ロースタリー東京
今日は久しぶりにスターバックスリザーブロースタリー東京へ行った。日曜日の朝なら車で1時間かからないのに、今日は2時間近くもかかった。今日の1番の目的は韓国に住む友人にコーヒー豆を買うことだった。ロースタリー東京限定のコーヒー豆は7種類ある。どれもミディアムローストだ。ローストが深いものが欲しいとの事だっ...
【ソン・シギョンの本当に美味しい韓国グルメガイド】が今日届いた。先日のコンサート後日に紀伊國屋新宿店で本人からの本のお渡し会があった。応募したけれど落選。届いた本はせめてサイン本かな?と思ったがそれも無し。まあお忙しいから当然だと思ったが。
ネットフリックスで「隣の国のグルメイト」を見ていたが、驚いたのはその頃とはまるで違うスリムになった姿!
【46歳の彼の体重は1月初め95kgだったが、ダイエット後の15日85.30kgになった。 彼は「夜に1時間歩いて走る有酸素運動は使いませんでした。 味の撮影の時は1日3回ずつ運動し、最初の月はほとんど卵、サツマイモ、ヒラメの刺身の栄養剤」とダイエット方法を明らかにした。】star newsより
別人のようになった姿に本当に驚いた。私も絶対ダイエット成功させたい。7月下旬から8kg減った。やはり食事は大切だと感じている。
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本は旅行に持ち歩きやすいサイズで、字も地図も大きめに感じた。次回渡韓時には何店舗か行ってみたい。