-
サモエドカフェ
原宿を歩いていると人だかりができていました。上を見上げると、可愛いサモエド達が☺️有名なサモエドスマイルも見れて嬉しかったです。ふれあいもしたかったのですが、別の予定があったので断念。また予約をしてふれあいに行きたいと思います。
大きなスイカ🍉がお店の前に置いてありました。7月も終わり、8月になりま...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/688/b88/aa2/thumb_34518_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/688/b88/bc5/thumb_34519_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>原宿を歩いていると人だかりができていました。上を見上げると、可愛いサモエド達が☺️有名なサモエドスマイルも見れて嬉しかったです。ふれあいもしたかったのですが、別の予定があったので断念。また予約をしてふれあいに行きたいと思います。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/688/b89/42d/thumb_34520_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p>大きなスイカ🍉がお店の前に置いてありました。7月も終わり、8月になりました。暑さに負けず頑張りたいです。</p>
-
お別れ
今日は午後からマシンピラティス。今日で退職される先生の最後のクラスintro（初級）。ピラティスの基本的な動きを中心に、お腹や背中、脚周りなど全身を内側から丁寧に引き締め、整えるクラスで、体験レッスンもこのクラスを受けた。その体験の時の先生が今日お辞めになる先生。他の先生も生徒として受講されたが、レッス...
<p>今日は午後からマシンピラティス。今日で退職される先生の最後のクラスintro（初級）。ピラティスの基本的な動きを中心に、お腹や背中、脚周りなど全身を内側から丁寧に引き締め、整えるクラスで、体験レッスンもこのクラスを受けた。その体験の時の先生が今日お辞めになる先生。他の先生も生徒として受講されたが、レッスン始まった直後からその先生が泣いているので私もつられて涙が出てきた。初級クラスなのに途中からキツく感じた。レッスン後には先生と生徒2人ずつ（3人で）写真を撮った。</p>
<p>退職される先生は落ち着いていて、いつも生徒一人一人の顔を順番に笑顔で見ながらレッスン前にレッスンの目的（何処の筋肉に効く、どの部分に効果的）や意識を向ける場所を話してくださる。その笑顔が慈愛に満ちている感じで、目が合うと私も思わず笑みが溢れる。二の腕は細いのにとてもしなかやに動いてブレない。体験レッスンの時、こんな風にしなやかな身体になりたい、と思った。</p>
<p>明日から8月！月日が経つのが早過ぎる。今月はクラス会や同窓会があり、法事や帰省しての棚経もあるし、韓国旅行もある。今月もあっと言う間に過ぎそうだ。いつも思う、来月からダイエット。本当に明日からダイエットしなくては。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/688/b81/023/thumb_34517_3196_2400_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:319px"></p>
<p>マシンピラティスで仲良くしていただいている方からくるみっ子をいただいた。雑誌の手土産特集か何かで名前を目にしたことがあるがどういうお菓子かは知らなかった。和菓子（餡子と胡桃）だと思っていたら、生キャラメルと胡桃のお菓子だった。とても美味しい。小さいサイズだが食べ応えがある。日持ちもするので大事にいただいている。</p>
<p> </p>
-
桃
お中元で桃をいただきました。
見た目が1番赤くて熟していそうなものを剥いてみたら、固かった
甘さもないし、ゴリっとしてて固い。
桃の食べ頃の判断は難しいですね。
大事にしすぎて傷んでしまってはいけないし…。
白桃が旬ですね。
桃パフェ気になります。
今日で7月が終わります。
まだ1ヶ月くらいは暑さが続くのかし...
<p>お中元で桃をいただきました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/688/b52/a98/thumb_34515_3024_2806_0_0_auto.jpeg" style="height:714px; width:770px"></p>
<p>見た目が1番赤くて熟していそうなものを剥いてみたら、固かった</p>
<p>甘さもないし、ゴリっとしてて固い。</p>
<p>桃の食べ頃の判断は難しいですね。</p>
<p>大事にしすぎて傷んでしまってはいけないし…。</p>
<p>白桃が旬ですね。</p>
<p>桃パフェ気になります。</p>
<p>今日で7月が終わります。</p>
<p>まだ1ヶ月くらいは暑さが続くのかしらね。</p>
<p>昼間の暑さはしんどいです。</p>
-
日本酒バル
日本酒バルへ行きましたが、日本酒は苦手なので飲まず笑 ソフトドリンクと料理を楽しみました。メニューがどれも美味しかったです。平日のど真ん中の日でしたが店内は満席でした。
友人の婚約者の方にもお会いできました。とても素敵な方で、友人が終始幸せそうだったので私も嬉しかったです。来年の結婚式が今から...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/688/aa0/499/thumb_34504_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/688/aa0/594/thumb_34505_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>日本酒バルへ行きましたが、日本酒は苦手なので飲まず笑 ソフトドリンクと料理を楽しみました。メニューがどれも美味しかったです。平日のど真ん中の日でしたが店内は満席でした。</p>
<p> </p>
<p>友人の婚約者の方にもお会いできました。とても素敵な方で、友人が終始幸せそうだったので私も嬉しかったです。来年の結婚式が今から楽しみです。</p>
-
7月31日「ビーチの日」
7月31日は「ビーチの日」
特定非営利活動法人日本ビーチ文化振興協会によって制定 され、
日付は、ビーチは波によって砂が形成され浄化されることから「7（な）3（み）の1（い）い日」の語呂合わせと、
「海の日」と「山の日」の中間日であることからだそうです
スマホで検索した時、「ピーチ（peach）」と読み、桃⁉️大好き...
