代官山
蔦屋書店で本を購入した後、目の前のカフェに寄りました。ラテアートのハートがとても可愛くてお気に入りです。休日のお昼の時間帯は大行列ですが、夜は比較的空いていました。 最近暖かくなってきて過ごしやすい日が増えました。桜も時々咲いているのを見かけるようになってきました。今週末がお花見日和だと思うのでお...
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母が買ってきてくれたグラノーラです。
グラノーラの生地には、オーツ麦、ライ麦粉、大豆たんぱく、ココナッツ、アーモンドパウダー、コーンフラワーなどの素材が入っていて栄養たっぷりです。ラズベリーや、レーズン、カボチャの種も入っているので、美味しく食べられます。
たんぱく質や、食物繊維、ビタミン、コラーゲンも取れ、健康的です。
小腹が空いたら、お菓子ではなくこういった身体に良いものを取り入れたいです。