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冬は【お風呂エステ】で身体の疲れをスッキリ爽快!今日からできるオススメ入浴法♪
いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。
寒い冬はお風呂に浸かると身体も心も安らぎますよね。
ついついお風呂につからずシャワーだけで済ませるのが
習慣になっている人が非常に多い現代ですが
お風呂に入浴することは女性の身体に多くの美容・健康効果があります。
今日からはKAIZENBODYの先生たちが...
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221217/02/b-ap/93/07/p/o0900040015217219821.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221217/02/b-ap/93/07/p/o0900040015217219821.png" style="height:223px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。<br><br>
寒い冬はお風呂に浸かると身体も心も安らぎますよね。</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ついついお風呂につからずシャワーだけで済ませるのが</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">習慣になっている人が非常に多い現代ですが</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お風呂に入浴することは女性の身体に多くの美容・健康効果があります。<br><br>
今日からはKAIZENBODYの先生たちが</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">オススメする入浴法で</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">快適なバスタイムを過ごしてみましょう!</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221217/02/b-ap/50/42/p/o0900120015217219822.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221217/02/b-ap/50/42/p/o0900120015217219822.png" style="height:667px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221217/02/b-ap/c5/d1/p/o0900090015217219824.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221217/02/b-ap/c5/d1/p/o0900090015217219824.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221217/02/b-ap/a9/d0/p/o0900120015217219825.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221217/02/b-ap/a9/d0/p/o0900120015217219825.png" style="height:667px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221217/02/b-ap/35/80/p/o0900090015217219819.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221217/02/b-ap/35/80/p/o0900090015217219819.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">美コインショッピングモールでも多種多様な入浴剤がありますので、美コインを貯めてGETしましょう!<br><br>
オススメ入浴剤<br><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=103" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=103</a><br><br>
施術にお越しになる前の日は、お風呂に浸かって</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">体の血流を良くするなど十分に疲れを取ってから</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お越しになっていただくと施術効果が高いですよ。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/tn14YhTo17g" width="488"></iframe></span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
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元彼見返さなぁ〜い?の、一言でダイエットモニター決意‼️【22日目】
【ダイエット開始 2022年11月25日】
身長153cm 体重62kg 体脂肪43,9%
【22日目】
身長153cm 体重57,3kg 体脂肪40,4%
【終了日 2023年1月25日】
目標体重52kg
こんばんは🌙真美です😀
昨日、小顔の施術をすると便の出方が変わると言っていましたが
確かに笑😙
ものすごいスルッと快調に出まし...
<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'>
<div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始 2022年11月25日】</div>
</div>
<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'>
<div class="preview" style="box-sizing: border-box;">
<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;">
<div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;">
<p>身長153cm 体重62kg 体脂肪43,9%</p>
<p>【22日目】</p>
<p>身長153cm 体重57,3kg 体脂肪40,4%</p>
<p>【終了日 2023年1月25日】</p>
<p>目標体重52kg</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>こんばんは🌙真美です😀</p>
<p> </p>
<p>昨日、小顔の施術をすると便の出方が変わると言っていましたが</p>
<p><strong>確かに笑</strong>😙</p>
<p> </p>
<p>ものすごいスルッと快調に出ました!久しぶりに便意が来てからの早さとスッキリ感がありました!</p>
<p> </p>
<p>小顔マッサージ特に耳ツボすごい❗</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今日も連日ですが施術に行ってきました🎵</p>
<p>昨日、便の調子があんまりと話していたので本日は</p>
<p>お腹をしていただきました</p>
<p> </p>
<p>お腹をマッサージしてもらうとキュルキュルとかグーと音がなります😌腸が動いているとなるそうです</p>
<p> </p>
<p>もちろん、今日もお尻は痛かったですよ💦</p>
<p>思わず、痛いと声が出てしまうくらい笑</p>
<p>痛くなくなる日が早く来てほしいです😅</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今日の施術写真です</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/c6c/168/thumb_15059_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/c6c/28b/thumb_15060_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/c6c/3a2/thumb_15061_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>張りがとれてスッキリしてます❗</p>
<p>肌ももっちりしてすべすべになりました✨️</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>そして、体重の減る量がなんだか停滞してきて、前よりがんばってるのに減らない…なかなか思った減り方してないと相談してきました</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>停滞期に入ってしまった💦のか…</p>
<p>停滞期は長く続く人、短く終わる人もいるみたいなのですが、私はこのまま自分と向き合って停滞期を絶対乗り越えたいと思います!</p>
<p> </p>
<p>昨日、今日と施術して流したので明日はもう少し減ってるといいです😣</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>【VIOLUS+(ビオラス)名古屋駅前店】</p>
<p>名古屋駅から徒歩5分</p>
<p>〒450-0002</p>
<p>愛知県名古屋市中村区名駅3-11-4HP名駅ビル501</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p>
<p> </p>
<p>【YouTube】</p>
<p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p>
<p> </p>
<p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p>
<p> </p>
<p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p>
<p> </p>
</div>
</div>
</div>
</div>
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綺麗なママと言われたい!!ダイエット決意表明します!【54日目】
【ダイエット開始 2022年10月24日】
体重:60.1kg
↓
【54日目】
体重:51.2kg
【終了日 2022年12月24日】
目標体重:49.9kg
======
こんばんは!
