切り干し大根ご飯
姉からもらった切り干し大根の煮物が大量にできました。 他の具材はにんじんとこんにゃくのみですが、なかなか減らないので、ご飯を炊く時に入れてみました。 こういう具材入りのご飯を炊くのに慣れると、シンプルな白米のみは何だか物足りなく感じます。 カサ増しの為でもありますが、炊き上がりは醤油のいい香りがします...
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毎日同じ状況で体重を測って、日々の変化を把握してますが、乗るたびに『ん…』という毎日です。
一気に増えた旅行中を除いても1.5キロの差があり、戻りません…。
原因の一つは明らかに便通かなと思います。
毎日スッキリが理想ですが、最近それができてないです。
明日は予約の日。
今月はエステ券も使うので3回集中です。
よろしくお願いします!
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】