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ヒルトン東京ベイ
ヒルトン東京ベイに一泊しました。パークビューの部屋で、ファンタジースプリングのエリアやシンデレラ城、ディズニーシーの火山も窓から見ることができ嬉しかったです。アナと雪の女王に出てくるアレンデール城も見ることができました☺️
雨なので、パークには入園せずホテルのプールやサウナで過ごしました。貸切での...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/c54/758/thumb_36261_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/c54/8cc/thumb_36262_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>ヒルトン東京ベイに一泊しました。パークビューの部屋で、ファンタジースプリングのエリアやシンデレラ城、ディズニーシーの火山も窓から見ることができ嬉しかったです。アナと雪の女王に出てくるアレンデール城も見ることができました☺️</p>
<p>雨なので、パークには入園せずホテルのプールやサウナで過ごしました。貸切でのんびりできました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/c55/7dc/thumb_36264_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/c55/915/thumb_36265_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p>ラウンジのチョコチップクッキーが絶品でした。</p>
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はじめまして
こんにちは✨
年内!年始!にはデビューをしてLuminous.Beautyで働かせていただきたく、現在研修中の萌です☘️
12歳、8歳、4歳の子供がおり
現職は、痩身エステティシャンです。
エステや整体が好きでよく勉強もかねて
行くことが多いのですが
今年の5月にLuminousにお邪魔して
その施術に惚れ込んでしまい
私もこの...
<p>こんにちは✨</p>
<p>年内!年始!にはデビューをして<strong>Luminous</strong>.<strong>Beauty</strong>で働かせていただきたく、現在研修中の萌です☘️</p>
<p> </p>
<p>12歳、8歳、4歳の子供がおり</p>
<p>現職は、痩身エステティシャンです。</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/c45/bb7/thumb_36260_2880_2160_0_0_auto.jpg" style="height:525px; width:700px"></p>
<p> </p>
<p>エステや整体が好きでよく勉強もかねて</p>
<p>行くことが多いのですが</p>
<p> </p>
<p>今年の5月にLuminousにお邪魔して</p>
<p>その施術に惚れ込んでしまい</p>
<p>私もこの技術を身につけて</p>
<p>働きたい!と思ったのがきっかけです。</p>
<p> </p>
<p>7月に体験講座に参加して</p>
<p>実際に研修生となったのが</p>
<p>10月の話です。</p>
<p> </p>
<p>日々あっという間にすぎていくなかで</p>
<p>仕事、趣味のママさんバレー、子供との時間、KAIZENBODYの研修と、怒涛の日々ですが、充実しています🫶</p>
<p> </p>
<p>そして10月から毎週のように研修でKAIZEN BODYの施術を受けているからか</p>
<p>特になにもしてないですが-2キロ痩せました!</p>
<p> </p>
<p>30過ぎると痩せにくくないですか?</p>
<p>もちろん代謝も落ちるし</p>
<p>気が付けば脂肪は頑固なものになって</p>
<p>冷たく固く、疲労も溜まっていき…</p>
<p>ホルモンバランスも乱れ</p>
<p> </p>
<p>全てが悪循環ですよね。</p>
<p> </p>
<p>KAIZEN BODYの施術の</p>
<p> </p>
<p>からだの内側から美しく</p>
<p>根本からの体質改善というテーマって</p>
<p>すごくよくないですか?</p>
<p> </p>
<p>からだのメンテナンスをしながら</p>
<p> </p>
<p>健康的になれるのって理想的ですよね✨</p>
<p> </p>
<p>わたしの施術で、あなたの</p>
<p>身体を健康的に導いていきたいし</p>
<p>わたしに任せて欲しいです!</p>
<p> </p>
<p>ちなみに、、</p>
<p>わたしは20キロ痩せた経験もあるので</p>
<p>ダイエットもお任せください!</p>
<p> </p>
<p>お会いできるのを楽しみにしています🤝</p>
<p> </p>
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<p> </p>
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<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br>
おかげさまで全国で毎月約200名の新しい会員様にご登録いただいております。<br><br>
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KAIZENBODYではエステで癒しをご提供するだけでなく、会員様がお得に楽しく通っていただけるよう美コインシステムを導入し、また、美容を通じて自立を目指す女性を応援する独立支援にも力を入れております。<br><br>
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<p> </p>
<table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td>
<ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1.KAIZENBODYの認定サロン</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2.オールハンドのエステ</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3.お得な会員システム</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4.美コイン</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5.BcoinTown(出店者募集!)</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section6">6.サポーター会員</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section7">7.女性の独立支援</a></span></span></li>
</ul></td>
</tr></tbody></table>
<p> </p>
<p> </p>
<h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYの認定サロン</span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251024/23/b-ap/8c/47/p/o1080135015702597640.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/b8a/cd8/thumb_36251_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/bcointown/store/map?s_b_coin_town=0&s_b_coin_town=1&s_b_kaizenbody=0&s_b_kaizenbody=1&coin_min=0&coin_max=269&rate_min=0&rate_max=5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">▶MAPでサロンを探す</a></span></span><br>
</h3>
<p> </p>
<h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">オールハンドのエステ</span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251024/23/b-ap/48/79/p/o1080135015702597643.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/b8a/d96/thumb_36252_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry" rel="noopener noreferrer" target="_blank">▶お客様アンケートを見る</a></span></span><br>
