代官山
蔦屋書店で本を購入した後、目の前のカフェに寄りました。ラテアートのハートがとても可愛くてお気に入りです。休日のお昼の時間帯は大行列ですが、夜は比較的空いていました。 最近暖かくなってきて過ごしやすい日が増えました。桜も時々咲いているのを見かけるようになってきました。今週末がお花見日和だと思うのでお...
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最近、健康のために始めた雑穀米。味もよく、お気に入りです。
21種類の完全国産雑穀が入っていて、身体に良いです。混ぜる量はお好みなのですが、色付き、食感のバランスが良いのは白米1合に対して、40グラムみたいです。
白米を研ぎ、水と雑穀を混ぜるだけなので簡単です。白米だけを食べるより、栄養も取れるのでありがたいです。
他にも、身体に良いものがあれば取り入れていきたいです☺️