<p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪</span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">一度のエステで驚くほど効果が出る 『KAIZENBODYのオールハンドトリートメントエステ』を 皆様はもうお試しいたふぁけましたでしょうか？ 今なら通常9800円の80分(全身60分+オプション20分)コースが 初回2000円でご利用できちゃうチャンスです！ まだお申込みされていない方は↓から 詳細をご覧くださいね。 <a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661963535.html" target="_blank">https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661963535.html </a> さて、本日のテーマは 「頭から足のつま先まで！プロ直伝のマッサージ特集」です!! 一日の疲れをTVを見ながら お風呂に入りながら マッサージしませんか？ 明日、体がスッキリしますよ！ </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210322/20/b-ap/60/4c/j/o0900120014914352118.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210322/20/b-ap/60/4c/j/o0900120014914352118.jpg"></a> 【オススメその１】 ◆近藤先生直伝・頭皮マッサージ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/880" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/880</a> 「抜け毛が多い」「髪のパサつきが気になる」 なんてことありませんか？ 高級シャンプーでも改善されなかった 髪の悩みがこちらのマッサージで スッキリ解消！ ---------------------------------- </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210322/20/b-ap/6d/bf/j/o0900120014914354332.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210322/20/b-ap/6d/bf/j/o0900120014914354332.jpg"></a> 【オススメその２】 ◆ダイエットモニターさんも効果を実感！ 小顔マッサージ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/747" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/747</a> 少しの時間マッサージするだけで 目に見えてフェイスラインがスッキリします！ ---------------------------------- </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210322/20/b-ap/bb/66/j/o0900090014914355834.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210322/20/b-ap/bb/66/j/o0900090014914355834.jpg"></a> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【オススメその３】 ◆浮腫み解消腕・指マッサージ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/439" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/439</a> 意外と疲れが溜まりやすい腕や手。 疲労や浮腫みの解消だけでなく お通じまで良くしてくれるんです！ ---------------------------------- </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210322/20/b-ap/d1/f8/j/o0900095414914357256.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210322/20/b-ap/d1/f8/j/o0900095414914357256.jpg"></a> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【オススメその４】 ◆お腹のツボ押しで安眠ナイト♪ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/432" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/432</a> 寝る前にお布団の上でマッサージすると リラックスできて朝まで熟睡できますよ♪ ---------------------------------- </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210322/21/b-ap/c1/d3/j/o0900120014914359559.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210322/21/b-ap/c1/d3/j/o0900120014914359559.jpg"></a> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【オススメその5】 ◆美脚マッサージ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/700" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/700</a> リンパに沿って老廃物を流しましょう！ これであなたもモデル足！ </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">----------------------------------</span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">プロの技術で綺麗になりたい方はエステがオススメ!! 初回ならこのお値段でお試しいただけますよ♪</span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">現在特別割引券を配布中です。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お申込み方法は画像をクリック！</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661963535.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210310/18/b-ap/f5/58/p/o0900065014908330985.png"></a></span><br>  </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=38" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:164px"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:15px"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></p>

<p>【目標体重45kg】</p> <p>スタート時50.1kg→今朝47.9kg</p> <p> </p> <p>こんにちは！アーリーです！</p> <p> </p> <p>【今日の朝食スムージー】</p> <p>バナナ🍌✖️りんご🍎✖️豆乳🥛</p> <p> </p> <p>今日は楽しみにしていた施術日！！本日も入念にほぐして頂きました😊</p> <p> </p> <p>ビフォーアフター⤵︎ ︎</p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0626.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/013bf506-9707-4797-85d9-87af65d3e155"></p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0625.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/fbde749f-dacf-427c-b279-fa521e0ff3b3"></p> <p><img alt="IMG_0627.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/badfef35-008b-4099-a4d1-afa26598e638"></p> <p> </p> <p>足の隙間がまた広がった〜(；＿；)嬉しい！！</p> <p> </p> <p>肩周りもスッキリしました！！</p> <p> </p> <p>1番の驚きは、前回より格段に施術の痛みが減ったこと！！コリが無くなってきている証拠ですね💪</p> <p> </p> <p> </p> <p>周りの人にも、痩せた！？と言われることが多くなりました！！嬉しい😢</p> <p> </p> <p> </p> <p>体重も順調に落ちてきています☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p>この調子でアフターケアも頑張るぞ〜！！！</p> <p> </p>

<p>【目標体重45kg】</p> <p>スタート時50.1kg→今朝48.4kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんにちは！アーリーです！</p> <p> </p> <p>朝食は恒例のスムージー！</p> <p> </p> <p>〖今日のスムージー〗</p> <p>小松菜🥬✖️バナナ🍌➕豆乳🥛</p> <p> </p> <p>美味しすぎて勿体なくて少しずつ飲んでます。（笑）朝から幸せ！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>お昼はタンパク質弁当！！！</p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0600.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/23cce2a7-a7fa-419b-a084-3a7fd51d7f9a"></p> <p> </p> <p>中村先生オススメの鶏ササミを取り入れました😊キムチと合わせると本当に美味しい〜(；＿；)玄米との相性も抜群でした！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>KAIZENBODYダイエットを始めてから自炊が増えて、料理の楽しさを覚えました！！今では朝のお弁当作りが一番の楽しみです。（笑）</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>夜の入浴後はオイルマッサージ！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/74a/b78/thumb_9285_1151_958_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>血行も良くなってスッキリ😊</p> <p> </p> <p>オイルのいい香りに包まれて気持ち良く眠れそうです😪</p> <p> </p> <p>明日は施術日！楽しみだ〜！！！</p> <p> </p>

