<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231206/01/b-ap/06/9b/p/o1080054015373441914.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f50/b77/thumb_21395_1080_540_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。<br><br> KAIZENBODYの予約サイトには、毎日お客様や美容のプロたちが投稿しているブログがあります。<br><br> ご自宅で出来る簡単ケア、ダイエットモニタープログラム、サロンのキャンペーン情報など、女性に役立つ最新情報を日々お届けしています。<br><br> KAIZENBODYブログ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog</a><br><br> 本日は数々のブログの中から、明日から役立つ美容情報と参考にしたいビューティーライフをご紹介致します。<br><br> 是非チェックしてみて下さい。</span></span></p> <p> </p> <div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;"> <h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></h3> <ol><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1 .KAIZENBODYブログ </a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji2">2.美脚作りの講座を受けました！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.神戸の素晴らしいホテル</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji4">4.朝食食べてますか？</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji5">5.近藤先生直伝！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji6">6.アフタヌーンティー </a></span></span></li> </ol><ul></ul></div> <p> </p> <div> <h2 id="mokuji1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆KAIZENBODYブログ</strong></span></span></h2> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231206/01/b-ap/02/fe/p/o1080108015373441915.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f50/c39/thumb_21396_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231206/01/b-ap/60/f4/p/o1080010015373441916.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f50/ced/thumb_21397_1080_100_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="mokuji2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆美脚作りの講座を受けました！</strong></span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3692" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f50/f8c/thumb_21398_1080_487_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="mokuji3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆神戸の素晴らしいホテル</strong></span></span></h2> <p> </p> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3423" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f51/0b1/thumb_21399_1080_487_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="mokuji4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆朝食食べてますか？</strong></span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3529" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f51/1ca/thumb_21400_1080_487_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="mokuji5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆近藤先生直伝！</strong></span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3691" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f51/325/thumb_21401_1080_487_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="mokuji6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆アフタヌーンティー</strong></span></span></h2> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3615" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f51/439/thumb_21402_1080_487_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">残り20個です！</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ご購入はこちらから</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231201/17/b-ap/fd/78/p/o1080152715371563072.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f51/952/thumb_21404_1080_1527_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MCwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p> <p> </p>