また少し減りました✨
今日は朝からずっと寒くて
暖房のついた部屋から出られません( ; ; )
そんな時は
仙骨の上と肩甲骨のあたりに
カイロを貼ってます🧣
冷...
<p>【ダイエット開始 2022年10月24日】</p>
<p>体重:60.1kg</p>
<p>↓</p>
<p>【54日目】</p>
<p>体重:51.2kg</p>
<p>【終了日 2022年12月24日】</p>
<p>目標体重:49.9kg</p>
<p>======</p>
<p>こんばんは!</p>
<p> </p>
<p>また少し減りました✨</p>
<p> </p>
<p>今日は朝からずっと寒くて</p>
<p>暖房のついた部屋から出られません( ; ; )</p>
<p> </p>
<p>そんな時は</p>
<p>仙骨の上と肩甲骨のあたりに</p>
<p>カイロを貼ってます🧣</p>
<p> </p>
<p>冷えはだめですね!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/c6a/1da/thumb_15057_3339_3437_0_0_auto.jpg" style="height:792px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>今日もウォーキングしましたよ❣️</p>
<p> </p>
<p>基礎代謝が高いと太りにくいと言われてますね</p>
<p> </p>
<p>基礎代謝上げたい‼️</p>
<p> </p>
<p>基礎代謝は</p>
<p>加齢と共に低下していきます</p>
<p> </p>
<p>30歳を過ぎると、</p>
<p>筋肉量が年1%ずつ減るので、</p>
<p>30歳女性の筋肉量は20kgですが、1年で200g減ってしまうことになり、太りやすくなってしまいます</p>
<p> </p>
<p>筋肉量が多いほど基礎代謝は高くなるので、タンパク質を摂りながら大きな筋肉を鍛えることが大切ですね!</p>
<p> </p>
<p>それから筋肉を休ませる超回復も大切です。</p>
<p> </p>
<p>(筋トレによって筋肉が一度破壊されると修復の過程で以前よりも強く太く成長することを超回復と言うそうです)</p>
<p> </p>
<p>基礎代謝量を増やして痩せるために効率的に筋トレをしていきたいと思いました。</p>
<p> </p>
<p>ウォーキングしてから</p>
<p>ストレッチしました!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/c6a/661/thumb_15058_1809_905_0_0_auto.jpg" style="height:385px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>身体が温まりました☺️</p>
<p>======</p>
<p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう!</p>
<p> </p>
<p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p>
<p>【BESTUP 岐阜店】</p>
<p>駐車場4台完備</p>
<p>〒501-0115</p>
<p>岐阜県岐阜市鏡島南1-11-34</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a></p>
<p>【担当して下さっている永田先生のお客様アンケート】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201</a></p>
<p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p>
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冬のカラダ
こんばんは🌙
Luminous.Beauty浦和店の飯島です。
いよいよ寒い冬がきましたねー❄⛄️*°
寒さは体が浮腫ませたり、
体がかたくなっていたり、
冷えを感じたり、
いつも以上に不調が気になりますよね。
実は、そうなると食も増えるのです。
びっくり😳
背中、特にウエストの後側や
首から肩周りが硬く疲れを感じると
食べる量が...
