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紅葉
12月後半になりましたが、まだ紅葉が綺麗に残っていました。紅葉越しにみる東京タワーが素敵でした。今年の12月はいつもよりあったかい気がします。たまに上着を脱ぐこともあります。
東京タワーの下でもクリスマスマーケットが行われていました。クリスマスツリーやイルミネーションもとても綺麗です。明日はクリスマス...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/a74/01d/thumb_38114_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>12月後半になりましたが、まだ紅葉が綺麗に残っていました。紅葉越しにみる東京タワーが素敵でした。今年の12月はいつもよりあったかい気がします。たまに上着を脱ぐこともあります。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/a74/8ca/thumb_38115_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/a74/a36/thumb_38116_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p>東京タワーの下でもクリスマスマーケットが行われていました。クリスマスツリーやイルミネーションもとても綺麗です。明日はクリスマスイブです。特に何もしないのでただの平日です、、</p>
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鍋
明日は通院で少し遅くなるので、夕飯作っておきました。
と言っても鍋ですが…。
白菜、大根、きのこと、鶏ミンチのつくねです。
味噌ベースの鍋の素で、少し足りなかったので味噌を足しました。
お鍋の翌日はうどんやお雑炊にしたいのですが、多分そんなに残らない予想です。
たくさん食べてくれるので、まぁ良しとします...
<p>明日は通院で少し遅くなるので、夕飯作っておきました。</p>
<p>と言っても鍋ですが…。</p>
<p>白菜、大根、きのこと、鶏ミンチのつくねです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/93f/0e3/thumb_38112_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>味噌ベースの鍋の素で、少し足りなかったので味噌を足しました。</p>
<p>お鍋の翌日はうどんやお雑炊にしたいのですが、多分そんなに残らない予想です。</p>
<p>たくさん食べてくれるので、まぁ良しとします。</p>
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チームラボ
麻布台ヒルズの中にあるチームラボへ友達夫婦と遊びに行きました。友人が一眼レフを持参していて写真を撮ってくれました。普段夫婦で写真を撮りあったりしないので友人夫婦がお互いに写真を撮りあっている光景にほっこりしました☺️ヨーロッパ旅行の前に会いにきてくれたのも嬉しかったです。
クリスマスマーケットでトリ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/91f/097/thumb_38104_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/91f/2dd/thumb_38105_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>麻布台ヒルズの中にあるチームラボへ友達夫婦と遊びに行きました。友人が一眼レフを持参していて写真を撮ってくれました。普段夫婦で写真を撮りあったりしないので友人夫婦がお互いに写真を撮りあっている光景にほっこりしました☺️ヨーロッパ旅行の前に会いにきてくれたのも嬉しかったです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/91f/f0d/thumb_38106_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>クリスマスマーケットでトリュフポテトとバスクチーズケーキを食べました。とても美味しくて感動でした。</p>
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美味しい紅茶
家族の為に 毎週2回お弁当を作る。お弁当の時は野菜ジュースとちょっとしたお菓子も忍ばせる。
先日美味しそうなちょっと高級な感じの「はちみつチョコレート」を見つけて購入。お弁当袋に2枚入れて持っていってもらった。帰宅した家族に「チョコレート美味しかった？」と聞いたらなんと紅茶のティーバックだったそうだ...
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<p>家族の為に 毎週2回お弁当を作る。お弁当の時は野菜ジュースとちょっとしたお菓子も忍ばせる。</p>
<p>先日美味しそうなちょっと高級な感じの「はちみつチョコレート」を見つけて購入。お弁当袋に2枚入れて持っていってもらった。帰宅した家族に「チョコレート美味しかった？」と聞いたらなんと紅茶のティーバックだったそうだ。開ける前に気がついたとのこと。言われてみれば確かにティーバックの形をしている。はちみつチョコレートは実は紅茶だった。</p>
<p>箱にかかれたTEARYH（ティーアース）とは「大地の恵み」と言う意味合いが込められた大阪の紅茶専門店だそうだ。高品質でおいしい茶葉を厳選し、安心・安全をモットーに女性目線で作られた心や体に優しいティーバック と箱に記されている。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/90e/77a/thumb_38103_1179_815_0_0_auto.jpeg" style="height:194px; width:280px"></p>
<p>とても甘いので、ダイエット中なのに大丈夫かしら？とカロリーを見てみたら一杯あたり7キロカロリー。安心して飲める。嬉しい。</p>
<p>骨密度がちょっと低めなので、コーヒーをたくさん飲まないように管理栄養士さんから言われている。コーヒーのカフェインは利尿作用があるので、せっかく取れたカルシウムも尿と一緒に流れてしまうそうだ。紅茶にもカフェインがあるけど大丈夫かしら？と思い調べてみたらやはり利尿作用がある。やはりノンカフェインのルイボスティーがよいのかも。</p>
<p>ダイエット中のデザート代わりに飲むには「はちみつチョコレート」味の紅茶は最適！</p>
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12月22日「冬至」
2025年の「冬至」は12月22日
この日は一年で最も昼が短く、夜が長い日で、
太陽の力が最も弱まる時期とされているそうです。
冬至には、かぼちゃや小豆料理を食べ、ゆず湯に入ることで無病息災や運気上昇を願う風習があるそうです。
冬至は二十四節気の一つで、
太陽黄経が270度になる日で、
この日を境に太陽の力が再び強...