<p>先日、小顔講座の研修に行って参りました。繊細な動きが習得できず、なかなか合格できずにいたので、今日こそは！の気持で臨みました。</p> <p>講座はいつも通り丁寧に詳細まで教えて頂いたのですが、途中でお話が広がり、お顔のメンテナンスを教えていただきました✨</p> <p>年齢を重ねた女性なら誰しも気になるほうれい線。これはお顔のケアだけでなく、頭部の凝りも関係しているのだそうです！</p> <p>仰向けで寝ながら、自分でできるセルフマッサージを教えていただきました♥️</p> <p>まずは後頭部</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f3e/42b/thumb_21388_1109_1479_0_0_auto.jpg" style="height:213px; width:160px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f3e/a5c/thumb_21389_1479_1109_0_0_auto.jpg" style="height:120px; width:160px"></p> <p>そして側頭部と頭頂部</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f3e/c8e/thumb_21390_1109_1479_0_0_auto.jpg" style="height:213px; width:160px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f3e/e93/thumb_21391_1109_1479_0_0_auto.jpg" style="height:213px; width:160px"></p> <p>そしてそして</p> <p>知らず知らず噛み締めていたり、歯ぎしりをしていたりで酷使してしまっている部分</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f3f/65e/thumb_21392_1109_1479_0_0_auto.jpg" style="height:213px; width:160px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f3f/8eb/thumb_21393_1109_1479_0_0_auto.jpg" style="height:213px; width:160px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f3f/abe/thumb_21394_1109_1479_0_0_auto.jpg" style="height:213px; width:160px"></p> <p>これなら自分でもできるかも🦆</p> <p>ということで、学習しつつ、お客様に伝授できるようにしたいと思います😊</p>

<p> </p> <p> </p> <p>皆様、はじめまして(//∇//)</p> <p>Miyuと申します✨</p> <p>実は2023年12月１日に</p> <p>KAIZENBODY2ヶ月モニターに応募し</p> <p>初回体験を受けてきました🥹👏</p> <p> </p> <p>数々な無知なダイエット、</p> <p>そしてリバウンドを繰り返し</p> <p>はぁ〜食べることって幸せだなぁ🥹</p> <p>脂肪さん達おかえりなさい🙋‍♀️</p> <p>と思いながらも</p> <p>痩せたいなぁ〜</p> <p>そろそろ自分に喝を入れないとなぁ</p> <p>と行動と言動が矛盾しまくりな私、、、</p> <p> </p> <p>いや〜自分で言うのもなんですけど</p> <p>私やればできる人なんです🫣笑</p> <p>やれば、の話ですけど🫣笑</p> <p>何かで気合を入れないと</p> <p>なかなかスイッチが入らなくて</p> <p>スイッチを入れてくれる人を</p> <p>探してたんです、、、</p> <p>そんな時にKAIZENBODYのモニター応募を発見💡</p> <p>もう、指は勝手に動いてました🤭</p> <p>その時点で私のやる気スイッチは</p> <p>半分押されたようなもんですよね👍😁</p> <p> </p> <p>予定を決めて、いざ、体験の日✨</p> <p>痩せるためなら痛いのも我慢するぞーって</p> <p>意気込んでました、、が‼️</p> <p>すっごい気持ちよかったんです🥴</p> <p>こんなに気持ちよくて痩せれるの？</p> <p>って思うくらい最高でした🥹</p> <p>その時のビフォーアフターの写真がこちらです💁‍♀️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f1b/4c8/thumb_21364_1108_1478_0_0_auto.jpeg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f1b/6d4/thumb_21365_1108_1478_0_0_auto.jpeg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f1b/8fb/thumb_21367_1108_1478_0_0_auto.jpeg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>ふくらはぎがすっきりして</p> <p>１回の施術でお尻が上がりました🫣</p> <p>撮影の時の姿勢が少し違うので</p> <p>伝わりにくいですが…</p> <p>なにより身体が軽くて感動‼️‼️</p> <p>１回でこの効果ってことは！？！？😍</p> <p>努力は継続なり‼️‼️</p> <p>私もやっと自分を追い込む時が</p> <p>来たようです😁✨</p> <p> </p> <p>私のブログで</p> <p>いつか誰かの背中を押せる時が来ますように✨</p> <p> </p> <p>また更新します(〃ω〃)</p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f1d/e91/thumb_21368_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>一昨日、お笑い芸人のやす子さんが、セブンイレブンで商品をプロデュースするという番組が放送されていてさっそく次の日買ってみました☺️</p> <p> </p> <p>やす子さんは、自分で家系ラーメンを作るほど家系が好きらしく、今回カレーうどんと家系のスープを組み合わせたものをプロデュースしていました。カレーがマイルドになっていて美味しかったです🍛</p>

