KAIZENBODY｜女性専門オールハンドトリートメントならKAIZENBODYエステ予約サイト

シューズラックの下の空きスペースに靴を置いていましたが、直置きしていたので、可動式の台を作りました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/fe2/900/6a3fe29000925570521416.mov" style="height:405px; width:770px"> と言ってもワイヤーラックにキャスターを付けただけですが…。 材料は100均、合計660円＋結束バンド。 可動式なので掃除しやすいです。 まだまだ整理すべき場所がたくさんあり過ぎて、時間がかかりそうです。

こんにちは！ 2ヶ月の本気ダイエットに挑戦するacoです！ 🌟個人的嬉しいお知らせあります🌟 なんと！苦手だったトマト🍅が食べれるようになりました^-^！ 毎日食べるようになり自然と克服することが出来ました🌟 【ダイエット経過報告】 ◾︎START(2026/6/14) 体重→52kg ◾︎14日目(2026/6/27) 体重→50.7kg ◾︎最終目標(2026/8/14) 体重→45kg 今日は4回目の施術に行ってきました^-^ 近藤先生に楽しくお喋りしながら、みっちり施術して頂いて、ベットで｢痛いっ😣取れちゃう💦｣と悶絶していました笑笑 でもその分、施術後の体がスッキリしていて感動しました🥹🤍🤍🤍 そして、体が歪んでいて筋肉などがカチカチになっていたんだと実感しました(><)💦 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/fd0/b87/thumb_41726_1179_1303_0_0_auto.jpeg"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/fd0/cc8/thumb_41727_1179_1318_0_0_auto.jpeg"> 腰の辺りが今日の施術を物語っています笑 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/fd0/e22/thumb_41728_1179_1247_0_0_auto.jpeg"> どうでしょうか？？ 肩の位置が下がって全体的に締まってきたと思いませんか🥺？？ 近藤先生から毎日の座る姿勢や立つ姿勢が悪いと筋肉が押しつぶされ、そのまま固まってしまうと教えて頂きました！ 足を組む癖があるので気をつけようと思います😣💦 ご飯についても、料理が苦手な私の為にチャットや対面で親身にお話を聞いて頂き、毎日楽しくご飯を食べれそうです🥺！ ちょっとした事でも気にかけて頂いてホントに助かってます🥲🤍KAIZENBODYでダイエットを始めて良かったと感じてます！！ 私が通っているサロンです！ 【KAIZENBODY 名古屋栄店】 地下鉄東山線「伏見駅」「栄駅」から徒歩6分 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１０セントラル広小路ビル7階 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae</a> 【サロンのお客様アンケート】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】 <a href="https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit">https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit</a>

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/fc9/b9a/thumb_41724_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> KAIZEN BODYの後、新大久保に出かけました。前行って美味しかったビョルジャンへ。韓国料理美味しかったです。旅行気分を味わえました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/fca/0fc/thumb_41725_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 夫と別れ、ルビーパレスのサウナへ行きました。3種類のサウナを楽しみ、4時間コースを満喫しました。来年の１月１３日から老朽化に伴う大規模修繕で当面閉館するようです。大好きなサウナなので少しの間寂しくなりますがリニューアル後を楽しみに待ちます。

先月　隅田川沿いにあるレストラン「Farm to Me」へ行った時に購入した【大麦高加水ブレッド】のキット（ミックス粉版）の賞味期限が近くなってきたので作ってみた。これはなんと３日もかかる。 初日は湯だね作り。久しぶりのパン作りにわくわくする。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/fa1/ea9/thumb_41720_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"> あっという間に作業が終わった。冷蔵庫で一晩寝かせる。 ２日目　この日が1番作業量が多い。前日に作った湯だねにミックス粉やイースト、お湯や塩（家で使っているピンクソルトを使用してみたを入れて捏ねる。 混ぜている時におばあちゃんが昔好きで食べていた「こうせん」や「げんこつ飴」の香りがした。大麦の香りかな。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/fa3/23b/thumb_41721_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"> そして遂に３日目の今日。成形して焼き上げた。発酵が進み膨らんだ生地を成形していく。私は基本（4個）の倍量を一度に作ったのでオーブンの天板で隣のパンとくっついて焼き上がった。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/fa4/a22/thumb_41722_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"> 高加水ブレッドというだけあり、とてももっちりしている。米粉みたいでもあり、大麦の香りもほのかにする。焼きたてなので更に美味しい！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/fa5/f03/thumb_41723_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px">

6月27日は「ちらし寿司の日」 岡山のちらし寿司「ばら寿司」が生まれるきっかけとなった備前岡山藩主・池田光政の命日であることからだそうです。 山の幸、海の幸などの食材をたっぷり使ったちらし寿司を食べて、夏に向けて元気になってもらおうと記念日としたそうですよ。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/efd/1d4/thumb_41719_3010_2465_0_0_auto.jpeg" style="height:630px; width:770px"> お刺身を小さく切り、長芋、大葉かいわれ大根と味付けたものです 暑い時は、さっぱりいただけます <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> 台風の影響を心配しましたが、土日のお出掛けが、予定通り出来そうで良かったです。 台風、地震と心配です。

