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日曜日の朝
子供達の「元気を出して、わっしょい」の元気な声で目が覚めました。コロナで中止していた『お獅子』が再開されたのです。
子供というのはなんて可愛い❤️のでしょう。我が子は大きいので可愛い❤️ってのはなく、大切な存在。怒れる事もありますが、三者三様で、その子に合った付き合い方をしています。
小さい頃は、分からな...
<p>子供達の「元気を出して、わっしょい」の元気な声で目が覚めました。コロナで中止していた『お獅子』が再開されたのです。</p>
<p>子供というのはなんて可愛い❤️のでしょう。我が子は大きいので可愛い❤️ってのはなく、大切な存在。怒れる事もありますが、三者三様で、その子に合った付き合い方をしています。</p>
<p>小さい頃は、分からない事も多かったり余裕がなかったり…今となれば「あーしておけば」「もっとこうしておけば」が多いですが</p>
<p>今は、話を聞き共感しながら「でもね…」と意見するように心掛けています。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/1f8/095/thumb_19113_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>急に寒くなりましたね。掛け布団カバーを買いに行きました。光沢のあるピンク🩷と水色🩵素敵なのがお値下げで買えました。</p>
<p>長い夏が急に終わり秋は?あまり感じれない気もしますが。季節を味わいたいと思います</p>
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オステリア ラ マンテ🇮🇹
昨日のランチは、ずっと気になっていたイタリアンのお店へ行ってきました。
一品目に出てきたさつまいものスープが、素材の甘さを感じられて美味しかったです。前菜も素敵に盛り付けられていて、味も良かったです☺️
食後は、キャナルリゾートへ🏝塩サウナに久々に入りました。塩サウナのメリットは、汗と塩の相乗...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/1e6/6d3/thumb_19110_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/1e6/83e/thumb_19111_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/1e6/a17/thumb_19112_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>昨日のランチは、ずっと気になっていたイタリアンのお店へ行ってきました。</p>
<p> </p>
<p>一品目に出てきたさつまいものスープが、素材の甘さを感じられて美味しかったです。前菜も素敵に盛り付けられていて、味も良かったです☺️</p>
<p> </p>
<p>食後は、キャナルリゾートへ🏝塩サウナに久々に入りました。塩サウナのメリットは、汗と塩の相乗効果でタンパク質が分解され、肌がツルツルになります。また、塩を身体全体に付着させることで発汗がすすみます。</p>
<p> </p>
<p>今朝の肌状態もすべすべで、定期的に塩サウナも入ろうと思いました。</p>
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セルフネイル
ネイルは自分で塗ってます。
ジェルネイルはしたことがなく、マニキュアなので、週1〜2で塗り替えが必要ですが、好きなタイミングで変えることができるのがマニキュアの利点です。
今回は、薬指だけ明るめのピンクにしてみました。
ホログラムが入ったポリッシュは、表面に重ねたり、ハーフフレンチの境目に塗ったりする...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/1d5/5e8/thumb_19109_320_291_0_0_auto.jpeg" style="height:291px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>ネイルは自分で塗ってます。</p>
<p>ジェルネイルはしたことがなく、マニキュアなので、週1〜2で塗り替えが必要ですが、好きなタイミングで変えることができるのがマニキュアの利点です。</p>
<p>今回は、薬指だけ明るめのピンクにしてみました。</p>
<p>ホログラムが入ったポリッシュは、表面に重ねたり、ハーフフレンチの境目に塗ったりすると、それだけでバージョンアップします。</p>
<p>随分前に100均で買ったもので、こういう類のものはプチプラで可愛いものが買えます。</p>
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運動会
運動会がありました。
この日のために、毎日練習の日々。疲れて、帰宅後はイライラすることもたくさんあった我が子。
当日は肌寒かったけど、お天気に恵まれました。
一緒懸命走ってる姿、にこにこ玉入れをしている姿、うちの中ではまだまだ赤ちゃんな我が子ですが、外ではこんなに色々なことができるようになったん...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/1a6/42f/thumb_19108_179_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:179px">運動会がありました。</p>
<p> </p>
<p>この日のために、毎日練習の日々。疲れて、帰宅後はイライラすることもたくさんあった我が子。</p>
<p> </p>
<p>当日は肌寒かったけど、お天気に恵まれました。</p>
<p> </p>
<p>一緒懸命走ってる姿、にこにこ玉入れをしている姿、うちの中ではまだまだ赤ちゃんな我が子ですが、外ではこんなに色々なことができるようになったんだなぁと思うと涙が止まりませんでした。</p>
<p> </p>
<p>自分の子だけでなく他の子達も、みんなみんな輝いていました。</p>
<p> </p>
<p>若さに刺激をたくさんもらいました。</p>
<p> </p>
<p>ありがとう。</p>
<p> </p>
<p> </p>
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四間道へお出かけ
