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みなさんこんにちは！ 本気で-10kgを目指してるゆりです！ 【ダイエット経過報告】 START（2026/7/16） 体重　58.1kg 体脂肪率36% 10日目（2026/7/25） 体重58.3kg 体脂肪率34.4% 最終目標 体重48kg 体脂肪率23% <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/47b/412/thumb_42675_3024_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 昨日は会社の飲み会でした！ とっても楽しかったけどお付き合いでおさけも少々。 お酒を飲んじゃうとやはり浮腫みますね、しっかりここから挽回していきます！ 本日は4回目の施術でした！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/45a/582/thumb_42670_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 美味しいデトックスウォーターをいただきました。デトックスウォーターのなかのお野菜も後から食べると美味しいらしいですよ！ 味も美味しくて目も楽しいデトックスウォーター！ では、ビフォーアフターをどうぞ！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/45a/ac9/thumb_42671_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/45a/cd3/thumb_42673_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/45a/e38/thumb_42674_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"> かなり体の厚みがなくなりましたよね？ そして顔と首のラインが綺麗に出てきました。 本日のオプションはお腹痩せ！ お腹を狐の手で摘んでいただく施術があるんですが、これがとっても痛いんです！！ しかし関口先生いわく引き締め効果が抜群だそうで、、、 お風呂に入ってる時に自分でもやってね！とアドバイスいただいたので痛いですがしっかりやります！ 体の中の浮腫みと老廃物が混ざり合って冷たく固くなってた私の体。 KAIZENBODYと12ヶ条のおかげでだいぶ基礎体温も上がり、肉質が柔らかくふわふわのボディになってきました。 この状態になったので1段階上のダイエットに進めると先生より！ 摂取カロリーをもう少し抑えて、、、 とのことだったのですが、夏バテで少し食欲もなく😭 夏バテに良いピクルスのレシピを教えていただいたのでお酢が届き次第紹介しますね！ 私が通っているサロンです！ 【Beauty&Health 美-Happy】 平塚インターより約10分 〒259-1205 神奈川県平塚市土屋2295-5 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a> 【サロンのお客様アンケート】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】 <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform</a>

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/412/dd1/thumb_42669_2250_871_0_0_auto.jpg" style="height:87px; width:225px"> 唇に続いて中顔面もアップデート！ 鼻翼1.0cc リフトアップこめかみ1.0cc リフトアップ頬1.0cc ほうれい線一回気になったら毎日気になっちゃって、電車の窓ガラスとかに写る自分の不意の真顔に絶望してたんだけど笑、めっちゃ改善！ 最高！ こめかみとか入れるときメリメリっていう結構嫌な音してびっくりした笑

