<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【36日目】</p> <p>身長153cm　体重55,3kg　体脂肪31,5%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p>今日は休み初日、家の大掃除をして年末年始に向けて買い物して洗車してガソリン入れて銀行行って１日中バタバタしました💦</p> <p>今日はウォーキングできなかったので明日は早く起きてウォーキングしなきゃ！</p> <p> </p> <p> </p> <p>数日前から作っているぬか漬けですが、上手くできました☺️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/ec4/475/thumb_15175_1440_1080_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>私は便通がよくないので腸活を積極的にして、少しでも腸内環境をよくしないと💦</p> <p> </p> <p>そして、夜はお鍋しました❗</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/ec4/ea3/thumb_15176_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>ポン酢に大根おろしたっぷりにして食べました🎵</p> <p>明日から実家に帰るので食べ過ぎに本当に気をつけないと😣</p> <p> </p> <p>今日の夜は家の近くのお風呂に行ってきて、お風呂とサウナを満喫してきました☺️やっぱり大きいお風呂は気持ちよかった❗️</p> <p> </p> <p>仕上げは<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/eea/a13/thumb_15177_1707_1280_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>KAIZENBODYのオールインワンクリームです🎵</p> <p> </p> <p>肌もキレイになりますように✨️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>

<p>こんばんは🌙*ﾟ<br> Luminous.Beauty浦和店の飯島です。</p> <p>2022年の営業が終了しました。</p> <p>今年、Luminous.Beautyとして、<br> 南与野駅前で生まれ、<br> 浦和駅前に移転し、<br> たくさんのお客様とお会いできたこと<br> とっても嬉しいです。<br> ありがとうございました。</p> <p>お客様一人一人の理想に寄り添い、<br> いまの健康と美しさのためだけでなく、<br> 5年先、10年先も健康で美しくいられることを目指して<br> 2023年も常にブラッシュアップしていきます。</p> <p>新年は1月5日より営業いたします。<br> 皆さまどうぞ良いお年をお迎えください。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/eb5/7ad/63aeb57ad90ea390816357.mov" style="height:1135px; width:770px"></p> <p> </p> <p><a href="https://vt.tiktok.com/ZS86usPgR/">https://vt.tiktok.com/ZS86usPgR/</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/reel/CmyITzepoAZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://www.instagram.com/reel/CmyITzepoAZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=</a></p> <p>#LuminousBeauty浦和店 #さいたま市  #浦和駅  #浦和エステ #ご褒美エステ<br> #KAIZENBODY #オールハンドエステ #ダイエット #デトックス #肩こり #腰痛 #むくみ #便秘 #不眠 #疲労 #ダイエットモニター募集中 #エステ技術者募集中</p>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【35日目】</p> <p>身長153cm　体重55,4kg　体脂肪31,3%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p>今日は仕事納めでした😌</p> <p>色んな場所をそうじしたり、年明けの準備をして年末な感じがしてきました❗</p> <p> </p> <p>いつも年末年始はダラダラ過ごしてしまうので、</p> <p>食べ過ぎに気をつけて過ごそうと思います🙂</p> <p> </p> <p> </p> <p>昨日、KAIZENBODYからプレゼントをもらいました☺️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/d90/ad0/thumb_15171_2155_2786_0_0_auto.jpg" style="height:995px; width:770px"></p> <p>バオバブ酵素ドリンクとオールインワンクリームです🎵</p> <p>前からすごく気になっていて使ってみたいと思っていたので嬉しかったです🤗</p> <p> </p> <p>バオバブ酵素ドリンクはダイエットだけではなく美肌、アンチエイジングに便秘にも効果があるそうなのでぜひ、毎日続けて飲んでみます😌</p> <p>炭酸で割ったり、ヨーグルトに入れたりもいいですが、私はサラダにかけようと思います☺️</p> <p> </p> <p>そして、オールインワンクリームは昨日塗ってみたのですがすごく保湿されて翌日の化粧ノリが全く違いました✨</p> <p> </p> <p>ホットタオルで顔を温めてからクリームを塗ったのですが、程よいクリームで伸ばしやすくベタつきも気にならないのでこちらのクリームも毎日使っていきます🎵</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/d94/c60/thumb_15172_1280_1707_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>ダイエットも成功させて、美肌になってキレイになってみせるぞ💪</p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p> </p> <p>【34日目】</p> <p>身長153cm　体重55,4kg　