<p>昨日は同僚と３人で社食に行きました。お目当ての定食を注文できてよかったです😊鮭のムニエルにカレーぽいソースがかかっていて美味しかった😋</p> <p>久しぶりにみんなでおしゃべりしながら食事、楽しかった😊年末年始ひまで、３人とも国宝を観に行ってたのにはびっくり😳しかも全員２回目でした。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/e2e/9c6/thumb_38362_3024_2965_0_0_auto.jpg" style="height:392px; width:400px"></p>

<p>今日は朝一で今年初のKAIZENBODY の施術を受けた。寒さで冷えて体がむくんでいた。まだ足の怪我で痛みがあるので、その部分は避けて施術していただいた。全身くまなく気持ちが良かった。体の血の巡りが良くなったような気がする。施術後は体がポカポカになった。施術中に先生が、今は怪我で運動ができない時期だけれど、上半身のストレッチだけでなく、呼吸を意識してやってみるといいですよとアドバイスをくださった。深呼吸、ロングブレスは</p> <p>自律神経が整う、睡眠の質が向上する、集中力が上がる、内臓の働きが活発になる、血の巡りが改善する　等良いことばかりだし、道具なしで、座っていても立っていても寝ていてもどんな体型でもできる。早速今日から取り入れているが、一所懸命やるとカロリーが消費される気がする。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/e2d/1ca/thumb_38361_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:391px; width:220px"></p> <p>同窓会まであと3日。</p> <p> </p> <p> </p>

<p>1月7日は「人日（じんじつ）の節句」 </p> <p>日本で昔から大切にされてきた五節句の一つで、</p> <p>行事食として七草がゆをいただくことから、別名「七草の節句」とも呼ばれているそうです。</p> <p>「人日（じんじつ）」の節句は、四季を彩る五節句のうち、一年で一番はじめの節句で、</p> <p>3月3日の桃の節句や5月5日の端午の節句に比べると、あまり馴染みがないかもしれませんね。</p> <p>五節句は、<br> 1月7日人日の節句（七草の節句）<br> 3月3日上巳の節句（桃の節句）<br> 5月5日端午の節句（菖蒲の節句）<br> 7月7日七夕の節句（笹竹の節句）<br> 9月9日重陽の節句（菊の節句）</p> <p>「七草粥」は用意していないので、食べませんが…</p> <p>アボガド＆ポテトサラダを作りました。</p> <p>ポテトサラダに少しレンチンしたアボガドを混ぜて、マヨネーズとレモンオリーブオイルで和えます</p> <p>美味しい‼️はまりました‼️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/e23/f08/thumb_38360_2994_3291_0_0_auto.jpeg" style="height:846px; width:770px"></p> <p>アボガドは、美容や腸内環境の改善に役立つ栄養が含まれる果物ですものね。</p> <p> </p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p><br>  </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/d3/2b/p/o1080076315738328585.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d40/b2d/thumb_38343_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br> 年が明け、少しずつ日常が戻ってくる頃ですね。<br><br> お正月は、ごちそうを囲んだり、いつもよりゆっくり過ごしたりと、特別な時間を楽しまれた方も多いのではないでしょうか。<br><br> その反面、食べる量が増えたり、生活リズムが普段と違ったりして、気づかないうちに体が疲れていることもあります。<br><br> 2026年のはじまりは、無理に切り替えようとせず、今の体の状態に合わせて整えていくことが大切です。<br><br> 今回は、「食べすぎた後でも取り入れやすい整えごはん」を今のあなたに合わせてご紹介します。</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1.こんな年末年始の過ごし方、しませんでしたか？</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2.脂っこい食事が続いた方へ</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3.お酒を飲みすぎた方へ</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4.外食が多かった方へ</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5.甘いものがやめられなかった方へ</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section6">6.なんとなく体が重い方へ</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section7">7.無料ダイエットモニターを募集</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <h2> </h2> <h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1.こんな年末年始の過ごし方、しませんでしたか？</span></span></h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/38/e1/p/o1080135015738328586.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d40/bd7/thumb_38344_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/0c/1c/p/o1080020015738328587.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d40/cb6/thumb_38345_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2.脂っこい食事が続いた方へ</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/17/d9/p/o1080020015738328588.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d40/d72/thumb_38346_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/09/5d/p/o1080135015738328590.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d40/e00/thumb_38347_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3.お酒を飲みすぎた方へ</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/6b/2e/p/o1080020015738328591.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d40/ea7/thumb_38348_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/50/1b/p/o1080135015738328592.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d40/f47/thumb_38349_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4.外食が多かった方へ</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/3a/c5/p/o1080020015738328594.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d41/020/thumb_38350_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/8d/f8/p/o1080135015738328595.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d41/0f9/thumb_38351_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p> </div> <div> </div> <h2 id="section5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">5.