<p>こんばんは🌙<br>
Luminous.Beauty浦和店の飯島です。</p>
<p>いよいよ寒い冬がきましたねー❄⛄️*°</p>
<p>寒さは体が浮腫ませたり、<br>
体がかたくなっていたり、<br>
冷えを感じたり、<br>
いつも以上に不調が気になりますよね。</p>
<p>実は、そうなると食も増えるのです。<br>
びっくり😳</p>
<p>背中、特にウエストの後側や<br>
首から肩周りが硬く疲れを感じると<br>
食べる量が増えます。</p>
<p>このような時は、<br>
毎日寝る前にストレッチなどをしてくださいね。<br>
食欲を司る神経を整えられます。</p>
<p>そしてKAIZENBODYの施術。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/c46/1e1/thumb_15056_512_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:512px"></p>
<p>KAIZENBODYの施術は<br>
自律神経の働きを良くし、<br>
老廃物の排出をしていきます。</p>
<p>食べることを我慢できなければ、<br>
食べたら、施術とストレッチで排泄量を増やす!</p>
<p>自分では届かない背中の疲れやコリを取る、<br>
溜めない身体、デトックスな身体、<br>
KAIZENBODYでつくります💪</p>
<p>#LuminousBeauty浦和店 #さいたま市 #浦和駅西口 #浦和エステ #ご褒美エステ<br>
#KAIZENBODY #オールハンドエステ #ダイエット #デトックス #肩こり #腰痛 #むくみ #便秘 #不眠 #疲労 #ダイエットモニター募集中 #エステ技術者募集中</p>
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元彼見返さなぁ〜い?の、一言でダイエットモニター決意‼️【21日目】
【ダイエット開始 2022年11月25日】
身長153cm 体重62kg 体脂肪43,9%
【21日目】
身長153cm 体重57,4kg 体脂肪39,6%
【終了日 2023年1月25日】
目標体重52kg
こんばんは🌙真美です😀
今日はかなり寒かったので、朝の半身浴もなかなか汗が出るまで時間が掛かりました💦
今日は施術の日✨️
...
<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'>
<div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始 2022年11月25日】</div>
</div>
<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'>
<div class="preview" style="box-sizing: border-box;">
<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;">
<div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;">
<p>身長153cm 体重62kg 体脂肪43,9%</p>
<p>【21日目】</p>
<p>身長153cm 体重57,4kg 体脂肪39,6%</p>
<p>【終了日 2023年1月25日】</p>
<p>目標体重52kg</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>こんばんは🌙真美です😀</p>
<p> </p>
<p>今日はかなり寒かったので、朝の半身浴もなかなか汗が出るまで時間が掛かりました💦</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今日は施術の日✨️</p>
<p> </p>
<p>全体の肌がキレイになってきていると言われました!</p>
<p> </p>
<p>バオバブオイルの効果がで、肌がキレイになって</p>
<p>色がワントーン上がってるみたいです</p>
<p> </p>
<p>しかも、肌がもっちりして去年に比べるとこの時期にいつも背中が乾燥してかゆくなるのに、してないんです😄すごい⤴️⤴️</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>そして、いつもと便の様子が違うので小顔の施術を</p>
<p>初めてしてもらいました<span style="font-size:18px">↓</span></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/ade/408/thumb_15045_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/ade/6d7/thumb_15047_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>かなり、リフトアップして顔が小さくなりました🤩</p>
<p>(結構痛かったですが笑)</p>
<p>便の調子がよくなって、排出がすごく多くなる人もいるみたいなので楽しみです😌</p>
<p>家に帰って思ったのてすが小顔のメニューをしていただいたのに、体がいつもよりポカポカしてました❗</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>全身の写真はこちら<span style="font-size:16px">↓</span></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/ae3/f12/thumb_15048_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/ae4/05f/thumb_15049_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/ae6/97d/thumb_15051_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>ちゃんと体重だけじゃなくて、</p>
<p><span style="font-size:14px"><strong>見た目も変わってる🎵</strong></span></p>
<p>まだまだ気になる所が、たくさんありますが</p>
<p>がんばって痩せるぞ☺️</p>
<p> </p>
<p>小顔をするとお通じがよくなるのは分かったのですが、他にも効果があるのかなぁ?</p>
<p> </p>
<p>他にあるんですか?鈴木さん教えてください😣</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>【VIOLUS+(ビオラス)名古屋駅前店】</p>
<p>名古屋駅から徒歩5分</p>
<p>〒450-0002</p>
<p>愛知県名古屋市中村区名駅3-11-4HP名駅ビル501</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p>
<p> </p>
<p>【YouTube】</p>
<p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p>
<p> </p>
<p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p>
<p> </p>
<p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p>
<p> </p>
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綺麗なママと言われたい!!ダイエット決意表明します!【53日目】
【ダイエット開始 2022年10月24日】
体重:60.1kg
↓
【53日目】
体重:51.4kg
【終了日 2022年12月24日】
目標体重:49.9kg
======
永田先生❣️❣️
た、た、た、た、た、体重が減りました!!