<p>7月31日は「ビーチの日」</p>
<p>特定非営利活動法人日本ビーチ文化振興協会によって制定 され、</p>
<p>日付は、ビーチは波によって砂が形成され浄化されることから「7（な）3（み）の1（い）い日」の語呂合わせと、</p>
<p>「海の日」と「山の日」の中間日であることからだそうです</p>
<p>スマホで検索した時、「ピーチ（peach）」と読み、桃⁉️大好き🩷と思ったら…「ビーチ（beach）」でした（笑）</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/688/a9b/384/thumb_34503_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>最近、気に入ってる持ち手がこんな感じで軽い素材のバッグです</p>
<p>色、柄で気にいるのを見つけています。可愛いのが多く、増え過ぎないように気をつけないとですが</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>今日で7月も終わりです。異常な暑さで40度を超える地域もあり、この暑さに気をつけて生活しないとです</p>
-
ステラおばさんのクッキー
今日のマシンピラティスは午後から、明日で退職される先生のHip&Legs(上級クラス)。このクラスは初めて参加した。グラグラするし（体幹が必要）私にとっては初めてのエクササイズのオンパレード。上級クラスなのでテンポよく進んでいく。途中、「あれ？重心は何処だったかな？」と思った時にタイミングよく先生が姿勢を...
<p>今日のマシンピラティスは午後から、明日で退職される先生のHip&Legs(上級クラス)。このクラスは初めて参加した。グラグラするし（体幹が必要）私にとっては初めてのエクササイズのオンパレード。上級クラスなのでテンポよく進んでいく。途中、「あれ？重心は何処だったかな？」と思った時にタイミングよく先生が姿勢を直して下さった。あと2〜3回やれば流れはわかりそうだが、キチンとできるようになるには（股関節の皺を伸ばす。内腿をきちんと合わせる。毎回膝を完全に伸ばす。キャリッジ（マシン）を1mmも動かさずに行う…）かなりの月日が必要だ。</p>
<p>マシンピラティスの後はコストコに買い出しに行ったついでにレイクタウンに寄り、ウォーキングをした。時間のせいもあるが、店内は空いていて、何よりイオンモールやららぽーとより通路の幅が広くて歩きやすい。森と風両方歩いたが、全てはとても歩けなかった。次回は開店と同時に歩き始めたい。2022年にレイクタウンにあるスタバ6店舗全て行ったが、気が付いたら7店舗目ができていた。聞いたら2023年に開店したそうだ。スタバティバーナ店舗で紅茶を扱っている。アールグレイを試飲させてもらった。ティバーナ店でしか飲めない抹茶 ピスタチオムース ティー ラテも美味しそうだったが、いつものあたたかいソイミストを飲むつもりだったのでティーラテは次回飲むことにした。</p>
<p>レイクタウン（イオン）でステラおばさんのクッキーが売られていた。学生の頃 アントステラズクッキーを作るバイトをしていたので懐かしくなり購入してみた。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/688/a2e/5a8/thumb_34499_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p>
<p>私が作っていた頃はもっとサイズが大きくて（記憶は定かではないがスタバのクッキーくらいのサイズだったような？値段も当時クッキー1枚がそんなに高いの？と思うくらい）高級な感じがした。だから職人さんがクッキーを作っていると思ったが、実はバイトの学生たちが作っていることを知り驚いた。コーンフレークのクッキーが好きで家でもよく作って食べた。欠けてしまったり、焼き色がつきすぎたりした物はビニール袋に入れて社員の責任者に印鑑を押してもらい持ち帰ることができた。もう◯十年も昔の話だ。</p>
-
マスクケースだけど…
この時期はいろんな場所でセールが開催中ですね。
名古屋のとある百貨店のワゴンセール。
FURLAの可愛いケースが目に留まりました。
用途はマスクケースですが、今はあまり要らないよね、と言いつつ気になったので、3姉妹お揃いで購入しました。
私は通帳入れにしようかな。
残りもう１個あったので、母にも買っていきまし...
<p>この時期はいろんな場所でセールが開催中ですね。</p>
<p>名古屋のとある百貨店のワゴンセール。</p>
<p>FURLAの可愛いケースが目に留まりました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/688/a14/7dd/688a147dd1b6b852865675.mov" style="height:895px; width:770px"></p>
<p>用途はマスクケースですが、今はあまり要らないよね、と言いつつ気になったので、3姉妹お揃いで購入しました。</p>
<p>私は通帳入れにしようかな。</p>
<p>残りもう１個あったので、母にも買っていきました。</p>
<p>喜んでくれたので良かったです。</p>
-
7月30日「梅干しの日」
7月30日は「梅干の日」
梅干の産地、和歌山県日高郡みなべ町の東農園が制定し、
この頃になると新物の梅干が食べられることと、
梅干は健康に良く「難が去る」といわれることから、
7と30で「ナンガサル」と読める語呂合わせからだそうです
梅干しをささみに巻いて揚げるのが美味しいですが、面倒なので焼きます。ヘルシ...
