<p><span style="font-size:16px">こんばんは</span></p> <p><span style="font-size:16px">ビオラス名古屋駅前店の真世です</span></p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌷kaizenbody_nagoya🌷</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p style="text-align:right"> </p> <p style="text-align:right"> </p> <p>先日【KAIZENBODY 】の『小顔リフトアップ研修』を受けてきました</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/e5b/638/thumb_22873_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p> </p> <p>小顔はデコルテ・首・肩・肩甲骨・頭・耳の周りのリンパに働きかけるマッサージです💐</p> <p>.</p> <p>胃腸の働きを良くするので、</p> <p>肩周り、鎖骨周り、肩甲骨周りのリンパの流れがよくなり</p> <p>フェイスラインがスッキリしたりとても嬉しい効果があります❣️<br> 　<br> .</p> <p>小顔リフトアップは、施術メニューのオプションで選べるのですが、</p> <p>生理周期に合わせて受けてもらうことで、お肌のハリやツヤが出てきてものすごく変わる</p> <p>んです😌</p> <p>.</p> <p>お肌のくすみやたるみなど気になる方にもお勧めなので</p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">是非一度『小顔リフトアップ』のオプションを受けてみてくださいね🧡🧡🧡</span></p> <p> </p> <p style="text-align:center">↓  ↓  ↓</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>#フェイシャルエステ #小顔リフトアップ #KAIZENBODYのエステ #オールハンド手技 #バオバブオイル使用 #アンチエイジング効果 #美肌になります</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxMywidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/9d5/465/dc6/thumb__120_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:120px"></a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOCwidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4f4/1f1/4c8/thumb__468_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:468px"></a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/e34/649/thumb_22871_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p>昨日は友達とアフタヌーンティーへ。</p> <p>2300円とお得で。サンドウィッチが多め。飲み物は紅茶にしました。何種類からか選べ、小さめのカップだったので3.4杯ありました。</p> <p>デザートも美味しく、いちごやバナナも美味しかったです。普段バナナ食べませんので食べてみようかなと思いました。いちごがハートに見えて可愛い❤️</p> <p>モーニングやランチも良いんですよね</p> <p>その後、JAに行き野菜や植物を買い。大好きな蓮根を沢山買ったので酢につけたり、サラダ、炒めたり味噌汁に入れたり万能です。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/dde/844/thumb_22867_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/dde/9de/thumb_22868_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>上野のパワースポット、上野東照宮へ行ってきました。</p> <p> </p> <p>江戸時代からある建物で、ほとんど姿を変えない姿で現在まで残っているそうです。東京大空襲でも被害に遭わなかったとのことで驚きです。</p> <p> </p> <p>鳥居をくぐった瞬間、パワーをもらえた気がしました。上野東照宮でいただいたエネルギーで今週も頑張りたいです。</p>

<p> </p> <p> </p> <p>作り置きおかずで鶏もも肉を料理しました。</p> <p>過去に流行った塩麹。</p> <p>浸けおきしておくだけで味付け完成です。</p> <p>あとは焼くだけですが、焦げやすいので弱めの火で焼きます。</p> <p>塩麹は魚とも合います。</p> <p>鮭や白身魚などが更に美味しく仕上がります。</p> <p> </p> <p>今日は仕事終わりに施術日です。</p> <p>よろしくお願いします！</p> <p>【プライベートサロンchouchou（シュシュ）】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/d9c/033/thumb_22865_2654_2654_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/d3d/679/thumb_22862_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">岐阜県にある伊奈波神社に行ってきました。</p> <p> </p> <p>今回は私が行きたくて家族に付き合ってもらいました。</p> <p> </p> <p>今年は新しいことに挑戦しているので、運気があがるようにお参りしました。</p> <p> </p> <p>ついた瞬間マイナスイオンたっぷりって感じるくらいパワーがみなぎります。</p> <p> </p> <p> </p> <p>おみくじを引きました。結果は吉です。</p> <p> </p> <p>内容を写メして神社に結びつけました。</p> <p> </p> <p> </p> <p>あとはお守りも購入。</p> <p> </p> <p> </p> <p>自分の努力ももちろん大事ですが、時には神頼みもとっても大切。</p> <p> </p> <p> </p> <p>たくさんパワーをもらったので、あとは自分を信じて頑張るのみです。</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p> </p> <p>近所の人にいただいた大根に茎が残ってて、本来はここは捨てるところですが、前に姉がここも料理して食べると言ってたのを思い出して、レシピサイトで調べて一品作りました。</p> <p>ごま油（なかったのでオリーブオイルで代用）で炒めて、味付けはみりん、しょう油、炒りごま、かつお節。</p> <p>簡単にできて、美味しくできました。</p> <p>ご飯の上に乗せて食べても美味しそう。<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/c71/07d/65ac7107db908052944392.mov" style="height:758px; width:770px"></p> <p> </p>

