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最近は忙しさと体調の悪さにかまけてお風呂上がりのマッサージをさぼってた日々。 久しぶりにすると、太ももの付け根がゴリゴリいっています。 カイゼンボディの鈴木さんにも先週教えてもらったのに、できていない💦それも頑張ります。 忙しくてできないという自分ですが、ほんとに時間がなくてできないかというと、5分、10分くらいは絶対確保できる時間です。 そのくらいの時間誰でもあると思います。 でも、できないのは精神的に時間に余裕がないということ、と鈴木さんに教えられ、なるほどー！と思いました。 まさに、今の私がそんな感じです。やれる時はやる、できない時はできない、そんな自分も認めてあげよう。

こんにちは ビオラス名古屋駅前店の真世です 「立ち仕事で浮腫みやすく腰はつらいし、ねこ背気味になってしまってる」 とお悩みを抱えており、 最近まで整体に通われていたお客様がご来店 されました 写真の掲載を🆗してもらえたので公開します✨ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/b84/25b/thumb_22855_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"> 💛30代前半の女性　接客業の方💛 ☑︎腰回りに張りを感じ、肩周りに凝りを感じてねこ背になってしまっている ☑︎立ち仕事の接客業なので、とにかく下半身が浮腫む との事でした KAIZENBODYの施術は 全身60分＋オプション20分＝80分 全身60分で頭の先からつま先まで ツボ経絡に沿って全身のトリートメントを 身体全体の流れが良くなってから、さらに効かせたい部位へ 20分アプローチします *バストアップ *お腹痩せ *お尻足痩せ *小顔 この4つのオプションの中から一つ選んで施術を行います オプションの選択についてですが まずお身体状態を確認しながら お悩みについてヒアリング それから60分間全身トリートメントの施術をしながら 今のお身体に "1番効果のあるオプション" を 選択させて頂きます 今回のオプションは『お尻足痩せ』を選択しました 肩周り・腰回りに特にアプローチをするのが 「バストアップ・お腹痩せ」なのですが、 今回のお客様はお尻の張りを感じたので、 骨盤周りを整えるためにも、まずはお尻を整 えていきたいと思ったからです 施術後の結果として、 ウエストラインがさらに綺麗に整い、ヒップ アップはもちろん、太ももとふくらはぎの浮 腫みがスッキリして 1度でも素敵なシルエットに💕 お客様からは 「お尻は全然頭になかった！整体の時と比べ てしっかり施術してもらえて、アフターの写 真で見てもお尻上がってるね」 とのお言葉を頂きました ありがとうございます😊 もちろんお客様が受けたいと思ったオプショ ンの選択も可能ですので、ご希望の方はお伝 えくださいね✨ 施術の効果はもちろん人それぞれではありますが KAIZENBODYの施術は 身体の骨格、内臓の働き、リンパの流れ、老廃物のつまり、 疲れた筋肉、関節周りのつまりなどの不具合をなくして 若々しい、マイナス10歳の身体に導きます 体験したいなと思ったら 　↓ ↓ ↓ <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MiwidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank">女性の体のお悩みはプロにお任せ！オールハンドトリートメント初回体験80分￥2,000！</a> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0NSwidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4a0/cc1/b95/thumb__234_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:234px"></a>

ロータスコットンキャンディ…何だと思いますか？可愛い飴かしら。 実は、こんか可愛い植物なんです。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/b7f/051/thumb_22853_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"> ロータス「コットンキャンディー」は、マメ科の半耐寒性多年草。ふわふわと柔らかな印象を持つ美しい植物で淡いグリーンの葉色とシルバーリーフが特徴です。 5月以降の暖かい季節になると緑を帯びた色になり5月の下旬からは赤い花を咲かせるとか 花が咲いたら素敵だなあ❤️

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/b10/5b7/thumb_22850_1170_1159_0_0_auto.jpeg" style="height:762px; width:770px"> 12日から発売のミスドとGODIVAのコラボドーナツ🍩 こういう季節ものは、タイミングを逃すと終わってしまう…ということが多く、今回は近所のショッピングスーパーに行った時に、買えました。 4種類あるので1つずつ購入し、半分こして食べました。 GODIVAと聞いただけで美味しく感じてしてしまう😊 ドーナツ３種は、ベースのドーナツは同じですが、アレンジしてあるのでそれぞれ違った味わいでした。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/b00/ec5/thumb_22847_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/b01/0a5/thumb_22848_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/b01/1be/thumb_22849_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"> 昨日は、上野動物園へ出かけました。 親パンダのリーリー、シンシンと双子の子パンダも見ることができて嬉しかったです☺️平日だったので、人も多くなく、待ち時間も思ってたよりは少なかったです。 パンダを見たのは2回目でしたが、その可愛さに今回も癒されました🐼寝ても可愛い、食べてても可愛い。パンダが動くたびに人も移動し、皆さん撮影していました。一眼レフを持っている方もかなりいて、可愛い瞬間を収めていました📷 2万歩ほど昨日は歩き、いい運動にもなりました。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/abd/8d6/thumb_22846_750_1334_0_0_auto.png" style="height:1334px; width:750px"><img alt="" src="%E3%81%82">最近気になっているミスドとGODIVAのコラボ商品。 ミスドはしばらく食べた記憶がないのですが、食べなくても絶対美味しいやつとわかるやつ！ 基本的に小麦や砂糖を使ったお菓子は美味しいのです。 身体に悪いとか、身体に合わないそうゆーの抜きにして、美味しくないと感じる人はいるのでしょうか？ 基本的に甘いものが大好きなのですが、毎日は食べません。 ミスドの中ではお高めなので、特別なご褒美日デイに食べたいと思います。

