<p>鶏肉が冷凍室にあったので、舞茸としめじを買って、炊き込みご飯を作りました。</p> <p>食事はクッキングアプリ頼りです。</p> <p>分量の2倍量にしました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/691/9d5/cb3/thumb_37044_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>30分ほど経つと、良い香りがしてきました。</p> <p>1時間弱で炊き上がりました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/691/9d5/df1/6919d5df14c16598554461.mov" style="height:891px; width:770px"></p> <p>においは良いけど味はどうかしら。</p> <p>少し蒸らしてから味見しましたが、まぁ上手くできました。</p> <p>少し薄味でしたが、体の為には塩分控えめで。</p> <p>冷凍保存しておきます。</p>

<p>横浜のサロンで活動予定のKaoruです。</p> <p> </p> <p>肌は刺激なく保湿でき、全体的に好調✨</p> <p>11回目の施術では、肩甲骨や骨盤の歪みが整い、痛みもごくわずか👌<br> お腹まわりも柔らかくいい変化が出ています✌️</p> <p>肩より上の皮膚もここ数日で質感が安定し、老廃物が流れやすい状態に🙌<br> 生理前に向けて、さらに巡りを意識✨</p> <p> </p> <p>↓↓↓ここから過去ブログ再掲↓↓↓</p> <p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター40日目のハマシタです👊</p> <p> </p> <p>📖6/4(火)</p> <p> </p> <p>【気象】晴☀️　25/16℃　湿度68％</p> <p> </p> <p>【体調】体温36.4℃　生理開始から19日目</p> <p> </p> <p>　　　　睡眠0:45～6:00(二度寝9:30)　快腸5回</p> <p> </p> <p>【肌状態】調子がよい。施術でオイルを沢山吸い込んでしまうので、入浴後はバオバブオイルの他にも２種類保湿剤を使うが、刺激がない。</p> <p> </p> <p> </p> <p>昨日は何だか食べ過ぎて💧その代わりに</p> <p>便子ちゃんも５回🍌</p> <p>しっかり半身浴とストレッチをしてサロンへ🚃</p> <p> </p> <p>11回目の施術です⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/ef9/ae2/thumb_26647_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p>松原先生に調子を聞かれるも、痛いところは数えるほど⭐</p> <p>初回よりも肩甲骨も揃って、骨盤の傾きも良くなってきて、足も真っ直ぐ✨</p> <p>綺麗になると痛くないんです✌️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/ef9/d0d/thumb_26648_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/ef9/f2a/thumb_26649_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p>松原先生に、私のどこを綺麗にしたいかお訊きしたら「お腹！」私もそう思う❗</p> <p>減量は意識していなくても、お腹も真っ直ぐ柔らかくなってきています✌️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/ef6/0bf/thumb_26646_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/efa/cd4/thumb_26650_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p>肩から上の皮膚は手を焼いていましたが、</p> <p>ここ数日から皮膚感が強くなってきました✌️</p> <p>お風呂に入ると肩甲骨周りが痒いので、流そうとしているみたい🙌</p> <p>肌全体の荒さや痒さはなくなってきてポイントのみなので、</p> <p>生理前になる前に</p> <p>更に老廃物流しを意識します💪</p> <p> </p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p> </p> <p>※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。</p> <p>元記事：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5603">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5603</a></p>

<p>横浜のサロンで活動予定のKaoruです。</p> <p> </p> <p>この日は湿度が高めでしたが、首まわりの皮剥けがぐっと減り、肌の強さを感じられる状態になってきています✨<br> 施術後に出ていた痒みも落ち着き、体の流れが整ってきた印象です。</p> <p>アトピー特有の角質パラつきも少なくなり、内側のケアがしっかり肌に反映されてきているようです☺️💆‍♀️✨</p> <p> </p> <p>↓↓↓ここから過去ブログ再掲↓↓↓</p> <p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター39日目のハマシタです👊</p> <p>明け方の地震、大丈夫でしたか？</p> <p>📖6/3(月)</p> <p> </p> <p>【気象】☀️→☂️　25/17℃　湿度81％</p> <p> </p> <p>【体調】体温36.9℃　生理開始から18日目</p> <p> </p> <p>　　　　睡眠0:40～8:00　快腸4回</p> <p> </p> <p>【肌状態】引き続きいい感じで、</p> <p>首～肩まわりの肌が大分強くなって、皮剥けが止まってきた。