<p>先月コストコで購入した韓国クッパがとても美味しい。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/970/f46/thumb_37727_2976_2489_0_0_auto.jpeg" style="height:243px; width:290px"><br> ユッケジャンクッパ、ソルロンタンクッパ、海苔クッパの3種類入りでフリーズドライになっている。辛いものが好きなので先ずはユッケジャンクッパを先に食べ尽くした。</p> <p>昨日　家族がコストコに行ってくると言ったのでこの韓国クッパを買ってくるようにお願いした。写真まで見せた。</p> <p>しかし残念ながら売っていなかったとのこと。仕方ないので今日は海苔クッパを食べたら、これも辛くて美味しかった。箱を処分してしまったので曖昧な記憶だが、確か150ml（味噌汁腕ほど）の熱湯を注ぎかき混ぜた後　1分経ってから食べるのだがカロリーが　55kcalくらいだったと思う。寒いこの季節はお弁当といっしょに食べたら温かくなり身体がホッとして満足できそうだ。</p> <p>ダイエットにもよいかも。再販を願う。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/954/06d/thumb_37726_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>メリーのチョコレートを頂きました。色々な味が入っていて美味しかったです。食べ過ぎ注意なので日を分けて少しずつ食べていきたいと思います。</p> <p>12月も残りわずかになりました。2025年は引越しや転職で環境が大きく変わった年でした。ずっと愛知県に住むものと思っていたので、人生何が起こるかわからないです。今年のうちに大掃除をやっておきたいです。</p>

<p>12月10日は「アロエヨーグルトの日」</p> <p>森永乳業が日本で初めてアロエ葉肉入りのヨーグルトを発売したことに由来し、</p> <p>「アロエヨーグルトの日」 と制定されたそうです。</p> <p>このヨーグルトは「身体の内側からきれいに、健康に」という想いで開発されたそうです。</p> <p>森永乳業は、次世代の健康的なデザートとして「食感に特徴がある健康によい食材」を探してて、</p> <p>当時流行していたナタデココに続く新素材として、タピオカやこんにゃくなども検討されましたが、最終的にアロエベラが選ばれたそうですよ。</p> <p>アロエヨーグルトを食べた時、食感や味に衝撃を受けた事を覚えています。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/93f/3ed/thumb_37725_3002_3045_0_0_auto.jpeg" style="height:781px; width:770px"></p> <p>近侍の方から黒鯛をいただきました。フライパンでオリーブオイルで焼いてみました。</p> <p>美味しかったです❤️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>テレビでは、歌番組でクリスマス、冬ソングが聴こえてきます。</p> <p>やっぱり歌って良いです‼️</p> <p>久しくコンサート行ってないなあ。行きたいです‼️</p>

<p>高原さんのサロンのサンタさんが可愛いんです😊</p> <p>昨年とは場所が変わり、今年は鏡の下にいました</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/831/ce4/thumb_37723_3024_2806_0_0_auto.jpeg" style="height:714px; width:770px"></p> <p>机の前に掛けられた大きな鏡は、部屋の雰囲気に合っていて、いい感じ👍</p> <p> </p> <p>前回よりは全体にほぐれてたみたいですが、デコルテが固くて、施術後は肩の位置が下がりました</p> <p>今日はお風呂でストレッチしました</p> <p>伸びは気持ちいいですが、日常生活ではなかなかできません。</p> <p>これから寒くなるので、健康第一に過ごしたいです。</p>