<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school_update2?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTI5NjJ9" style="font-size: 16px; color: #E62E8B; text-decoration: underline;" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/8e/f4/p/o1080073615805748902.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/8e/f4/p/o1080073615805748902.png" style="max-width:100%; height:auto; display:block;"></a> いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 「エステは、痩せたい人が行く場所。」 あなたは、そう思っていませんか？ 実は、美意識の高い女性ほどエステを「ダイエットのため」だけに利用していません。 サロンには、すでに理想の体型を手に入れている方や、周りから「スタイルがいい」と言われる方も多く通われています。 では、なぜ痩せている人はエステに通い続けるのでしょうか？ その理由は、美しい人ほど「変わること」ではなく「維持すること」の大切さを知っているからです。 体重を落とす。サイズを減らす。 もちろん、それも大切な美容の一つです。 しかし、本当に美意識の高い人が大切にしているのは、 「何kg痩せたか」ではなく、「何年経っても、自分らしく美しくいられる身体づくり」。 本日のBcoinTown Newsでは、痩せている人ほど実践している、知られざる"裏ルール"についてご紹介します。 <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><a href="#sec1">1. なぜ「痩せている人」ほどエステに通う？</a></li> <li><a href="#sec2">2. 痩せている人の「裏ルール」</a></li> <li><a href="#sec3">3. 「痩せること」と「キレイに見えること」は違う</a></li> <li><a href="#sec4">4. 太ってからではなく、太らないため</a></li> <li><a href="#sec5">5. キレイでいることが仕事や自信につながる</a></li> <li><a href="#sec6">6. まとめ</a></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <h4 id="sec1">1. なぜ「痩せている人」ほどエステに通う？</h4> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/f4/16/p/o1080135015805748903.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/f4/16/p/o1080135015805748903.png" style="max-width:100%; height:auto; display:block;"></a></div> <div> </div> <div> </div> <h4>2. 痩せている人の「裏ルール」</h4> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/c7/d9/p/o1080135015805748904.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/c7/d9/p/o1080135015805748904.png" style="max-width:100%; height:auto; display:block;"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/1a/fa/p/o1080135015805748906.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/1a/fa/p/o1080135015805748906.png" style="max-width:100%; height:auto; display:block;"></a></div> <div> </div> <h4>3. 「痩せること」と「キレイに見えること」は違う</h4> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/f5/c4/p/o1080135015805748907.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/f5/c4/p/o1080135015805748907.png" style="max-width:100%; height:auto; display:block;"></a></div> <div> </div> <h4>4. 太ってからではなく、太らないため</h4> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/56/cc/p/o1080135015805748908.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/56/cc/p/o1080135015805748908.png" style="max-width:100%; height:auto; display:block;"></a></div> <div> </div> <h4>5. キレイでいることが仕事や自信につながる</h4> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/87/c7/p/o1080135015805748909.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260725/00/b-ap/87/c7/p/o1080135015805748909.png" style="max-width:100%; height:auto; display:block;"></a></div> <div> </div> <h4>6. まとめ</h4> <div>◆美しい人ほど、自分を大切にする時間を持っている エステは、痩せるためだけの場所ではありません。 身体を整え、自分と向き合い、未来の自分への投資をする時間でもあります。 だからこそ、痩せている人ほどエステに通い続けるのです。 「痩せるための美容」から、「キレイを育てる美容」へ。 その考え方を知ることが、美意識の高い人が実践している"裏ルール"なのかもしれません。 </div> <h4> </h4> <a href="https://www.b-ishiki.com/shop/register" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/00/b-ap/a0/a6/p/o1080030015802600759.png" style="max-width:100%; height:auto; display:block;"></a> <div> <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/9932" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/7c/5d/p/o1080050015795871895.png" style="max-width:100%; height:auto; display:block;"></a> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school_update2?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTI5NjJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260506/16/b-ap/12/19/p/o1080030015779239171.png" style="max-width:100%; height:auto; display:block;"></a></div> <div> <div> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/10077" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260707/21/b-ap/da/63/p/o1080030015800351885.png" style="max-width:100%; height:auto; display:block;"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9274" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260210/22/b-ap/38/2e/p/o1080030015749821178.png" style="max-width:100%; height:auto; display:block;"></a></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>▼<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a> </div> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】 <a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>| <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ..." target="_blank">続きを読む</a></div>

こんにちは！ 2ヶ月の本気ダイエットに挑戦するacoです！ 体調が良くなった！と思ってたら まさかの生理🥲 タイミング〜><💦💦 しかも土曜日はキャンプのイベントなのでテンション下がり気味です😭 【ダイエット経過報告】 ◾︎START(2026/6/14) 体重→52kg ◾︎41日目(2026/7/24) 体重→49.3kg ◾︎最終目標(2026/8/14) 体重→45kg 今日はお仕事での暑さ対策についてお話します^-^！少しでも参考になればなと思います！ まず現場には冷房がありません😭😭 今は炎天下か窓のない密室での作業が中心です💦地面に敷いてある鉄板は50℃を超えます😭 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/37a/850/thumb_42666_2090_1369_0_0_auto.jpeg"> WBGTという暑さに応じた作業の危険度を表す温度計もありますが、朝から31を越えています>< <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/37a/11d/thumb_42664_1200_970_0_0_auto.png"> 今日の15時は40を越えてました☀️💦 それでも作業を中止には出来ないのでこまめに休憩しながらの作業になります🥺 ホントに職人さん達は凄いです、、、！ 私や職人さんがやっている暑さ対策は ①こまめな水分補給＆塩分補給 職人さん達には毎日塩タブレットと熱中症対策のドリンクを凍らせて差し入れしています💦 ②体を冷やす 太い血管が皮膚のすぐ下を通っている、首の付け根、両脇の下、太ももの付け根を冷やすようにしています💦 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/37a/3b4/thumb_42665_2782_1882_0_0_auto.jpeg"> ③長袖長ズボン 怪我防止の為もありますが、直射日光による体温の上昇と疲労感を抑えてくれます！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/37a/cb1/thumb_42667_2220_2775_0_0_auto.jpeg"> 私生活ならシアー素材や薄手のナイロン生地、接触冷感を着るのがオススメです^-^！ みなさんも熱中症には気をつけて、ちょっとでも、しんどいと思ったら躊躇せず休憩しましょう💦 私が通っているサロンです！ 【KAIZENBODY 名古屋栄店】 地下鉄東山線「伏見駅」「栄駅」から徒歩6分 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１０セントラル広小路ビル7階 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae</a> 【サロンのお客様アンケート】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】 <a href="https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit">https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit</a>