</p> <p> </p> <p>前回の施術前後は結構痒くて😷</p> <p>悪化じゃなくて好転反応であってほしいーと、</p> <p>自分の中で色んな我慢をしていました。</p> <p>上手く眠れなかったり、食べ過ぎたりがいけなかったのかなぁ、、頑張っても駄目だったらどうしよう、、。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/d97/2c4/thumb_26625_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/d97/4cc/thumb_26626_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/d97/78e/thumb_26627_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>１枚目の首の赤さの変化はどなたにでもわかるでしょうし、でもまだまだ赤いじゃんと思われるかと。</p> <p> </p> <p>わかる人にしかわからなくても仕方がないですが、</p> <p>肌自体が強くなってきて、いちいち皮剥けしない部分ばかりになってきたのです❗</p> <p>身近にアトピーの人がいるとわかりやすいのですが、</p> <p>#アトピー部屋真っ白#というくらい、</p> <p>後から後から角質が剥けてくるのです😷</p> <p>さー集中して何かしようと思うと掃除から始まり、動くとまた角質パラパラとか😒💢</p> <p> </p> <p>肌は一枚皮ならいいのですが、</p> <p>サランラップくらいの薄さの中に細胞が</p> <p>約28層、、健康な肌なら１日１層自然に剥がれるのが、バリアもリズムも乱れているので</p> <p>絶えずパラパラ、イライラすれば更に痒い💢😷</p> <p> </p> <p>アトピー患者自身も周りも不快だと思いますが、</p> <p>人に移る感染症ではないので</p> <p>どうか気にしないであげてください👋</p> <p> </p> <p>感染症ではなく、免疫の過剰反応であり</p> <p>残念ながら遺伝はあります。</p> <p>我が子も息子は継いでしまいました😷</p> <p>赤ちゃんの頃は卵アレルギーもあり、しょっちゅう耳切れなどもしていました😭</p> <p>「どうしてアトピーに生まれちゃったんだろう」と言ってたこともあり🙏💦</p> <p>そういえば⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/d9c/688/thumb_26628_4000_3000_0_0_auto.jpg"></p> <p>最近息子も調子良さそう⬆️</p> <p>かあさんのモニター食事と、とうさんの小麦粉や油たっぷりの食事を両方ペロリの年頃😋</p> <p>中学生くらいまで痒そうでしたが</p> <p>骨格や筋肉の男女の違いもありそうです👀</p> <p>女性の体はとにかく冷えやすく、冷えは万病の元😷</p> <p>KAIZENBODYは女性のお悩み改善と揺るぎない美しさの為に考え抜かれ、磨かれた技術であることを</p> <p>側面からも感じました😇</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/da0/2a0/thumb_26629_4000_3000_0_0_auto.jpg"></p> <p>主人は素手で漂白剤漬けの布巾を絞れる人😬私も来世そんな肌に生まれたいものです🫣</p> <p>そんななので手を使う作業は代わってくれることも。(自分が遊びに行きたいだけw)</p> <p> </p> <p>主人「小麦抜きとか大丈夫なの？(俺は無理)」</p> <p>私「依存だからないならないで👋てかアトピー良くなってるっしょ？」</p> <p>主人「でも首が可哀想」</p> <p> </p> <p>実は主人は腸が悪いので、小麦を控えたらいいんですけど、、、</p> <p>小麦の話は、過去の私の衝撃写真とともに今後お伝えしつつ。</p> <p> </p> <p>２年くらい前だったか、家族で何かのお店に出掛けた時に</p> <p>私が母で、主人が長子で子どもたちの３きょうだいと間違えられました💧💧💧</p> <p>ぱっと見で判断されたんだと思うので</p> <p>姿勢と首のたるみやアトピーの乾燥感かなぁ、、</p> <p>デトックスエステでキレイになれますように</p> <p>💆✨🙏</p> <p> </p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p> </p> <p>※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。</p> <p>元記事：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5591">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5591</a></p>