※嬉しくて写真撮ってしまった😍
当初の目標52キロはクリア✨
あと一踏ん張りです!!
下半身の体重が落ちないため...
<p>【ダイエット開始 2022年10月24日】</p>
<p>体重:60.1kg</p>
<p>↓</p>
<p>【53日目】</p>
<p>体重:51.4kg</p>
<p>【終了日 2022年12月24日】</p>
<p>目標体重:49.9kg</p>
<p>======</p>
<p>永田先生❣️❣️</p>
<p> </p>
<p>た、た、た、た、た、体重が減りました!!</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/afd/2d5/thumb_15052_3009_2287_0_0_auto.jpg" style="height:585px; width:770px"></p>
<p>※嬉しくて写真撮ってしまった😍</p>
<p> </p>
<p>当初の目標52キロはクリア✨</p>
<p> </p>
<p>あと一踏ん張りです!!</p>
<p> </p>
<p>下半身の体重が落ちないため</p>
<p>昨日からのウォーキングのやり方を見直しました</p>
<p> </p>
<p>30.40分速歩きに⭐️</p>
<p> </p>
<p>ウォーキングは、</p>
<p>自分のペースで歩くだけなので</p>
<p>私は嫌いじゃないです♪</p>
<p> </p>
<p>楽しく続けられそうです♪</p>
<p> </p>
<p>筋肉にあまり負担がかからず、</p>
<p>体に酸素を取り入れながら行えます😄</p>
<p> </p>
<p>30分間のウォーキングで102kcal消費されました</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/afd/537/thumb_15053_1479_1109_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>お天気がしぐれていたので</p>
<p>本日はジムで歩きました。</p>
<p> </p>
<p>全身の脂肪が減るのでしっかり手を振って歩きたいと思います!</p>
<p> </p>
<p>毎日続けると</p>
<p>基礎代謝が上がるので</p>
<p>太りにくい体になると嬉しいですよね♪</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/afd/72d/thumb_15054_747_935_0_0_auto.jpg" style="height:963px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>他にも</p>
<p>脚の浮腫がとれるので</p>
<p>脚が引き締まります</p>
<p> </p>
<p>実際、締まってきたなぁと思います😄</p>
<p> </p>
<p>それだけではなく、</p>
<p>腹横筋が強化されるのでウエストも引き締まります🌷</p>
<p> </p>
<p>私は骨盤が歪んでいますが、</p>
<p>ウォーキングで体幹が強化されるので改善が見込まれます!</p>
<p> </p>
<p>体幹…</p>
<p> </p>
<p>大切なんだなぁと</p>
<p>実感してます…</p>
<p> </p>
<p>股関節の動きが良くなるので</p>
<p>下半身痩せにはもってこい✨</p>
<p> </p>
<p>寒いけど、</p>
<p>胸を張って歩きます!!</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/afd/b43/thumb_15055_1109_1479_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>不意打ちを</p>
<p>取られました 笑</p>
<p> </p>
<p>よし!</p>
<p>半身浴にウォーキング頑張ります‼︎</p>
<p>======</p>
<p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう!</p>
<p> </p>
<p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p>
<p>【BESTUP 岐阜店】</p>
<p>駐車場4台完備</p>
<p>〒501-0115</p>
<p>岐阜県岐阜市鏡島南1-11-34</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a></p>
<p>【担当して下さっている永田先生のお客様アンケート】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201</a></p>
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いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。
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『2023年 KAIZEN...