甘いものがやめられなかった方へ</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/ed/e7/p/o1080020015738328596.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d41/227/thumb_38352_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/f2/7e/p/o1080135015738328597.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d42/188/thumb_38355_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <h2> </h2> <h2 id="section6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">6.なんとなく体が重い方へ</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/b7/b9/p/o1080020015738328598.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d42/25c/thumb_38356_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/02/c9/p/o1080135015738328599.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d42/315/thumb_38357_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">焦らず、少しずつ整えていきましょう<br><br> 全部を完璧にやる必要はありません。<br><br> 「今日はこれにしよう」<br> そんな軽い気持ちで大丈夫。<br><br> 少しずつ整えることが、<br> 結果的に体も気分も整える近道です。<br><br> 今のあなたに合う一品から、<br> ぜひ取り入れてみてくださいね。</span></span></div> <h2> </h2> <h2 id="section7"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">7.無料ダイエットモニターを募集</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251118/21/b-ap/cc/7a/j/o0800047615719772561.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251118/21/b-ap/cc/7a/j/o0800047615719772561.jpg" style="height:458px; width:770px"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYでは、ただ体重を減らすのではなく、食事・美容・生活習慣をトータルでサポートするダイエットモニターを募集しています。<br><br> ・食事の工夫で自然に痩せたい<br> ・健康的にリバウンドしない方法を知りたい<br> ・専門家にサポートしてほしい<br><br> そんな方におすすめのプログラムです。<br> この秋、一緒に理想の体を目指してみませんか？<br><br> 2026年春・ダイエットモニター募集中！<br><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform?usp=sf_link" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform?usp=sf_link</a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▼BcoinTownのお買い物の仕方<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/8732" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/8732</a><br><br> ▼SNSでKAIZENBODYを紹介して美コインGET！<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/8169" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/8169</a><br><br> ▼お友達を紹介して一緒に通おう！<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/8034" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/8034</a></span></span> <p> </p> <p> </p> </div> <div> <p> </p> </div> <div> </div>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/9d/e0/p/o1080076315738328566.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d3c/772/thumb_38329_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br> 新年あけましておめでとうございます。<br><br> 旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。<br><br> 本年も変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。<br><br> 2026年もKAIZENBODYは、皆さまの理想の美と健やかな毎日を支えるため、心を込めた技術とサービスをお届けしてまいります。<br><br> 新年最初のBcoinTown Newsでは、お客様の生涯の美容のパートナーを目指す総勢37名のKAIZENBODY認定技術者より、新年のご挨拶と美容家の女性たちが実践しているオススメの美容習慣をお届けいたします。</span></span></p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1.新年の御挨拶</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2.総勢37名からのメッセージ</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <p> </p> <h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1..新年の御挨拶</span></span></h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/43/62/p/o1080076315738328568.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d3c/8d5/thumb_38330_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <div> </div> <h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2.総勢37名からのメッセージ</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/7c/00/p/o1080067515738328569.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d3c/9c4/thumb_38331_1080_675_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/18/61/p/o1080135015738328570.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d3c/a64/thumb_38332_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/87/b5/p/o1080135015738328571.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d3c/afe/thumb_38333_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/bb/98/p/o1080135015738328572.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d3c/bc2/thumb_38334_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/23/66/p/o1080135015738328573.