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AYA 様
864
AYA
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レビュー
2024/05/20
☆振り返り☆
この2ヶ月、 食事や運動を意識しました。 その習慣がついたなと実感しています。 習慣化されれば、 あとはたんたんと継続!! 一年後には、 大幅に体型やコンディションが 変わっていたらうれしいです。 明日から生活環境がかわるのですが、 今後も習慣を忘れずに 自分の体の声を無視しないように 頑張り過ぎずに...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/a9c/dd0/thumb_26208_2448_3264_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>この2ヶ月、</p> <p>食事や運動を意識しました。</p> <p>その習慣がついたなと実感しています。</p> <p> </p> <p>習慣化されれば、</p> <p>あとはたんたんと継続!!</p> <p>一年後には、</p> <p>大幅に体型やコンディションが</p> <p>変わっていたらうれしいです。</p> <p> </p> <p>明日から生活環境がかわるのですが、</p> <p>今後も習慣を忘れずに</p> <p> </p> <p>自分の体の声を無視しないように</p> <p>頑張り過ぎずに</p> <p>進んでいきたいと思います。 </p> <p> </p> <p>ブログも今まで頑張って続けられました!</p> <p>明日からはどうなるか...</p> <p> </p> <p>水分補給は</p> <p>水素水で継続!</p> <p>ジュースは飲まない^_^</p> <p> </p>
2024/05/19
☆キラキラ☆
ハンドネイルは、ホワイト系の細かいゴールドラメが入ったカラーにしました。 これから、新しい環境に身を置くので 整えています。 先日、実家に行ったら メロンパンがあり、久々に猛烈に食べたくなり 買ってしまいました... 小麦などのパンは長く控えていたのに... 美しいフォルムと、 キラキラな砂砂糖。 うっと...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/92d/250/thumb_26192_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>ハンドネイルは、ホワイト系の細かいゴールドラメが入ったカラーにしました。</p> <p>これから、新しい環境に身を置くので</p> <p>整えています。</p> <p> </p> <p> </p> <p>先日、実家に行ったら</p> <p>メロンパンがあり、久々に猛烈に食べたくなり</p> <p>買ってしまいました...</p> <p>小麦などのパンは長く控えていたのに...</p> <p> </p> <p>美しいフォルムと、</p> <p>キラキラな砂砂糖。</p> <p>うっとり。</p> <p> </p> <p>食べた後は、</p> <p>食欲が倍増おばけに。</p> <p> </p> <p>やはり質素な食生活に戻そう。涙</p>
2024/05/18
☆FOOTNAIL☆
フットネイルチェンジ! ピンクラメから、 ブルーマグネット🧲に^_^ 最近は、個人的に 90年代ファッションにハマっているので デニムに合う感じにしました。 手はあまり派手にできないので、 足元はユニークに! 新鮮な気持ちを忘れずに! なんでも挑戦!
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/7eb/bbb/thumb_26162_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>フットネイルチェンジ!</p> <p>ピンクラメから、</p> <p>ブルーマグネット🧲に^_^</p> <p> </p> <p>最近は、個人的に</p> <p>90年代ファッションにハマっているので</p> <p>デニムに合う感じにしました。</p> <p> </p> <p>手はあまり派手にできないので、</p> <p>足元はユニークに!</p> <p> </p> <p>新鮮な気持ちを忘れずに!</p> <p>なんでも挑戦!</p>
2024/05/17
☆美容DAY⭐︎
昨日は美容・クリニック通いで1日が終わりました... ・まつ毛パーマ ・ハンドネイル クリニックに行き、 帰宅してカーテンと敷きシーツを洗い... 強風に吹き飛ばされそうになりながら乾かして。 ソファーでまったり ぼーっと過ごしました。 最近、体が重いです。 理由はわかっています。 食事が原因です。 きをつ...
<p>昨日は美容・クリニック通いで1日が終わりました...</p> <p> </p> <p>・まつ毛パーマ</p> <p>・ハンドネイル</p> <p> </p> <p>クリニックに行き、</p> <p>帰宅してカーテンと敷きシーツを洗い...</p> <p> </p> <p>強風に吹き飛ばされそうになりながら乾かして。</p> <p> </p> <p>ソファーでまったり</p> <p>ぼーっと過ごしました。</p> <p> </p> <p>最近、体が重いです。</p> <p>理由はわかっています。</p> <p>食事が原因です。</p> <p>きをつけないと...</p> <p> </p>
2024/05/15
☆美術館☆
美術館にいきました! 限定シールgetしました。 生き物にはいろんな種類がいて、 似ているけど違う種類だったり、 生活が似ていると違う種類でも形が似てきたり、 知ることで、自分を知ることにも繋がったり... 色々学びました^_^ 私は子供の頃から麒麟がすきで 憧れていました。 動物研究の授業では、 迷わず...