体脂肪31,9%</p> <p> </p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p>今日は今年最後の施術でした😆</p> <p> </p> <p>年末年始があるので、色々アドバイスをしていただいたりして施術の時間があっという間でした☺️</p> <p> </p> <p>しばらく、施術まで間が空いてしまうのと年末年始で食べ過ぎないことなど色々話をさせてもらいました❗</p> <p> </p> <p>お尻、骨盤はいつも通り痛かったです💦</p> <p> </p> <p>あと、姿勢が曲がっていること、歩き方でふくらはぎの外側通り太ももの張りが出るそうなので気をつけようと思います😣</p> <p> </p> <p>今日のbefore、afterです</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/c37/fb1/thumb_15167_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/c38/601/thumb_15169_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/c38/72c/thumb_15170_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>全身、お腹痩せのメニューでした😌</p> <p>くびれができてきて嬉しいです❗</p> <p>いつも施術あとは自然と姿勢が伸びてよくなります😁</p> <p>そして、スタートから今日までの写真です</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/c38/3b3/thumb_15168_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/c37/68c/thumb_15165_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/c37/869/thumb_15166_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>全身が小さくなってる😍</p> <p>もっともっとがんばって痩せます🎵</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">元旦から開催！乞うご期待！</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221223/16/b-ap/7b/ca/p/o0900030815219960139.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221223/16/b-ap/7b/ca/p/o0900030815219960139.png" style="height:171px; width:500px"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">〜〜〜〜〜〜〜〜〜<br> 『2023新春初売り美コインキャンペーン』<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/2208" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/2208</a><br> 開催日：2023年1月1日10時～1月6日20時<br> 対象者：モデル会員★〜★★★★★<br> 概要：1商品につき美コイン1個と交換。<br> お一人様、1コースにつき1商品。最大4コースで4商品交換可能。<br> 〜〜〜〜〜〜〜〜〜<br><br> いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。<br><br> 2022年のKAIZENBODY通信の配信も残り2回となりました。<br><br> 今年もコロナ禍で大変な状況にもかかわらず</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">多くのお客様がKAIZENBODYのサロンをご利用下さいました。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本当に有難う御座います。<br><br> この一年は新しいサロンやエステティシャンが誕生したり</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">オリジナル美容商品が販売開始したりと</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆様にお届けする美容情報が一段と増えた年でもありました。<br><br> 本日は『2022年・KAIZENBODYの４大美容ニュース』を</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ご紹介致します。来年の美容ライフにご活用下さい。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221228/00/b-ap/4f/2a/p/o1495097315221979881.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221228/00/b-ap/4f/2a/p/o1495097315221979881.png" style="height:325px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221228/00/b-ap/73/f4/p/o1080108015221979890.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221228/00/b-ap/73/f4/p/o1080108015221979890.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221228/00/b-ap/d4/4e/p/o1080108015221979899.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221228/00/b-ap/d4/4e/p/o1080108015221979899.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221228/00/b-ap/f6/00/p/o1080108015221979909.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221228/00/b-ap/f6/00/p/o1080108015221979909.