こんにちは!
結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです!
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○ダイエット開始日○
--2024年3月6日--
・体重55キロ
・体脂肪29%
●ダイエット45日目●
--2024年4月19日--
・体重49.65kg
・体脂肪23.2%
○ダイエット最終目標○
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・目標体重45kg!
・目標体脂肪21%前後!
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今日はいつもお世話になっている
Pri JEWELL Beauty名古屋栄店で施術の日でした✨
知実先生に会うと、
「顔変わった🥹‼️」
と言って頂きました!
とても嬉しい🥴🥴✨
施術中40キロ台になって身体が変わってきた話をたくさんしました😛✨
具体的に何が変わったのかまとめました笑
いきなりですが、
【40キロ台になって変わった事何選‼️】
①身体の洗う面積が狭くなった🤣
いつものように身体を洗いますが、身体を洗う場所の順番が自分の中であるんです🤣
その時、いつもの様に肩後ろを洗うと
「…ん??なんか前より身体薄くなってる🥹」
と気づきました笑
自分の身体を洗ってるのに、知らない人の身体みたいな感覚に落ち入りました😗
②お風呂の椅子が痛い笑
今までお尻に肉があり、どんだけ長時間座っていても痛くなかったのが、お肉がなくなってきてしっかり痛さ感じる様になりました✌️
③足に隙間ができた‼️
足をくっつけて座ると隙間がなく、いつもそこに携帯を置く癖がありました📱
しかし現在…
足にスマホを置くと、スカッと床に落ちます笑
太かった太ももに隙間ができて嬉しいです☺️
④生活習慣が変わった!
まず、朝スッと起きれる様になりました☀️
1日3回ほどコンビニに行ってましたが、最近は全然行ってない笑
他にも色々変わりました😂
むくむくだった私の足の裏🦶
比べてみると…
一目瞭然です🫢
私こんなに酷かったんだと実感しています😅
足のマッサージで、足の裏やったときも、感覚が全然違います😎
私の場合、骨格を真っ直ぐにしないといけないため引き続きストレッチがんばります‼️
それでは今日のビフォーアフター✨
before→after✨
お腹がスッキリしてる👊
くびれもしっかり!
足も細くなっています🥹
before→after✨
お尻が上がってる!
お尻の幅も薄くなっています😎
before→after✨
後ろからもクビレハッキリ!
お尻もスッキリ✨
とっても嬉しいです😚
痩せてきて服を着るのも楽しくなってきました‼️
今日はいつもと違ってクール?系にしました!
これからも頑張るぞー!
私がお世話になっているサロン✨
↓
Pri JEWELL Beauty名古屋栄店
所在地:〒460-0008
愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄 701号室
電話:08014369513
ホームページ:https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku%0A%0A