<p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/3f9/d1d/thumb_26084_2448_3264_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">美術館にいきました!</p> <p>限定シールgetしました。</p> <p> </p> <p>生き物にはいろんな種類がいて、</p> <p>似ているけど違う種類だったり、</p> <p>生活が似ていると違う種類でも形が似てきたり、</p> <p> </p> <p>知ることで、自分を知ることにも繋がったり...</p> <p> </p> <p>色々学びました^_^</p> <p> </p> <p>私は子供の頃から麒麟がすきで</p> <p>憧れていました。</p> <p>動物研究の授業では、</p> <p>迷わずキリンを選びました。</p> <p> </p> <p>骨や、標本をみて、</p> <p>自分が見えない部分を知ることができました。</p> <p> </p> <p> </p> <p>このような展示をみたのは子供の頃以来だった気がします。</p> <p>新鮮なきもちでした♪</p> <p> </p> <p>展示でたくさん歩いたり、公園を散歩してたくさん歩いて痩せた気がします^_^</p>
2024/05/14
☆5月☆
腹筋EMS継続中! 連携アプリで5月のバッジもらえました。 昨日は雨でしたが、 レインシューズを履いて散歩してみよう!! と雨を言い訳にせず外に出ました。 いつもの公園に足を踏み入れると、 なんとも言えない砂の感触... 新鮮でした。 しかし、柔らかい砂が レインシューズを汚し始め...笑 早々に引き返しまし...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/2b3/afb/thumb_26063_750_1334_0_0_auto.png" style="height:1369px; width:770px"></p> <p>腹筋EMS継続中!</p> <p>連携アプリで5月のバッジもらえました。</p> <p> </p> <p>昨日は雨でしたが、</p> <p>レインシューズを履いて散歩してみよう!!</p> <p>と雨を言い訳にせず外に出ました。</p> <p> </p> <p>いつもの公園に足を踏み入れると、</p> <p>なんとも言えない砂の感触...</p> <p>新鮮でした。</p> <p> </p> <p>しかし、柔らかい砂が</p> <p>レインシューズを汚し始め...笑</p> <p> </p> <p>早々に引き返しました。</p> <p>帰路でなんとか汚れた靴を洗い流したいと思い水場を探していたら</p> <p>雨水の溜まり場があり、</p> <p>流れてくる水で</p> <p>無事靴が綺麗に!</p> <p> </p> <p>玄関を汚さずに帰ってくることに成功。</p> <p> </p> <p>なんとも有意義な散歩になりました。</p> <p> </p>
2024/05/13
☆フルーツ☆
最近、 あまりフルーツをたべていないなぁと感じています。 はっさくを買ったので、一個丸々いただきました。 撮る前に食べてしまいました... 季節のフルーツをいただきたいものです♪
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/197/2fd/thumb_26046_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">最近、</p> <p>あまりフルーツをたべていないなぁと感じています。</p> <p> </p> <p>はっさくを買ったので、一個丸々いただきました。</p> <p> </p> <p>撮る前に食べてしまいました...</p> <p> </p> <p>季節のフルーツをいただきたいものです♪</p>
2024/05/12
☆たべすぎ⭐︎
油物を長らく控えていましたが、 最近食べる機会があり。 体が重い... やはり控えます。 恐ろしい、、、
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/036/b62/thumb_26025_2448_3264_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">油物を長らく控えていましたが、</p> <p>最近食べる機会があり。</p> <p> </p> <p>体が重い...</p> <p> </p> <p>やはり控えます。</p> <p>恐ろしい、、、</p>
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PREMIERE III 横浜 西口店
5.0
2024/05/09
担当:佐藤 真麻子
都度払い
全身
お腹痩せ
よく眠れました!
前回から少し開きましたが、変わらず優しい接客で、 体はしっかりとほぐしていただきありがとうございました! すっきりしました。 また通いたいです^_^
AYA
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PREMIERE III 横浜 西口店
4.8
2024/03/13
担当:佐藤 真麻子
回数券
全身
お腹痩せ
優しく対応してくださりありがとうございました。
室温や、体の状態の心配をしてくださり、ありがとうございました。アドバイスいただいたことを今日から実践させていただきます。 いい機会をいただき感謝しています。
AYA
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