<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/d02/13e/thumb_35752_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/d02/436/thumb_35753_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>先日、横浜中華街に出かけました。出来立ての小籠包や桃まん、月餅や肉まんなどどれも絶品でした。占いのお店もたくさんあり、並ぼうか迷いましたが並んでいたので諦めました。20代の頃は友人と神戸の占いのお店に通ったのが懐かしいです。</p> <p>本場の紹興酒や調味料を調達し、麻婆豆腐を作りました。いつもとは違い本格的な味付けになり美味しかったです。久々の中華街満喫できました☺️</p>

<p>今日は3ヶ月ぶりに銀座ファンケルで「美姿勢スタイルチェックコース」を受けてきた。自分の今の姿勢の傾向を知り、ぴったりなストレッチを体験するコース。</p> <p>①カウンセリング②からだバランス画像解析➂骨密度測定④インボディ⑤結果説明⑥パワーブレード⓻まとめ</p> <p>約1時間やったあと、オプションで自動温熱整体マシン25分を付けた。これが気持ちよくてウトウト。</p> <p>毎日マシンピラティスのスタジオまで自転車で往復約1時間通っていたが、猛暑で2ヶ月近く自動車で通っていたので、脚の筋肉量が減りお腹の脂肪も増えただろうな、（体重計が増えたことはわかっていた）と予測していた。旅行で食べ癖がついて帰国後も食べ癖が抜けなかった。</p> <p>インボディの結果は3ヶ月前の77点から75点に。しかし体幹の筋肉量は増えていた（マシンピラティスの効果）。お腹の脂肪は1ｋｇ増えていた（食べ過ぎ）。結果，筋肉調整は0、脂肪調整は−7ｋｇ。</p> <p>からだバランスは総合スコアがだいぶ下がって姿勢が悪くなっていた。身体の右捻れが酷くなっていた。日常生活で座っている時、右を向くことが多いので気を付けなければ。</p> <p>そしてフラットバックはそのまま。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba5/f38/thumb_35742_988_1998_0_0_auto.jpeg" style="height:404px; width:200px"></p> <p>これは本当に何とかしたい。</p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/15/08/p/o1080076315686742913.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/10a/thumb_35718_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br> あなたは、KAIZENBODYのキャンペーンやサロン情報をフル活用して、充実した美容ライフを送れていますか？<br><br> 秋の美容をもっと楽しむために、本日は【KAIZENBODYクイズ10問】をご用意しました！<br><br> 美コインをもらう方法やお得情報など、知っておくと役立つ内容が満載です。<br><br> ・8問以上正解で「マスター」<br> ・5問以上で「エキスパート」<br> ・4問以下でも「ビギナー」<br><br> KAIZENBODYマスター度をチェックしてみましょう！</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/7e/2f/p/o1080135015686742927.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/19f/thumb_35719_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">Q1.お客様アンケート美コイン</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">Q2.アンケート累計数</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">Q3.一番瘦せたダイエットモニター</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">Q4.BcoinTownの掲載料</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">Q5.これはどこのサロン？</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section6">Q6.お友達紹介でもらえる美コイン</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section7">Q7.KAIZENBODY12か条</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section8">Q8.FIVESTAR専用ショップ</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section9">Q9.FIVESTARサポーター会員</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section10">Q10.KAIZENBODYのテーマ</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section11">結果発表！</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Q1. お客様アンケート美コイン</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/eb/41/p/o1080135015686742943.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/25b/thumb_35720_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/66/25/p/o1080050015686742947.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/302/thumb_35721_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Q2. アンケート累計数</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/ae/7f/p/o1080135015686742956.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/3c1/thumb_35722_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/fb/3d/p/o1080050015686742959.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/48e/thumb_35723_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お客様アンケートはこちら</span></span></div> <div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry</a></span></span></p> <p> </p> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Q3. 一番瘦せたダイエットモニター</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/56/36/p/o1080135015686742964.