<p>◎スタート／2023年10月19日</p> <p>◎スタート時の体重／55.8kg</p> <p> </p> <p>〈 48日目 今朝の体重／51.2kg〉</p> <p>−4.6kg　残り5.2kg</p> <p>↓</p> <p>◎終了／2023年12月19日</p> <p>◎目標体重／46kg</p> <p>ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ</p> <p> </p> <p>こんばんは🌃</p> <p>しーです☺</p> <p> </p> <p>今日のテーマは「KAIZENBODYの回数券」についてです🎫</p> <p> </p> <p>突然ですが、エステって高いイメージありませんか？🤔</p> <p>そして「エステ」って聞くと正直お金のあるマダムか美意識バリバリ高いスレンダー女性か芸能人が通うものだと思っていました💡（表現の仕方が…お気を悪くされた方すみません🙇）</p> <p> </p> <p>でも憧れはあって、いくつかのエステに体験に行ったことがあります🏃</p> <p>わたしが行ったところはしっかり結果も出してくれるところでしたが、通い続けられる金額・内容ではなく勧誘も結構ありました😵（もちろん自信があるからだと思いますが…✊）</p> <p>そんな経験もあり、エステに通い続けることを諦めて自力でダイエットをしていました🏋📏</p> <p> </p> <p>でも30歳を過ぎた頃から急に以前のように運動や食事制限じゃスルスルと痩せなくなっていて、何をどうしたらいいのだ〜😱と路頭に迷っていたところ、KAIZENBODYを見つけました🕵️</p> <p> </p> <p>初回はとってもお手頃な価格で試す事が出来ることがわかったので、迷わず予約をしました📱✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f1a/de3/thumb_21357_1080_1080_0_0_auto.png" style="height:770px; width:770px"></p> <p>サロンに行って実際に施術を受けてみると、1回でボディラインが変わってあらゆる箇所が凝り固まったからだは軽くなり、痛い場所や重い場所をズバリ言い当てられたので驚きました😲</p> <p>施術後は酷かった便秘もスルッと解消されて効果をとても実感しました✨</p> <p>《初回》</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f1a/ecc/thumb_21359_1080_1080_0_0_auto.png"></p> <p>《現在》</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f1b/08a/thumb_21361_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>実際に効果を実感したのですが、無理な勧誘はなく、合っていると感じたら是非また来てください🌞という感じだったのですが、KAIZENBODYのエステに魅了され、ここのサロンだったら「太ってしまった体型をどうにかしてくれるかも！」「自分じゃどうにもならなかったこの好きになれない足も理想に近付けてくれるかも！」といろいろわくわくが高まり今に至ります🕒</p> <p> </p> <p>とてもおすすめなのはわかったけど、料金はどうなの？🤔</p> <p>と思った皆様！KAIZENBODYは通常料金の他に回数券(5回券、15回券)の用意があります🎫</p> <p> </p> <p>・5回券 35,000円（1回7,000円）</p> <p>・15回券 96,000円（1回6,400円）</p> <p> </p> <p>これだけ効果があって、施術時間もたっぷり80分、「オールハンド」なのに👆の料金って安い👏と感じました🎉</p> <p>（わたしが見てきたエステは1回10,000円〜それ以上でした）</p> <p> </p> <p>理想のボディラインを作ってくれるだけでなく、無理な食事制限もなくむしろ食べるダイエットで、リバウンドしない、この先も続けていけるような内容で今までに見たことのないエステでした💆</p> <p> </p> <p>よくある「からだに不調が出ながら痩せていく」ではなく健康に暮らせるよう、どんな食事を摂ったらいいか、どんなマッサージやストレッチをしたらいいか教えてくれます🥹</p> <p> </p> <p>毎回便秘に効く食べ物や肌質改善の為の食品、甘いものが食べたくなったときの対処法、気になるからだの部分を改善するための運動をアドバイスしてくれるので楽しみでもあり、知っていればこれからもずっと気を付けられるので自分の財産にもなります🙌✨</p> <p> </p> <p>気になったかたは是非予約してこれからの人生をより豊かな時間にしていきましょう🎉</p> <p> </p> <p>今日は藤井さんからいただいた美肌になるというみかんを食べました🍊</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f1b/22f/thumb_21362_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p> <p>LUMINOUS.BEAUTY 浦和店ではお得なクリスマスキャンペーンもやってます🎅🎄</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f1b/3a0/thumb_21363_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>チェケラ🎶</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE5NjI3fQ==" target="_blank" style="width: 728px; height: 90px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="width: 728px; height: 90px;" /></a></p> <p>ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ</p> <p>「KAIZENBODYは女性専門のエステサロンです。</p> <p>オールハンドの全身トリートメントで女性の綺麗を作ります。」</p> <p> </p> <p>私がお世話になっているサロンです♫</p> <p>　　　　　　↓↓↓</p> <p>【Luminous.Beauty 浦和店】　</p> <p>〒330-0063</p> <p>埼玉県さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte(アルテ)302</p> <p>浦和駅徒歩🚶‍♀️6分</p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">http://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>【私の担当！藤井さんのお客様アンケート】</p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&amp;page=1">http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&amp;page=1</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTk2Mjd9" target="_blank" style="width: 728px; height: 90px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="width: 728px; height: 90px;" /></a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNSwidXNlcl9pZCI6MTE0MTc3fQ=="><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f1b/8d2/thumb_21366_1080_600_0_0_auto.jpg" style="height:427px; width:770px"></a></p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>これさえ守れば痩せられる!! 【ダイエット12か条】</p> <p><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe></p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝</p>