<p>2025年の「冬至」は12月22日</p>
<p>この日は一年で最も昼が短く、夜が長い日で、</p>
<p>太陽の力が最も弱まる時期とされているそうです。</p>
<p>冬至には、かぼちゃや小豆料理を食べ、ゆず湯に入ることで無病息災や運気上昇を願う風習があるそうです。</p>
<p>冬至は二十四節気の一つで、</p>
<p>太陽黄経が270度になる日で、</p>
<p>この日を境に太陽の力が再び強まり、「一陽来復（いちようらいふく）」として</p>
<p>運気が上昇に転じる吉日とされているんですって。</p>
<p>残念ながら、カボチャもゆずも無いです。</p>
<p>先日、平日モーニングに行った「はらカフェ」さん。</p>
<p>その時に、スコーンを買ったら、凄く美味しかったです。</p>
<p>日曜日、11時ちょっと前にスコーンを買いに行くと…凄く混んでいました。</p>
<p>モーニング終わりの人、ランチの人、テイクアウトの人。</p>
<p>残念ながら、スコーンは3つしか無くて2つ購入しました。</p>
<p>ある人へのお土産です。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/907/53a/thumb_38102_2289_3650_0_0_auto.jpeg" style="height:1227px; width:770px"></p>
<p>オーガンジーのグリーンの袋に入れました。</p>
<p>左に写っているのは私のグリーンのファーバッグです</p>
<p>珍しい色で一目惚れ💚でした。</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>歌番組が始まりました。歌は何でも好きです。</p>
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レゴランド
昨日はレゴランドのクリスマスナイトに行きました。
昨年同様、クリスマス週の金土の夜に入れるチケットです。
エントランスに大きなクリスマスツリーがあり、園内もクリスマスの飾り付けがされていて、楽しい雰囲気でした。
最後の以前は昨年同様でしたが、1年ぶりにまた来られて良かったです。
雨が心配でしたが、降らず...
<p>昨日はレゴランドのクリスマスナイトに行きました。</p>
<p>昨年同様、クリスマス週の金土の夜に入れるチケットです。</p>
<p>エントランスに大きなクリスマスツリーがあり、園内もクリスマスの飾り付けがされていて、楽しい雰囲気でした。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/804/d45/694804d451921962904586.mov" style="height:1368px; width:770px"></p>
<p>最後の以前は昨年同様でしたが、1年ぶりにまた来られて良かったです。</p>
<p>雨が心配でしたが、降らずに遊べました。</p>
<p> </p>
<p>明日はkaizen body予約日です。</p>
<p>ビーフシチューを作ったのですが、少し減ってます。</p>
<p>誰が食べた？？？</p>
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止まった電車
ミニチュアハウス（今回はテレビの形）
昨日から作り始めてやっと完成したと思ったら突然電車が止まって動かなくなった。直そうと思い途中まで分解して作動確認後 また苦労して組み立て直したら今度はメロディーも照明もつかなくなった。
また分解する気力は無い。暫くこのまま飾っておき、年が明けたら直そうと思う。
今...
