<p>こんばんは🌙✨</p> <p>Luminous.Beauty浦和店の藤井です☺️</p> <p>うれしい？ことがあったのでご報告です。</p> <p>KAIZENBODYのマイページを見たら　なんと❗️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9d1/8e4/thumb_21164_1080_1080_0_0_auto.png" style="height:770px; width:770px"></p> <h2>2 だらけ　😆😆😆‼️</h2> <p>思わず報告したくなって投稿しました。(22個じゃなくなっちゃいますが　笑)</p> <p>ブログ投稿をするともらえる美コイン。</p> <p>美コインの貯め方はこちら💁‍♀️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3038">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3038</a></p> <p>美の道もポイ活も　毎日コツコツ　ですね☺️</p> <p>以上、藤井でした🤗</p> <p>しーさんと藤井の2ヶ月間のダイエットの応援もよろしくお願いいたしまーす✨･:*+.\(( °ω° ))/.:+✨</p> <p>【しーさんのダイエットブログです✨】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/119627">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/119627</a></p> <p> </p> <p>【しーさんの担当！藤井のお客様アンケート】</p> <p>http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&amp;page=1</p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p>http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</p> <p> </p> <p>Luminous.Beauty浦和店</p> <p>さいたま市浦和区高砂2-3-5</p> <p> </p>

<p>こんにちは。</p> <p>Luminous.Beauty浦和店の藤井です☺️</p> <p>2ヶ月間のダイエットに挑戦中の</p> <p>ダイエットモニター　しーさん。</p> <p>【しーさんのダイエットブログです✨】</p> <p>　　　↓↓↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/119627">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/119627</a></p> <p> </p> <p>10/19のモニター開始から43日目、今日は12回目の施術日でした。</p> <p>初回と今日のビフォーアフターは…</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/837/23e/thumb_21082_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/837/423/thumb_21083_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/837/5c2/thumb_21084_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>そして、今日はとっても嬉しい変化がありました😊</p> <p>なかなか消えなかった右のお尻の線、</p> <p>3日前のアフター写真でも残っていたのが、今日は　　<span style="font-size:20px">ジャジャーン🎉✨</span></p> <p><span style="font-size:20px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/838/291/thumb_21085_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></span></p> <p>だいぶ　薄くなりました〜😊😊</p> <p>先日、技術の見直し講座に参加して　下半身痩せの技術を学んできました😁</p> <p>(KAIZENBODYはサロンデビュー後も技術と知識をしっかりサポートしてくれます☺️)</p> <p>*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*</p> <p>https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNiwidXNlcl9pZCI6MTE0MTc3fQ==</p> <p>*･゜ﾟ･**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*</p> <p>毎日、食事もホームケアも運動もがんばっているしーさん。</p> <p>平日はフルでお仕事をしながらもダイエットモニターを頑張ってくれています。</p> <p>しーさんが理想のカラダを手にいれもらえるよう　私もしっかりサポートしていきます。</p> <p>綺麗なカラダ、疲れのないカラダ、浮腫みのないカラダ、理想のカラダを手に入れたいかた　ご予約お待ちしております😊</p> <p>初回体験</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MCwidXNlcl9pZCI6MTE0MTc3fQ==">https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MCwidXNlcl9pZCI6MTE0MTc3fQ==</a></p> <p>以上、藤井でした🤗</p> <p>【しーさんの担当！藤井のお客様アンケート】</p> <p>http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&amp;page=1</p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p>http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</p> <p> </p> <p>Luminous.Beauty浦和店</p> <p>さいたま市浦和区高砂2-3-5</p> <p>L'Arte（アルテ）302</p> <p>070-3200-2626</p> <p> </p> <p> </p> <p><br>  </p> <p> </p>

<p>こんにちは☀️</p> <p>Luminous.Beauty浦和店の藤井です☺️</p> <p>今日は理想の美脚を手に入れるためのホームケアを伝授いたしますよ〜😊</p> <p>理想の美脚とは…</p> <h2>乳首と膝〜足首〜かかと〜足の中指　がまっすぐそろっていること❗️</h2> <p>この理想のラインになるように　まずは</p> <p>① 股関節から整えていきます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/6d5/d30/thumb_21028_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>右足を天井にむけて伸ばし、左手で膝裏を支えます。</p> <p>そのまま　坐骨から上に持ち上げるように天井にむけて足を上げます　👇</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/6d6/47b/thumb_21029_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/6d6/6f6/thumb_21030_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>👆お尻の下がちょっと上がっているの、わかります？(わかってほしいです😂)</p> <p>きついです💦</p> <p>次に、</p> <p>② 脚をまっすぐになるように整えていきます。</p> <p>左足はまっすぐ伸ばしたまま、右膝と、右の乳首が合うように　右足を抱え込みます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/6d7/f41/thumb_21031_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>↑ 胸と膝がちょっとずれちゃっていますね😅　これを整えていきますよー！</p> <p> </p> <p>まずは膝周りをマッサージします　👇</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/6d8/805/thumb_21032_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>次に足首まわりを緩めるように　内側と外側のくるぶしまわりをほぐします。</p> <p>足首が曲がり難い方を念入りにやってくださいね。</p> <p>かかともまっすぐになるようにがんばりましょう。</p> <p>足首、かかとがそろってきたら　次は足の中指の向きです　👇</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/6d8/fa8/thumb_21033_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>小指側に体重をのせている方はこんな風足の指が螺旋階段のようになっていると思います　</p> <h1>🆖な足の例です　↓</h1> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/6da/13e/thumb_21034_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>小指側に体重をのせている方はこんな風足の指が螺旋階段のようになっていると思います。</p> <p>これをまっすぐ(でも横向きにアーチがあるように)の向きに矯正するように　足の指の水かき、足の裏を丁寧にほぐしていきます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/6da/61a/thumb_21035_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>終わってみると…<span style="font-size:20px">　ほら❗️</span></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/6da/e05/thumb_21036_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>小指が巻き込むように足首が内側に入っていたのが、ちょっと治りました！</p> <p>このラインを常にとれるように　KAIZEN BODYでは股関節から　くるぶし、ふくらはぎ、膝周り、腿と　丁寧に筋肉を緩めてまっすぐな脚になるよう施術しています。</p> <p>合わせてこのホームケアを続けたら　綺麗な御御足を手に入れられますよ〜🤗</p> <p>施術の体験を受けてみたい方　ご予約お待ちしております😊　</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE0MTc3fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p> </p> <p> </p> <p>中学生女子剣道部の🦵を整えようと　母はがんばりました😤　</p> <p>それがこちらです❗️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/6df/18d/thumb_21037_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>毎日　ガニ股　すり足　左足重心で部活をがんばっているリアルな女子の足が、片足5分くらいずつやっただけで、自然に立った状態でも　だいぶ足首下が前向きになりました‼️</p> <p>毎日続けることで、だんだんと足がまっすぐになり　細くなっていきますよ。</p> <p><span style="font-size:20px">美の道は一日にしてならず</span>　です❗️</p> <p>以上、藤井でした🤗</p> <p>藤井担当、ダイエットモニターのしーさん。ただいま　2ヶ月のダイエットに挑戦中です。応援してくださいね😊</p> <p>【しーさんのダイエットブログです✨】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/119627">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/119627</a></p> <p> </p> <p>【しーさんの担当！藤井のお客様アンケート】</p> <p>http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&amp;page=1</p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p>http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</p> <p> </p> <p>Luminous.Beauty浦和店</p> <p>さいたま市浦和区高砂2-3-5</p> <p>L'Arte（アルテ）302</p> <p>070-3200-2626</p> <p> </p> <p> </p>