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  • 体の内側から綺麗になろう！👐

    KAIZENBODYエステで２ヶ月間、本気ダイエット★ 目指すは綺麗に下半身痩せ！！   KAIZENBODYエステでダイエット★17日目   みなさん、こんにちは！ 今回は、腸マッサージについて書きたいと思います！   しっかりと腸マッサージをしないと、毎日便が出てる方でも２キロ分の宿便が溜まっていたり、腸自体も下垂しやすくなるそ...

    2020/07/02 23:11

    一般会員

    さやか 様

    <p>KAIZENBODYエステで２ヶ月間、本気ダイエット★</p> <p>目指すは綺麗に下半身痩せ！！</p> <p> </p> <p>KAIZENBODYエステでダイエット★17日目</p> <p> </p> <p>みなさん、こんにちは！</p> <p>今回は、腸マッサージについて書きたいと思います！</p> <p> </p> <p>しっかりと腸マッサージをしないと、毎日便が出てる方でも２キロ分の宿便が溜まっていたり、腸自体も下垂しやすくなるそうなんです！😨</p> <p> </p> <p>ダイエットのひとつとして、便秘の解消も大切ですし今は、腸活も流行ってますよね！</p> <p>便秘に悩む人には、3分の基本の腸もみがオススメです☺️</p> <p> </p> <p>「基本の腸もみ」は、便が滞りやすい“腸の四隅”をつかんでもみほぐすこと！</p> <p>基本的に朝と夜の2回行い、食後1時間は避けましょう。より効果を望むなら、副交感神経を優位にする呼吸法をマッサージの前に行うことが大切だそうです😚</p> <p> </p> <p>今回紹介するのはこちら！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/dea/ce8/thumb_3139_1128_1504_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>左手で左の肋骨の下、右手で右の腰骨のあたりをギュッとつかみ、ゆっくりもみほぐす。</p> <p>両手とも上下を入れ替え、合計3分間行います！</p> <p> </p> <p> </p> <p>腸は皮膚の上から触れてダイレクトに刺激することで、機能を上げることが可能だそうですよ。</p> <p>ぜひ皆さんもやってみてくださいね！</p> <p>私も毎日頑張ります！💪</p> <p> </p> <p>☆エミオールボーテのサロンアンケート☆</p> <p>↓↓</p> <p>アンケートCHECK→<a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/123">https://www.b-ishiki.com/esthetician/123</a></p>

  • ✨背中美人✨

    〜岐阜の講座〜 先日岐阜で講座を行なって参りました   🎀バストアップご紹介   モデルさんのような女性の身体のラインを作りたい方にとっても人気ですよ✨   なんと！！ 背中！脇周り！の余分な余った老廃物をリンパの排泄する場所に流す事で 綺麗な身体のラインを作ることができます✨   ふっくらとしたバストラインには 背...

    2020/07/02 15:47

    技術者会員

    小池久美子 様

    <p>〜岐阜の講座〜</p> <p>先日岐阜で講座を行なって参りました</p> <p> </p> <p>🎀バストアップご紹介</p> <p> </p> <p>モデルさんのような女性の身体のラインを作りたい方にとっても人気ですよ✨</p> <p> </p> <p>なんと！！</p> <p>背中！脇周り！の余分な余った老廃物をリンパの排泄する場所に流す事で</p> <p>綺麗な身体のラインを作ることができます✨</p> <p> </p> <p>ふっくらとしたバストラインには</p> <p>背中もとても大切です！</p> <p> </p> <p>講座では</p> <p>しっかり、お背中のこの部分</p> <p>モッコりした老廃物</p> <p>流せる技術を身につけます</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/d7d/88a/thumb_3136_2302_2965_0_0_auto.jpeg" style="height:232px; width:180px"></p> <p> </p> <p>受講生の方は、スッキリラインになる様に </p> <p>日々頑張っています✨</p> <p> </p> <p>受講しながら</p> <p>お身体のラインの変化ありますと</p> <p>とても嬉しい✨ですね</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/d7d/df5/thumb_3138_360_474_0_0_auto.jpeg" style="height:250px; width:190px"></p> <p>アンチエイジングに大切な</p> <p>女性ホルモンの働きがとてもよくなりますよ♪</p> <p>バストアップ体験してみて下さい</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

  • KAIZENBODY技術者募集！

      【　"KAIZEN BODY" では 技術者を募集しています！】     KAIZEN BODYはどん底から 救ってくれた私の再出発の場所。   幼い頃からコンプレックスだらけの私は美容にも健康にも悩みを抱え模索している間に自分のサロンを持ちたい！と思うようになり、以前は店舗展開をしているエステサロンでの勤務へ勤務。しかし、そこに...