<p>横浜のサロンで活動予定のKaoruです。</p> <p> </p> <p>手首以外の肌状態は順調。</p> <p>今回は“脚ケア”に注目👣<br> モニター開始時の外反母趾が改善して姿勢も楽に✨<br> 入浴中や寝る前の足裏ほぐしで血流UP、寝つきも◎</p> <p> </p> <p>↓↓↓ここから過去ブログ再掲↓↓↓</p> <p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター38日目のハマシタです👊</p> <p>晴れているうちに主人が洗濯してくれてラッキー🎶(早起きになっちゃうそう)</p> <p> </p> <p>📖6/2(日)</p> <p> </p> <p>【気象】☀️→☂️　24/18℃　湿度74％</p> <p> </p> <p>【体調】体温36.6℃　生理開始から17日目</p> <p> </p> <p>　　　　睡眠0:45～8:45　快腸3回</p> <p> </p> <p>【肌状態】手首が痒い以外順調。手首のストレッチをするといつも以上に強ばっているので手先が疲れているよう。</p> <p> </p> <p> </p> <p>ホームケアを私がやりながらお見せすると</p> <p>「ハマシタさんて元々体柔らかい人？」と聞かれる今日この頃ですが</p> <p>運動音痴(両親が心配性)で関節もカチカチで</p> <p>こんな体に、、😷というのを治したくて</p> <p>コツコツやっております🧘‍♀️</p> <p>アトピー撲滅にはあらゆる角度の改善が必要なので、</p> <p>今日は『脚』に注目です👣</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/c1e/390/thumb_26596_1108_1477_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p>⬆️モニター開始4/26の写真を引っ張り出したら</p> <p>めっちゃ外反母趾❗</p> <p> </p> <p>私は長時間の立ち仕事と通勤に耐えられずこうなったようで</p> <p>ハイヒールや筋力低下、ホルモンバランスが原因で女性に多い状態です👣</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/c20/349/thumb_26597_3060_4080_0_0_auto.jpg"></p> <p>モニター中にまさか比較すると思っていなかったのですが、</p> <p>外反母趾が変わってるの、歴然ですよね❗</p> <p>変わる前は立ってるのがしんどすぎて、</p> <p>歳かなー太りすぎかなーと思ってました😅</p> <p> </p> <p>きちんと立てると姿勢も良くなり、</p> <p>老廃物も流れやすくなります✌️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/c22/663/thumb_26599_3060_4080_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️後ろから見た時に足の小指が見えないのも正しい足👣</p> <p> </p> <p>入浴中や就寝前に出来ちゃう、足裏ケアです⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/c21/e9a/thumb_26598_3060_4080_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️水かきの部分をほぐす。</p> <p>鼻緒の部分は外反母趾さんは特に重要💡</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/c25/0ba/thumb_26600_3060_4080_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️足を雑巾絞り～特に私は小指側が外に張り出すのを反対側に～</p> <p>足は沢山の骨と細かい血管ある部分なので、</p> <p>ほぐしておくと寝つきが良くなるし、</p> <p>朝も疲れが取れています👣</p> <p>あっ主人の足裏カチカチだったなぁ(笑)</p> <p> </p> <p>私もしっかりストレッチして、今夜は主人と息子とバスケしに行きます🏀</p> <p>今夜もよく眠れますように、、😪💤</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p> </p> <p>※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。</p> <p>元記事：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5579">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5579</a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/691/97d/2b5/thumb_37043_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>漫画の書き方について漫画家の先生に教えていただきました。教えていただいたことを実際に自分でも実践したのですが形にするのが難しかったです。アニメや漫画が好きでよくみるのですが、実際に自分が描いてみると難しさがよくわかります。改めて、漫画家の先生に対して尊敬の気持ちを持ちました。</p> <p>漫画の絵もそうですが、ストーリーもよく考えられていてすごいです。想像力にも感心します。</p>

<p>横浜のサロンで活動予定のKaoruです。</p> <p> </p> <p>リンパの通り道に少し赤い部分はあるものの、新しい傷は落ち着き、肩甲骨や膝まわりも着実に整ってきました✌️</p> <p>敏感肌さん向けに “赤みのサイン” 解説しています👇<br> ・均一な赤み → 血行が巡っている良い兆し<br> ・まだらな赤み → 血行不良で体が流そうと頑張っている状態<br> ・バリアが弱ると赤みやヒリつきが出やすくなります</p> <p>季節の変わり目は寒暖差・花粉・紫外線・汗など、ダメージが重なりやすくお肌が揺らぎやすい時期😵‍💫</p> <p>そんなときこそ、細胞を元気にするバオバブオイルで血行＆リンパを促し、全身を整えるKAIZENBODYのケアがとても効果的です✨</p> <p> </p> <p>↓↓↓ここから過去ブログ再掲↓↓↓</p> <p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター37日目のハマシタです👊</p> <p> </p> <p>📖6/1(土)</p> <p> </p> <p>【気象】26/19℃　湿度67％</p> <p> </p> <p>【体調】体温36.6℃　生理開始から16日目</p> <p> </p> <p>　　　　睡眠1:00～8:00　快腸3回</p> <p> </p> <p>【肌状態】リンパの太い通り道が好転反応と悪天候の察知で赤くなっている部分もある。