<p>今年はミニトマトが豊作です。</p> <p>生で食べるしかないですが、レシピを調べて煮込みにしてみました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/12a/34d/thumb_34243_2235_2235_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>爪楊枝で穴を開けて湯に通して湯むきし、タマネギ、オクラ、ナスと一緒に炒めます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/12a/471/thumb_34244_3024_3269_0_0_auto.jpeg" style="height:832px; width:770px"></p> <p>全て父の畑で採れました。</p> <p>炒める時に入れたニンニクオリーブオイルのニンニクも自家製です。</p> <p>しっかり炒めて少し水分を入れて、シチューの素を入れて完成！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/12a/5f9/thumb_34245_3024_3294_0_0_auto.jpeg" style="height:838px; width:770px"></p> <p>少し牛乳で伸ばしました。</p> <p>湯むきは面倒でしたが、この一手間が重要ですね。</p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/3418" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/108/3b7/thumb_34230_1080_300_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250711/21/kaizenbody-pro/8d/b7/p/o1080089015632703210.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/108/484/thumb_34231_1080_890_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「美容の仕事に興味はあるけれど、受講料が高くて踏み出せなかった…」<br><br> そんなあなたのために、受講料66万円が免除になる（※本部規定の条件あり）特別なインターンシップ制度がスタートします！<br><br> 対象は18歳以上で美容のお仕事に挑戦したい【先着10名の女性】。<br><br> 夢に向かって一歩を踏み出すあなたを、KAIZENBODYが全力でサポートします。<br><br> この制度を活用すれば、経済的な不安なく学びながらスキルを習得し、卒業後すぐに美容家として活躍することも可能に。<br><br> 「いつかやりたい」を「今、はじめよう」へ。<br><br> あなたの夢の第一歩を、このチャンスで現実にしませんか？</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1. 2025年インターンシップ生募集</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2. インターンシップ制度はこのような女性のための制度です</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3. ３つの特典</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4. 先輩美容家の「理想の働き方」インタビュー</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5. 年収モデル</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section6">6. 応募方法</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <h2> </h2> <h2 id="section1">1. 2025年インターンシップ生募集</h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250711/21/kaizenbody-pro/8e/6d/p/o1080152715632703226.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/108/73b/thumb_34232_1080_1527_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <h2> </h2> <h2 id="section2">2. インターンシップ制度はこのような女性のための制度です</h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250711/21/kaizenbody-pro/89/fc/p/o1080108015632703228.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/108/80b/thumb_34233_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section3">3. ３つの特典</h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250711/21/kaizenbody-pro/8f/4d/p/o1080135015632703230.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/108/8de/thumb_34234_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section4">4. 先輩美容家の「理想の働き方」インタビュー</h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250711/21/kaizenbody-pro/dd/2c/p/o1080135015632703233.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/108/9d9/thumb_34235_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250711/21/kaizenbody-pro/a7/59/p/o1080135015632703236.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/108/b23/thumb_34236_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250711/21/kaizenbody-pro/cd/2c/p/o1080100115632703237.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/108/bd5/thumb_34237_1080_1001_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250711/21/kaizenbody-pro/64/ac/p/o1080135015632703238.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/108/cab/thumb_34238_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section5">5. 年収モデル</h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250711/21/kaizenbody-pro/4a/92/p/o1080108015632703244.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/108/d9a/thumb_34239_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250711/21/kaizenbody-pro/a4/71/p/o1080108015632703242.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/108/e4a/thumb_34240_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section6">6. 応募方法</h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250711/21/kaizenbody-pro/58/dd/p/o1080060715632703247.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/108/f0d/thumb_34241_1080_607_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お問合せはこちら</span></span></div> <div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDJ9#contact" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDJ9#contact</a></span></span></p> <p> </p> </div> <div> </div> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/pcNzv3FAoIc" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ..." target="_blank">続きを読む</a></span></span></p>

<p>昨夜はすごい雨が降った。</p> <p>SNSで目黒川の動画を見て驚いたし、横浜の友人からは　昨日の雨で社内が水浸しで今日は仕事にならず、本社の人や業者が来て作業したりでバタバタな1日だったとLINEが来た。</p> <p>今日はいつ雨が降り出すかわからず、昨日施術を受けたのに気圧のせいかすっきりせずマシンピラティスを休んだ。用事がある日にも朝8時からのマシンピラティスをやってから出かけるようにしているのに、今日は気分が乗らなかった。珍しく昼寝までしてしまった。寝る前のストレッチはいつもより念入りにしようと思う。</p> <p>先日ららぽーとに行った時に、シナボンを見つけて久しぶりに入ってみた。ポスター写真のチェリーが甘酸っぱくて美味しそうだったので、注文した。アイスとホットコーヒーも一緒に。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/0f1/967/thumb_34228_2400_3196_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p>写真の通りにひとつの器にアラモードのように提供されると思っていたら、別々の器に入っていた。間違いではないし、ポスター写真はイメージだとしても、本当にがっかりした。</p> <p>レッドチェリーが甘酸っぱくて、甘すぎずに美味しかった。</p>