    2020/07/01 23:52

    様

    <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/c9e/0dc/thumb_3134_1125_882_0_0_auto.jpeg" style="height:603px; width:770px"></p> <p> </p> <h2 style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【　"KAIZEN BODY"</span></h2> <h2 style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">では</span></h2> <h2 style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">技術者を募集しています！】</span></h2> <p> </p> <p> </p> <p>KAIZEN BODYはどん底から</p> <p>救ってくれた私の再出発の場所。</p> <p> </p> <p>幼い頃からコンプレックスだらけの私は美容にも健康にも悩みを抱え模索している間に自分のサロンを持ちたい！と思うようになり、以前は店舗展開をしているエステサロンでの勤務へ勤務。しかし、そこにある技術ではお客様に思うような結果が出せず自己嫌悪に陥りました。</p> <p><br> これが本物のエステならエステ業界から離れようと決断しそうな時に出逢ったのが…</p> <p>『KAIZEN BODY』。</p> <p><br> 「これが本物のエステだ」「夢を諦めてはダメだ」</p> <p>と胸が高まり、KAIZEN BODYの技術でプロになりたいと強く思い愛知から上京しました。</p> <p> </p> <p>そして、、、おもっても見なかった</p> <p>本部から『あなたは講師にむいてる！』</p> <p>の一言から約半年で講師になる事ができました。</p> <p> </p> <p>今では講師を主にさせて頂き</p> <p>一番はじめのブログにも書かせて頂きましたが</p> <p>私のパワーの源でもある光輝く海の様に</p> <p>『多くの女性を光り輝かせられる人になり、夢や希望を与えられる人になる事』が私の今の夢です!!</p> <p> </p> <p>エステ経験者から未経験の方でも</p> <p>美と健康を深く追求し</p> <p>たくさんの方を笑顔にできる！</p> <p>そして、</p> <p>第二の人生と思う程に</p> <p>自身の新たな人生ともなるのが</p> <p>KAIZENBODYです！</p> <p> </p> <p> </p> <p>KAIZENBODYを通して</p> <p>新たなる再出発を一緒にしませんか！？</p> <p><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

  • KAIZENBODYダイエット37日目

          KAIZENBODYエステでダイエット37日目 2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ   目指せ！美脚・美尻で下半身痩せ         今日はマッサージの日でした！   なんと、今回のチャレンジで初の バストオプションでした♪       ビックリするので写真見てみてください♪   バストの高さと肩の位置が改善され...

    2020/07/01 23:22

    一般会員

    Minami 様

    <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>KAIZENBODYエステでダイエット37日目</p> <p>2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ</p> <p> </p> <p>目指せ！美脚・美尻で下半身痩せ</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日はマッサージの日でした！</p> <p> </p> <p>なんと、今回のチャレンジで初の</p> <p>バストオプションでした♪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ビックリするので写真見てみてください♪</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/c9b/ba9/thumb_3129_2048_2048_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>バストの高さと肩の位置が改善されています！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>そして、ふとももの内側が</p> <p>かなり変わっています！</p> <p> </p> <p>最近はアドバイス通りに半身浴ストラッチもして</p> <p>便通も改善されたので、</p> <p>それも関係しているらしいです！！</p> <p> </p> <p>生理前にかなり身体が変わってしまうタイプで</p> <p>身体って難しいので、</p> <p>アドバイスとっても参考になります☆</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>全体ものせておきます！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/c9b/cbc/thumb_3130_1891_2048_0_0_auto.jpeg" style="height:833px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/c9b/f32/thumb_3132_1997_2035_0_0_auto.jpeg" style="height:784px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/c9c/06d/thumb_3133_2024_2047_0_0_auto.jpeg" style="height:778px; width:770px"></p> <p> </p> <p>アンケートCHECK→<a href="http://www.b-ishiki.com/esthetician/121">コチラ</a></p>

  • KAIZEN BODY6回目！２キロ減！

    KAIZENBODYエステで２ヶ月間、本気ダイエット★ 目指すは綺麗に下半身痩せ！！   KAIZENBODYエステでダイエット★16日目   みなさん、こんにちは！ 今回は、6回目の施術を受けてきました！   写真を見てもわかるように、お尻が小さくなり、脚も細くなってきてますよね😨！ 顔も少し顎のラインが綺麗になりました😢   しかも、体...

