ハロウィン
2週間おきに予約している施術日でした。 昨日から、雨が心配でしたが、大丈夫でした。 電車が止まるというあの日以来、気になるところです。 なんとか定時で終わってサロンへ。 机の上にさりげなく置いてあるオブジェ。 中はアロマだったかしら。 色がついてない感じがお部屋とマッチしています。 センス良いです。
5月から右肩上がりだった体重
どこまで増えていくの???
と、原因不明でしたが、やっと↘︎↘︎↘︎になってきました。
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便通が良くなったのと、気まぐれですがストレッチのおかげかな。
朝起きる時間の15分前にも目覚ましセットし、そのまま15分間寝てしまう時もありますが、ベッドの上で身体をネジネジしたり脚を倒したり、特にお腹周りを意識します。