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/553/thumb_35724_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/14/1e/p/o1080050015686742967.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/629/thumb_35725_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> <pre> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">絶対綺麗に残したい！ブライダルフォトに向けてのダイエット</span></span></pre> <pre> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2937" rel="noreferrer" target="_blank" title="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2937">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2937</a></span></span></pre> </div> <div> </div> <h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Q4. BcoinTownの掲載料</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/90/a1/p/o1080135015686742970.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/745/thumb_35726_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/6d/53/p/o1080050015686742975.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/981/thumb_35727_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">出店者募集の詳細はこちら</span></span></div> <div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/8499" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/8499</a></span></span></p> <p> </p> </div> <div> </div> <h2 id="section5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Q5. これはどこのサロン？</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/3f/e2/p/o1080135015686742981.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/a6e/thumb_35728_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/dd/51/p/o1080050015686742984.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/b20/thumb_35729_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">PREMIERE III 横浜 西口店</span></span></div> <div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></span></span></p> <p> </p> </div> <div> </div> <h2 id="section6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Q6. お友達紹介でもらえる美コイン</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/e3/c1/p/o1080135015686742987.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/be7/thumb_35730_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/82/9b/p/o1080050015686742990.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/cf3/thumb_35731_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section7"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Q7. KAIZENBODY12か条</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/c1/bb/p/o1080135015686742994.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/da4/thumb_35732_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/aa/08/p/o1080050015686743000.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba1/f04/thumb_35733_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section8"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Q8. FIVESTAR専用ショップ</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/c6/e1/p/o1080135015686743006.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba2/072/thumb_35734_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/5d/1f/p/o1080050015686743009.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba2/171/thumb_35735_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">FIVESTARの詳細はこちら</span></span></div> <div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/7452" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/7452</a></span></span></p> <p> </p> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section9"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Q9. FIVESTARサポーター会員</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/49/2c/p/o1080135015686743012.