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">※現在は在庫がありませんので、次回の入荷をお待ちください</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221228/00/b-ap/74/62/p/o1080108015221979919.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221228/00/b-ap/74/62/p/o1080108015221979919.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ゆうかさんの2ヶ月ダイエットブログ<br> 『綺麗なママと言われたい!!ダイエット決意表明します！』<br><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/117308" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/117308</a><br><br><br> 2023年もお客様が綺麗になる情報や技術を</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">沢山お届けしますので引き続きKAIZENBODYをお楽しみください。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/2YX27gZ9znk" width="488"></iframe></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://form.b-ap.jp/honbu01" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a></span></span></p>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【33日目】</p> <p>身長153cm　体重55,5kg　体脂肪32,1%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p>今日はどうしても塩気のものが食べたい❗となって</p> <p>どうせ食べるなら体に良いものをと…</p> <p>こんなものを作ってみました☺️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/afd/d85/thumb_15160_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>じゃーん❗️ぬか漬けです😁</p> <p> </p> <p>袋に入れて簡単に作れるものを買ってみました</p> <p>きゅうり、なす、人参、大根、トマト、セロリ</p> <p> </p> <p>きゅうりは半日でできるんですよ😃</p> <p> </p> <p> </p> <p>ぬか漬けには乳酸菌豊富で、</p> <p>⭐ビタミンB1・・・糖質代謝を助ける</p> <p>⭐カリウム・・・余分なナトリウムを排出する</p> <p> </p> <p>食べ過ぎは塩分取りすぎになってしまうので、</p> <p>３切れ程度ならいいみたいです🎵</p> <p> </p> <p>明日が楽しみ😆</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は美容室でインナーカラーを入れてきました　</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/aff/f61/thumb_15161_1280_1707_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>年末って少しでもキレイにして年明けをしたくて、</p> <p>美容に気合いが入りますよね✨</p> <p> </p> <p> </p> <p>今年のKAIZENBODYの施術は明日がラストです❗　</p> <p> </p> <p>ちょっとでもキレイになって年明けを向かえるぞ🤗</p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【32日目】</p> <p>身長153cm　体重55,8kg　体脂肪32,0%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p>見てください‼️</p> <p>今年もあと５日を残して55kg代になりました☺️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/99a/587/thumb_15152_4000_3000_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>もしかしたら、今年中に54kg代にいけるのかなぁ🤔</p> <p>とりあえず、順調に体重が減っております🎵</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエットを、始めてから水分をこまめに取るように</p> <p>常に水筒を持ち歩いているのですが、もう１つ飲んでいるのがコーヒーです❗</p> <p> </p> <p>朝一番に飲むのは白湯なんですが、その後ストレッチ運動する前にコーヒーを飲んでいます</p> <p>コーヒーには脂肪燃焼効果がアップすると聞いて</p> <p>毎朝飲んでます😃</p> <p> </p> <p>ちなみに、</p> <p> </p> <ul><li>体重の減少</li> <li>筋肉率の上昇</li> <li>収縮期血圧の低下</li> <li>LDLコレステロール値</li> </ul><p> </p> <p>が期待できるそうです‼️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/9a7/f8e/thumb_15156_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>そして、今日は午前中にまつエクをつけに行ってきました😌</p> <p> </p> <p>いつもは車で行くんですが今日は電車を使って、ちょっとでも歩いて運動しつつ行ってきました😄</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/99d/8b5/thumb_15154_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>かなり目力がアップしました❗</p> <p> </p> <p>歩いて行動する事が増えて、手袋やマフラー、イヤホンが活躍してます☺️</p> <p> </p> <p>でも、最近寒すぎて耳当てや帽子も欲しい💦</p> <p> </p> <p>近いうちに買いに行ってきます笑</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【31日目】</p> <p>身長153cm　