リニア見学の為、山梨に行った際　購入したもの <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/36c/d29/thumb_42662_3196_2400_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:319px">信玄餅は見つけたら必ずいつも買う。家族はクッキーよりサイダーやスナック菓子の方が喜ぶから、果たして山梨県に関係があるのだろうか？と思う塩わさび味（山葵は静岡だったのでは？）とモスバーガー味。 サイダーは富士山の名前がつくものを購入。静岡のお茶コーラの方が美味しいと言っていた。来月は静岡に1泊するのでサービスエリアでお茶コーラを買って来てあげよう。 そして珍しい白い桃を購入した。熟しても白いままのようだが、ピンク色の桃の方が甘くて美味しそうだ。道の駅で購入する時に店員さんに尋ねたら、白も普通の桃も品種が違うだけで甘さに変わりはありません、とのこと。2、3日常温に置いておくと食べ頃になるそうだ。どんな甘さか期待が膨らむ。

週末、久しぶりにアウトレットに行きました。 1時間くらいで行けますが、この日は少し出遅れたので駐車場に入る車が多く、いつになく遠くに停めました。 服はそんなに要らないし、まぁ何かあったからいいかな、という感じで、見るのも楽しいです。 主人が時計が好きなので、時計屋さんを見つけるとそこに足が向かいます。 セラミックの時計を見て気になるのか試着してました。 アウトレットなのでもともと割引してますが、更に割引きで買う気モード。 私も似たタイプを出してもらい、結局二人とも買ってました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/36c/d02/thumb_42661_2548_2548_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"> 前からペアで買いたいと言いつつ、二人の意見が合うのがなかったのですが、これは一致したので良い出合いでした。 なかなか良いです。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/36c/f2a/thumb_42663_2149_2865_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/34a/f4e/thumb_42652_1477_1108_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/34b/114/thumb_42653_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/34b/2d5/thumb_42654_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/34b/471/thumb_42655_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/34b/63f/thumb_42656_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/34b/817/thumb_42657_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/34b/9e5/thumb_42658_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/34b/c60/thumb_42659_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/34c/0c8/thumb_42660_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 今日は金曜日、ハワイから帰国して最初の週の仕事が終わりました。7月は長期休暇と祝日があったので働く日数も少なく楽です。カメラロールを見返すと、ハワイで食べた美味しいグルメの写真がたくさんあり余韻に浸れます。円安、物価高のダブルパンチでしたがたくさん思い出もでき楽しかったので行ってよかったです。 ANAラウンジや楽天ラウンジもあり、美味しいドリンクをご馳走になりました。

みなさんこんにちは！ 本気で-10kgを目指してるゆりです！ こんにちは！ 今日は朝早くにサーフィンに行ってきました！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/31c/11a/thumb_42649_1179_663_0_0_auto.jpeg" style="height:433px; width:770px"> 全然うまくはないんですけどね。笑 【ダイエット経過報告】 START（2026/7/16） 体重　58.1kg 体脂肪率36% 7日目（2026/7/24） 体重57.7kg 体脂肪率34.7% 最終目標 体重48kg 体脂肪率23% 体重がやや停滞気味ですね。 ここでやけにならないのが大切です。 みなさん温活とかやってますか？ 関口先生のおすすめで100円均一の足首サポーターを巻いて足首を温めてます。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/31c/22e/thumb_42650_1000_834_0_0_auto.jpeg" style="height:642px; width:770px"> さらにその上からコタツソックスを履くとポカポカですよ！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/31c/395/thumb_42651_1280_670_0_0_auto.webp" style="height:403px; width:770px"> この暑い夏クーラーでの冷えは大敵なのでやってみてくださいね。 私が通っているサロンです！ 【Beauty&Health 美-Happy】 平塚インターより約10分 〒259-1205 神奈川県平塚市土屋2295-5 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a> 【サロンのお客様アンケート】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】 <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform</a>

金曜日の朝は気持ちが軽いです 今週の仕事も今日一日頑張れば　終わりだあ。 明日明後日お休みだあと思うと　嬉しいです。 高額な物は殆ど買いません。今の時期SALEで買うのが楽しみです <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/290/65d/thumb_42645_2877_3128_0_0_auto.jpeg" style="height:837px; width:770px"> 夏らしいアクセサリーを買いました。ZARAと入った布緊張に入れてもらえました。 これをつけて、お洒落を楽しみたいです‼️ <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> お洒落をするとワクワクします❤️

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/22a/67d/thumb_42630_2034_881_0_0_auto.jpg" style="height:88px; width:203px"> ヒアルロン酸が自分のなかで今流行り笑 リップ0.5cc 鼻翼1.0cc リフトアップ2.0cc やってきた！ リップ初手麻酔なしでやる人あまりいないらしい笑 痛みには強い方だけどもちろん痛かったし、生理的な涙は出るし、「お痛み大丈夫ですか？」に対しても声はでないし笑 でもハッピー！