</h3>
<p> </p>
<p> </p>
<h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お得な会員システム</span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251024/23/b-ap/20/68/p/o1080135015702597647.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/b8a/e42/thumb_36253_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/7854" rel="noopener noreferrer" target="_blank">▶FIVESTARになる方法</a></span></span></h3>
<p> </p>
<p> </p>
<h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">美コイン</span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251024/23/b-ap/f6/d1/p/o1080135015702597648.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/b8a/ef7/thumb_36254_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/7560" rel="noopener noreferrer" target="_blank">▶美コインを集める方法</a></span></span></h3>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDB9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/b8b/2f7/thumb_36258_1080_133_0_0_auto.jpg"></a></span></span></p>
<h2 id="section5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">BcoinTown(出店者募集!)</span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251024/23/b-ap/09/a9/p/o1080135015702597650.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/b8a/fac/thumb_36255_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/bcointown/online" rel="noopener noreferrer" target="_blank">▶美コインでお買い物</a></span></span></h3>
<p> </p>
<h2 id="section6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サポーター会員</span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251024/23/b-ap/c8/81/p/o1080135015702597653.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/b8b/048/thumb_36256_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/7945" rel="noopener noreferrer" target="_blank">▶マネジメント報酬をGET</a></span></span></h3>
<p> </p>
<h2 id="section7"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">女性の独立支援</span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251024/23/b-ap/a1/b4/p/o1080135015702597654.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/b8b/0ea/thumb_36257_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">▶資料請求・サロン開業説明会・一日体験講座へのお申込みはこちらから</a></span></span><br>
</h3>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分¥9,800→¥2,000</a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/ZOIihY1fT9s" width="488"></iframe></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p>
<p> </p>
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金曜日🌼
無事一週間が終わり明日からお休みです。
帰りに1人でくら寿司に入りました。家に帰宅し、ゆっくりしていると夫から今から舞浜行かない?とのLINEがきました。時刻は20時過ぎ。ディズニーの閉園の時間も近づいています。次の日予定がありましたが、こういう金曜日も楽しいなと思い予定をキャンセルして舞浜に向かってい...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/b6f/44a/thumb_36249_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>無事一週間が終わり明日からお休みです。</p>
<p>帰りに1人でくら寿司に入りました。家に帰宅し、ゆっくりしていると夫から今から舞浜行かない?とのLINEがきました。時刻は20時過ぎ。ディズニーの閉園の時間も近づいています。次の日予定がありましたが、こういう金曜日も楽しいなと思い予定をキャンセルして舞浜に向かっています。ホテルに一泊し、朝の朝食ビッフェを楽しみます☺️</p>
<p>私は少し前からホテルやレストランの予約をしますが、夫は前日や当日に思い立って予約することが多いです。自分にはできないことなのでそういった行動力に感心します。</p>
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新居で在宅
まだ実家住まいですが、昨日新居で在宅勤務しました。
実家だと相応しい机がないので、折り畳み式の机を広げて床に座っての在宅でした。
新居では、ドレッサー用に買った机にパソコンを広げて、椅子に座って仕事できるので快適です。
ドレッサーではないのでコンセントやミラーがないですか、これから考えていきます。
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/b6e/959/thumb_36247_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">まだ実家住まいですが、昨日新居で在宅勤務しました。</p>
<p>実家だと相応しい机がないので、折り畳み式の机を広げて床に座っての在宅でした。</p>
<p>新居では、ドレッサー用に買った机にパソコンを広げて、椅子に座って仕事できるので快適です。</p>
<p> </p>
<p>ドレッサーではないのでコンセントやミラーがないですか、これから考えていきます。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/b6e/bb5/thumb_36248_2422_2040_0_0_auto.jpeg" style="height:648px; width:770px"></p>
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10月24日「マーガリンの日」
食用加工油脂の製造・販売を行う日本マーガリン工業会によって制定されたそうです
日付の由来は、マーガリンの発明者であるフランス人のイポリット・メージュ=ムーリエの誕生日(1817年10月24日)
マーガリンは、高価だったバターの代替品として1869年にフランスで発明されたそうです。
子供の頃は、食パンをトーストしマ...
