<p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br> 【ダイエット開始　2023年6月26日】<br> スタート時の体重：60kg<br> ↓<br> 【40日目】<br> 体重：55.2kg</p> <p>【終了日　2023年8月24日】<br> 目標体重：47kg<br> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>こんにちは！さおりです。</p> <p>ダイエットも40日目です。</p> <p>今日は早朝から自然豊かな公園でウォーキングしました。</p> <p>公園の写真撮り忘れて、公園に向かう途中の朝日です☀️</p> <p> </p> <p>その後はお風呂、朝ごはんを食べ、</p> <p>昼ごはんには残っているスープの具材（主に玉ねぎ）を</p> <p>フライパンに入れて火を入れてトマトを足し、</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/d53/5d3/thumb_17926_1284_1022_0_0_auto.jpg" style="height:318px; width:400px"></p> <p>カレーにして食べました✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/d53/87b/thumb_17927_1486_1131_0_0_auto.jpg" style="height:304px; width:400px"></p> <p>暑いのでカレーの気分でした🍛満足です😌</p> <p> </p> <p>前回の施術の時フォームローラーの話が出て、使っていなかったフォームローラーを引っ張り出しました。</p> <p>また、たまたま100円均一ショップでも安くで見つけて、買ってしまいました😆</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/d55/027/thumb_17930_4032_3024_0_0_auto.jpg" style="height:300px; width:400px"></p> <p> </p> <p>早速どちらも使ってみました。使い比べてみます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/d54/1e6/thumb_17928_1444_694_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:400px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/d54/617/thumb_17929_1479_710_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:400px"></p> <p>100均のものの方が固かったです。</p> <p>あまり強くならないように気をつけます😀</p> <p>いつも股関節が固いとのことで、股関節まわり、</p> <p>ももの筋肉などゆるめられるようにしたいです✨</p> <p> </p> <p>明日も頑張ります！</p> <p> </p> <p>💁‍♀️私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです！</p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse"><strong>【LAÉSSE千葉店(ラエッセ)】</strong></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/649/f21/d27/thumb_16970_1216_1215_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:400px"></p> <p>〒260-0027<br> 千葉県千葉市中央区新田町23-15 K16ビル 603号室<br> 千葉駅　徒歩5分🚶</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse</a></p> <p><br> LAÉSSE千葉店のお客様アンケート<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260</a></p> <p><br>  </p> <p><br> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289</a></p>

<p> </p> <p>暑い日のお昼ご飯は、そうめんや冷麦でサッと食べることも多いです。</p> <p>この日は、簡単にお野菜が摂れるきゅうりのサラダを作りました。</p> <p>キュウリは時短で千切り、<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/685/2a5/thumb_17828_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px">缶のコーンが余ってたので、更に豆腐と少量のマヨネーズで和えました。</p> <p>豆腐は、朝食の納豆腐用のミニサイズ。</p> <p>二人分で1つ入れました。</p> <p>めんつゆにはすりごまは欠かせないです。</p> <p>風味も良いし、脂質のリノール酸とオレイン酸が含まれ、動脈硬化などの生活習慣病の予防や、腸を刺激して便秘予防や改善に効果的だそうです。</p> <p>栄養豊富な食材です。</p> <p> </p>

<p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br> 【ダイエット開始　2023年6月26日】<br> スタート時の体重：60kg<br> ↓<br> 【36日目】<br> 体重：54.6kg</p> <p>【終了日　2023年8月24日】<br> 目標体重：47kg<br> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>こんにちは！さおりです。</p> <p>7月31日、ダイエット36日目です。</p> <p> </p> <p>今日は施術を受けさせていただく日でした😌</p> <p>オプションはお尻と脚やせをしていただきました。</p> <p> </p> <p>ビフォーアフターです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/7c0/486/thumb_17846_1280_1280_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:400px"></p> <p>比べてみると、肩まわり、ふくらはぎあたりが特にすっきりしています✨</p> <p>肌の血色も良くなりました😊</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/7c0/f77/thumb_17847_1280_1280_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:400px"></p> <p>ぐぐっとヒップアップしています。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/7c1/645/thumb_17848_1280_1280_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:400px"></p> <p>なぜかアフターで偏りが、、、！