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<p> </p>
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■お申込み期間<br>
2022年12月15日(木)20時まで<br><br>
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12月15日から随時配送<br><br>
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◆エステ券のご利用は1店舗のみのご利用とさせて頂きます。<br>
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<p> </p>
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<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221215/01/b-ap/97/b1/p/o0900090015216416230.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221215/01/b-ap/97/b1/p/o0900090015216416230.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221215/01/b-ap/53/c5/p/o0900050015216416233.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221215/01/b-ap/53/c5/p/o0900050015216416233.png" style="height:277px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221215/01/b-ap/b3/c2/p/o1500150015216416151.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221215/01/b-ap/b3/c2/p/o1500150015216416151.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">購入ページ</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2828" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2828</a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221215/01/b-ap/eb/8e/p/o1500150015216416152.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221215/01/b-ap/eb/8e/p/o1500150015216416152.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">購入ページ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2829" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2829</a></span></span></p>
<div class="ogpCard_root"> </div>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/0f/29/p/o0900090015209507155.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/0f/29/p/o0900090015209507155.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">購入ページ</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2830" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2830</a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221215/01/b-ap/a6/eb/p/o1500150015216416154.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221215/01/b-ap/a6/eb/p/o1500150015216416154.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">購入ページ</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2831" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2831</a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/86/80/p/o0900090015209507164.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/86/80/p/o0900090015209507164.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">購入ページ</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2832" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2832</a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/e6/95/p/o0900090015209507170.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/e6/95/p/o0900090015209507170.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">購入ページ</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2833" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2833</a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/76/d9/p/o0900090015209507176.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/76/d9/p/o0900090015209507176.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">購入ページ</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2834" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2834</a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/5c/13/p/o0900090015209507180.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/5c/13/p/o0900090015209507180.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">購入ページ</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2835" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2835</a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/26/c6/p/o0900090015209507188.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/26/c6/p/o0900090015209507188.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">購入ページ</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2836" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2836</a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/6c/cf/p/o0900090015209507194.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/6c/cf/p/o0900090015209507194.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">購入ページ</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2837" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2837</a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/fe/78/p/o0900090015209507197.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/fe/78/p/o0900090015209507197.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">購入ページ</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2838" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2838</a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/2d/69/p/o0900090015209507200.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/2d/69/p/o0900090015209507200.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">購入ページ</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2839" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2839</a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/ae/be/p/o0900090015209507205.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/ae/be/p/o0900090015209507205.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><福袋エステ1回券について><br><br>
● 複数注文の場合はエステ券をご家族様やご友人様へのプレゼント用としてご購入下さい。 <br>
● 予約サイトに掲載している認定サロンのみご利用頂けます。 <br>
● 来店時には必ず本券持参の上ご来店下さい。紛失された場合はご利用頂けません。 <br>
● 本券のご利用は女性限定とさせて頂きます。 <br>
● ご不明な点が御座いましたらKAIZENBODY本部までお気軽にお問い合わせ下さい。<br><br><br>
<ご購入前に必ずお読みください><br><br>
◆利用できる店舗<br>
KAIZENBODY予約サイトをご覧ください<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon</a><br><br>
◆KAIZENBODY 全身60分+選べるオプション20分(計80分)(9,800円相当)<br>
※選べる部位は、下記より選択<br>
・小顔トリートメント(リフトアップ)<br>
・お腹痩せ(ウエストくびれ集中)<br>
・お尻脚痩せ(美尻&美脚)<br>
・バストアップ(ふっくらバスト&肩こりの改善)<br><br>
◆以下の条件に当てはまる方は利用できません<br>
・男性の方<br>
・妊娠中またはその可能性のある方<br>
・授乳中の方<br>
・未成年の方<br>
※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。店舗へお問い合わせください<br>
・心臓疾患の方(ペースメーカーをご利用の方など)<br>
・体調の優れない方<br>
・飲酒をされている方<br>
・施術部位に金属プレートやシリコンを埋めている方<br>
・施術部位に感染症、傷、皮膚疾患がある方<br>
・出血性疾患、ケロイド体質の方<br>
・アレルギー体質の方<br>
・店舗が施術不可と判断した方<br><br>
■ご注文後の流れ<br>
1、ご注文<br>
2、エステチケットと商品を配送(15日から随時配送)<br>
3、希望の店舗にご予約</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/tn14YhTo17g" width="488"></iframe></span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://form.b-ap.jp/honbu01" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a></span></span></p>
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元彼見返さなぁ〜い?の、一言でダイエットモニター決意‼️【20日目】
【ダイエット開始 2022年11月25日】
身長153cm 体重62kg 体脂肪43,9%
【20日目】
身長153cm 体重57,5kg 体脂肪39,4%
【終了日 2023年1月25日】
目標体重52kg
こんばんは🌙真美です😀
今日は寒い、とにかく寒い❗
それしか言葉が出てこないくらい寒い
明日はもっと週末はもっともっと
寒く...