<p> </p> <p>みなさん、こんにちは(^-^)！高原です(^o^)</p> <p> </p> <p>時々、無性に何かを無性に食べたくなることはありませんか？(^o^)🍴</p> <p>もしかしたら、栄養素が足りてないサインかもしれません( T_T)＼(^-^ )💔</p> <p> </p> <p>チェック☑️して、お食事を気をつけて</p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><strong>KAIZENBODYで排泄能力をあげましょう⤴︎⤴︎</strong></span></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/c68/193/thumb_22860_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:300px"></p> <p> </p> <p>では*\(^o^)/*</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/c60/838/thumb_22859_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p>またまた難しい名前の植物。ぷくぷくして可愛い❤️とJAで。1つ120円‼️</p> <p>枝垂れ性で花付きが良い多肉植物。葉は丸みがあり肉付きが良く半垂れになった枝の先に花芽がつく</p> <p>1本の枝に最大4つのベルのような形をした花が咲き、花びらは黄色／オレンジで雄しべは明るい黄色</p> <p>まだ鉢に入れていないので可愛い鉢を買いたいと思います。</p> <p>連日の雨。今日はJA好きなら友達とJAへ。その前にアフタヌーンティーへ❤️</p> <p>最近、食欲⤴️体重は少し⤴️まだ減らせるレベルなので増えたものは早めにと思ってはいますが。</p> <p>時間作ってストレッチもですよね〜</p> <p>なかなか難しいですが頑張りまあす</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>

<p><br> おはようございます</p> <p>ビオラス名古屋駅前店の真世です</p> <p> </p> <p>昨日近所のスーパーで</p> <p>奥三河どり“輝（かがやき）” のレバーを見かけたので</p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><strong>【鶏レバーの旨煮】</strong></span>を作ってみました</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/c4b/1eb/thumb_22858_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>この間、タイ料理で食べた鶏レバーがとっても美味しかったので自分でも作ってみることに❣️</p> <p> </p> <p>お店で食べたレバーはふっくらしていて、</p> <p>臭みもなく食べやすかったので、そんな風に出来たらなぁと</p> <p> </p> <p>クックパッドで検索して、簡単にできるのを見つけたので挑戦✨　</p> <p>▶︎ <a href="https://cookpad.com/recipe/826268">https://cookpad.com/recipe/826268</a></p> <p> </p> <p>このレシピを参考に、調味料はみりん、醤油、ラカントを使用しました</p> <p><br> 　<br> 柔らかく、味付けもシンプルにしたのでレバーの旨みを感じる事ができました♡</p> <p> </p> <p>料理したレバーは、愛知県銘柄鶏にもなっている 奥三河どり“輝（かがやき）” </p> <p> </p> <p>抗生物質などの薬品に頼らない飼育にこだわっているので、</p> <p> </p> <p>安心・安全のお墨付きのブランド鶏🐓</p> <p> </p> <p>素材が良かったの自分で作っても美味しかったのかなぁと思います◎</p> <p> </p> <p>鶏レバーは、糖質のエネルギー代謝に関わるビタミンB1や葉酸が豊富に含まれており女性に</p> <p>嬉しい食材なんです🌷</p> <p> </p> <p>また鶏や豚のレバーは、ビタミンAが多いので抗酸化作用に優れているためアンチエイジング</p> <p>にも効果があり粘膜の新陳代謝を促し、免疫力を高める働きがある嬉しい効果があります🌷</p> <p> </p> <p>コレステロールが多いので食べ過ぎには注意ですが、</p> <p>美容効果のある食べ物に興味がある方は是非鶏レバーを食べてみてくださいー🧡🧡🧡</p> <p> </p> <p>#KAIZENBODYレシピ #鶏レバーレシピ #三河地鶏 #奥三河どり輝 #美容食レシピ #アンチエイジング効果 #免疫力アップ食材 </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNSwidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank">一か月に一度、頑張っている自分にご褒美あげませんか？</a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyLCJ1c2VyX2lkIjoxMTc5NzJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/e5e/505/20a/thumb__468_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:468px"></a></p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/c45/e14/thumb_22856_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/c45/ff1/thumb_22857_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>昨日は、涼宮ハルヒの弦奏を目的に埼玉県まで出かけました。</p> <p> </p> <p>アニメの楽曲をオーケストラで演奏するのですが、同時にアニメ映像も流れてとてもおもしろかったです。ハルヒとゆき役の声優さんもオーケストラの演奏に合わせて歌唱し、感動して涙が出ました🥲</p> <p> </p> <p>前の方のチケットだったので大迫力で楽しむことができました。特典のトートバッグもさっそく使いましたが、大きさも十分あり、使いやすかったです☺️</p>