</p> <p>目もあまり開いていないです😱</p> <p>とても丁寧に全身をほぐしていただきました☺️</p> <p>駅までの帰り道歩いていて身体が軽かったです。</p> <p> </p> <p>今回肌の調子が悪く、よくかぶれてしまっていますが、</p> <p>KAIZENBODYの施術で使っていただいてるオイルは</p> <p>そんな肌の弱い私にとってはとてもありがたい、めちゃくちゃいいオイルです😆</p> <p>バオバブのオイルだそうです。</p> <p>施術後拭き取らずに帰られる方もいるそうです。</p> <p>たしかに、施術わった後に肌を触ってみると</p> <p>変にべたべたせず、浸透していて</p> <p>もっちり、しっとりしています✨</p> <p>自分の肌じゃないような感触になります😌</p> <p>アトピーの方にも良いそうです。</p> <p> </p> <p>やはり股関節が固いとのことで、新たにホームケアを教えていただきました😊</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/7c6/699/thumb_17849_1860_882_0_0_auto.jpg" style="height:190px; width:400px"></p> <p>ひざを外に出して曲げてうつぶせで寝るというものです☺️</p> <p>股関節が重力でほどよく伸ばされて、心地良かったです。</p> <p>以前より動くように家にいる時間や、寝る前に毎日やろうと思います。</p> <p> </p> <p>明日も頑張ります！</p> <p> </p> <p>💁‍♀️私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです！</p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse"><strong>【LAÉSSE千葉店(ラエッセ)】</strong></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/649/f21/d27/thumb_16970_1216_1215_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:400px"></p> <p>〒260-0027<br> 千葉県千葉市中央区新田町23-15 K16ビル 603号室<br> 千葉駅　徒歩5分🚶</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse</a></p> <p><br> LAÉSSE千葉店のお客様アンケート<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260</a></p> <p><br>  </p> <p><br> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289</a></p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/6f7/e59/thumb_17833_770_712_0_0_auto.jpeg" style="height:185px; width:200px"></p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br> 【ダイエット開始　2023年6月26日】<br> スタート時の体重：60kg<br> ↓<br> 【35日目】<br> 体重：55.2kg</p> <p>【終了日　2023年8月24日】<br> 目標体重：47kg<br> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>こんにちは！さおりです。</p> <p>今朝は昨日あまりよく眠れずに睡眠が足りてなかったからなのか、朝のウォーキングが重だるい感じがしました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/67f/0d9/thumb_17822_985_658_0_0_auto.jpg" style="height:267px; width:400px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/67f/33d/thumb_17823_810_505_0_0_auto.jpg" style="height:249px; width:400px"></p> <p>上の写真を見比べると、下の方は重だるく沈んで歩いています。</p> <p>何回か撮ってみて海老根さんに教わった、おへその位置を高くして下に沈まずに歩けているかやり直して、ウォーキングの練習をしました✨</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/67f/b86/thumb_17824_773_632_0_0_auto.jpg" style="height:327px; width:400px"></p> <p>ストレッチも一通り、やりました。</p> <p>上の写真は最近やっている背中のストレッチです。</p> <p>下は股関節のストレッチです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/67f/f3a/thumb_17825_723_568_0_0_auto.jpg" style="height:314px; width:400px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/680/367/thumb_17826_932_635_0_0_auto.jpg" style="height:273px; width:400px"></p> <p>脚を回すときは、まだ高く上げたままでは、大きく回せないです。</p> <p>（昨日は画像かけちゃってましたが、今日こそは脚まで写しました✨）</p> <p>朝の日課はだるくても続けることで変化が出て楽しいです。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/680/7d4/thumb_17827_770_712_0_0_auto.jpg" style="height:370px; width:400px"></p> <p>今日はお昼に外での会食で、サラダバーのあるお店に行きました！</p> <p>写真はこれでもかと盛りに盛ったので、あまり写真映えしていないです😂</p> <p>そのお店には海老根さんオススメ食材のケールがあり、もりもりと食べました✨🌳</p> <p>スーパーではなかなか買えないようなお野菜が食べられて新鮮でした😌</p> <p>オススメ食材のごまもあったので、たくさんふりかけました✨</p> <p> </p> <p> </p> <p>⚠️ここから下の話ですが、</p> <p>海老根さんから便を気にして見ておくといいですよとアドバイスを受けたのがきっかけで、見るようにはしていてもなかなか写真に撮ることは憚られ💦</p> <p>どうしようかと思って、排便を記録するアプリを検索で探して、使い始めました✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/6f8/139/thumb_17834_1284_1242_0_0_auto.jpeg" style="height:387px; width:400px"></p> <p>色、形、量などを記録できるもので、体調管理にいいなと思います。</p> <p>今日の便は昨日の夕飯のお野菜がわりとそのまま出てきてて😓なんだか消化不良？