<p>ミニチュアハウスに興味を持ち始めた頃からとても気になって欲しかったBookNookがあった。ただし価格が高かったので（他の物は5,500円くらいだが、これは15,000円くらいしていた）買えなかった。</p> <p>ブラックフライデーで20%引きになったので購入。それでも海外からの送料込みで15,000円弱。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/828/068/thumb_37721_2400_3196_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p>夜から作り始めている。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/828/2fd/thumb_37722_1179_870_0_0_auto.jpeg" style="height:184px; width:250px"></p> <p>箱の重さが他のものよりずっしりと重く、ピース数も多く中級者向け。せっかちな性格だがゆっくり丁寧に楽しみながら作っていきたい。ピースが細かいので無くさないようにきをつけながら。</p> <p>癒しの時間。</p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251209/21/b-ap/26/85/p/o1080076315728402839.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/81a/c58/thumb_37708_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br> 4月から始動した【FIVESTARサポーター会員制度】。<br><br> 2025年一次募集の限定30エリアが残り13エリアで終了となります。<br><br> 今回限りの特典として、2エリア以上の支援で追加報酬がもらえるチャンスがついております。<br><br> さらに、一次に参加された方のみが追加で支援できる二次募集の最新情報もお知らせいたします。<br><br> 大きな変更点としましては、一次が1エリアにつき上限支払い報酬が220万円に対し、二次は上限なしで報酬を得られるようになります！<br><br> 2025年の限定30エリアは12月31日までのお申し込みとなりますので、気になっている方はこの機会にお問合せください。</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1-1">1.FIVESTARサポーター会員とは？</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1-2">2.加盟金の活用</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1-3">3.女性の夢を応援しよう！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1-4">4.FIVESTAR増加中</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1-5">5.残り13エリア限定</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1-6">6.1次募集と2次募集の流れと特典</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1-7">7.1次募集の報酬シミュレーション</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1-8">8.2次募集の報酬シミュレーション</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1-9">9.お申込み方法</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <h2> </h2> <h2 id="section1-1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1. FIVESTARサポーター会員とは？</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251209/21/b-ap/26/e1/p/o1080135015728402841.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/81a/cf0/thumb_37709_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section1-2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2. 加盟金の活用</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251209/21/b-ap/70/76/j/o1080108015728402842.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/81a/d7d/thumb_37710_1080_1080_0_0_auto.jpg"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section1-3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3. 女性の夢を応援しよう！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251209/21/b-ap/22/80/j/o1080135015728402844.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/81a/e4c/thumb_37711_1080_1350_0_0_auto.jpg"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section1-4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4. FIVESTAR増加中</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251209/21/b-ap/ea/54/j/o1080135015728402845.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/81a/f00/thumb_37712_1080_1350_0_0_auto.jpg"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section1-5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">5. 残り13エリア限定</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251209/21/b-ap/7f/e5/j/o1080135015728402849.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/81b/044/thumb_37713_1080_1350_0_0_auto.jpg"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251209/21/b-ap/65/6d/j/o1080135015728402851.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/81b/100/thumb_37714_1080_1350_0_0_auto.jpg"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/mypage/supporter" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/81b/1ca/thumb_37715_1080_300_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <h2 id="section1-6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">6. 1次募集と2次募集の流れと特典</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251209/21/b-ap/3c/1f/j/o1080135015728402854.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/81b/2aa/thumb_37716_1080_1350_0_0_auto.jpg"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section1-7"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">7. 1次募集の報酬シミュレーション</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251209/21/b-ap/53/4b/j/o1080119515728402859.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/81b/370/thumb_37717_1080_1195_0_0_auto.jpg"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section1-8"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">8. 2次募集の報酬シミュレーション</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251209/21/b-ap/dd/0c/j/o1080126115728402861.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/81b/411/thumb_37718_1080_1261_0_0_auto.jpg"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section1-9"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">9. お申込み方法</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251209/21/b-ap/d3/73/p/o1080108015728402862.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/81b/4a6/thumb_37719_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サポーター会員を検討の方はこちらからお問い合わせ下さい。<br><a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/contact</a></span></span></div> <div> <p> </p> </div> <div> </div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/3-JHUBRBA9U" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a 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<p>12月9日は「地球感謝の日」</p> <p>12月は1年の最後の月で、その年の感謝を伝えるのに適している事</p> <p>【ちきゅう(9)】の語呂合わせにちなんで青木稚華〔ちはる〕氏が記念日を制定したそうです。</p> <p>私達が当たり前のように享受している地球の恵みに感謝し、</p> <p>地球環境や資源の大切さを考える機会を提供し、</p> <p>地球がいつまでも青く美しく、命の営みが続けられるよう、私達が今できることを考える日でもあるんですって。</p> <p>考えさせられる日です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/7e5/5c7/thumb_37706_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> 食事会のお店は玄関から素敵でした。お店に入ってももちろん素敵でした。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>仕事から帰っても子供達は居ない日も多いです。寂しいです。</p> <p>子供の成長は楽しみでもありますが寂しさもあります。</p> <p>「凛とした」女性になりたい‼️な</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/79c/cd0/thumb_37703_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>チョコレートケーキで有名なtopsのカフェが渋谷にあるということで行ってきました。ケーキメニュー中心かなと思っていましたが、意外とカレーの種類もたくさんありました。エビのカレーを注文しましたが、辛さもちょうど良く美味しかったです。大好きなtopsのチョコレートケーキもデザートに食べることができ嬉しかったです。</p> <p>駅からも近く、アクセスも良かったのでおすすめです。</p>

<p>昨日は　韓国から来日中の韓国人の友に会った。午後5時半に駅で待ち合わせ、私が足を怪我しているので駅近のイタリアンのお店で夕食を食べた。</p> <p>気がついたら8時半近くになっていて慌ててお店を出たが、私のお迎えの車がくるまで30分ほど話の続きで盛り上がった。</p> <p>彼女は本当に情が熱く「プルサンへ〜」（気の毒だ。可哀想）が口癖だ。韓国人はよく寄付をするイメージがあるが、やはり寄付をするご両親を見て育った彼女は見知らぬ人でも困っている人がいると助けてあげている。金銭的にも。天使のような人だ。見習いたいな、と思う。</p> <p>3月にソウルで会うことになった。私の幼馴染の友人と3人で地元民に有名で観光客の居ないお店に行くのが楽しみだ。</p> <p>昨日いただいた韓国のお土産。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/6e7/27d/thumb_37698_1179_810_0_0_auto.jpeg" style="height:172px; width:250px"></p>

<p>両親と姉妹の食事会の後、近くのノリタケの森に行きました。</p> <p>クリスマスの飾り付けがたくさんあって、人も多くて賑わっていました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/693/6e2/2ca/thumb_37697_3022_3615_0_0_auto.jpeg" style="height:921px; width:770px"></p> <p>ノリタケショップで店内を巡り、見ているだけでも楽しいです。</p> <p>ノリタケイオンは、名古屋駅からも徒歩圏内で時々ぷらっと行くのですが、今回は両親がいたのでゆっくり見られませんでしたが、機会があればいろいろ見て回りたです。</p>