<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school_update2?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTI5NjJ9" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/21/b-ap/3b/e8/p/o1080073615796822958.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/ea7/750/thumb_41707_1080_736_0_0_auto.png"></a> いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠にありがとうございます。 連日、赤坂と名古屋では、美容家を目指す"卵たち"がテスト合格を目指して講座に励んでいます。 KAIZENBODYの講座は、マンツーマンに近い丁寧な指導を大切にしているため、最大6名までの少人数制。 未経験からでも、しっかりプロの美容家へと成長できる環境を整えています。 「実際どんな講座が行われているの?」「教室の雰囲気は?」 気になりますよね。 そこで今回、6月に開催された講座に密着してきました! 本日は、6月の講座を担当した講師の方々によるレポートを、7回分まとめてご紹介します。 普段は現場で活躍する美容家として活動しながら、講師として技術を伝える姿。そして、自身も技術を磨き続けるプロとしての姿。 さらに、これから誕生する新星たちの成長の様子も垣間見えます。 ぜひご覧ください。 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school_update2/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTI5NjJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">【資料請求・お申込み】はこちら</a> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><a href="#sec1">1. 2026.6.10 名古屋スタジオ</a></li> <li><a href="#sec2">2. 2026.6.14 赤坂スタジオ</a></li> <li><a href="#sec3">3. 2026.6.16 名古屋スタジオ</a></li> <li><a href="#sec4">4. 2026.6.17 名古屋スタジオ</a></li> <li><a href="#sec5">5. 2026.6.19 赤坂スタジオ</a></li> <li><a href="#sec6">6. 2026.6.22 名古屋スタジオ</a></li> <li><a href="#sec7">7. 2026.6.22 赤坂スタジオ</a></li> <li><a href="#sec8">8. 特待生募集中</a></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/21/b-ap/38/c3/p/o1080135015796822962.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/ea7/814/thumb_41708_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <h4 id="sec1">2026.6.10 名古屋スタジオ講座の様子</h4> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/21/b-ap/f4/96/p/o1080135015796822964.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/ea7/93b/thumb_41709_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div> </div> <h4 id="sec2">2026.6.14 赤坂スタジオ講座の様子</h4> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/21/b-ap/15/12/p/o1080135015796822966.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/ea7/9e4/thumb_41710_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <h4 id="sec3">2026.6.16 名古屋スタジオ講座の様子</h4> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/21/b-ap/ea/9e/p/o1080135015796822969.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/ea7/a85/thumb_41711_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <h4 id="sec4">2026.6.17 名古屋スタジオ講座の様子</h4> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/21/b-ap/2a/d5/p/o1080135015796822970.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/ea7/b7b/thumb_41712_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <h4 id="sec5">2026.6.19 赤坂スタジオ講座の様子</h4> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/21/b-ap/ad/36/p/o1080135015796822973.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/ea7/cc7/thumb_41713_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <h4 id="sec6">2026.6.22 名古屋スタジオ講座の様子</h4> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/21/b-ap/f8/e4/p/o1080135015796822976.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/ea7/d97/thumb_41714_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <h4 id="sec7">2026.6.22 赤坂スタジオ講座の様子</h4> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/21/b-ap/0d/db/p/o1080135015796822978.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/ea7/e38/thumb_41715_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div> </div> <h4 id="sec8">KAIZENBODY特待生募集中</h4> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260626/21/b-ap/78/e1/p/o1080135015796822961.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/ea7/f5b/thumb_41716_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div>▼入門編の詳細はこちら</div> <div> <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/9725" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/9725</a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/7c/5d/p/o1080050015795871895.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/ea8/83d/thumb_41717_1080_736_0_0_auto.png"></a> ▼特待生の詳細はこちら <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/9932" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/9932</a> </div> <div> </div> <div> </div> <div>▼資料請求・サロン開業説明会・一日体験講座へのお申込みはこちらから</div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school_update2?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTI5NjJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260506/16/b-ap/12/19/p/o1080030015779239171.png"></a></div> <div> <div> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9581" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260421/22/b-ap/b0/3a/p/o1080030015773928906.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9274" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260210/22/b-ap/38/2e/p/o1080030015749821178.png"></a></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>▼<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></div> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】 <a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a 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時短料理も取り入れて、夕飯作りをしています。 インスタントですが、麻婆豆腐を作りました。 仕事に行く前にざるにあけて、水切りしておいたら、一回り小さくなってました。 少し小さくカットした上に、混ぜたら、豆腐の姿がない💦 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/e85/908/thumb_41706_1943_2018_0_0_auto.jpeg" style="height:799px; width:770px"> 『ちょっと違うかなぁ』との感想でした。 味はもちろん美味しいんですけどね。 ある程度の豆腐の感覚はあったほうが良いのかも。 リベンジします。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/e77/53c/thumb_41705_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 美コインでオールインワンクリームをリピートしました。以前は美コインでバオバブのオールインワンクリームを買えたのでそちらを使用していましたがここ最近見ないのでこちらを試してみました。使用してみるとさっぱりとした使い心地で、紫外線を浴びた肌が落ち着く感じがしてよかったのでリピートしました。クリームの量もたくさん入っているのでおすすめです。この夏活躍してくれそうです。