な感じでした💦</p> <p> </p> <p>明日も頑張ります！</p> <p> </p> <p>💁‍♀️私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです！</p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse"><strong>【LAÉSSE千葉店(ラエッセ)】</strong></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/649/f21/d27/thumb_16970_1216_1215_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:400px"></p> <p>〒260-0027<br> 千葉県千葉市中央区新田町23-15 K16ビル 603号室<br> 千葉駅　徒歩5分🚶</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse</a></p> <p><br> LAÉSSE千葉店のお客様アンケート<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260</a></p> <p><br>  </p> <p><br> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289</a></p> <p> </p> <p> </p>

<p> </p> <p>こんばんは✨</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日はオススメの食事！✨️</p> <p> </p> <p> </p> <p>広告で見つけたのと、YouTubeさんが紹介していて</p> <p>これいいかも！！と思って頼んでみました✨️</p> <p> </p> <p>GREEN SPOON というサイトで</p> <p>頼んでみました！！✨️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/652/fd7/thumb_17821_4030_2396_0_0_auto.jpeg" style="height:457px; width:770px"></p> <p>今日はポトフを食べてみたのですが</p> <p>レンコンや芽キャベツなど具だくさんで</p> <p>とても美味しく食べれました😋</p> <p> </p> <p>スープなのでかなりの満腹感も得られるし</p> <p>低カロリー高栄養価で</p> <p>自炊できない時に食べてみようと思ってます✨️</p> <p> </p> <p> </p> <p>最近はかなりお豆腐メインで色んな食材いれて</p> <p>たべてみてたので</p> <p>またオススメ紹介致します‼️</p> <p> </p> <p>ダイエットに興味ある方</p> <p>ダイエット成功させましょう！！！🔥</p> <p>静岡店来店出来る方、ダイエットモニター</p> <p>興味ある方、是非 salon Libre に</p> <p>お越しください✨✨✨</p> <p> </p> <p>静岡 サロンLibre</p> <p> </p> <p>〒426-0034 静岡県藤枝市駅前２丁目１７−１４</p> <p> </p> <p>是非気になる方、ご来店お待ちしております✨</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/5f3/f85/thumb_17819_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>今日は、久々に小顔整体コルギを受けてきました。</p> <p> </p> <p>コルギは、顔の骨に施術者の手の骨を当てて骨と筋肉を同時に引き締める効果があります。</p> <p> </p> <p>昨日、KAIZENBODYで身体をほぐしてもらったので効果もより出るかな？と思い予約しました＾＾</p> <p> </p> <p>痛みはありますが、終わった後はすっきりします。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/5f5/132/thumb_17820_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>松坂屋のあつた蓬莱軒でうなぎを買ってきてもらいました。</p> <p> </p> <p>焼き加減も絶妙で、たれも美味しくご飯がすすみました。この前、浜名湖のうなぎも頂いたのでそちらも食べました。</p> <p> </p> <p>どちらも美味しかったです。</p> <p> </p> <p>今から、岐阜のサウナと温泉にお出かけするので楽しみたいです。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/585/d4b/thumb_17815_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p>趣味が高じて、副業のようにもなっているハンドメイドのお仕事（ほんのお小遣い程度ですが…）</p> <p>アメリカンフラワー、ディップフラワーと呼ばれる造花です。</p> <p>月に1回有休取ってスキルアップレッスンのお稽古に通い、資格取得済みなので販売もしています。</p> <p>事務の仕事も肩凝りになりがちですが、造花の仕事も同じくかなり身体に負担がかかります。</p> <p>KAIZEN BODY の日は、そんな身体をほぐしていただけます。</p> <p>母の友達が、家に飾ってある作品を見て気に入って、注文していただいたので、お任せで作りました。</p> <p>喜んでもらえると、疲れが吹き飛びます😊</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/68e/f69/thumb_17831_497_497_0_0_auto.jpg" style="height:200px; width:200px"></p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br> 【ダイエット開始　2023年6月26日】<br> スタート時の体重：60kg<br> ↓<br> 【34日目】<br> 体重：55.1kg</p> <p>【終了日　2023年8月24日】<br> 目標体重：47kg<br> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>こんにちは！さおりです。</p> <p>とても暑い日が続いていますね☀️</p> <p>今日は朝から予定が入っていたので、早朝にウォーキングに行きました🚶‍♂️✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/547/c53/thumb_17807_1284_705_0_0_auto.jpeg" style="height:220px; width:400px"></p> <p>こうして撮ってみると、歩き方が良くないように思えてきて何度も撮って変えようと思ったんですが、なかなか変わらなかったです😂</p> <p>海老根さんに教わったみたいに、もうすこし姿勢よく、おへその位置を高くして歩けるようにしたいです✨</p> <p> </p> <p>今日はなんと、脚の上がらなかった下半身ストレッチの脚が上がるようになっていました！