<p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>【ダイエット開始　2023年10月13日】</p> <p>スタート時の体重：52.4kg</p> <p>体脂肪：27.2％</p> <p>↓</p> <p>【54日目】</p> <p>体重：46.3kg</p> <p>体脂肪：25.8%</p> <p> </p> <p>【終了日　2023年12月11日】</p> <p>目標体重：45kg</p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌟トモミですp(^_^)q❣️</p> <p> </p> <p>今日の体重は46.3kgでした😆🍀</p> <p>1週間切りましたが、残りの期間しっかり運動、ストレッチ、半身浴と頑張って落としたいです😌❣️</p> <p>今日は松田さんに会った途端にお肌がすごく綺麗になってる👏✨と褒めてもらいました🤩✊💖</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f13/835/thumb_21343_1334_750_0_0_auto.jpeg" style="height:129px; width:230px"></p> <p>仕事がない日は、ほとんどすっぴんで過ごす事が多いのですが、最近夫にもママ友にも肌を誉めてもらえらようになってすごく嬉しいです☺️‼️高い基礎化粧品を使ってるのー❓とか良いフェイシャルエステ💆‍♀️行ってるのー❓とか聞かれてとても嬉しいです💖💖</p> <p>そんな高い物も使って無く、高いエステ💆‍♀️も通っても無くお金かかって無いのに、褒めて貰えて気分がかなり良いです😍💖</p> <p>自分でも鏡を🪞見て、くすみが無くなってきて、透明感が出たかなー？と思います☺️❣️</p> <p>乾燥やニキビも無く、肌が綺麗になって、化粧をした時の化粧ノリもとても良いです😍</p> <p>体の老廃物がデトックスされて体の内側から変わったのが実感できてきました🤩✨✨</p> <p> </p> <p>そして今日もLapidary東住吉店にお邪魔してきました💆‍♀️💖</p> <p>残すところあと2回ということで、東京の近藤先生から直々にお電話☎️でアドバイスをして頂きながらの施術でした😌⭐️</p> <p>とっても贅沢です😭💖💖</p> <p>近藤先生によると私の体は👂</p> <p>背中が張っていて猫背、怒肩で手が前に出てしまってお尻が下に下がっている😱とのことです💦💦</p> <p>私の体に合わせて、しっかりと緩めていく部分を松田さんに細かく指導してくれました☺️✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f14/b04/thumb_21346_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:307px; width:230px"></p> <p>背中の工程では僧帽筋から肩甲挙筋をしっかり緩めて、肩、首、後頭部のコリを取ってもらいます💪‼️</p> <p>ここをしっかりすると面長の顔がシャープに🤩❣️</p> <p>背骨周りの多裂筋のコリは背骨を一つ一つ数えるように丁寧にほぐしてもらいます🔥</p> <p>私は左の多裂筋が硬くなっているので、左に振り返りにくいのですが、施術後は軽々振り向くことができました😍👏</p> <p>振り向きのビフォーアフターの写真を撮り忘れてしまい、お見せできないのが残念です😢❗️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f14/82c/thumb_21345_1108_1478_0_0_auto.jpeg" style="height:307px; width:230px"></p> <p>左側の背中の工程が終わったところの写真です💖</p> <p>肋骨が引き上がってウエストのくびれができています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨</p> <p>ウェストからお尻のラインもまっすぐに引き締まっています⤴️⤴️</p> <p>二の腕も左右の細さが全然違うことにびっくりしました🤩👏✨</p> <p>続いてお尻の工程です🍑</p> <p>私は座る時に仙骨で座ってしまっている、と言い当てられてしまいました😱💦</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f19/799/thumb_21353_2507_2738_0_0_auto.jpeg" style="height:251px; width:230px"></p> <p>仙骨座りになると骨盤が後に傾き、猫背になったり、太ももの前側や外側が張ってしまって綺麗に痩せられないそうです💦</p> <p>なので仙骨周りの筋肉をしっかりとほぐしてもらいました💪🔥</p> <p>そして、太ももの外側をゆさゆさとお尻の水分代謝ができるように緩めてもらうと大転子が外に出てしまっているのを元に戻すことができるそうなんです‼️</p> <p>腰回りの起立筋もグーッともちあげてもらうと、背中の工程でくびれたウェストがさらにくびれました😍❣️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f14/dc3/thumb_21347_1108_1478_0_0_auto.jpeg" style="height:307px; width:230px"></p> <p>左側だけ施術してもらった後の写真です☺️💖</p> <p>お尻が引き上がって、太ももとの境目がはっきりできていま😆🎶</p> <p>大転子の膨らみも取れて、メリハリのあるボディラインになっています❣️👏</p> <p>始まってからわずか20分ほどで左半身がこんなに変わってしまうなんて驚きです😍❣️</p> <p>そして今日の施術前と終わった後の写真です🤳‼️</p> <p>内股の肉とお腹周りすごい変わって、膝裏の線が左右揃ってないのが揃いました👏<br> 