モーニング
今朝は夫とロイヤルホストへ行きました。モーニングのメニュー数が多くて迷いますが前回食べたハンバーグが美味しかったので同じものを頼みました。 その後、新しいiPhoneを買いに家電量販店へ。3台購入し、お会計30万円越えで驚きました。年々値段が高くなっている気がします。物価高でもあるので、出来る限り節約も頑張...
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最近、健康のために始めた雑穀米。味もよく、お気に入りです。
21種類の完全国産雑穀が入っていて、身体に良いです。混ぜる量はお好みなのですが、色付き、食感のバランスが良いのは白米1合に対して、40グラムみたいです。
白米を研ぎ、水と雑穀を混ぜるだけなので簡単です。白米だけを食べるより、栄養も取れるのでありがたいです。
他にも、身体に良いものがあれば取り入れていきたいです☺️