<p>6月美コイン購入品が届きました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/0da/2f9/thumb_34227_2820_2243_0_0_auto.jpeg" style="height:612px; width:770px"></p> <p>以前飲んでいた『CO ベジフル酵素青汁』は、溶け具合と味が気に入ってリピしました。</p> <p>60種類の野菜・果物の酵素が入っているそうで、大根、キャベツ、きゅうり、人参、じゃがいもetc.</p> <p> </p> <p>毎朝の朝食に、豆乳溶かして飲んでます。</p> <p>ほのかな抹茶風味で、砂糖や人工甘味料は入っていないのですが、ほんのり甘味を感じます。</p>

<p>一般社団法人日本ラーメン協会が制定で</p> <p> ラーメン産業の振興・発展とともに、日本独自のラーメン文化を支えるのが目的だそうです</p> <p> 日付は７と１１の７をレンゲに、１１を箸に見立てたことと</p> <p>ラーメンを最初に食べた人物とされる水戸黄門（水戸光圀公）の誕生日（新暦・1628年7月11日）からだそうです</p> <p>ラーメンは嫌いではないですが、あまり食べません。食べたい‼️とならないし、外食でラーメンになる事がないのです</p> <p>年に…1.2回？ほどかなあ</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/687/0d7/101/thumb_34226_1787_3054_0_0_auto.jpeg" style="height:1316px; width:770px"></p> <p>昨日、カインズにある「カフェブリッコ」でレモネードスカッシュを仲良く娘と半分こ💛です</p> <p>レモンには、疲労回復や血圧の抑制、骨の強化、免疫力アップ、アンチエイジングなど、期待できる健康効果が豊富です</p> <p>「カフェブリッコ」は抹茶ラテや、ほうじ茶ラテも凄く美味しいんです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>土曜日曜と休みです。有意義に過ごしたいと思います</p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/686/fe8/4ca/thumb_34223_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>ポジティブまひろさんのオフ会に行ってきました。動画以上にとても素敵な方で、元気をもらえました。明日からもポジティブに生きていけそうです☺️同じテーブルだった方ともたくさん喋れて楽しかったです。外はすごい雨で電車がとまっていたようですが、帰る頃には雨も止み無事帰れました。</p> <p> </p> <p>一緒に動画や写真も撮ってくださり良い思い出になりました。</p>

<p>今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスはcore &amp;balance。コアを意識しながら今日は腹筋をたくさん使った。</p> <p>お昼からKAIZENBODY の背術を予約していたので時間までスタバで韓国語の勉強と韓国語日記を書いていた。</p> <p>施術はバスト。今日ピラティスで足が攣りそうになったのでふくらはぎもほぐしていただいた。バストの施術の日は呼吸が深くなりよく眠れる。</p> <p>昨日ららぽーとの中にあるスーパーで野菜チェッカーを見つけた。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/686/fd4/04d/thumb_34221_1179_1523_0_0_auto.jpeg" style="height:297px; width:230px"></p> <p>野菜の摂取量はどうかな？</p> <p>やってみたら一応目標量は摂取できていた。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/686/fd4/51b/thumb_34222_1179_1534_0_0_auto.jpeg" style="height:299px; width:230px"></p> <p>一緒に行った家族にもやってもらったら11.5</p> <p>素晴らしい結果だった。3食同じ物を食べて、食べる量もあまり変わらないのにこの結果は何？</p> <p>性別の差？年齢の差？？私は摂取していないマルチビタミンのサプリを飲んでいるから？？</p> <p>明日からも野菜をたくさん食べよう。</p>

<p>夏は冷やし中華が美味しい季節ですね。</p> <p>我が家は1袋2人前を、3人分にします。</p> <p>具沢山です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/686/f96/319/thumb_34220_2723_3133_0_0_auto.jpeg" style="height:885px; width:770px"></p> <p>父の畑のきゅうりとミニトマトたっぷりです。</p> <p>今年のミニトマトは、割れることなく収穫できます。</p> <p>ミニトマトと普通のトマトを比較すると、ミニトマトの方が栄養価が高くて、ビタミンCは、普通のトマトの約1.5倍、リコピンは約2倍も含まれているそうなんです。</p> <p>毎日食べているので、お肌にも影響してるかな🤔</p>

<p>7月10日は「納豆の日」</p> <p>1981年、関西での納豆消費拡大の為、関西納豆工業協同組合がなっ（7）とう（10）の語呂合わせで制定したもので</p> <p>1992年、全国納豆工業協同組合連合会が改めて「納豆の日」として制定したそうです</p> <p>納豆は体に良いですものね。私は苦手なので、食べ易い物を探しています</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/686/f84/cce/thumb_34218_2964_2528_0_0_auto.jpeg" style="height:656px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/686/f84/e0c/thumb_34219_2945_2807_0_0_auto.jpeg" style="height:733px; width:770px"></p> <p>7月10日は、上の娘の誕生日でもあります。リクエストの焼肉‼️焼き方慣れてなくて焦げてしまいました。次回はもう少しうまく焼けるかな</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>7月10日は「ウルトラマンの日」でもあります。息子が小さい頃大好きだったのを思い出します</p> <p>我が子の小さい頃、懐かしいです</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/686/e89/12b/thumb_34211_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/686/e89/254/thumb_34212_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>ちいかわとコラボしているくら寿司へ行きました。お皿5枚で1度ビッくらポンにチャレンジできます。ゲームの映像がちいかわ仕様でとても可愛かったです。あまりお腹が減っていなかったので5皿食べ1度だけ挑戦しました。なんと、当たりが出て1番欲しかったオリジナルフィギュアをもらいました🎯ちいかわが寿司ネタになっていて癒されます。</p>