<p>ミニチュアハウス（今回はテレビの形）</p>
<p>昨日から作り始めてやっと完成したと思ったら突然電車が止まって動かなくなった。直そうと思い途中まで分解して作動確認後 また苦労して組み立て直したら今度はメロディーも照明もつかなくなった。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/7ef/cb2/thumb_38098_2400_3196_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p>
<p>また分解する気力は無い。暫くこのまま飾っておき、年が明けたら直そうと思う。</p>
<p>今年は秋からミニチュアハウス、BookNookにハマり17個も作った。あとひとつキットがあるが、小さな飾りをペーパーでたくさん作らねばならない。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/7f1/2b5/thumb_38099_1179_1422_0_0_auto.jpeg" style="height:265px; width:220px"></p>
<p>5ミリくらいのサイズの物が多い。太い指では紙を折ることができないのでピンセット2本で作っていく。せっかちで大雑把な私には不向きだ。これも来年挑戦して組み立てたい。私のミニチュアハウス作りもそれが最後だろう。もう飾る場所もない。</p>
<p>昨年冬は編み物にハマり帽子をたくさん編んだ。今年はミニチュアハウス作り。来年の冬は何にハマるだろうか。</p>
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クリスマスパーティー
昨夜、義弟と夫と家で少し早いクリスマスパーティーをしました。少し良いお肉を購入して、スープやオードブルも手作りして食べました。みんなで食べると楽しいです。義弟がショートケーキも買ってきてくれました。運ぶ途中いちごが転がってしまったみたいです。それも面白かったです。
友人と麻布台ヒルズで待ち合わせだ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/749/09d/thumb_38094_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p>昨夜、義弟と夫と家で少し早いクリスマスパーティーをしました。少し良いお肉を購入して、スープやオードブルも手作りして食べました。みんなで食べると楽しいです。義弟がショートケーキも買ってきてくれました。運ぶ途中いちごが転がってしまったみたいです。それも面白かったです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/749/a3a/thumb_38095_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/749/c0e/thumb_38097_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>友人と麻布台ヒルズで待ち合わせだったので、夫が車で送ってくれました。寒いので有難いです。午前中のクリスマスマーケットはお店はやっていませんが、人があまりいなくて新鮮でした。</p>
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12月21日「遠距離恋愛の日」
12月21日は「遠距離恋愛の日」
定められた経緯の正式な記録は残っていませんが、ラジオ局のアナウンサーが提唱した、女子高生の間で都市伝説となっていたなど諸説あるようです。
日付は、12月21日＝「1221」の両端の「1」を離れている恋人同士に見立て、並んでいる「22」を距離が近づき思いがひとつになった2人に見立ててい...
<p>12月21日は「遠距離恋愛の日」</p>
<p>定められた経緯の正式な記録は残っていませんが、ラジオ局のアナウンサーが提唱した、女子高生の間で都市伝説となっていたなど諸説あるようです。</p>
<p>日付は、12月21日＝「1221」の両端の「1」を離れている恋人同士に見立て、並んでいる「22」を距離が近づき思いがひとつになった2人に見立てていることに由来しているそうです。</p>
<p>昨夜、用事があり、近くのショッピングセンターに行きました。</p>
<p>3COINSで可愛い🧡と思った物がありました。</p>
<p>1100円〔帰宅後調べました〕が165円でした。</p>
<p>イレヘムレースラップスカートと言うものらしいですが、スカートとしてでなく、何かに使えるのでは⁉️と思ったのですよね。</p>
<p>165円ですしね。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/72c/6fb/thumb_38093_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>落ち着いたオレンジ色とレースがたまらないです🧡</p>
<p>他には、ホワイト、ブラックがあったみたいです。</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>ファッションを楽しむには、スカートにしても良いかもです。</p>
<p>着こなせるように、体カイゼンです‼️</p>
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ハンドパン〜癒される音色
Instagramを見ている時に偶然流れてきた映像。そこには10歳の少女がUFOのような楽器を演奏している姿があった。チャネリング？？と思ってしまうような姿。とても癒される音色とメロディーだった。
早速何という楽器か調べてみた。ハンドパンという楽器だった。
【ハンドパンはスイスで生まれたUFOのような形をした金属製の...
<p>Instagramを見ている時に偶然流れてきた映像。そこには10歳の少女がUFOのような楽器を演奏している姿があった。チャネリング？？と思ってしまうような姿。とても癒される音色とメロディーだった。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/694/656/ab6/thumb_38092_1179_1202_0_0_auto.jpeg" style="height:285px; width:280px"></p>
<p>早速何という楽器か調べてみた。ハンドパンという楽器だった。</p>
<p>【ハンドパンはスイスで生まれたUFOのような形をした金属製の打楽器で、手で叩いて演奏し、幻想的で心地よい音色を奏でます。2000年頃に「ハング（Hang）」という楽器から派生し、瞑想やリラクゼーション、音楽療法などでも使われるようになりました。手で叩く（Hand）鍋（Pan）のような形が名前の由来で、独特の響きとメロディが魅力です。 】AIによる</p>
<p>高い物だと70万円くらいするそうだが、中国で安い物（2万円くらい）の物が売られるようになって手に入れやすくなってきたようだ。</p>
<p>InstagramでSpritesを早速フォローした。</p>
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