デンメアティーハウス
デンメアティーハウスへ行きました。クリスマスの飾り付けで入り口のドアが素敵になっていました。紅茶が美味しく、日々の疲れが少し取れた気がします。12月はいつもより仕事量が多く、大忙しの毎日で残業が続いています。明日は金曜日。ようやく一週間が終わります。やることや覚えることが多くて大変ですが頑張ってい...
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母が買ってきてくれたグラノーラです。
グラノーラの生地には、オーツ麦、ライ麦粉、大豆たんぱく、ココナッツ、アーモンドパウダー、コーンフラワーなどの素材が入っていて栄養たっぷりです。ラズベリーや、レーズン、カボチャの種も入っているので、美味しく食べられます。
たんぱく質や、食物繊維、ビタミン、コラーゲンも取れ、健康的です。
小腹が空いたら、お菓子ではなくこういった身体に良いものを取り入れたいです。