今日は、四間道まで歩き、お茶を買いに行きました。
お店の方が、お茶と緑茶とほうじ茶のようかんを出してくださいました。ようかんは、お茶の味がしっかりと出ていて美味しかったです☺️お茶も、最高でした^ - ^
四間道にはおしゃれなガラス屋さんやカフェがあり、歩くだけでたくさん発見があり楽しいです🌷
また、...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/11b/735/thumb_19107_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>今日は、四間道まで歩き、お茶を買いに行きました。</p>
<p> </p>
<p>お店の方が、お茶と緑茶とほうじ茶のようかんを出してくださいました。ようかんは、お茶の味がしっかりと出ていて美味しかったです☺️お茶も、最高でした^ - ^</p>
<p> </p>
<p>四間道にはおしゃれなガラス屋さんやカフェがあり、歩くだけでたくさん発見があり楽しいです🌷</p>
<p> </p>
<p>また、運動がてら歩きにいきたいです。最近たくさん歩いていて1万歩以上毎日歩いてます!</p>
<p> </p>
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遅咲きの私かなぁ
何年か緩やかに体重↗️1年に1回の健康診断を目標に↘️とは思っても…
何か努力しましたか?と言われると…夕飯の白飯抜いたり寒天取り入れたりヨガに行ってみたりと大した努力とはいえない。
やっとやっと今年の6月カイゼンボディに出会い定期的に通うことに。妹からの紹介なので妹には感謝です。
痩せたい!綺麗になりない!...
<p>何年か緩やかに体重↗️1年に1回の健康診断を目標に↘️とは思っても…</p>
<p>何か努力しましたか?と言われると…夕飯の白飯抜いたり寒天取り入れたりヨガに行ってみたりと大した努力とはいえない。</p>
<p>やっとやっと今年の6月カイゼンボディに出会い定期的に通うことに。妹からの紹介なので妹には感謝です。</p>
<p>痩せたい!綺麗になりない!年齢的にもいき今でしょ!〔古いですね〕と。</p>
<p>少しずつ効果も出て、私のできる範囲でやれることを取り入れて。</p>
<p>遅咲きではありますが…まだ咲いてないかなあ。もうすぐ咲くかなあ。楽しみです。</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</a></p>
<p>↑3連休にお世話になりまあす</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/0ae/467/thumb_19104_213_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:213px"></p>
<p>素敵❤️と切り花で買っていたのを苗で発見‼️鉢に植えて…根っこが長い‼️大きな鉢に植え替えてあげなきゃ❤️</p>
<p> </p>
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トイレのあれこれ
なんとも地味な今日のテーマです笑
トイレの便座の温度をオンにしました。
寒い時、特に朝イチはほんとうに寒く、この機能は助かります。
座った瞬間なんとも言えない心地よい気持ちになります。
あと、トイレットペーパーのお話です。
トイレットペーパーの質感にはこだわりはなく、強いていえばシングルがいいく...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/055/1fa/thumb_19102_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px">なんとも地味な今日のテーマです笑</p>
<p> </p>
<p>トイレの便座の温度をオンにしました。</p>
<p>寒い時、特に朝イチはほんとうに寒く、この機能は助かります。</p>
<p> </p>
<p>座った瞬間なんとも言えない心地よい気持ちになります。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>あと、トイレットペーパーのお話です。</p>
<p>トイレットペーパーの質感にはこだわりはなく、強いていえばシングルがいいくらいで、値段が高すぎず、安すぎずな物を適当に購入していました。</p>
<p> </p>
<p>最近は長く使える2倍巻きのような商品が結構売られていて、何気なく買ってみると、確かにもちがいいです。</p>
<p> </p>
<p>デメリットといえば買う時ちょっと重いな、くらいで、芯を何度も変えるストレスを考えるとメリットの方が上回ります。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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9月の体重変化
9月の後半になって、やっとここ1年で最も少なかった体重に戻りました。
GW明けあたりから少しずつ増えてしまい、そこからなかなか戻らなかったのですが、10月に入ってもキープかそれ以下になって、来週末の健康診断で良いタイミングで効果が数字で現れそうです。
とはいえ、あくまで体重は目安なので、見た目や感覚、着...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/652/023/db7/thumb_19101_320_261_0_0_auto.jpeg" style="height:261px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>9月の後半になって、やっとここ1年で最も少なかった体重に戻りました。</p>
<p>GW明けあたりから少しずつ増えてしまい、そこからなかなか戻らなかったのですが、10月に入ってもキープかそれ以下になって、来週末の健康診断で良いタイミングで効果が数字で現れそうです。</p>
<p>とはいえ、あくまで体重は目安なので、見た目や感覚、着るもので効果を実感できるのが一番良いです。</p>
<p>最近特に下半身が軽く感じます。</p>
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西葛西駅南口から徒歩3分!先着10名様に美コイン&バオバブ酵素ドリンクがもらえるキャンペーン開催中!
いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。
本日は2023年6月に清澄白河から移転したサロンとキャンペーンのご案内です。
西葛西駅南口から徒歩3分のところに『Bella Luce(ベラルーチェ)』が移転しました。
明るく元気な三名のエステティシャンが皆さまのご来店をお待ちしております。
先着10名様に...
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/ed/38/p/o1080063015347445619.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffa/5e0/thumb_19084_1080_630_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br>
本日は2023年6月に清澄白河から移転したサロンとキャンペーンのご案内です。<br><br>
西葛西駅南口から徒歩3分のところに『Bella Luce(ベラルーチェ)』が移転しました。<br><br>
明るく元気な三名のエステティシャンが皆さまのご来店をお待ちしております。<br><br>
先着10名様に特典がもらえるオータムキャンペーンを開催しておりますので、ぜひご利用ください。</span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;">
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></h3>
<ol><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1.お客様へ</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji2">2.オータムキャンペーン</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.エステティシャン紹介</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji4">4.サロン情報</a></span></span></li>
</ol></div>
<p> </p>
<div> </div>
<div>
<h2 id="mokuji1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆お客様へ</strong></span></span></h2>
<span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/79/90/p/o1080050015347445625.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffa/732/thumb_19085_1080_500_0_0_auto.png"></a></span><br>
</div>
<h2 id="mokuji2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆オータムキャンペーン</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/06/0f/p/o1080010015347445628.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffa/844/thumb_19086_1080_100_0_0_auto.png"></a></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/b5/95/p/o1080152815347445637.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffa/912/thumb_19087_1080_1528_0_0_auto.png"></a></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆エステティシャン紹介</strong></span></span></h2>
<h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/cd/bf/p/o1080010015347445641.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffa/9e5/thumb_19088_1080_100_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2>
<h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/6a/a1/p/o1080046515347445646.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffa/cd0/thumb_19090_1080_465_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/c0/a4/p/o1080040015347445653.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffa/da9/thumb_19091_1080_400_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/fd/e1/p/o1080108015347445660.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffa/f15/thumb_19092_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/09/13/p/o1080040015347445664.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffb/004/thumb_19093_1080_400_0_0_auto.png"></a></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/bd/56/p/o1080108015347445666.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffb/0f3/thumb_19094_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/93/42/p/o1080020015347445670.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffb/29d/thumb_19095_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/6d/03/p/o1080040015347445672.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffb/492/thumb_19096_1080_400_0_0_auto.png"></a></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/8d/6f/p/o1080108015347445677.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffb/56b/thumb_19097_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/c2/41/p/o1080020015347445606.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffb/6c1/thumb_19098_1080_200_0_0_auto.png"></a></span><br>
</div>
<div> </div>
<div> </div>
<h2 id="mokuji4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆エステティシャン紹介</strong></span></span></h2>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231006/20/b-ap/ef/cc/p/o1080108015347445613.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ffb/843/thumb_19099_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">KAIZENBODY ではこのような女性を募集しています。<br>
・転職を考えている方<br>
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<p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">============</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="488"></iframe></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://b-ishiki.com/lp_school/s1/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p>
<p> </p>
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ゆるキャラ🍵
先日、金山駅を通ったら人だかりができていました。
なにかなと思ってみてみると、西尾のゆるきゃらがイベントで来ていました。頭にお茶が注がれていてシュールで可愛かったです☺️
ゆるきゃらではないのですが、昔、ディズニーのシェリーメイというキャラクターが好きでグッズを集めていました。
可愛いゆるきゃら...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/f96/7f7/thumb_19083_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>先日、金山駅を通ったら人だかりができていました。</p>
<p> </p>
<p>なにかなと思ってみてみると、西尾のゆるきゃらがイベントで来ていました。頭にお茶が注がれていてシュールで可愛かったです☺️</p>
<p> </p>
<p>ゆるきゃらではないのですが、昔、ディズニーのシェリーメイというキャラクターが好きでグッズを集めていました。</p>
<p> </p>
<p>可愛いゆるきゃらがいれば、またグッズなど集めてみたいです。</p>