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba2/246/thumb_35736_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/04/db/p/o1080050015686743016.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba2/30e/thumb_35737_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サポーター会員の詳細はこちら</span></span></div> <div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/7788" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/7788</a></span></span></p> <p> </p> </div> <div> </div> <h2 id="section10"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Q10. KAIZENBODYのテーマ</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/c2/c6/p/o1080135015686743020.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba2/3cc/thumb_35738_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/d4/fa/p/o1080050015686743027.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba2/482/thumb_35739_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYの取り組み</span></span></div> <div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/8519" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/8519</a></span></span></p> <p> </p> </div> <div> </div> <h2 id="section11"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">結果発表！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250930/17/b-ap/c5/85/p/o1080050015686742934.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/ba2/559/thumb_35740_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> あなたは何問正解できましたか？<br> ぜひご来店時に、「〇問正解でした！」教えてくださいね。<br> 次回のクイズをお楽しみに！</span></span><br>  </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/r1DSPfSKv-8" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p> <p> </p>

<p>9月30日は「宅配ピザの日」</p> <p>1985年9月30日に東京・恵比寿に日本初の宅配ピザ店「ドミノ・ピザ恵比寿店」がオープンし、日本で初めて宅配ピザサービスが始まった事に由来しているそうです</p> <p>我が子は小さい頃は、宅配ピザを頼んだ事もありますが、</p> <p>ホームベーカリーを買ってからは、生地を作り、オーブンで焼き、ピザを作ります。</p> <p>我が家のホームベーカリーも年季入っています。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/b9d/b94/thumb_35717_2727_3810_0_0_auto.jpeg" style="height:1075px; width:770px"></p> <p>時期が来ると咲く「アメジストセージ」です。</p> <p>大きくて豪華に見え、紫の花が可愛いです💜</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/aa2/11b/thumb_35709_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>横浜本町のチャーミングセールへ出かけました。</p> <p>夫と色違いの晴雨兼用傘や、定価3万5千円する鍋やグラタン用の器をお値打ちに買えて嬉しかったです。半額の値段で買うことができました☺️どの店舗も人が多く、賑わっていました。次回開催されるチャーミングセールにも再訪したいと思います。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/aa4/9f9/thumb_35713_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>ここのアップルパイが絶品でした。横浜本町の雰囲気がとてもおしゃれで素敵でした。</p>

<p>Luminous.Beauty浦和店、</p> <p>-12歳アンチエイジング講師の飯島です。</p> <p> </p> <p>近藤先生に教えていただいた</p> <p>気血を上げる食材「卵」を使った</p> <p>3分クッキングの薬膳スープはまだまだあります。</p> <p> </p> <p>今回の食材は｢トマト」</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/aa3/b6a/thumb_35710_3231_2423_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>暑さやエアコンの冷えで疲れた身体にぴったり！</p> <p>涼しくなってきた最近の寒暖差疲れや</p> <p>なんだか気になるほてりにも⭕️</p> <p> </p> <p>今回のスープはお味噌汁にしてみました。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/aa3/da4/thumb_35711_2485_3313_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>これまた作り方は簡単♡</p> <p>❶鍋にお水を張りお出汁とお味噌を入れ、</p> <p>❷少し沸騰したらトマトを入れて</p> <p>❸卵を割り入れて出来上がり✨️</p> <p>簡単3分クッキング！</p> <p> </p> <p>お食事を食べる1番最初に食べることで</p> <p>内臓も温まって食べ過ぎ防止、満足度も上がります。</p> <p> </p> <p>お味噌とトマト合うんです！！</p> <p>美容栄養の相性も良くて、</p> <p>柴咲コウさんも飲んでいるらしいです。</p> <p>今どき美容男子の我が家の息子（21歳）も</p> <p>「美味しい〜」と食べていました。</p> <p>おすすめ！！</p> <p> </p> <p>ちなみにこの日のメインは鶏手羽とニンジンのグリル焼き。