    2020/07/01 14:16

    一般会員

    さやか 様

    <p>KAIZENBODYエステで２ヶ月間、本気ダイエット★</p> <p>目指すは綺麗に下半身痩せ！！</p> <p> </p> <p>KAIZENBODYエステでダイエット★16日目</p> <p> </p> <p>みなさん、こんにちは！</p> <p>今回は、6回目の施術を受けてきました！</p> <p> </p> <p>写真を見てもわかるように、お尻が小さくなり、脚も細くなってきてますよね😨！</p> <p>顔も少し顎のラインが綺麗になりました😢</p> <p> </p> <p>しかも、体重が2キロも減っていました😭</p> <p>あんなになかなか落ちなかった体重が、、</p> <p>嬉しいです😢</p> <p> </p> <p>今日は二の腕、脇の所もスッキリしていたそうですが、鎖骨・フェィスラインが綺麗になってくると二の腕が目立ちやすくなるそうです😭</p> <p>解決方法のホームケアは、鎖骨回りをマッサージをすること！</p> <p> </p> <p>また、足裏と足首が詰まっている状態だったそうで、引き続き足裏周りのマッサージを続けていきます！！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/c1b/b4e/thumb_3124_1215_1620_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>写真をみると、お尻が小さくなってきたので脚の外側が気になりますよね、、</p> <p>施術でもしっかりと行っていただいてますが、ゲンコツを使って膝の外側からお尻の横に向かってマッサージや膝の後ろの外側からお尻の後ろに向かってマッサージをすること！</p> <p>また、テニスボールを使ってマッサージを念入りにこれからもしていこうと思います！</p> <p> </p> <p>日々、身体の変化が分かるので本当に嬉しいです😭</p> <p>これからも頑張れそうです💪</p> <p> </p> <p>☆エミオールボーテのサロンアンケート☆</p> <p>↓↓</p> <p>アンケートCHECK→<a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/123">https://www.b-ishiki.com/esthetician/123</a></p>

  • 女性の天敵、浮腫！

        KAIZENBODYエステで２ヶ月間、本気ダイエット★ 目指すは綺麗に下半身痩せ！！   KAIZENBODYエステでダイエット★15日目   みなさん、こんにちは！ 今回は、女性の天敵！浮腫について書きます！   今回は特に、二の腕の浮腫についてです👐   実は、むくみはそのまま脂肪になるわけではありませんが、浮腫を放置すると、た...

    2020/06/30 23:32

    一般会員

    さやか 様

    <p> </p> <p> </p> <p>KAIZENBODYエステで２ヶ月間、本気ダイエット★</p> <p>目指すは綺麗に下半身痩せ！！</p> <p> </p> <p>KAIZENBODYエステでダイエット★15日目</p> <p> </p> <p>みなさん、こんにちは！</p> <p>今回は、女性の天敵！浮腫について書きます！</p> <p> </p> <p>今回は特に、二の腕の浮腫についてです👐</p> <p> </p> <p>実は、むくみはそのまま脂肪になるわけではありませんが、浮腫を放置すると、たまった老廃物が細胞を圧迫し傷つけ、新陳代謝が下がる　→　脂肪をためこむ ＝ 太る</p> <p>というメカニズムで、体型にも影響が出てしまうそうです😨</p> <p> </p> <p>日によって違う二の腕の浮腫みは、脇の詰まりだそうで脇周りが硬くなりやすいそう😢</p> <p> </p> <p>毎日、ラジオ体操の特に上半身を動かすことをして、胸周り・腰回り・腕周りの身体の緊張を取ることが大切だそうです！</p> <p> </p> <p>代謝が悪くなっていたり、身体が冷えていたり、腕がむくむ要因はさまざまですが、いずれにせよ、むくみの直接的な原因はリンパの滞り！</p> <p>つまり、腕のむくみ解消には、停滞したリンパを流すことが肝心です😉</p> <p>そのためには、まず、リンパの出口となるリンパ節を刺激することが大前提。</p> <p>二の腕の場合、リンパの出口は腋窩中央（脇の下の真ん中）ですから、まず最初にこの場所をほぐします。</p> <p>皆さんもホームケアの1つとしてやってみてくださいね✌️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/b4c/f42/thumb_3122_462_615_0_0_auto.jpeg" style="height:615px; width:462px"></p> <p> </p> <p>☆エミオールボーテのサロンアンケート☆</p> <p>↓↓</p> <p>アンケートCHECK→<a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/123">https://www.b-ishiki.com/esthetician/123</a></p>

