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ホテルのプール
オーストラリアは南半球にあるので、日本と季節が逆だ。春の終わりで、これから夏になる。
一昨年ちょうど同じ時期にゴールドコーストに来た時は、普通にプールで泳げた。でも今回ゴールドコーストに来た時は風も強くて体感気温が低いと感じた。しかし滞在先3日目となり、風もなくプール日和となった。
ホテルにはプール...
<p>オーストラリアは南半球にあるので、日本と季節が逆だ。春の終わりで、これから夏になる。</p>
<p>一昨年ちょうど同じ時期にゴールドコーストに来た時は、普通にプールで泳げた。でも今回ゴールドコーストに来た時は風も強くて体感気温が低いと感じた。しかし滞在先3日目となり、風もなくプール日和となった。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/ca7/6eb/thumb_43837_3196_2400_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:319px"></p>
<p>ホテルにはプールが複数あり、私が1番気に入ってるのはラグーンプールだ。</p>
<p>ここは砂浜もあり、魚も泳いでいる。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/ca7/ae3/thumb_43838_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"></p>
<p>今回シュノーケルを持っていくのを忘れてしまい、とても残念だったが、相方が青い魚、白くて、透き通った魚のビデオを撮ってくれた。</p>
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ネイル②
今回は秋らしいお花のデザイン!
残念ながらわたしにはこれが何の花かは分からない笑
今回VIVANT観たくてノーお喋りでお願いしたらオフ混み3時間でこのクオリティのお花描きあげてくれててすごってなった…
私は平面でも描けない自信だけある…
Vカットストーンはクリスタルにするか悩んだけど、次回のデザイン(もう決めてる...
<p>今回は秋らしいお花のデザイン!</p>
<p>残念ながらわたしにはこれが何の花かは分からない笑</p>
<p>今回VIVANT観たくてノーお喋りでお願いしたらオフ混み3時間でこのクオリティのお花描きあげてくれててすごってなった…</p>
<p>私は平面でも描けない自信だけある…</p>
<p>Vカットストーンはクリスタルにするか悩んだけど、次回のデザイン(もう決めてる)はクリスタル使うから今回はシルクっていうベージュみたいなのしてみた。</p>
<p>はだ馴染みいいけどキラキラしてて可愛い~</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/c09/6b9/thumb_43836_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>
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ネイル①
今日は美容の日!
午前中は仕事して、午後休み~
ホワイトニング→パーソナル→ネイル→セルフジムで1日おしまい!
帰宅したらヘロヘロでまず寝ちゃった笑
でも大満足の1日!幸せ!
ネイルはまだちゃんと撮れてないけどやっぱりちょーかわいい!かわいいものが手元にあるのが一番笑
<p>今日は美容の日!</p>
<p>午前中は仕事して、午後休み~</p>
<p>ホワイトニング→パーソナル→ネイル→セルフジムで1日おしまい!</p>
<p>帰宅したらヘロヘロでまず寝ちゃった笑</p>
<p>でも大満足の1日!幸せ!</p>
<p>ネイルはまだちゃんと撮れてないけどやっぱりちょーかわいい!かわいいものが手元にあるのが一番笑</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/c00/601/thumb_43835_1618_1012_0_0_auto.jpg" style="height:101px; width:161px"></p>
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お味噌汁
1日おきにお味噌汁を作ってます。
朝晩と飲むので、2人で6食分をまとめて作ります。
温めてお椀に入れた後、これを投入します。
北野エースで買った『ナスとネギの味噌汁の具』
と言ってもほぼワカメです。
乾燥ワカメですが、便利なのでリピ買いしました。
乾燥なので、入れすぎ注意です。
お吸い物や中華スープにも良さ...
<p>1日おきにお味噌汁を作ってます。</p>
<p>朝晩と飲むので、2人で6食分をまとめて作ります。</p>
<p>温めてお椀に入れた後、これを投入します。</p>
<p>北野エースで買った『ナスとネギの味噌汁の具』</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/bf7/ced/thumb_43833_1870_2494_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>と言ってもほぼワカメです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/bf8/3a0/thumb_43834_2037_2118_0_0_auto.jpeg" style="height:800px; width:770px"></p>
<p>乾燥ワカメですが、便利なのでリピ買いしました。</p>
<p>乾燥なので、入れすぎ注意です。</p>
<p>お吸い物や中華スープにも良さそうです。</p>
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ムレスナティー吉祥寺
ムレスナティー吉祥寺へ行きましたが、喫茶は予約がいっぱいで入れないとのことで断念しました。アフタヌーンティーや、ムレスナティーをお洒落な店内で楽しめるので次回は予約していきたいと思います。明日は金曜日。シルバーウィークが始まります。前半は資格の学校、後半は久々に実家に帰省しようかなと思います。夫は...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/bbc/254/thumb_43832_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>ムレスナティー吉祥寺へ行きましたが、喫茶は予約がいっぱいで入れないとのことで断念しました。アフタヌーンティーや、ムレスナティーをお洒落な店内で楽しめるので次回は予約していきたいと思います。明日は金曜日。シルバーウィークが始まります。前半は資格の学校、後半は久々に実家に帰省しようかなと思います。夫は香港とマカオへ旅行に行くようです。昨日思いついたようで、誘われましたが断りました。お土産を楽しみにします。</p>
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9月17日「キュートな日」
「かわいい」「利口な」「気がきいて」
英語の「キュート(cute)」には、単に外見をほめる以上の豊かな意味が詰まっているそうです。
この言葉を軸に、作詞家・作曲家・プロデューサーの中村泰士(なかむら たいじ)氏は、新しい大人像を「キュートナー」と名づけ、その日を記念日として制定したそうです。
昨日の新聞の...