</p> <p>こちらもグリルでまとめて焼くだけ、とっても簡単で美味しい❤️</p> <p>作り方が気になる方はサロンでお伝えします😁</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/aa4/565/thumb_35712_3222_2416_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>カイゼンボディで腸活になる施術をしたら</p> <p>ぜひ卵の薬膳スープを作って飲んでみてくださいね。</p> <p> </p> <p>私たちカイゼンボディの技術者は</p> <p>毎週このような内容の勉強会をしています。</p> <p>美容知識やホームケアだけでなく、</p> <p>経済なども学びながら</p> <p>お客様にもっと満足していただけるよう勉強しております！</p> <p> </p> <p>これからも楽しみにサロンにお越しください😊</p> <p> </p> <p> </p> <p>----------------------------------------</p> <p> </p> <p>私のいるサロンは、</p> <p>Luminous.Beauty浦和店です</p> <p>私と一緒に</p> <p>－12歳のアンチエイジング✨️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p> <p> </p> <p>----------------------------------------</p> <p> </p> <p>⬇️YouTube更新中！</p> <p><a href="https://youtube.com/@luminous.beauty7197?si=NQPafNBJSM6d-qMK">https://youtube.com/@luminous.beauty7197?si=NQPafNBJSM6d-qMK</a></p> <p> </p> <p>⬇️LINEでのお問い合わせはこちらへ</p> <p><a href="https://lin.ee/Dlo6xGN">https://lin.ee/Dlo6xGN</a></p> <p> </p>

<p>2月末に胃潰瘍が見つかったタイミングで検査したピロリ菌</p> <p>＋だったので除去薬を飲んで半年後検査をしてきました。</p> <p>胃潰瘍は消えていたし、検査は不要かと思ったので、念のための検査でしたが、ピロリ菌が消えてませんでした😂</p> <p>前回と似た形状の薬を1週間飲んで、半年後にまた検査です。</p> <p>1回5錠＋胃薬2錠、計7錠です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/a85/129/thumb_35708_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>今度こそは効いてるといいのですが…。</p>

<p>昨日は9月28日でしたよね。</p> <p>昨日のブログで9月28日「招き猫の日」としてしまいました。</p> <p>正しくは9月29日「招き猫の日」でした。訂正させてもらいました</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/a52/066/thumb_35706_1847_4029_0_0_auto.jpeg" style="height:1679px; width:770px"></p> <p>ローズマリーです。匂いが好きで、何ヶ所かに植えてあります。</p> <p>たまらない‼️良い香りです💚</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>昨日は、母に頼まれて、車で乗せて行きました。</p> <p>久し振りの母との二人の時間です</p> <p>元気で、はつらつとしていますが、年齢を考えると心配です。</p> <p>近くにいるので、我が子にも助けてもらいながら、父母をサポートしていきたいです。</p> <p>両親と過ごせる時間を有難くも思います</p>

<p>韓国慶州での宿は素敵な韓屋スタイル。古墳が直ぐ近くにポコポコある場所にある。「瞻星台」も直ぐ近くだ。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/a34/5a9/thumb_35703_2160_3240_0_0_auto.jpeg" style="height:324px; width:216px"></p> <p>【「瞻星台(チョムソンデ)」は、韓国の三国時代・新羅(シルラ)の古都、慶州(キョンジュ)の歴史遺跡地区内にある有名な名所です。ドラマでも有名になった「善徳女王(ソンドッヨワン)」の時代に作られたと推測される東洋最古の天文台で、国の文化財「国宝 第31号」に指定されています。新羅の王たちがこの「瞻星台」で、空の観測を行なって農業の時期を決定していたという説や、国家の吉凶を占う占星術に活用していたという説などがあります。この辺りは、新羅時代の史跡・名所の宝庫なので、「大陵苑(テヌンウォン)」や「鶏林(ケリム)」、「雁鴨池(アナッチ)」などと合わせて観覧してみましょう！なお、夜に訪問するとライトアップされ、幻想的な雰囲気に演出されます。】コネストより</p> <p>（すごくいろいろな華やかな色にライトアップされるのだが、古を偲ばせるようにもっと自然な色にすればよいのに。）</p> <p>食後に1時間ちょっとお散歩をした。観光地とは言え、古墳（ライトアップされている）がある夜道。一人でお散歩だから怖かったら直ぐ帰って来ようと思ったが、小さい子供連れ家族や女の子のグループがたくさん歩いていたので紛れ込んで歩いた。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/a35/a8b/thumb_35704_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:302px; width:403px"></p> <p>前回時間がなくて中に入れなかった東宮と月池にも入ってみた。</p> <p>【ライトアップも有名！慶州に残る新羅時代最大の人工池</p> <p>「月池(ウォルチ)」は674年、新羅の三国統一を記念し文武(ムンム)王により造成された新羅時代最大の人工池で、貴族たちが船を浮かべては「池に映る月」を楽しんだと伝えられています。「雁鴨池(アナッチ)」という名称は新羅滅亡後、廃墟となった池に雁や鴨が住み着いたことに由来します。敷地内には「臨海殿址(イメジョンジ)」と呼ばれる新羅王宮の別宮「東宮」の跡地があり、現在は３つの建物が復元されていて夜間のライトアップが幻想的だと人気です。また、この地で多数出土された貴重な木簡などは国立慶州博物館内の月池館で見学することができます。韓国・慶州(キョンジュ)での世界遺産巡りの際、是非訪れてみましょう。】コネストより</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/a37/279/thumb_35705_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"></p> <p>後は前回改修中で中に入れなかった天馬塚に明日行けば今回の慶州でのミッションは終了。今回のミッション「オソオソ」と言う本屋さんにも行けた。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/9cf/00c/thumb_35701_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/9cf/142/thumb_35702_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>義弟が北海道根室の秋刀魚を2キロ送ってくれました。今年の秋刀魚は豊漁で美味しいと聞いていたので嬉しかったです。昨日は友人が自宅に遊びにきていて7人で美味しく食べました。</p> <p>友人の子どもも来ていたので一緒に絵を描いたり、ゲームをしたりしました。ゲームに出てくるキャラクターの名前や、動物の名前などたくさん覚えていて子どもの記憶力の良さに驚きました。</p>