体がまっすぐになっています😌❗️と担当の松田さんに褒めていただきました✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f15/1b4/thumb_21348_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:230px; width:230px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f15/353/thumb_21349_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:230px; width:230px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f15/51b/thumb_21350_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:230px; width:230px"></p> <p>研修生じゃなくなった後も、KAIZENBODYの技術を作った近藤先生に技術を直伝してもらえるシステムがあるなんて、サポートが手厚くてびっくりしました💖🤩🤩</p> <p>いつ行っても、松田さんの技術が衰えることなく、むしろ進化してパワーアップしているのはこのサポートがあるからなんだ‼️と納得しました＼＼\\٩( 'ω' )و //／／🔥</p> <p>これからKAIZENBODYの技術を習得される方にもにも心強いですね😌❗️✨</p> <p>研修生応募はこちらから‼️🎶</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMTk4NTN9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a></p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p> </p> <p>ダイエット身体のコリや痛み、冷え性、生理痛などの女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう🎵</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです✨</p> <p>【Lapidary東住吉店】</p> <p>〒546-0041</p> <p>大阪府大阪市東住吉区桑津プライベートサロンの為、住所はご予約確定後にお伝えします)</p> <p>担当者：松田 明佳さん</p> <p><a href="https://lapidary-higashisumiyoshi.instatry.site/">https://lapidary-higashisumiyoshi.instatry.site/</a></p> <p> </p> <p>💆施術後アンケート📝</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=115863">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=115863</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyMSwidXNlcl9pZCI6MTE5ODUzfQ=="><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/3ad/d0b/thumb_19820_320_178_0_0_auto.jpeg"></a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMTk4NTN9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTE5ODUzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/22b/21f/21b/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a></p> <p> </p> <p> </p> <p>これさえ守れば痩せられる‼️</p> <p> 【ダイエット12か条】</p> <p><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe></p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p> </p> <p> </p>

<p> </p> <p> </p> <p>先週の施術でかなり硬かったので、今週追加で予約しました。</p> <p>最近こめかみの奥が痛く、そこから首や肩も痛くて仕事が捗らない日々が続いていました。</p> <p>今日のオプションはバストアップ。</p> <p>背中をしっかりほぐしていただき、終わった時はかなりスッキリしていました。</p> <p>来週は元々予約を入れていたので、3週続けてです。</p> <p>この機会を無駄にしないように、お家ストレッチ頑張ります！</p> <p> </p> <p>今日もありがとうございました。</p> <p>【プライベートサロンchouchou（シュシュ）】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#</a></p> <p> </p> <p>センスの良いクリスマスオブジェです。<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f07/4a4/thumb_21334_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p>

<p>あっという間に12月になりましたね😖🍃</p> <p>寒さもガクンと落ち冷えるようになりました💧</p> <p>今年も残すことあと少し...早い......(笑)</p> <p>っという事で12月も週1投稿してみます✍🏻〰️</p> <p> </p> <p>先日、中学からの同級生とプチ旅行へ🚗³₃</p> <p>毎年この時期に行くのが恒例で去年は大阪へ</p> <p>今年は、岐阜の高山の方に行きました！！</p> <p>めちゃくちゃ寒くて寒くて、終始ガクブル😂😂</p> <p>名古屋との気温差を痛感しました🥶</p> <p>途中博石館に寄り、友達がパシャリ📸</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/efa/056/thumb_21322_1179_2154_0_0_auto.jpeg" style="height:1406px; width:770px"></p> <p>ミニスカートなんか履いたものだからそりゃあ寒い(笑)</p> <p>小さい頃よくこの博石館に行って遊んでいたのを思い出し、大人になってから自ら友達と行くのも成長したななんて実感できてとても行ってよかったなって思いました😌</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/efa/fd2/thumb_21328_1179_2096_0_0_auto.jpeg" style="height:1368px; width:770px">小さいお地蔵さんも沢山いて癒されました♡</p> <p> </p> <p>そして高山に着いてからは食べ歩き😋🍴</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/efd/84d/thumb_21329_3024_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>これは有名ですよね！！ エビせんの上に肉寿司🦐🍣</p> <p> 美味しすぎました😍</p> <p>お店の奥にはなんとこんな可愛い置物のお店が...♡</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/efe/744/thumb_21331_1178_1957_0_0_auto.jpeg" style="height:1279px; width:770px"></p> <p>めちゃくちゃ可愛くないですか？？？