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d3c/c96/thumb_38335_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/fa/c5/p/o1080135015738328574.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d3c/d47/thumb_38336_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/9e/06/p/o1080135015738328575.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d3c/e06/thumb_38337_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/ef/79/p/o1080135015738328576.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d3c/ea3/thumb_38338_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/7b/00/p/o1080135015738328577.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d3c/f44/thumb_38339_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/b0/3c/p/o1080135015738328578.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d3d/009/thumb_38340_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/37/30/p/o1080067515738328580.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d3d/0a8/thumb_38341_1080_675_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></div> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/3-JHUBRBA9U" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ..." target="_blank">続きを読む</a></span></span></p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/5f/83/p/o1080076315738328554.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d38/e9b/thumb_38321_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠にありがとうございます。<br><br> 2025年もいよいよ残り1日となりました。<br><br> この一年、KAIZENBODYにとっては多くの素晴らしい出来事がありました。改めて、日々ご愛顧いただいている皆様への感謝の気持ちをお伝えいたします。本当にありがとうございます。<br><br> 本年最後のBcoinTown Newsでは、この一年を振り返り、KAIZENBODYの5大ニュースをお届けいたします。<br><br> 最後までお楽しみいただければ幸いです。</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1.年末のご挨拶</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2.BcoinTownにリニューアル</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3.第一回マネージャーミーテイング</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4.FIVESTAR100名</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5.FIVESTARサポーター会員</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section6">6.Newサロンオープン</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1.年末のご挨拶</span></span></h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/3c/7a/p/o1080076315738328555.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d38/f50/thumb_38322_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2.BcoinTownにリニューアル</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/31/fe/p/o1080135015738328557.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d38/ff6/thumb_38323_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▶BcoinTownはこちら<br><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/</a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3.第一回マネージャーミーテイング</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/35/df/p/o1080135015738328558.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d39/159/thumb_38324_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▶第一回マネージャーミーティングレポート<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/8893" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/8893</a></span></span></div> <p> </p> <h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4.FIVESTAR100名</span></span></h2> <p> </p> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/53/b9/p/o1080135015738328559.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d39/2d3/thumb_38325_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▶エステ費用の最大約50％を還元！<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/8912" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/8912</a></span></span></div> <p> </p> <h2 id="section5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">5.FIVESTARサポーター会員</span></span></h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/8f/69/p/o1080135015738328560.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d39/37d/thumb_38326_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▶FIVESTARサポーター会員募集！<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/8973" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/8973</a></span></span></div> <p> </p> <h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">6.Newサロンオープン</span></span></h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260107/01/b-ap/e7/3f/p/o1080135015738328561.