<p>「かわいい」「利口な」「気がきいて」</p>
<p>英語の「キュート(cute)」には、単に外見をほめる以上の豊かな意味が詰まっているそうです。</p>
<p>この言葉を軸に、作詞家・作曲家・プロデューサーの中村泰士(なかむら たいじ)氏は、新しい大人像を「キュートナー」と名づけ、その日を記念日として制定したそうです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/bb0/9e7/thumb_43831_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>昨日の新聞の広告に入っていて驚きました。</p>
<p>今回配布されたチラシはグループ版1種、ソロ版5種の全6種で展開で、</p>
<p>ソロ版は各メンバーの出身地を対象としたエリアに配布されたんですって。</p>
<p>だから、私の住む所は愛知県出身の『佐野勇斗』さんだったのですね🩷</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>久々に晴れました。暑さはありますが風が吹き、秋を少し感じます。</p>
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ゴールドコースト空港
今回はオーストラリアの都市周遊ではなく、ゴールドコーストだけの滞在だった。しかし成田からゴールドコースト空港への直行便はない。確か以前はあったはず?と調べたら 【成田からゴールドコースト空港への直行便は、ジェットスター航空により2023年10月27日まで運航されていました】AIによる
あれば本当に便利なのに。...
<p>今回はオーストラリアの都市周遊ではなく、ゴールドコーストだけの滞在だった。しかし成田からゴールドコースト空港への直行便はない。確か以前はあったはず?と調べたら 【成田からゴールドコースト空港への直行便は、ジェットスター航空により<strong>2023年10月27日</strong>まで運航されていました】AIによる</p>
<p>あれば本当に便利なのに。</p>
<p>バレーヘッズからゴールドコースト空港まで777番のバスに乗り所要時間約20分で到着できると知り行ってみることにした。 </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/b5c/a07/thumb_43830_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"></p>
<p>展望台で飛行機の発着を見学し、フードコートで食事して帰ろうと思っていたのだが、展望台がない!飛行機の発着陸を見れなかった。しかもフードコートは保安検査後にしかなく、使えなかった。帰国して調べたら空港周辺やフェンス沿いに写真撮影に最適な場所があったと知った。</p>
<p>とにかくゴールドコースト空港は小さくて閑散とした印象を受けた。</p>
<p> </p>
<p> </p>
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カビ
初めての夏を過ごしている我が家。
カビが酷くて悩んでます。
マンションの1階で、9戸の真ん中。
冬は寒さを感じないのはいいことですが、夏の湿気は予想外でした。
今更ですが、除湿機を買いました。
空気清浄機と加湿器機能があるので、年中出しておけるのが決めてです。
私の部屋の湿度…
72%!?
夏の最適湿度は40〜6...
<p>初めての夏を過ごしている我が家。</p>
<p>カビが酷くて悩んでます。</p>
<p>マンションの1階で、9戸の真ん中。</p>
<p>冬は寒さを感じないのはいいことですが、夏の湿気は予想外でした。</p>
<p>今更ですが、除湿機を買いました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/aa8/017/thumb_43827_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>空気清浄機と加湿器機能があるので、年中出しておけるのが決めてです。</p>
<p>私の部屋の湿度…</p>
<p>72%!?</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/aa8/2f9/thumb_43829_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>夏の最適湿度は40〜60%前後、特に50%前後が快適だそうで、程遠い数字です。</p>
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バーレーヘッズ
朝食で青リンゴ、パイナップル、にんじん、セロリを使ってジューサーにかけてジュースを作った。とても美味しかった。パッションフルーツも美味しい。
オーストラリア・ゴールドコーストの路面電車「G:link(Gリンク)」は今年の8月9日にブロードビーチ・サウス駅からバーレー・ヘッズ(Burleigh Heads)駅まで延長され...
<p>朝食で青リンゴ、パイナップル、にんじん、セロリを使ってジューサーにかけてジュースを作った。とても美味しかった。パッションフルーツも美味しい。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/a9b/b26/thumb_43822_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"></p>
<p> </p>
<p>オーストラリア・ゴールドコーストの路面電車「G:link(Gリンク)」は今年の8月9日にブロードビーチ・サウス駅からバーレー・ヘッズ(Burleigh Heads)駅まで延長された。</p>
<p>バーレーヘッズは前日のツアーの時、車で通った場所だ。海がありカフェやショップがあるバイロンベイに雰囲気が似ている街だそうだ。この日はトラム(路面電車)に乗ってバーレーヘッズへ行った。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/a9c/05e/thumb_43823_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/a9c/1a8/thumb_43824_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"></p>
<p>海が広大でとにかく色が綺麗で最高だった。</p>
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測定
今月も無事に1キロ減ったー!
ただ筋肉も結構落ちてしまった泣
今まで全く落ちてなかったからそっちがラッキーなだけだったんだと思うけどちょっとショック…
プロテインの味に飽きて飲む量減った自覚はある笑
なんで白米は永遠に飽きないのにプロテインってもう結構です!みたいな拒否反応でるんだろう、不思議だなぁ
<p>今月も無事に1キロ減ったー!</p>
<p>ただ筋肉も結構落ちてしまった泣</p>
<p>今まで全く落ちてなかったからそっちがラッキーなだけだったんだと思うけどちょっとショック…</p>
<p>プロテインの味に飽きて飲む量減った自覚はある笑</p>
<p>なんで白米は永遠に飽きないのにプロテインってもう結構です!みたいな拒否反応でるんだろう、不思議だなぁ</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/a72/fe1/thumb_43821_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>