<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'>
<div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始 2022年11月25日】</div>
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<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'>
<div class="preview" style="box-sizing: border-box;">
<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;">
<div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;">
<p>身長153cm 体重62kg 体脂肪43,9%</p>
<p>【20日目】</p>
<p>身長153cm 体重57,5kg 体脂肪39,4%</p>
<p>【終了日 2023年1月25日】</p>
<p>目標体重52kg</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>こんばんは🌙真美です😀</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今日は寒い、とにかく寒い❗</p>
<p>それしか言葉が出てこないくらい寒い</p>
<p> </p>
<p>明日はもっと週末はもっともっと</p>
<p>寒くなるらしいので、体を冷やさないよう気をつけないと😣</p>
<p> </p>
<p>でも、寒くても午前中買い物ついでにウォーキングしてきました😄</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/9c1/ccb/thumb_15042_1280_1280_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>風が強い❗️顔に風が当たって冷たい❗</p>
<p> </p>
<p>とりあえず、30分歩いてみましたが体は暑くなっても、出てる所は冷たかったのでマフラーと手袋すればよかった💦</p>
<p> </p>
<p>そして、お昼ごはん</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/9c3/9f5/thumb_15043_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p>⭐チキンサラダ</p>
<p>(ささみ、ひじき、ブロッコリー、きゅうり、とまと)</p>
<p>味付けはオリーブオイルにレモンと胡椒</p>
<p>⭐玄米ごはん</p>
<p>(雑魚、とろろ昆布)写ってないですが…</p>
<p> </p>
<p>モニターになる前は、お昼ごはんは丼やガッツリ飯もお腹いっぱい食べていて薄味や玄米に慣れるのに大変でしたが</p>
<p>今では、玄米ごはんや薄味が普通になってきたのでトマトが甘くておいしいですし、とろろ昆布が味が濃くて満足できるようになりました!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>明日は施術なので、たっぷり半身浴して体を冷やさないようにして行きたいと思います✨️</p>
<p> </p>
<p>ちなみに今日の夜も発汗する入浴剤を入れて半身浴します❗</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/9c7/2f8/thumb_15044_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>【VIOLUS+(ビオラス)名古屋駅前店】</p>
<p>名古屋駅から徒歩5分</p>
<p>〒450-0002</p>
<p>愛知県名古屋市中村区名駅3-11-4HP名駅ビル501</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p>
<p> </p>
<p>【YouTube】</p>
<p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p>
<p> </p>
<p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p>
<p> </p>
<p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p>
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今日は講師の技術勉強会!
こんばんは🌙
Luminous.Beauty浦和店の飯島です。
今日はKAIZENBODY講師の
技術勉強会!
お客様にずーっと満足していただける施術をするために
講師の私達も常にスキルアップしています💪
KAIZENBODYの目指すボディラインは、
マネキンの後ろ姿。
コリや不調の原因になる老廃物を排出しやすい身体。
私達講師や技術者はその...