</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/b08/960/thumb_26580_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️人の目につく手元は早めに綺麗にしたいです😷ようやく新しい傷が出来なくなりました✌️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/b0a/450/thumb_26581_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️肩甲骨が綺麗になってきたので、夏服を綺麗に着たいですね👕</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/b12/511/thumb_26586_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/b0b/4fc/thumb_26583_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>↑膝も大きな関節部分なので、見た目手強いですが、痒い頻度は減っています💪</p> <p> </p> <p>私のようにアトピーや好転反応でなくても、</p> <p>敏感肌や寒暖差で『肌の赤み』に悩まれる方も多いと思いますので、肌解説です⬇️</p> <p> </p> <p>①湯上がりのような均一な『赤み』は血行良好ですが、まだらな感じは実は血行不良のことがあります💧</p> <p>血行が悪いから、体が「ふんぬー💢」と頑張って流そうとする感じ😡</p> <p> </p> <p>②『肌』は外的刺激から体を守るバリアですが、</p> <p>手に追えない時は非常ブザーを鳴らして</p> <p>免疫機能を発動します🔔</p> <p>非常ブザーの「赤」と、新しい肌バリアを増産する為に普段は肌の奥で栄養を届ける血管が</p> <p>知覚過敏のように表面に伸びてくるので</p> <p>赤いし、ヒリヒリ敏感になります😷</p> <p> </p> <p> </p> <p>季節の変わり目は肌も変わりやすく、</p> <p>揺らぎやすくなります☀️😵‍💫</p> <p>春の寒暖差や花粉ダメージを受けて、バリアが手薄なところにUVや汗ダメージが入り込みます、、肌のくすみやごわつき、身に覚えのないシミとか😷</p> <p>細胞が元気になるバオバブオイルを贅沢に使用して</p> <p>全身くまなく血行、リンパの流れを促す</p> <p>KAIZENBODYは美肌効果までも高いです✨</p> <p>美肌とサイズダウンを叶える為に</p> <p>モニターとしてはあと２週間頑張ります😙</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/b0c/2f5/thumb_26584_4080_3060_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p> </p> <p>※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。</p> <p>元記事：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5572">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5572</a></p>

<p>横浜のサロンで活動予定のKaoruです。</p> <p> </p> <p>前日は寝付きが良くありませんでしたが、湿度の高い日でも痒みがほぼ出ず肌は安定✨<br> 施術中の痛みもほとんどなく、巡りが良くなってきた実感あり。かかとのガサつきも自然と落ち着いてきていて◎👣</p> <p>少しずつ体がいい方向へ動いています😊🌿</p> <p> </p> <p>↓↓↓ここから過去ブログ再掲↓↓↓</p> <p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター36日目のハマシタです👊</p> <p> </p> <p>📖5/31(金)</p> <p> </p> <p>【気象】☂️→☁️　23/18℃　湿度78％</p> <p> </p> <p>【体調】体温37.0℃　生理開始から日目</p> <p>　睡眠0:45～8:00　快腸3回</p> <p>↑布団に入ったものの、寝付けず多分2:15位～</p> <p> </p> <p>【肌状態】寝付けない時に鎖骨と耳周りが「あーっっっ😷」となりつつも、全身で痒いところがなくなってきた。</p> <p> </p> <p>この天気で痒みを感じないのは優秀⭕</p> <p>なんせこの溜め込み体質なので、梅雨はワースト1、2を争う苦手な時期🐌</p> <p>高温期なんでしょうし、朝食後に紅茶を飲んでから時間経ってからの検温ですが</p> <p>37℃に少しビビりつつ、昨日から赤ら顔気味なので</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/998/1dc/thumb_26553_3264_2448_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p> </p> <p>足元冷えてのぼせてないかの確認しつつ</p> <p>ストレッチと半身浴をして出発🚃</p> <p>ちなみにこれからの時期も入浴、おすすめです♨️</p> <p>毛穴をしっかり開いて、汚れ落としは勿論</p> <p>汗腺を働かせて温度調節が出来るように😘</p> <p>肌表面にベタベタがついていたら、体表から水分が出ていかなくて浮腫みますので😷</p> <p> </p> <p>今日の施術before→afterです⭐</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/9c5/3ab/thumb_26556_1773