冷やし中華
夏といえば冷やし中華。 4食入りを買って、1週間に1度のペースで食べてます。 姉家の畑のお裾分けのきゅうりとミニトマトたっぷり乗せて、サラダ代わりにもなります。 きゅうりにはマヨネーズ。 冷やし中華にマヨネーズは、全体では25%、愛知県では約70%だそうで、かけるのが当たり前になってます。 まだまだ暑い日が続く...
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毎日同じ状況で体重を測って、日々の変化を把握してますが、乗るたびに『ん…』という毎日です。
一気に増えた旅行中を除いても1.5キロの差があり、戻りません…。
原因の一つは明らかに便通かなと思います。
毎日スッキリが理想ですが、最近それができてないです。
明日は予約の日。
今月はエステ券も使うので3回集中です。
よろしくお願いします!
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】