<p>こんばんは🌙<br>
Luminous.Beauty浦和店の飯島です。</p>
<p>今日はKAIZENBODY講師の<br>
技術勉強会!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/9a2/780/thumb_15040_533_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:533px"></p>
<p>お客様にずーっと満足していただける施術をするために<br>
講師の私達も常にスキルアップしています💪</p>
<p>KAIZENBODYの目指すボディラインは、<br>
マネキンの後ろ姿。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/9a2/9b7/thumb_15041_533_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:533px"><br>
コリや不調の原因になる老廃物を排出しやすい身体。<br>
私達講師や技術者はそのための技術を常に磨き、<br>
知識を学んでおります✨</p>
<p>今日もしっかり学んできました!<br>
明日ご予約のお客様、<br>
さらにブラッシュアップした施術をしていきますので、<br>
楽しみにしてくださいねー😊</p>
<p>私もスッッッキリしましたー🙌💕</p>
<p>#LuminousBeauty浦和店 #さいたま市 #浦和駅西口 #浦和エステ #ご褒美エステ<br>
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綺麗なママと言われたい!!ダイエット決意表明します!【52日目】
【ダイエット開始 2022年10月24日】
体重:60.1kg
↓
【52日目】
体重:52.2kg
【終了日 2022年12月24日】
目標体重:49.9kg
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今日は、
とてつもなく寒い岐阜です…
そんな朝も酒粕風呂に入って温まりました♪
永田先生に
『身体が暖かいね〜
冬なのに乾燥知らずだね!』
と褒めていただきましたー❤︎
こ...
<p>【ダイエット開始 2022年10月24日】</p>
<p>体重:60.1kg</p>
<p>↓</p>
<p>【52日目】</p>
<p>体重:52.2kg</p>
<p>【終了日 2022年12月24日】</p>
<p>目標体重:49.9kg</p>
<p>======</p>
<p>今日は、</p>
<p>とてつもなく寒い岐阜です…</p>
<p> </p>
<p>そんな朝も酒粕風呂に入って温まりました♪</p>
<p> </p>
<p>永田先生に</p>
<p>『身体が暖かいね〜</p>
<p>冬なのに乾燥知らずだね!』</p>
<p> </p>
<p>と褒めていただきましたー❤︎</p>
<p> </p>
<p>ここのサロンのオイルは</p>
<p>バオバブオイルを使用されていて</p>
<p> </p>
<p>お肌がしっとり、もちもちになるんですよー💗</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/977/ff5/thumb_15036_1108_1478_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>さてさて</p>
<p>今日は13回目の施術をしていただきました</p>
<p> </p>
<p>あと2回しかなぁーい( ; ; )</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/978/1c0/thumb_15037_1571_1042_0_0_auto.jpg" style="height:511px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/978/3a4/thumb_15038_1571_1042_0_0_auto.jpg" style="height:511px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/639/978/5b4/thumb_15039_1571_1042_0_0_auto.jpg" style="height:511px; width:770px"></p>
<p>今日は少し腰回りの浮腫が気になりました。</p>
<p> </p>
<p>便の出を良くするために</p>
<p>オプションでお腹痩せをやっていただきました✨</p>
<p> </p>
<p>帰宅後お通じありで、</p>
<p>効果が実感♡</p>
<p> </p>
<p>そしてみなさん見てください♡</p>
<p> </p>
<p>太腿の間に隙間も出来て</p>
<p>真っ直ぐな脚にもなり</p>
<p>長くなった気がします😍</p>
<p> </p>
<p>これは…</p>
<p> </p>
<p>私の脚?</p>
<p> </p>
<p>永田先生の脚?</p>
<p> </p>
<p>いや、私の脚だ‼️</p>
<p> </p>
<p>すごーい!</p>
<p>これならミニスカ履いても怒られないかな 笑</p>
<p> </p>
<p>しかしあまりの寒さで</p>
<p>首周りが張っていました…</p>
<p> </p>
<p>が、肩甲骨も見えるようになりましたねー♪</p>
<p> </p>
<p>姿勢もだいぶ真っ直ぐになってきましたよ!</p>
<p> </p>
<p>おそらく</p>
<p>今身長測ったら</p>
<p>伸びてると思います 笑</p>
<p> </p>
<p>寒さもあるので</p>
<p>首やデコルテのマッサージもお風呂などでやっていきたいと思います☆</p>
<p> </p>
<p>今日から毎日早歩きでウォーキング30分頑張ります‼️</p>
<p> </p>
<p>ラストスパートーーーー🚶♀️</p>
<p>======</p>
<p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう!</p>
<p> </p>
<p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p>
<p>【BESTUP 岐阜店】</p>
<p>駐車場4台完備</p>
<p>〒501-0115</p>
<p>岐阜県岐阜市鏡島南1-11-34</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a></p>
<p>【担当して下さっている永田先生のお客様アンケート】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201</a></p>
<p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p>
<p> </p>