<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240120/02/b-ap/96/f9/p/o1080040015391440059.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/ab4/c63/thumb_22837_1080_400_0_0_auto.png"></a> いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 冬は乾燥による肌トラブルが起こりやすくなる季節です。かさかさでかゆみが出たり、ひび割れを起こしたりするのでいつも以上に徹底した対策が必要になります。 そこで、本日は『１００の習慣であなたの美意識が大きく変わる！美の選択理論』から乾燥の徹底対策をご紹介いたします。 美コインでもらえる人気の乾燥対策アイテムも登場しますので、参考にして寒さに負けないお肌を作りましょう。 <div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;"> <h3>目次</h3> <ol><li><a href="#mokuji1">1.冬の乾燥肌</a></li> <li><a href="#mokuji2">2.毎日半身浴をして血流を良くする</a></li> <li><a href="#mokuji3">3.乾燥対策の食事を</a></li> <li><a href="#mokuji4">4.美コインでもらえる保湿対策アイテム</a></li> </ol></div> <h2 id="mokuji1">◆冬の乾燥肌</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240120/02/b-ap/df/f0/p/o1080010015391440061.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/ab4/d40/thumb_22838_1080_100_0_0_auto.png"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240120/02/b-ap/48/5b/p/o1080108015391440060.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/ab4/dd8/thumb_22839_1080_1080_0_0_auto.png"></a> <h2 id="mokuji2">◆毎日半身浴をして血流を良くする</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240120/02/b-ap/d0/c7/p/o1080108015391440062.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/ab4/e8d/thumb_22840_1080_1080_0_0_auto.png"></a> <h2 id="mokuji3">◆乾燥対策の食事を</h2> <h2><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240120/02/b-ap/b8/5e/p/o1080108015391440063.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/ab4/f5e/thumb_22841_1080_1080_0_0_auto.png"></a></h2> <div> </div> <h2 id="mokuji4">◆美コインでもらえる保湿対策アイテム</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240120/02/b-ap/ce/7c/p/o1080108015391440058.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/ab5/052/thumb_22842_1080_1080_0_0_auto.png"></a> <div> </div> <div>美コインでお買い物をしましょう！ <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/</a> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/ab6/56c/thumb_22845_1080_400_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div>半身浴にオススメな薬用入浴剤『碧の雫』が、1月限定でエステ券とセットで販売中です。 こちらの全国エステ券は全国のKAIZENBODYサロンご利用いただけます！</div> <div> 1、全国エステ券の専用ページ内にある「購入ボタン」を押します <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozMiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket</a> 2、お申込みフォームでお支払い方法、注文数、特典商品、配送先を入力して注文します。 ■ご購入前にご確認ください エステ券はオンラインチケットとなります。 全国エステ券は全国のKAIZENBODY認定サロンで使える1回80分のエステチケットです。 ご予約は予約サイト、またはサロンへのご連絡にて承ります。 【注意事項】 ・全国エステ券で施術後のアンケート投稿での美コイン付与はありませんので予めご了承ください。 ・全国エステ券の有効期限は購入から1年間となります。 ・全国エステ券利用はモデル会員維持に関係ありませんのでご注意ください。</div> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a> ■本日のオススメ動画 <iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="488"></iframe> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】 <a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>| <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MCwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>| <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/a40/ea5/thumb_22835_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"> 昨日、松坂屋名古屋で開催中のミュシャ展へ娘と行って来ました。娘は綺麗な絵が好きらしく。写真撮影OKで嬉しそうに写していました 私には絵画を見に行くという趣味はありません。 バトミントンやテニスなどのスポーツをやる趣味もありません。 何かを作ったり縫ったりの趣味もありません。 私の趣味…なんだろうなあ。上手かをおいといて、料理は好きです。 何かを作り自分で使ったりプレゼントしたり、お料理で人をおもてなししたり…そんな素敵なことになったら言う事ないなあ❤️ <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOCwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4f4/1f1/4c8/thumb__468_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:468px"></a>

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/9b3/0b7/thumb_22832_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"> 昨日、ふるさと納税で注文していた羽毛布団が届きました。 ブルガリア産のホワイトダックの羽毛が93パーセント使われるそうです。さっそく使用しましたが、とても暖かくぐっすり寝れました。 一般的に羽毛を抜かれた鳥は、鶏肉やフォアグラといった食用として出荷されることになるそうです。人間は、命をいただいて生かされているということを改めて感じさせられました。

自宅には２つソファーがあります。 １つはリビング。夫と同棲時から使っている、１０年以上前に買ったものです。 値段はかなりしましたが、リクライニングもでき、座り心地の良いソファー。 今だにやぶれや傷もなく綺麗です。 もう1つは家を購入したとき、買ったもの。メインの部屋ではないので、あまり使う頻度は少ないから、綺麗な状態が保てていますが、値段は2桁くらいリビングのソファーより、安め。これがリビングにあったら今はもうぼろぼろだと思います。 やっぱりいつも生活する自宅には多少値段がはっても奮発すべきだと思っています。