モーニング
今朝は夫とロイヤルホストへ行きました。モーニングのメニュー数が多くて迷いますが前回食べたハンバーグが美味しかったので同じものを頼みました。 その後、新しいiPhoneを買いに家電量販店へ。3台購入し、お会計30万円越えで驚きました。年々値段が高くなっている気がします。物価高でもあるので、出来る限り節約も頑張...
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母が買ってきてくれたグラノーラです。
グラノーラの生地には、オーツ麦、ライ麦粉、大豆たんぱく、ココナッツ、アーモンドパウダー、コーンフラワーなどの素材が入っていて栄養たっぷりです。ラズベリーや、レーズン、カボチャの種も入っているので、美味しく食べられます。
たんぱく質や、食物繊維、ビタミン、コラーゲンも取れ、健康的です。
小腹が空いたら、お菓子ではなくこういった身体に良いものを取り入れたいです。