体重56,0kg　体脂肪35,0%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日はいい感じに体脂肪が減っています✨</p> <p> </p> <p>水分バランスがよかったのか、浮腫みも少なかったです😃</p> <p>毎日、体重を測ることを続けてるとなんとなく自分のコンディションが分かるようになってきました😌</p> <p> </p> <p> </p> <p>さて、本日は日曜だったので甥っ子と散歩の日です❗</p> <p>しかし、今日は昨日の雪の影響で道路や公園が</p> <p> </p> <p>べちゃべちゃだったので一緒に雪遊びや外で運動しました🎵</p> <p> </p> <p> </p> <p>子どもの体力は無限で汗をかくほど運動できました🙂</p> <p>かなり疲れました😣</p> <p> </p> <p>そして、午後からウォーキングできなかったので家の中でストレッチと運動しました‼️</p> <p> </p> <p>暖房もつけなくても汗をかくほど運動できました💦</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/82b/e48/thumb_15149_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>かなり動いたんですが、スッキリして気持ちよかったです😄</p> <p> </p> <p>そして、今日の夜はお鍋を食べて体を温めました🎵</p> <p>最近、豆腐にはまって色んな種類があって買うのが楽しみになってます😁</p> <p>お鍋用、だし入り、味つきなど</p> <p>毎日飽きずに美味しく食べてれます☺️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/82c/4f2/thumb_15150_1440_1079_0_0_auto.jpg" style="height:576px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>

<p><br><br> - ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́-</p> <p> </p> <p>Luminous.Beauty浦和店の飯島です。</p> <p>今日はクリスマスなので、<br> ご来店のお客様にプチギフト🎁<br> 差し上げてます💝</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/7e7/aa2/thumb_15147_512_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:512px"></p> <p>年内30日まで施術しています。<br> まだ少し空きもございますので、<br> 駆け込みのご予約ご相談ください！</p> <p>今年の要らないものを大掃除！<br> デトックスしてスッキリ軽い体で新年を迎えてください✨<br> お待ちしております😊</p> <p> </p> <p>#LuminousBeauty浦和店 #さいたま市  #浦和駅西口  #浦和エステ #ご褒美エステ<br> #KAIZENBODY #オールハンドエステ #ダイエット #デトックス #肩こり #腰痛 #むくみ #便秘 #不眠 #疲労 #ダイエットモニター募集中 #エステ技術者募集中</p>

<p> </p> <p>こんばんは★</p> <p> </p> <p>BESTUP  永田です🎄</p> <p>❄️ホワイト❄️クリスマスイブ🎄🤶</p> <p> </p> <p> </p> <p>本日2ヶ月間に及ぶ</p> <p>ダイエットモニター企画✨</p> <p> </p> <p>最終日を迎えました！</p> <p> </p> <p>モニター優佳さん</p> <p>本当にお疲れ様でした♡</p> <p> </p> <p>60.1kg</p> <p> </p> <p>👇　−11.1kg</p> <p> </p> <p>49.0kg</p> <p> </p> <p>と目標の49.9kgを達成することができました👏</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/6f1/8ab/thumb_15143_1141_1714_0_0_auto.jpeg" style="height:1156px; width:770px"></p> <p> </p> <p>沢山の苦難を共に乗り越えた達成感✨</p> <p> </p> <p>感慨深いです☺️</p> <p> </p> <p>どんどん綺麗なラインが出てきて</p> <p>変わっていく姿を見ていくのは</p> <p>とても嬉しかったです😄</p> <p> </p> <p>ミニスカートが履きたいとの事でしたが</p> <p>ミニスカートが似合う美脚も手に入りました✨</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/6f1/eed/thumb_15144_2576_2576_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>メイクもして</p> <p>髪型も変えて</p> <p>かなり激変💖</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/6f2/ead/thumb_15146_4096_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p> <p>旦那様にも</p> <p>褒めてもらえて本当によかったです</p> <p> </p> <p> </p> <p>自信がついた優佳さん💕</p> <p>笑顔沢山の綺麗なママでいてください☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>『綺麗なママと言われた💗』</p> <p> </p> <p> </p> <p>❤︎完❤︎</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>※次に挑戦する方</p> <p>お待ちしております♪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう！</p> <p> </p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【ＢＥＳＴＵＰ 岐阜店】</p> <p>駐車場4台完備</p> <p>〒501-0115</p> <p>岐阜県岐阜市鏡島南１－１１－３４</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a></p> <p>【担当して下さっている永田先生のお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p> <p> </p>