-
まつ毛
年齢がいき『毛』が薄くなりました。足や腕などは嬉しい。困ったのは「まつ毛」薄い短い少ない
まつ毛パーマをかけたいなあと思ってもかけれない〔実際かけるかだけど〕先ずは美容液〔白い方〕美コインでもらえる商品を調べたら…ありました
美容液は効果を感じています。朝は美容液をつけるだけで終わりの時もあります
マ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/334/fc0/thumb_19121_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>年齢がいき『毛』が薄くなりました。足や腕などは嬉しい。困ったのは「まつ毛」薄い短い少ない</p>
<p>まつ毛パーマをかけたいなあと思ってもかけれない〔実際かけるかだけど〕先ずは美容液〔白い方〕美コインでもらえる商品を調べたら…ありました</p>
<p>美容液は効果を感じています。朝は美容液をつけるだけで終わりの時もあります</p>
<p>マスカラ〔黒い方〕はビューラーせずにつけます。上がります。ビューラーはまつ毛抜けちゃうので止めています</p>
<p>まだマスク生活なので『目』は大切です</p>
<p>毎日のブログで美コインがたまります。1美コインですが毎日の積み重ね。何でも毎日コツコツですね</p>
<p>因みにカイゼンボディに行きアンケート書くとランクにより違いますが、美コインいただけます。その美コインもかなり大きいです</p>
<p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</p>
<p>↑雨ですが施術に伺います</p>
-
恵みの湯
昨日は午後から、岐阜県各務原市にある恵みの湯へ出かけました。
ハーブサウナが有名で、日替わりでいろいろな生ハーブ🌿がサウナ室に入っています。昨日は、ホーリーバジルでした。ハーブの良い香りと、地下水の水風呂に癒されました。外気浴もでき、大好きなサウナの一つです。
連日、サウナで汗をかいているため...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/325/01a/thumb_19119_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/325/18c/thumb_19120_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>昨日は午後から、岐阜県各務原市にある恵みの湯へ出かけました。</p>
<p> </p>
<p>ハーブサウナが有名で、日替わりでいろいろな生ハーブ🌿がサウナ室に入っています。昨日は、ホーリーバジルでした。ハーブの良い香りと、地下水の水風呂に癒されました。外気浴もでき、大好きなサウナの一つです。</p>
<p> </p>
<p>連日、サウナで汗をかいているためか2日間で1キロ痩せてました。</p>
<p> </p>
<p>11月は健康診断。それまでにお腹周りも減らしていきたいです！☺️</p>
-
飯田市立動物園
また、長野でお泊まりをしました。
3連休もあり、大渋滞です。
下道からゆっくり4時間かけて目的地に到着。
飯田市立動物園です。
規模は小さいながらも子供は動物にも乗り物にも喜んでいました。
この施設はなんと無料なんです。乗り物も50円と激安で、なんかもう逆に申し訳ないくらいでした。
もうすっか...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/304/fb7/thumb_19117_480_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:480px">また、長野でお泊まりをしました。</p>
<p> </p>
<p>3連休もあり、大渋滞です。</p>
<p> </p>
<p>下道からゆっくり4時間かけて目的地に到着。</p>
<p> </p>
<p>飯田市立動物園です。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>規模は小さいながらも子供は動物にも乗り物にも喜んでいました。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>この施設はなんと無料なんです。乗り物も50円と激安で、なんかもう逆に申し訳ないくらいでした。</p>
<p> </p>
<p>もうすっかり秋です。</p>
<p> </p>
<p>寒くなると風邪をひきたくないがためにおしゃれよりも着込んで、着ぶくれしてしまいます。</p>
<p>寒さに耐えられるくらい基礎体温があがってほしいです。</p>
<p> </p>
<p> </p>
-
天ぷら重
名古屋栄のマルエイギャラリア3階の天ぷらのお店でランチしました。
昔の丸栄の面影はすっかりなくて、栄に行くと寄りたくなる場所です。
ハンバーグ、焼肉、韓国料理などありましたが、天ぷらにしました。
やはり揚げたては美味しいです。
ご飯は下段に入ってます。
天つゆだけでなくテーブルには塩が3種類あって、天丼...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/2c6/e2a/thumb_19116_302_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:302px"></p>
<p> </p>
<p>名古屋栄のマルエイギャラリア3階の天ぷらのお店でランチしました。</p>
<p>昔の丸栄の面影はすっかりなくて、栄に行くと寄りたくなる場所です。</p>
<p>ハンバーグ、焼肉、韓国料理などありましたが、天ぷらにしました。</p>
<p>やはり揚げたては美味しいです。</p>
<p>ご飯は下段に入ってます。</p>
<p>天つゆだけでなくテーブルには塩が3種類あって、天丼にできるタレも付いてました。</p>
<p>この日は栄周辺を16000歩ほど歩きました〜</p>
-
日曜日の朝
子供達の「元気を出して、わっしょい」の元気な声で目が覚めました。コロナで中止していた『お獅子』が再開されたのです。
子供というのはなんて可愛い❤️のでしょう。我が子は大きいので可愛い❤️ってのはなく、大切な存在。怒れる事もありますが、三者三様で、その子に合った付き合い方をしています。
小さい頃は、分からな...