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/548/a32/thumb_17809_954_524_0_0_auto.jpeg" style="height:220px; width:400px"></p> <p>上手く撮れなくて欠けちゃいました😱</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/549/3f6/thumb_17810_992_494_0_0_auto.jpeg" style="height:199px; width:400px"></p> <p>片方の脚をまわしてもだいぶ上げておけるようになっています。</p> <p>また今度は欠けないようにお家で撮ってみますね📷</p> <p> </p> <p>いつも通りの朝ごはんを食べて出かけました！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/54b/949/thumb_17813_1700_968_0_0_auto.jpeg" style="height:228px; width:400px"></p> <p>日中はゆでたまごを持参して、あとおやつにこちらをつまみました😋</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/54d/143/thumb_17814_1284_1018_0_0_auto.jpeg" style="height:317px; width:400px"></p> <p>海老根さんのおすすめ食材、皮ごとピーナッツです✨</p> <p>とても満足感がありました☺️</p> <p>明日も頑張ります！</p> <p> </p> <p> </p> <p>💁‍♀️私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです！</p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse"><strong>【LAÉSSE千葉店(ラエッセ)】</strong></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/649/f21/d27/thumb_16970_1216_1215_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:400px"></p> <p>〒260-0027<br> 千葉県千葉市中央区新田町23-15 K16ビル 603号室<br> 千葉駅　徒歩5分🚶</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse</a></p> <p><br> LAÉSSE千葉店のお客様アンケート<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260</a></p> <p><br>  </p> <p><br> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289</a></p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/52a/436/thumb_17805_179_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:179px"></p> <p>今夏初めてピーチフラペチーノ飲みました</p> <p>昨夏、気に入って4.5回飲んだ記憶</p> <p>今夏は、何回飲めるかなあ</p> <p>昨夏と今夏の違い…昨夏覚えていない。</p> <p>美味しいことは覚えている。</p> <p>店員さんに「去年とどう違うのですか？」と聞くと「飲み比べてみてください」と。なんて素敵な交わし方でしょう。</p> <p>去年の復刻版なら味は同じかな。昨年の味とは比べようがないけど、何度も飲みたいと思ったのは覚えています</p> <p>今夏はあと何回飲めるかなあ</p> <p>桃と言えば、今夏は桃パフェを2店で食べました。やっぱり桃好きです。桃と同じぐらい好きなのが巨峰です。</p> <p>最近は皮も安心なレモンを買いレモン水を作っています。</p> <p>↓教えていただきありがとうございます<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/52b/185/thumb_17806_179_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:179px"></p>

<p> </p> <p>こんばんは✨</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は施術をしていたので</p> <p>経過をあげたいと思います！✨️</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/50e/008/thumb_17796_1170_1181_0_0_auto.jpeg" style="height:777px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>横から見るとだいぶ変わりました✨️</p> <p>便秘も解消されたのでウエストが</p> <p>スッキリしてきました！！</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/50e/128/thumb_17797_1170_1172_0_0_auto.jpeg" style="height:771px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/50e/3fc/thumb_17799_1170_1164_0_0_auto.jpeg" style="height:766px; width:770px"><br>  </p> <p>後ろ姿は、背中がスッキリしてきて</p> <p>ふくらはぎやおしりの横幅が</p> <p>変わってきました✨️</p> <p>脇のお肉もだいぶスッキリ！！</p> <p>姿勢も曲がってたのが</p> <p>だいぶ真っ直ぐに！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/50e/52a/thumb_17800_1170_1154_0_0_auto.jpeg" style="height:759px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>正面からみると膝周りもスッキリして</p> <p>姿勢が真っ直ぐになったことで</p> <p>アバラあたりのぽっこりが</p> <p>無くなったことが嬉しいです✨️✨️</p> <p> </p> <p> </p> <p>自分での努力もまだまだ必要なので</p> <p>最後までしっかり頑張ります🔥</p> <p> </p> <p>ストレッチ、ウォーキング、半身浴後マッサージ、</p> <p>食事、睡眠！</p> <p>まだまだ頑張ります🔥</p> <p> </p> <p>ダイエットに興味ある方</p> <p>ダイエット成功させましょう！！！🔥</p> <p>静岡店来店出来る方、ダイエットモニター</p> <p>興味ある方、是非 salon Libre に</p> <p>お越しください✨✨✨</p> <p> </p> <p>静岡 サロンLibre</p> <p> </p> <p>〒426-0034 静岡県藤枝市駅前２丁目１７−１４</p> <p> </p> <p>是非気になる方、ご来店お待ちしております✨</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>