_2364_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/9c5/7ca/thumb_26557_1773_2364_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/9c5/97b/thumb_26558_1773_2364_0_0_auto.jpg"></p> <p>今日は肌の調子が全体的に良く、しっかり汗もかけました😃💧</p> <p>もう、施術で痛い部分はほとんどなくて</p> <p>松原先生側もコリがよくわかるとのこと😁</p> <p>お尻足痩せのオプション二巡目で</p> <p>足腰でしっかり立って上半身は軽く乗っているだけ～が体現出来るようになってきました🎶</p> <p> </p> <p>おまけ⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/9c5/b2f/thumb_26559_4080_3060_0_0_auto.jpg"></p> <p>白く皮剥けとかしていないの、わかりますか❓️</p> <p>カカトのガサガサ対策尿素20%のクリームを寝る前に塗っていましたが、モニター生活中はあえてやめています👋</p> <p>何故なら→血行がいいと栄養が巡ってカカトがガサガサしないので、冷え解消のバロメーターにしています👣なんとなく柔らかそうですよね☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p> </p> <p>※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。</p> <p>元記事：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5559">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5559</a></p>

<p>待ちに待ったミニチュアハウスDIYのキットが届いた。いつもミニチュアハウスキットを購入しているAmazonや、楽天など日本のサイトではみつけることができず、先月韓国でも探してみたが見つけられなかった。Instagramで広告が出るサイト（どうやらそこでしか購入できないようだ。）大丈夫かな？と思いながら到着を待った。結果、大正解！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/691/91d/da4/thumb_37039_866_893_0_0_auto.jpeg" style="height:289px; width:280px"></p> <p>説明書オールカラーで、ひとつの部品を取り付ける毎にその都度取り付け完成写真が掲載されているので、確実に確認しながら作っていけた。パンなどの部品も完成品が多く速く作れるだけでなく見栄えもよい。窓ガラスも今まで作ったミニチュアハウスのようにペラペラな透明フィルムではなく、厚いプラスチックなので作るのが楽だった。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/691/91e/c3d/thumb_37040_2160_3240_0_0_auto.jpeg" style="height:324px; width:216px"></p> <p>先月の韓国では益善洞のすぐ近くに宿泊したので益善洞のパン屋さんにも行ったが、正に益善洞にありそうな韓屋造りのパン屋さん。</p> <p>更にこれは天井が開く！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/691/91f/ac6/thumb_37042_1179_1519_0_0_auto.jpeg" style="height:322px; width:250px"></p> <p>今まで購入してきたミニチュアハウスキットの倍額ほどしたが、一番のお気に入りになった。</p>

<p>11月16日はビール酒造組合が制定した「いいビール飲みの日」</p> <p>日付は2014年（平成26年）に施行された「アルコール健康障害対策基本法」に基づく「アルコール関連問題啓発週間」の</p> <p>11月10日～16日の中で、「いい（11）ビール（16）」と読む語呂合わせから11月16日になったそうです。</p> <p>特に女性に適正飲酒を呼びかけているんですって。</p> <p>OLの頃、最初の乾杯‼️はビールでした。</p> <p>ビールは苦手ですが、最初の1口は、美味しい‼️と思っていました</p> <p>施術の後の楽しみは、セントラルパークの「カネ井青果」さん。</p> <p>いつになく会計が長蛇の列でした</p> <p>色々野菜や果物を買いました。</p> <p>気になっていた物を買いました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/691/907/098/thumb_37038_1678_2543_0_0_auto.jpeg" style="height:1166px; width:770px"></p> <p>1日に何回かあるみたいですが、昨日初めてタイミングが合い、</p> <p>買うしかない‼️と思い、３つ買いました。家に帰ったのが夕方だったので、熱々を食べる事は出来ませんでしたが。</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>久屋に近いサロンにして良かったです。</p> <p>施術が上手で頑張らねば‼️思えます。なかなか出来ないけど〔泣〕</p> <p>久屋から、名駅まで歩けて運動にもなりますし、帰りに寄れる所もあり、楽しみでもあります🩷</p>