<p>子供達の「元気を出して、わっしょい」の元気な声で目が覚めました。コロナで中止していた『お獅子』が再開されたのです。</p>
<p>子供というのはなんて可愛い❤️のでしょう。我が子は大きいので可愛い❤️ってのはなく、大切な存在。怒れる事もありますが、三者三様で、その子に合った付き合い方をしています。</p>
<p>小さい頃は、分からない事も多かったり余裕がなかったり…今となれば「あーしておけば」「もっとこうしておけば」が多いですが</p>
<p>今は、話を聞き共感しながら「でもね…」と意見するように心掛けています。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/1f8/095/thumb_19113_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>急に寒くなりましたね。掛け布団カバーを買いに行きました。光沢のあるピンク🩷と水色🩵素敵なのがお値下げで買えました。</p>
<p>長い夏が急に終わり秋は？あまり感じれない気もしますが。季節を味わいたいと思います</p>
-
オステリア ラ マンテ🇮🇹
昨日のランチは、ずっと気になっていたイタリアンのお店へ行ってきました。
一品目に出てきたさつまいものスープが、素材の甘さを感じられて美味しかったです。前菜も素敵に盛り付けられていて、味も良かったです☺️
食後は、キャナルリゾートへ🏝塩サウナに久々に入りました。塩サウナのメリットは、汗と塩の相乗...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/1e6/6d3/thumb_19110_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/1e6/83e/thumb_19111_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/1e6/a17/thumb_19112_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>昨日のランチは、ずっと気になっていたイタリアンのお店へ行ってきました。</p>
<p> </p>
<p>一品目に出てきたさつまいものスープが、素材の甘さを感じられて美味しかったです。前菜も素敵に盛り付けられていて、味も良かったです☺️</p>
<p> </p>
<p>食後は、キャナルリゾートへ🏝塩サウナに久々に入りました。塩サウナのメリットは、汗と塩の相乗効果でタンパク質が分解され、肌がツルツルになります。また、塩を身体全体に付着させることで発汗がすすみます。</p>
<p> </p>
<p>今朝の肌状態もすべすべで、定期的に塩サウナも入ろうと思いました。</p>
-
セルフネイル
ネイルは自分で塗ってます。
ジェルネイルはしたことがなく、マニキュアなので、週1〜2で塗り替えが必要ですが、好きなタイミングで変えることができるのがマニキュアの利点です。
今回は、薬指だけ明るめのピンクにしてみました。
ホログラムが入ったポリッシュは、表面に重ねたり、ハーフフレンチの境目に塗ったりする...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/1d5/5e8/thumb_19109_320_291_0_0_auto.jpeg" style="height:291px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>ネイルは自分で塗ってます。</p>
<p>ジェルネイルはしたことがなく、マニキュアなので、週1〜2で塗り替えが必要ですが、好きなタイミングで変えることができるのがマニキュアの利点です。</p>
<p>今回は、薬指だけ明るめのピンクにしてみました。</p>
<p>ホログラムが入ったポリッシュは、表面に重ねたり、ハーフフレンチの境目に塗ったりすると、それだけでバージョンアップします。</p>
<p>随分前に100均で買ったもので、こういう類のものはプチプラで可愛いものが買えます。</p>
-
運動会
運動会がありました。
この日のために、毎日練習の日々。疲れて、帰宅後はイライラすることもたくさんあった我が子。