  • KAIZENBODYダイエット36日目

          KAIZENBODYエステでダイエット36日目 2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ   目指せ！美脚・美尻で下半身痩せ         今日は、ダイエットにいいかな？と思う おいしいレシピをご紹介します！       お野菜がとれておいしい生春巻が大好きなのですが、 腹持ちが良くなるようにビーフンを加えてみま...

    2020/06/30 23:11

    一般会員

    Minami 様

    <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>KAIZENBODYエステでダイエット36日目</p> <p>2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ</p> <p> </p> <p>目指せ！美脚・美尻で下半身痩せ</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は、ダイエットにいいかな？と思う</p> <p>おいしいレシピをご紹介します！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>お野菜がとれておいしい生春巻が大好きなのですが、</p> <p>腹持ちが良くなるようにビーフンを加えてみました☆</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/b47/e8a/thumb_3121_2048_2048_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"><br>  </p> <p> </p> <p>ビーフンはうるち米でできているので</p> <p>小麦粉じゃないんですよ〜</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>色んな食材がサクッととれて</p> <p>私はおすすめです♪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私はサラダも好きですが、</p> <p>口に葉っぱが入りきらなくて食べにくい</p> <p>と思っているので</p> <p>生春巻は一口サイズでお野菜が食べられて</p> <p>大好きです♪</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/b47/d6b/thumb_3120_1920_2560_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"><br>  </p> <p> </p> <p>オススメの具材、あったらぜひ教えてくださいね♪</p> <p> </p> <p>アンケートCHECK→<a href="http://www.b-ishiki.com/esthetician/121">コチラ</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

  • KAIZENBODYダイエット35日目

          KAIZENBODYエステでダイエット35日目 2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ   目指せ！美脚・美尻で下半身痩せ           最近の悩みが、背中のぶつぶつです💦   背中が荒れてしまっていて、洋服を選んでしまいますよね💦💦   薄着の季節なので、艶々なデコルテと背中になりたいなぁ         今日は、...

    2020/06/30 14:24

    一般会員

    Minami 様

    <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>KAIZENBODYエステでダイエット35日目</p> <p>2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ</p> <p> </p> <p>目指せ！美脚・美尻で下半身痩せ</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>最近の悩みが、背中のぶつぶつです💦</p> <p> </p> <p>背中が荒れてしまっていて、洋服を選んでしまいますよね💦💦</p> <p> </p> <p>薄着の季節なので、艶々なデコルテと背中になりたいなぁ</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は、コスパのいい背中ケアをご紹介します！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>「背中ニキビに効くミョウバン水」</p> <p> </p> <p>用意するもの</p> <p> </p> <p>•ミョウバン(焼ミョウバンでも生ミョウバンでもok)</p> <p>•水道水</p> <p> </p> <p> </p> <p>ミョウバンは、薬局やスーパーに</p> <p>何百円かで売っています♪</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/acc/7c2/thumb_3118_1920_2070_0_0_auto.jpeg" style="height:830px; width:770px"></p> <p>水道水300mlに、ミョウバン10gを溶かすだけ！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>これは原液なので、</p> <p>この原液を10倍に薄めて使います♪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>百均などのスプレーボトルに入れると便利です♪</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/acc/696/thumb_3117_1692_2006_0_0_auto.jpeg" style="height:912px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>残った原液や、使いかけのスプレーボトルは</p> <p>冷蔵庫にいれて保管しておくといいです！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>なんと、脇や足の匂い防止にも使えるらしいです♪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>注意点は、乾燥しやすくなるので</p> <p>保湿ケアを忘れずにしてあげたほうがいいみたいです☆</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>なかなか治らない方は</p> <p>是非ためしてみてくださいね♪</p> <p> </p> <p>アンケートCHECK→<a href="http://www.b-ishiki.com/esthetician/121">コチラ</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