<p>横浜のサロンで活動予定のKaoruです。</p> <p> </p> <p>顔の肌状態は回復傾向✨クレイ入りクレンジングで皮剥けスッキリ💆‍♀️<br> 外出予定だったけど、眠気に負けてお昼寝💤</p> <p>腰〜鎖骨はストレッチポールでケア💪<br> 🥒ゴーヤ・🎃カボチャで栄養＆肌サポート😋<br> 小顔施術未体験でもボディケアで顔印象変化✨</p> <p>これまで積み重ねてこられた努力が、確実に肌やカラダの変化につながっていますね✨</p> <p> </p> <p>↓↓↓ここから過去ブログ再掲↓↓↓</p> <p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター35日目のハマシタです👊</p> <p>昼間は完全に半袖気候でしたね👕</p> <p> </p> <p>📖5/30(木)</p> <p> </p> <p>【気象】晴☀️27/18℃　湿度60％</p> <p> </p> <p>【体調】体温36.6℃　生理開始から14日目</p> <p> </p> <p>　　　　睡眠0:30～8:30　快腸3回</p> <p> </p> <p>【肌状態】顔は回復傾向なので新作のクレイ入りクレンジングを使ったら、細かい皮剥けが一掃！化粧品が使えるのが楽しい。</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日までの好天なので☀️昼過ぎには用事で外出したかったのですが、、、</p> <p>猛烈な眠気に襲われ💤💤😭</p> <p>気候の変動かホルモンバランスか、</p> <p>今日でなくてもいい用事なので割り切って</p> <p>お昼寝しちゃっても☀️💤</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/849/eba/thumb_26533_3264_2448_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️更に変化するのに腰周りのリンパを流したい&amp;鎖骨にしっかり指が入るポーズ💆</p> <p>ストレッチポールの上でやってます✨</p> <p>足元はこういう感じ⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/84a/ae9/thumb_26534_1108_1477_0_0_auto.jpg"></p> <p>今日の気分に色の濃い野菜がピッタリで</p> <p>おいしくいただきました😋⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/84b/483/thumb_26535_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>ゴーヤ→葉酸は細胞を新しく作ってくれる、プレママさんにもお馴染みの栄養素や</p> <p>コラーゲン生成に役立つビタミンC、浮腫対策のカリウムがたっぷり⭐</p> <p>活性酸素(体の錆び)除去でイキイキ✌️</p> <p> </p> <p>カボチャ→糖質が多いので摂りすぎは禁物ですが、食物繊維が糖質や脂質を吸着して排出👋</p> <p>活性酸素除去や肌にもいいビタミンACE(エースだけに抜群)</p> <p>肌作りにも浮腫対策にもいいメニューです😋</p> <p> </p> <p>私は明日もモニター施術を受けられるのですが、</p> <p>実はまだオプションの小顔は一度も受けていません👋</p> <p>何故なら、体の歪みを整えてから仕上げに小顔をすると抜群だからです✌️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/84d/bce/thumb_26536_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>↑左のモニター開始時、右に比べて面長ですよね❓️</p> <p> </p> <p>大人になる程、面長やエラ張り顔になるのは有名な話❗</p> <p>今私が排卵期なので添えると</p> <p>排卵期の細胞は形が整っていて１ヶ月で全身が一番綺麗な状態(遺伝子的に異性を魅了)で</p> <p>女性らしい美しさをサポートする10万円弱のフェイスクリームを購入したことがあります。(某大手国内ブランドなので怪しくありません)</p> <p>それで効果がなかったら、美容整形に行こうと思ってましたが、、</p> <p>KAIZENBODYのボディ施術だけで、こんなに変わりました❗</p> <p> </p> <p>ちなみに、「生まれつきだから、、」と諦めてしまうことってありますよね❓️</p> <p>今日はフェイスのお話なので、、、⬇️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/84f/b9f/thumb_26537_4080_3060_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️短大卒業時の写真です💧思いっ切り丸顔ですよね🤣当時は前髪がない髪型は絶対無理でした💧</p> <p>20年後に、色んな意味で今のようになるとは、、。</p> <p> </p> <p>旦那には「雪見大福みてぇだな」と言われてました😂</p> <p>卒業後、スキンケアに主軸を置く国内ブランドの美容部員として社会人スタート💄</p> <p>頑張って働いた退勤間際に肌測定をしても、どの項目も満点❗だったのが</p> <p>肌が綺麗な万能感と、アトピー再発でボロボロの挫折感、両方を知る人生です💪</p> <p>当時痩せたらいいんだろうけど</p> <p>何したら痩せるのか分からなかったし、肌綺麗だからいっか⭐でした(笑)</p> <p>その後も様々なブランドを取り扱ったり、医薬品の勉強もしましたが</p> <p>打ち勝てなかったアトピー、最初に手をつけるべき減量</p> <p>残り25日、変化していきます💪</p> <p> </p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p> </p> <p>※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。</p> <p>元記事：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5552">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5552</a></p>