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d39/42b/thumb_38327_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▶private salon チャップリン<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/chaplin" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/chaplin</a><br><br> ▶Encantador 桜木町<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/encantador" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/encantador</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></div> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/3-JHUBRBA9U" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ..." target="_blank">続きを読む</a></span></span></p>

<p>お休み最終日に実家に顔を出しました。</p> <p>近所の神社へ初詣へ。</p> <p>手水舎が花手水になってて綺麗でした。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/d18/b85/thumb_38320_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>昨年元旦は、両親と３人でここに初詣した夜に発熱して4日間寝込みました。</p> <p>今年は新しい家族との初詣でした。</p> <p>昨年はいろいろ変化がありました。</p> <p>主人は今年は本厄です。</p> <p>お正月に地元の神社で厄除けをしたそうです。</p> <p>無事に何事もなく過ごしたいです。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/cde/2a1/thumb_38318_750_419_0_0_auto.jpeg" style="height:419px; width:750px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/cde/44a/thumb_38319_750_966_0_0_auto.jpeg" style="height:966px; width:750px"></p> <p>テレビを見ていると、今年の運勢ランキングが発表されていました。1位でした。別の番組の運勢ランキングもなんと1位！驚きです。大谷選手も戌年、蟹座、B型とのこと。大谷選手のように飛躍できる1年になると嬉しいです☺️頑張ります。</p> <p>仕事を終えて、テレビを見てこたつでだらだらする時間が好きです。この時期にこたつは必須アイテムです。</p>

<p>1月6日は「色の日」または「カラーの日」</p> <p>「い（1）ろ（6）」の語呂合わせに由来し、</p> <p>一般社団法人ビジネスカラー検定協会によって制定され、</p> <p>色彩が私たちの生活や心に与える影響を見つめ直し、カラーを通じて人々が元気に活躍することを目的としているんですって。</p> <p>好きな色、好みの色ってありますよね。</p> <p>洋服は黒.グレー.紺.白が多いですが、茶系も好むようになりました</p> <p>小物は、落ち着いた感じならピンク、オレンジやグリーンも良いなと思う時もあります。</p> <p>ピピピ‼️かしら。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/cd2/ed7/thumb_38317_2555_2760_0_0_auto.jpeg" style="height:831px; width:770px"></p> <p>バラ園で薔薇を買う時に色で迷いました。この色にしたんですよね</p> <p>少し前に咲き始めました🧡</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>違ったテイストの物を着たり、身につけたり、楽しそう‼️とワクワクドキドキします。</p> <p>そんな気持ちは持ち続けたいです</p>

<p>皆様初めまして、</p> <p><strong>かずのこ。</strong>と申します。</p> <p> </p> <p>25歳女、趣味はお出かけと写真を撮る事です🎥</p> <p>初ブログに挑戦させて頂きます。</p> <p> </p> <p>まずは今回ダイエットに取り組むことになったきっかけ、</p> <p>彼氏から誕生日プレゼントで連れて行ってもらうことになった温泉旅行デート♨</p> <p>カジュアルな服装が好みの私ですが、今日は女の子らしい服装にしちゃおうかな❣</p> <p>とタイトスカートを取り出した所、、、</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/c87/0ba/thumb_38312_960_1706_0_0_auto.jpg" style="height:427px; width:240px"></p> <p><strong>えええ！めっっちゃ腹でとる！しかもチャックしまらん、、</strong>本当に衝撃でした。。</p> <p>そういえば最近仕事が忙しくて体重を計っていませんでした。</p> <p>おそるおそる体重計に乗ってみるとなんと<span style="font-size:18px"><strong>５４㌔、、</strong></span>自己最高記録です。</p> <p> </p> <p>これはまずい、、とダイエット方法を模索している内にKAIZEN BODYさんの施術を発見！早速伺ってみることにしました。</p> <p><strong>オールハンド施術</strong>によって体の内側からアプローチしてリバウンドもしにくい体づくりを行ってくれるそうです。（万年ダイエッターの私にピッタリ、、）</p> <p>ヒヤリングでは体の悩みを丁寧に聞いてくださいました。私はデスクワークによる慢性的な<strong>巻き肩、肩こり</strong>と昔から前モモが張りやすいことが悩み、、</p> <p>こちらの悩みを元に全身60分＋部分アプローチ20分の施術を行って頂きました！</p> <p> </p> <p>早速、第一回目の施術結果がこちら！（左がビフォーで右がアフター）</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/c89/3a9/thumb_38313_1280_1280_0_0_auto.jpg" style="height:240px; width:240px"></p> <p>おお！何か背中が小さくなった！あとは巻き肩に効いたのか肩の部分がシャキッとしてる！写真では伝わりにくいですがお尻もフワフワ、キュッと上向きになりました（触るとよく分かる）</p> <p>そして横から見ると、、</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/c8b/5ab/thumb_38314_1280_1280_0_0_auto.jpg" style="height:240px; width:240px"></p> <p>え！何か身長伸びた？！って感じなんですが多分変わって無くて、ストレートネックだった首が本来の位置に戻っております。横から見ると巻き肩改善部分がよく分かりますね、肩の付け根部分の背中がほとんど見えなくなっています。</p> <p>そして正面は、</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/c8c/b6e/thumb_38315_1280_1280_0_0_auto.jpg" style="height:240px; width:240px"></p> <p>お腹のあたりが一回り小さくなりました✨（私、どこ見てるんだ、、）</p> <p>一回目の施術でこんなに変わるなんてすごい！</p> <p> </p> <p>ちなみに施術中はとっても気持ち良くて後半は眠ってしまいました💤（凝ってるところはちょっと痛かった笑）昔コルギを受けたことがあって、効果はすごかったのですが痛すぎて痛すぎて、、続けて行くに当たって施術中の痛みって大事だと思うので気持ちよかった事に安心しました😊</p> <p> </p> <p>そして、60日間の本気ダイエットの目標ですが、、</p> <p>目指せ<span style="font-size:16px"><strong>マイナス7㌔！！</strong></span>そして、私が大好きな佐藤優樹ちゃんみたいな体系になる✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/695/c8f/597/thumb_38316_720_828_0_0_auto.jpg" style="height:276px; width:240px"></p> <p>アイドルは卒業してしまいましたが、女性らしい美しいシルエットが本当に綺麗で憧れます。。</p> <p>これから趣味のお出かけの際には体型のわかるタイトな服を着ていって彼氏に撮影してもらおうと思います！私のダイエット物語を皆様応援頂けますと幸いです🔥</p>