  • 明日は小顔講座！

        明日は小顔講座です！     明日はベテランのKAIZEN BODY 技術者の皆様が多く見えます！     本日は 『バストアップ・お尻脚やせ』の講座でした！ 講座の日々が続いていますが 皆さんのイキイキとした姿に とても輝かしくパワーをもらえます☆   最近は熱中症対策に 冷えピタを貼りながら行っています   では、明日受講...

    2020/06/29 23:36

    様

    <p> </p> <p> </p> <p>明日は小顔講座です！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/9fa/0b4/thumb_3115_971_608_0_0_auto.jpeg" style="height:481px; width:770px"></p> <p> </p> <p>明日はベテランのKAIZEN BODY</p> <p>技術者の皆様が多く見えます！</p> <p> </p> <p> </p> <p>本日は</p> <p>『バストアップ・お尻脚やせ』の講座でした！</p> <p>講座の日々が続いていますが</p> <p>皆さんのイキイキとした姿に</p> <p>とても輝かしくパワーをもらえます☆</p> <p> </p> <p>最近は熱中症対策に</p> <p>冷えピタを貼りながら行っています</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/9fa/58a/thumb_3116_951_1616_0_0_auto.jpeg" style="height:1308px; width:770px"></p> <p> </p> <p>では、明日受講される方</p> <p>お会いできるの楽しみにしてます！</p> <p> </p> <p>kaizenbody技術者募集しています<br> https://b-ishiki.com/lp_school/</p>

  • 下半身痩せするためには、、！

          KAIZENBODYエステで２ヶ月間、本気ダイエット★ 目指すは綺麗に下半身痩せ！！   KAIZENBODYエステでダイエット★14日目   みなさん、こんにちは！ 今回は、下半身痩せするために必要なウォーキングについて書いていきたいと思います！🤲   ダイエットのための運動はしたいけれど、体力に自信がない女性でも気軽にはじめ...

    2020/06/29 22:25

    一般会員

    さやか 様

    <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>KAIZENBODYエステで２ヶ月間、本気ダイエット★</p> <p>目指すは綺麗に下半身痩せ！！</p> <p> </p> <p>KAIZENBODYエステでダイエット★14日目</p> <p> </p> <p>みなさん、こんにちは！</p> <p>今回は、下半身痩せするために必要なウォーキングについて書いていきたいと思います！🤲</p> <p> </p> <p>ダイエットのための運動はしたいけれど、体力に自信がない女性でも気軽にはじめられそうなのが「ウォーキング」です！</p> <p> </p> <p>ウォーキングの効果は、「脂肪燃焼」「血流改善」「病気の予防」など、下半身の大きな筋肉を使うため、血流がよくなり美肌やむくみ解消、低体温改善なども期待できます🥰</p> <p> </p> <p>さらに、ウォーキングは「身体のパーツが痩せる」というよりは「全体的に痩せる場合」が多いそうです！</p> <p>余分な体脂肪が落ち、継続さえすればスッキリとした体型に近づく効果があります🤲🤲</p> <p> </p> <p>下肢を中心に使うので、脚が「痩せる」というよりは筋力がつき、引き締まる効果があります！</p> <p>ランニングのように何度も地面を蹴ることもないですし、自転車のペダルのように踏みこむようなこともしないので、筋肉が肥大化することもありません！</p> <p> </p> <p>このように良いことばかりです！</p> <p>是非、みなさんもウォーキング取り入れてみてはいかがでしょうか？🥺</p> <p> </p> <p>私も早速、今日もウォーキングしてきました！😚</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/9eb/ad8/thumb_3114_3024_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>☆エミオールボーテのサロンアンケート☆</p> <p>↓↓</p> <p>アンケートCHECK→</p>

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