<p>これから、横浜サロンで活動予定のKaoruです！</p> <p>横浜サロンはデトックスに特化したアトピーも改善できるサロンです。</p> <p>過去モニターさんの活躍を紹介させていただきます。</p> <p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーー</p> <p>はじめまして✨今日からPREMIEREⅢ横浜西口店でダイエットモニターを始めるハマシタと申します。</p> <p>今までも沢山のダイエットモニターの方々が</p> <p>とってもキレイに、なりたい自分に変わっていく姿を見せてくださいました。</p> <p>今回、私は主に『肌のデトックス』をしていきます。</p> <p>幼少期からアトピー体質ではあったものの、成長とともに鳴りを潜めていましたが、、</p> <p>30代前半から首から上にアトピーや肌荒れが出始め、体にも広がってしまいました。</p> <p>私とKAIZENBODYの出会いはまた別の回でお話するとして早速、</p> <p>今日は１回目の施術のbefore→afterの写真です↓</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ba5/079/thumb_25387_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ba5/5be/thumb_25388_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ba5/ad9/thumb_25389_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/baa/405/thumb_25390_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/bb6/dd2/thumb_25393_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p>忙しい現代社会の生活、どの季節でも肌を脅かす魔の手が伸びてくるので👿</p> <p>天気やバイオリズムと肌の調子も記録します✏️</p> <p>きっと私と似てるお悩みも増えてくるので</p> <p>デトックス出来るストレッチや食事をアップしていきます🆙60日間お付き合いくださいませ🎶</p> <p> </p> <p>4/26(金)</p> <p>【気象】晴れ　25/16℃　湿度57％</p> <p>【体調】体温36.5℃　生理３日目</p> <p>　　　　睡眠1:45　6:30　快腸2回</p> <p>【肌状態】鎖骨と肘裏が特にかゆいが、最後の花粉なのか何となく全体がごわつく、</p> <p>炊事をまとめてしたので指先が乾燥</p> <p> </p> <p>私がお世話になりながら</p> <p>活動しているサロン🎶</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/bb0/759/thumb_25391_1170_870_0_0_auto.jpg"></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p>※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。</p> <p>元記事：https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5216</p>

<p>先日の韓国語中級会話クラスで、初級の時に習ったはずの単語の変則活用をすっかり忘れてしまっていた。初級クラスから初中級クラスまで進み、中級クラスに進んだ直後にコロナ禍となり韓国語教室に通わなくなっていたのでブランクは数年。</p> <p>私だけでなくクラス半分くらいが活用が曖昧だったので先生が大層驚かれた。</p> <p>今日は昔の教材を引っ張り出して復習に励んだ。「第1活用、って何だっけ？第2活用とは？？第3活用まであるんだけど、何のこと？」頭に【？】が大量発生。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/de4/85d/thumb_36624_1179_850_0_0_auto.jpeg" style="height:180px; width:250px"></p> <p>韓国ドラマで日常会話は単語の活用など考えずに丸ごと覚え、旅行で使うホテルやお店の人との会話も丸覚えで自然と口から出るが、いざ　「この語尾が付く時の活用形は？」と言われたら答えがスッと出てこない。基本に返って勉強せねば、正しい韓国語が話せない。</p> <p>外国語はブロークンでも通じればよいと思っていたが（私の英語がそうだ）、折角　お金を出して教室に通っているのだから正しい韓国語を話せるようになりたい。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/de5/c18/thumb_36625_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>仕事帰りに新宿高島屋へ寄り、友人の出産祝いを購入しました。ミキハウスやファミリアなどプレゼントにぴったりのお店が近くに並んでいるのでありがたいです。今週の日曜日に友人宅へお邪魔するので渡すのが楽しみです☺️</p> <p>ディズニーストアにも立ち寄り、ディズニーじゃんけんに参加しました。とても可愛いキャラクターのカードを頂けて嬉しかったです。クリスマスグッズもたくさん出ていてどれを買うか迷ってしまいます。</p>

<p>ここ数ヶ月、趣味の造花のお稽古が休みだったのと、家探しと引越準備で、造花の製作ができなかったのですが、昨日実家に帰ったタイミングで、販売中の髪飾りのオーダーが入りました。</p> <p>久しぶりに売れたので、まずは保管箱から探して商品の確認です。</p> <p>間違いのないように送らないといけないので、入念に画像と確認します。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/dc9/487/thumb_36621_1796_1585_0_0_auto.jpeg" style="height:679px; width:770px"></p> <p>初めてのお客様で、沖縄にお住まいの方です。</p> <p>仕事帰りにさっそく発送してきました。</p> <p>無事に到着しますように…。</p>

<p>11月7日は「鍋の日」</p> <p>だしメーカーのヤマキ株式会社が2001年に制定し、</p> <p>この日は立冬にあたる事が多く、冬の到来を感じ家族で鍋を囲んで団らんを楽しんでもらいたいという願いが込められているそうです</p> <p>寒くなると、お鍋率高くなります</p> <p>主役はモモ肉、豚肉、鶏ミンチ団子のどれかで、</p> <p>白菜、もやし、きのこ類、大根、人参などを入れお野菜も沢山とれます。</p> <p>温まるし、野菜もとれるし、次の日、うどんか雑炊にして節約にもなります。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/db4/d66/thumb_36620_2967_3117_0_0_auto.jpeg" style="height:808px; width:770px"></p> <p>椎茸肉詰めを焼き、良い焼き色です。醤油みりん酒で味付けます。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>今夜はお鍋にしようかなあ。具材があるか見てみます‼️</p>

