>この前友達がこんなことを言っていました。</p> <p> </p> <p>仕事して主婦してバタバタしているのに</p> <p>何も私には残らない。</p> <p>子供に飛んでいく。</p> <p>子供の行事があると一日休まなくてはいけない。</p> <p>休めばその分収入も減る。</p> <p> </p> <p>手に職をつけた方が良かった。。</p> <p>でも何をしていいのか分からない。</p> <p>踏み出せない。</p> <p>と。</p> <p> </p> <p> </p> <p>私の今の環境は</p> <p>主婦をしながら仕事をする。←同じ</p> <p>子供の行事の参加もできる。←同じ</p> <p>でも行事が終わってから働ける。</p> <p>時間のコントロールができる！</p> <p>そしてやりがいがある！</p> <p> </p> <p>前の私なら友達と同じことを言っていたのだろうと思います。</p> <p> </p> <p>KAIZENBODY に出会い技術を習得し</p> <p>この環境が改めてありがたいなぁと思います。</p> <p> </p> <p>誰もが最初の一歩を踏み出すのが不安。</p> <p>私もそうでした。</p> <p> </p> <p>成功するかな？</p> <p>お客様来てくれるかな？</p> <p>独立！？</p> <p> </p> <p>想像もつかないと思います。</p> <p> </p> <p>でもエステ未経験者の私が一歩を踏み出し、</p> <p>本部の皆様が最大限にサポートをしていただけるので今の私がいます。</p> <p> </p> <p> </p> <p>やってよかった。</p> <p>そう思えます⭐︎</p> <p> </p> <p>お客様にも満足していただける。</p> <p>やり甲斐がとってもあります！楽しいです！</p> <p> </p> <p> </p> <p>少しでも変わりたいなと思っている方！</p> <p> </p> <p>一度体験してみるのも一歩です！</p> <p> </p> <p>そんな方を私は応援したいし一緒に働きたいなと思っています^ ^</p> <p> </p> <p>ご興味がある方、連絡ください⭐︎</p> <p> </p> <p><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/f0e/339/thumb_12120_1786_2001_0_0_auto.jpeg" style="height:862px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>