こんにちは！ 2ヶ月の本気ダイエットに挑戦するacoです！ 今日は金曜日ですね🌟 皆さん1週間お疲れ様でした^-^！ 【ダイエット経過報告】 ◾︎START(2026/6/14) 体重→52kg ◾︎13日目(2026/6/26) 体重→50.6kg ◾︎最終目標(2026/8/14) 体重→45kg 今日は過去に取り組んできたダイエットとKAIZENBODYの違いついて3つ説明します🌟 正直に言うと、私は今まで本格的なダイエットをしたことがありませんでした😣💦 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/e6c/d60/thumb_41701_1924_2565_0_0_auto.jpeg"> この時はMAX60kgありましたが、 仕事のストレスで急激に痩せました🥺笑笑 太っている時は体型を隠す服が多かったです😣 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/e6e/f81/thumb_41704_4032_3024_0_0_auto.jpeg"> 1番痩せてる時です🥺笑笑顎のラインが出てる😭この頃に戻りたい💦 ストレスで痩せてから「このまま体型を維持したい💦」という気持ちで、朝はプロテインとゆで卵、夜は肌荒れが気になってお米を抜くなど、自分なりに食事を工夫していました。 🌟他のダイエットとKAIZENBODYの違い🌟 ① 「食べない」ではなく「必要なものを食べる」という考え方 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/e6d/797/thumb_41702_3485_3485_0_0_auto.jpeg"> 今までは、朝はプロテインとゆで卵、昼は昨日の残りのおかずや麺類、夜は肌荒れが気になってお米を抜く生活をしていました。 ダイエットを始めてからは、朝や昼に玄米を取り入れるなど、必要な栄養をしっかり摂る食事に変わりました。最初は「こんなに食べて大丈夫かな？」と不安でしたが、食べる量を減らすことよりも、必要なものを必要なタイミングで食べることの大切さを学んでいます✨ ② 食事のバランスを意識するようになった <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/e6d/d42/thumb_41703_3421_3421_0_0_auto.jpeg"> 以前は、その日にあるおかずや麺類などで済ませることも多く、栄養バランスまではあまり考えていませんでした。 今は、炭水化物・たんぱく質・野菜をバランスよく摂ることを意識していて、「何を食べるか」がとても大切なんだと実感しています😊 ③ 一人で悩まなくていいこと 体重が少し増えただけでも、「頑張っているのにどうして…」と不安になることがあります。 実際に私もモニターを始めてから体重が減らないことに悩みました💭 でも、「今は痩せる土台を作る時」「生理の時は、休んで、焦らなくて大丈夫」というアドバイスをもらえて、不安な気持ちが軽くなりました🌟 一人で自己流を続けていた頃にはなかった安心感だなと感じています。 まだ2週間しか経っていませんが、 私はダイエットをしてみて私の中の 食べる=太るという考えが間違えなことに気づきました🥺 皆さんも自己流よりも知識ある人の元綺麗に痩せてみませんか？？ 私が通っているサロンです！ 【KAIZENBODY 名古屋栄店】 地下鉄東山線「伏見駅」「栄駅」から徒歩6分 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１０セントラル広小路ビル7階 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae</a> 【サロンのお客様アンケート】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】 <a href="https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit">https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit</a>

6月26日は、「ろ・てん・ぶ・ろ」の語呂合わせから生まれた「露天風呂の日」 奥飛騨温泉郷観光協会によって制定され、1993年から続く恒例イベントとして、多くの温泉ファンに親しまれてきたそうです。 温泉、久しく行ってないです。　美味しいお料理と、ゆっくり温泉で、ゆったり過ごしたいです。 6月末で閉店するBASE COFFEEの大好きだったランチです。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/e42/162/thumb_41699_2328_2195_0_0_auto.jpeg" style="height:726px; width:770px"> 「たっぷり野菜のディップサラダ」のセットです。 お野菜はもちろん、ディップが　美味しくて美味しくて。 閉店は本当残念です。近いうちに一宮店に行きたい‼️です。 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> 桑田佳祐さんの追加公演が決まりました。愛知県がある‼️ 行きたくて行きたくてです。 今夜はＭステに出演します。