<p>食用加工油脂の製造・販売を行う日本マーガリン工業会によって制定されたそうです</p>
<p>日付の由来は、マーガリンの発明者であるフランス人のイポリット・メージュ=ムーリエの誕生日(1817年10月24日)</p>
<p>マーガリンは、高価だったバターの代替品として1869年にフランスで発明されたそうです。</p>
<p>子供の頃は、食パンをトーストしマーガリンを塗って食べていた記憶があります。</p>
<p>バターは高く、お菓子作りやホームベーカリーではケーキ用マーガリンを使っています。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/aa4/3ec/thumb_36236_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>豆腐バーグに「ひじき」を入れました。</p>
<p>ひじきは、血糖値の急上昇を抑える食物繊維、骨や歯を形成するカルシウムが豊富です。</p>
<p>食物繊維には便秘解消の効果もありますよね。</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>各地でクマが出現しています。近くで見たら、怖いでしょうね。</p>
<p> </p>
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これ私ですか???part 2
韓国旅行初日にイクソンドンで描いてもらった似顔絵があまりにも似ても似つかぬ顔だったので、2日目の今日 明洞でリベンジ。
同じお店「トトリカリカチュア(どんぐり似顔絵) 」で描いてもらった。漫画風の似顔絵を数分(3分くらい?)で描いてもらう。
うーん。昨日のイクソンドン(7,000ウォン)より2,000ウォン高い9,000...
<p>韓国旅行初日にイクソンドンで描いてもらった似顔絵があまりにも似ても似つかぬ顔だったので、2日目の今日 明洞でリベンジ。</p>
<p>同じお店「トトリカリカチュア(どんぐり似顔絵) 」で描いてもらった。漫画風の似顔絵を数分(3分くらい?)で描いてもらう。</p>
<p>うーん。昨日のイクソンドン(7,000ウォン)より2,000ウォン高い9,000ウォンだったんだけど。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/a59/e83/thumb_36235_1179_885_0_0_auto.jpeg" style="height:188px; width:250px"></p>
<p>またまた友人とお店の外に出て大爆笑!友人に髪型も違うじゃん!と言われた。</p>
<p>うーん。もう描いてもらうことはないかな。</p>
<p> </p>
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キッチン収納
冷蔵庫とキッチンボードの隙間を活かして収納したい
ということで、姉に一緒にニトリに行ってもらい、見本品を見に行きました。
ネットでピックアップしていたものが、店舗在庫がなくて、ネット販売だけでした。
白い色はあったのですが、少し色が付いたグレーが良くて、帰ってたらもう1タイプのワゴンとネット購入し、今日...
<p>冷蔵庫とキッチンボードの隙間を活かして収納したい</p>
<p>ということで、姉に一緒にニトリに行ってもらい、見本品を見に行きました。</p>
<p>ネットでピックアップしていたものが、店舗在庫がなくて、ネット販売だけでした。</p>
<p>白い色はあったのですが、少し色が付いたグレーが良くて、帰ってたらもう1タイプのワゴンとネット購入し、今日届きました。</p>
<p>組み立ては簡単で、さっそく隙間に入れたらシンデレラフィット!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/a15/ac6/thumb_36234_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>キッチンらしくなってきました。</p>
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スタバでナッスル
韓国旅行2日目は昨夕 行列に並んで買った塩パンとコンビニで買ったバナナ牛乳とヨーグルトを部屋で食べた。
1人パン2個、後ろのカップ麺は友人が購入したお土産。その後 江南まで行き、友人が美活をしている間(2時間)別行動で、行きたかった韓国スタバ 汝矣島ハンガン公園店に行ってみた
そこでアルコールドリンク...
<p>韓国旅行2日目は昨夕 行列に並んで買った塩パンとコンビニで買ったバナナ牛乳とヨーグルトを部屋で食べた。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/a0b/edc/thumb_36229_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p>
<p>1人パン2個、後ろのカップ麺は友人が購入したお土産。その後 江南まで行き、友人が美活をしている間(2時間)別行動で、行きたかった韓国スタバ 汝矣島ハンガン公園店に行ってみた</p>
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<p>そこでアルコールドリンクを飲んだ。注文したらパスポートを見せてくださいと言われた。免税にはならないはず、と思いながら渡したが、なんと年齢確認をしたようだ。</p>
<p>誰がどう見ても成人(20歳)の子どもが居そうな私なのに。マニュアルかな。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/a0e/d6e/thumb_36233_1169_1482_0_0_auto.jpeg" style="height:147px; width:116px"></p>
<p>結構アルコール度数が高めだったようで ほろ酔い。韓国では昼間にお酒を飲むことを ナッスル(ナッ=昼、スル=酒)と言うそうだ。</p>
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サラダ
今日の夕食はサラダです。お昼にしっかり角煮定食を食べたので夜は炭水化物を抜きました。柿が入っていて秋を感じます。真ん中にあるのはグリークヨーグルトでした。アーモンドのドレッシングも美味しかったです☺️
仕事も少しずつ慣れてきて、疲れもだいぶ取れてきました。覚えてしまえばもっと楽になると思うのでがんば...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/a08/3ce/thumb_36228_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
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<p>今日の夕食はサラダです。お昼にしっかり角煮定食を食べたので夜は炭水化物を抜きました。柿が入っていて秋を感じます。真ん中にあるのはグリークヨーグルトでした。アーモンドのドレッシングも美味しかったです☺️</p>
<p>仕事も少しずつ慣れてきて、疲れもだいぶ取れてきました。覚えてしまえばもっと楽になると思うのでがんばりどきです。</p>