</p> <p>私うさぎ年なのでうさぎのモチーフには目がないんです🐰🩵</p> <p>うさぎ年の人はうさぎの形したものを持っていると何かいいことがある...とか言いますよね！！</p> <p>それもあって沢山集めているのですぐ様お買い上げ‪ꪔ̤̮"</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/eff/222/thumb_21332_1170_2080_0_0_auto.jpeg" style="height:1368px; width:770px"></p> <p>こんな可愛い妖精？もいました！！</p> <p>これは個性的すぎるかもですが、こういう個性的な作品大好きなんですよ︎💕︎</p> <p>そして母がこういう置物いーっぱい集めているのでお土産に買って帰りました😉</p> <p>とても喜んでくれてすぐ玄関に飾っていました(笑)</p> <p> </p> <p>中学の同級生って周りで聞くと、中々会わない人たちのが多いのですが🥲</p> <p>年1でもこうしてみんなで休み合わせて会えることがとても嬉しく、毎年の私の楽しみになっております😊✨️</p> <p>なので今年もあと少しですが、頑張ろって気合いとても入りました💪🏻</p> <p> </p> <p>そしてそして更に...♡</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/f00/355/thumb_21333_3840_3840_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>最近とても嬉しいアンケートがいっぱいで嬉しいです🥹</p> <p>特に嬉しかったものをまとめてご紹介♡</p> <p>今通ってくださってるお客様で「クリスマスまでに痩せたい」「年内にはもう少しスリムに」など色んな目標を持って頑張っている姿は私も頑張ろってとても刺激になり励みになります！！！</p> <p>目標を持つっていいことですね☝🏻</p> <p>いつもありがとうございます😊  私も頑張ります😉</p> <p>------------------------------------------------------</p> <p> </p> <p>☆KAIZEN BODY特別割引券☆</p> <p>初回エステ体験2000円で受けられます🩵</p> <p>新規会員登録はこちらから⤵︎ ︎</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MSwidXNlcl9pZCI6MTE2OTU1fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/d28/775/de5/thumb__350_240_0_0_crop.png"></a></p> <p> </p> <p>一緒に働いてみませんか？？   .•♬</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo5LCJ1c2VyX2lkIjoxMTY5NTV9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5d1/aab/b1c/thumb__234_60_0_0_crop.png"></a></p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <blockquote> <p><strong><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</a></strong></p> </blockquote> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <blockquote> <p><strong><a href="https://www.youtube.com/@Time-fy3mf">https://www.youtube.com/@Time-fy3mf</a></strong></p> </blockquote> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <blockquote> <p><strong><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></strong></p> </blockquote>

<p>17時半仕事から帰り家に。おやつタイムに。袋から直接食べずにお決まりの器に入れます</p> <p>夕飯を作り19時頃買い物へ。</p> <p>夕飯に作った物や冷蔵庫に残ってる物を食べます。なるべく19時までに夕飯は済ませたい</p> <p>買い物から帰ると作り置きおかずを。息子のお弁当用や昼飯を家で食べる人の為に。主人や義母は毎日です。昨日は蓮根＆鶏ミンチ味噌炒めとオムレツ〔ほうれん草ベーコンじゃがいも〕を作りました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/ee7/461/thumb_21321_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p>家族6人で同居しています。ご飯作りは大変ですが、食べてくれる人が居るという事は喜ばしいことと思えば…頑張れるかもです。</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/942/ef6/thumb_21133_685_1370_0_0_auto.jpg" style="height:600px; width:300px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/942/ab9/thumb_21132_2142_3811_0_0_auto.jpg" style="height:534px; width:300px"></p> <p>PREMIERE III 横浜西口店の濱下です⭐</p> <p>スマホ写真の整理をしていたら、５年前の今頃の写真を発掘👀感覚は人それぞれですが、、、『今』の方が若見えかなと(笑)</p> <p>その時々の自分の中のテーマは変化するものですが、心と体の新陳代謝で常にアップデート❗</p> <p>KAIZENBODYは、</p> <p>生活習慣や癖による筋肉の凝り固まりをほぐして動きやすくし、</p> <p>骨格や内臓を正しい位置に戻して老廃物が溜まらず、細胞からアップデート出来る施術です。</p> <p>細胞は毎日生まれ変わるので、続けると、、、😏</p> <p>『副交感神経』を優位にするので、腸活、不眠解消、ひと息入れると人にも優しくなれます(笑)</p> <p>沢山のいい効果がありますが、</p> <p>一緒にマイベストを叶えましょう⭐</p> <p> </p> <p>ちなみに私の今の目標は、</p> <p>もっと姿勢を良くする、アトピーを完全に追い出す❗応援お待ちしております✊</p> <p> </p> <p>私が活動しているサロンです⬇️</p> <p>PREMIERE III 横浜　西口店　</p> <p>神奈川県 横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNCwidXNlcl9pZCI6MTE1MjMzfQ==" target="_blank">未経験さん、40代、主婦が年収500万円以上のエステサロン経営</a></p>