当日は肌寒かったけど、お天気に恵まれました。
一緒懸命走ってる姿、にこにこ玉入れをしている姿、うちの中ではまだまだ赤ちゃんな我が子ですが、外ではこんなに色々なことができるようになったん...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/1a6/42f/thumb_19108_179_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:179px">運動会がありました。</p>
<p> </p>
<p>この日のために、毎日練習の日々。疲れて、帰宅後はイライラすることもたくさんあった我が子。</p>
<p> </p>
<p>当日は肌寒かったけど、お天気に恵まれました。</p>
<p> </p>
<p>一緒懸命走ってる姿、にこにこ玉入れをしている姿、うちの中ではまだまだ赤ちゃんな我が子ですが、外ではこんなに色々なことができるようになったんだなぁと思うと涙が止まりませんでした。</p>
<p> </p>
<p>自分の子だけでなく他の子達も、みんなみんな輝いていました。</p>
<p> </p>
<p>若さに刺激をたくさんもらいました。</p>
<p> </p>
<p>ありがとう。</p>
<p> </p>
<p> </p>
-
四間道へお出かけ
今日は、四間道まで歩き、お茶を買いに行きました。
お店の方が、お茶と緑茶とほうじ茶のようかんを出してくださいました。ようかんは、お茶の味がしっかりと出ていて美味しかったです☺️お茶も、最高でした^ - ^
四間道にはおしゃれなガラス屋さんやカフェがあり、歩くだけでたくさん発見があり楽しいです🌷
また、...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/11b/735/thumb_19107_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>今日は、四間道まで歩き、お茶を買いに行きました。</p>
<p> </p>
<p>お店の方が、お茶と緑茶とほうじ茶のようかんを出してくださいました。ようかんは、お茶の味がしっかりと出ていて美味しかったです☺️お茶も、最高でした^ - ^</p>
<p> </p>
<p>四間道にはおしゃれなガラス屋さんやカフェがあり、歩くだけでたくさん発見があり楽しいです🌷</p>
<p> </p>
<p>また、運動がてら歩きにいきたいです。最近たくさん歩いていて1万歩以上毎日歩いてます！</p>
<p> </p>
-
遅咲きの私かなぁ
何年か緩やかに体重↗️１年に1回の健康診断を目標に↘️とは思っても…
何か努力しましたか？と言われると…夕飯の白飯抜いたり寒天取り入れたりヨガに行ってみたりと大した努力とはいえない。
やっとやっと今年の6月カイゼンボディに出会い定期的に通うことに。妹からの紹介なので妹には感謝です。
痩せたい！綺麗になりない！...
<p>何年か緩やかに体重↗️１年に1回の健康診断を目標に↘️とは思っても…</p>
<p>何か努力しましたか？と言われると…夕飯の白飯抜いたり寒天取り入れたりヨガに行ってみたりと大した努力とはいえない。</p>
<p>やっとやっと今年の6月カイゼンボディに出会い定期的に通うことに。妹からの紹介なので妹には感謝です。</p>
<p>痩せたい！綺麗になりない！年齢的にもいき今でしょ！〔古いですね〕と。</p>
<p>少しずつ効果も出て、私のできる範囲でやれることを取り入れて。</p>
<p>遅咲きではありますが…まだ咲いてないかなあ。もうすぐ咲くかなあ。楽しみです。</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</a></p>
<p>↑３連休にお世話になりまあす</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/0ae/467/thumb_19104_213_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:213px"></p>
<p>素敵❤️と切り花で買っていたのを苗で発見‼️鉢に植えて…根っこが長い‼️大きな鉢に植え替えてあげなきゃ❤️</p>
<p> </p>