<p>新居に移って6日目ですが、今日は実家に来てます。</p> <p>会社で出す年末調整の書類を取りに…という口実ができたのと、なんとなく実家のことも気になったので。</p> <p>長年住んでいたので、初日仕事が終わって新居がある駅に着いたら、何故か涙が出てきました。</p> <p>今思うと、今までとは全く違う光景に、戸惑いがあったのかもしれません。</p> <p> </p> <p>実家の慣れた食事とお風呂で、落ち着きました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/cb7/0dd/thumb_36617_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>近所の方にいただいたという『栗子餅』を3人で食べました。</p> <p>秋を感じる美味しい栗でした。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/c7e/18d/thumb_36615_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>夫から神戸のお土産をもらいました。全て甘いものです笑　全部食べると摂取カロリーが大変なことになるので友人に渡そうと思います。</p> <p>今週もあと1日。祝日があると少しだけ一週間が早く感じます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/c7e/8e0/thumb_36616_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>仕事帰りに駅で素敵なメッセージに出会いました。通勤電車で足の親指を踏まれたり、満員電車で押しつぶされたりと大変な毎日を送っていますがなんとか頑張っています、、入社したばかりですが冬のボーナスが支給されるみたいです。楽しみに頑張ります！</p>

<p>先月韓国で買ってきた利川米を、一緒に購入した雑穀をいれて炊いてみた。　</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/c6d/bb4/thumb_36612_3196_2400_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:319px"></p> <p>写真左は利川米（雑穀を入れる前、お米を研ぐ前）　右は雑穀を入れて炊いた後。（カメラレンズが蒸気で曇ってしまいよくわからない）</p> <p>もちもちに炊けてものすごく美味しかった。家族はもちもちより、しゃっきりしたお米が好きなので、明日はお水を少し減らして炊飯器の「しゃっきりコース」で食べてみたい。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/c6f/509/thumb_36613_1179_1285_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:220px"></p> <p>いつだったか忘れたが、韓国の無印良品でビビンバ韓国山菜を買ってあったので、朝は炊き立て白いご飯のまま、昼はこのゴンドレナムルを混ぜて食べた。ゴンドレとは韓国の山菜で「高麗アザミ」だそうだ。期待していなかっただけに驚いた。辛さ加減とお米の甘さと粘りで最高の組み合わせだった。次回、たくさん買って来たい。</p> <p>ちなみに今回の雑穀は</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/c71/2ea/thumb_36614_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p> <p>豆がなく柔らかくしっとりした11穀（国産）</p> <p>韓国では少しでも長く過ごしたい為　帰国便は夜遅いことが多いが、また韓国のお米を持ち帰るため帰国便を韓国の空港の植物検疫事務所が空いている時間に合わせて早めにしようか悩むところだ。</p>

<p>福岡県筑後市に本社を置き、もち麦やおし麦、飼料など穀物の加工品販売事業を手がける石橋工業株式会社が制定したそうです。</p> <p>「いい（11）むぎ（6）」（いい麦）と読む語呂合わせからです。</p> <p>もち麦は、粘り気があり、もちぷちっとした食感が特徴で、</p> <p>その美味しさとともに健康に良いとされているんですよね。</p> <p>食物繊維が豊富で、腸内環境を整え、免疫力を上げる効果が期待できるそうですよ。</p> <p>時々、白米に混ぜて炊いています</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/c65/c92/thumb_36611_2894_3038_0_0_auto.jpeg" style="height:808px; width:770px"></p> <p>お値打ちな肉厚しいたけを時々買います。</p> <p>そのまま焼く時もあるし、今回は鶏ミンチを詰めました。</p> <p>鶏ミンチに、玉葱や蓮根を混ぜる時もありますが、今回は混ぜず、</p> <p>椎茸の窪みに片栗粉をまぶすと…鶏ミンチがはがれません。</p> <p>数も少なく、家族にも好評で、私の口には入りませんでした。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>毎日、息子のお弁当用、主人、義母のお昼ご飯用と、おかずは何種類か作る必要があります。</p> <p>皆が食べてくれる事が幸せなのかなあ。時々面倒いけど…</p> <p>幸せに思います‼️そう思うって大事かしらぁ⁉️大事‼️ですよね。</p>

<p>韓国語教室で一番仲良くしている横浜市から通っているクラスメイトから手作りコロッケをいただいた。</p> <p>引っ越し前は仲良しのママ友が数人居て、手作り料理を持ち寄って食事したり、妊娠中は朝からママ友の家に行きお昼ご飯や夕食をご馳走になった上、主人の夜ご飯用にお弁当まで作って持たせてくれたりした。</p> <p>引っ越してからはそんな友人も身近に居ないので、手作りのコロッケをいただき感動した。</p> <p>朝10時半にコロッケを揚げて横浜から持ってきてくれた。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/b6b/ff7/thumb_36609_3196_2400_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:319px"></p> <p>彼女は八ヶ岳によく行くのだが、八ヶ岳に畑があり、そこでジャガイモを作っているそうだ。半年分のジャガイモが収穫できたそうで、そのジャガイモを使って（更に中に入れたピーマンも作ったそうだ）コロッケを作ってくれた。</p> <p>家族皆で美味しくいただいた。</p>