<p>7月30日は「梅干の日」</p>
<p>梅干の産地、和歌山県日高郡みなべ町の東農園が制定し、</p>
<p>この頃になると新物の梅干が食べられることと、</p>
<p>梅干は健康に良く「難が去る」といわれることから、 </p>
<p>7と30で「ナンガサル」と読める語呂合わせからだそうです</p>
<p>梅干しをささみに巻いて揚げるのが美味しいですが、面倒なので焼きます。ヘルシーです‼️</p>
<p>『お母さんが夢に乾杯する日』でもあるんですって。素敵なネーミング❣️どんな意味だろう⁉️</p>
<p>子育ての喜びと苦労を分かち合い、共感するための記念日だそうです</p>
<p>日本中のお母さんがつながり、お母さんである事の喜びを共感し合い、7月30日午後7時30分に一斉に乾杯するイベントを行うことで「孤育て（孤立した子育て）をなくし、お母さんの笑顔をつなぐ」のが目的だそうです</p>
<p>お母さんも、そうでない人も、安心して穏やかに過ごせる世の中である事を願います</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/688/9e4/b20/thumb_34497_859_1053_0_0_auto.jpeg" style="height:943px; width:770px"></p>
<p>動物病院の上に、ワンちゃんが‼️最初見た時は驚きました</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>時には、崩れたり乱れたりしますが、「心穏やかに」「何気ない毎日に感謝」です</p>
<p>今週末、施術に伺います。楽しみです。自分へのご褒美です🩷</p>
-
朝活
比較的涼しい午前中に美容室へ行ってきました。7月は週初めにもカットしてもらったので2回目の来店です。シャンプーも気持ちよくリフレッシュになります。
近くのカフェでランチしました。野菜もたっぷりで、グリークヨーグルトが甘さ控えめで美味しかったです。朝から動くと1日が長いです。夜は友人が婚約者の方を紹介...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/688/989/206/thumb_34494_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>比較的涼しい午前中に美容室へ行ってきました。7月は週初めにもカットしてもらったので2回目の来店です。シャンプーも気持ちよくリフレッシュになります。</p>
<p>近くのカフェでランチしました。野菜もたっぷりで、グリークヨーグルトが甘さ控えめで美味しかったです。朝から動くと1日が長いです。夜は友人が婚約者の方を紹介してくれるとのことで夫を含め4人で夕食です。どんな方か楽しみです^_^</p>
-
韓国
今日も朝活マシンピラティス。今日は運動量がとても多いflow2(上級クラス）。終わったら直ぐに着替えて電車に乗って韓国語授業に行かねばならず、汗をたくさんかくのが嫌だった。今日のレッスン生は私を入れてたった3人！先生が冷房を強めにして下さったのでいつものflowよりは汗はかかなかったが、下着までびっしょりで着...
<p>今日も朝活マシンピラティス。今日は運動量がとても多いflow2(上級クラス）。終わったら直ぐに着替えて電車に乗って韓国語授業に行かねばならず、汗をたくさんかくのが嫌だった。今日のレッスン生は私を入れてたった3人！先生が冷房を強めにして下さったのでいつものflowよりは汗はかかなかったが、下着までびっしょりで着替えて行った。</p>
<p>韓国語授業では先生の韓国語研修の動画を見せてもらったりテキストに出てきた映画【国家代表】と【過速スキャンダル】の動画を少しみせてもらった。特に【国家代表】は長野オリンピックに韓国が初めて出場した時の話で、先生が是非見てください、と仰っていた。出演している俳優さんが、皆さん若くて驚いた。</p>
<p>昨夜 9月に宿泊するホテル（予約済みで8月中旬まで無料キャンセル可）の値段を見たら四千円くらい安くなっていた。慌てて予約し直そうと既に予約済みのものをキャンセルした。新たに予約しようとして、その安い値段は8月の日付けだと気がついた。なんだ、がっかり、と思い本来の9月の日付けで予約しようとしたら何とこちらは四千円くらい値上がりしていた。本当にがっかりした。悔しいのでそのホテルはやめてちょっと不便な場所にある新しいホテルを予約した。こちらもキャンセル可能なので、来月セールかキャンペーンがあることを祈っている。</p>
<p>家族には 普通は新たに予約したあとに既に予約済みのをキャンセルするよね、</p>
<p>と言われたが、本当にその通り。慌て過ぎを反省。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/688/8d6/e37/thumb_34493_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p>
<p>今日先生とクラスメイトからいただいた韓国土産のお菓子。ノーブランド（と、いう名前のブランド）のマロンケーキが美味しかった。次回私も買って来よう。</p>