<p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆様、こんにちは！『美意識事務局』です。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><span style="font-size:1.4em">美容のお仕事がしたい！</span></strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><span style="font-size:1.4em">人と接するのが好き！</span></strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><span style="font-size:1.4em">自分のお店を持ちたい！</span></strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><span style="font-size:1.4em">もっと収入を増やしたい！</span></strong></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">そんな素敵な夢や目標を持つ女性に、<strong>KAIZENBODY</strong>からご提案です！</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1.96em"><strong>全国300名限定！</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1.96em"><strong>「ビューティフルエイジングプランナー」に</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1.96em"><strong>あなたもなりませんか？】</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201026/16/b-ap/42/34/j/o0669051414840956514.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201026/16/b-ap/42/34/j/o0669051414840956514.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>KAIZENBODY</strong>ではエステやサロン経営が<strong>未経験の方</strong>でも成功できるように1から技術とノウハウを指導し</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">全国に技術者や講師を増やしてきました<img alt="炎" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png" style="height:24px; width:24px"></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>KAIZENBODY</strong>は日本発祥の日本女性が美しくなるために作られた施術法です<img alt="キラキラ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" style="height:24px; width:24px"></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">このトリートメント技術を10年、20年と伝える存在が必要となっています。</span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">そこで今回新たに<img alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" style="height:24px; width:24px"><strong>KAIZENBODY</strong>のサロン経営や講師として必要な</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>スペシャリスト、コンサルティング、マネジメント</strong>の3つの要素を習得した</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1.4em"><strong>「ビューティフルエイジングプランナー」</strong></span>という最上位クラスのポジションを設立しました！</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いわゆる<strong>KAIZENBODY</strong>のエキスパートです。</span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <h3 style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>【ビューティフルエイジングプランナーのPOINT①】</strong></span></h3> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">≪全国を300エリアに分け、1つの地域には貴女だけ！≫</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201026/16/b-ap/44/c8/j/o0621079414840956533.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201026/16/b-ap/44/c8/j/o0621079414840956533.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">北海道～沖縄を300エリアに分けて、<strong>1エリアに1名限定</strong>で</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「ビューティフルエイジングプランナー」を認定させていただきます。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">同一エリアでの募集は行いませんので、<strong>営業活動でバッティング</strong>してしまうことはありません。</span></p> <p style="text-align:center"> </p> <h3 style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>【ビューティフルエイジングプランナーのPOINT②】</strong></span></h3> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>≪登録条件は3つ！≫</strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ビューティフルエイジングプランナーに認定されるためには3つのステップがございます。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">A、KAIZENBODY認定技術者</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">B、KAIZENBODY認定講師</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">C、サロンオーナー加盟店</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201026/16/b-ap/b2/ec/j/o0601044014840956562.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201026/16/b-ap/b2/ec/j/o0601044014840956562.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">登録の流れや、エントリーを希望される方はこちらのページをご覧下さい<img alt="下矢印" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" style="height:24px; width:24px"></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <h3 style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>【ビューティフルエイジングプランナーのPOINT③】</strong></span></h3> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">≪年収1,000万円以上を実現できる収入プラン≫</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201026/16/b-ap/1f/09/j/o0602085014840956552.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201026/16/b-ap/1f/09/j/o0602085014840956552.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">仕組みは勿論、売上に繋がるノウハウもしっかり伝授させていただきます。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">全国で活躍しているオーナーさん同士での情報交換も可能です。</span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>経済の停滞している時代だからこそ</strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>多くの女性が綺麗と生活の潤いを保ち続ける事業を</strong><strong>全国に広めたいと考えております。</strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>少しでも気になった方はお気軽にご応募・お問い合わせください。</strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><span style="font-size:1.4em">KAIZENBODYと一緒に新しい文化作りしませんか？</span></strong></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">一日体験研修やサロン開業説明会などもご用意しております<img alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" style="height:24px; width:24px"></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">プロのエステを受けてみたい方はこちらが</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">おススメです!!↓</span></p> <p style="text-align:center"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/984"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210315/20/b-ap/cb/5d/p/o0900065014910830009.png"></a><br>  </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">二回目以降もお得な回数券をご用意しています!!<br><strong>申し込みは画像をクリック!!</strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong> </span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=38" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:192px"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:15px"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></p>

<p>【目標体重45kg】</p> <p>スタート時50.1kg→今朝48.6kg</p> <p> </p> <p>こんにちは！アーリーです！</p> <p> </p> <p>今日の朝は軽くジョギングをしてからゆっくり入浴♨️</p> <p> </p> <p>汗をかいた後のお風呂は本当に気持ちいい！！</p> <p> </p> <p>朝食はスムージー、お昼は先日作り置きした舞茸スープとお弁当を食べました！</p> <p> </p> <p>明日は鶏肉を使った料理を取り入れてみたいと思います😚</p> <p> </p> <p> </p> <p>夜は肩こりに効くストレッチ！！</p> <p> </p> <p>一部紹介↓</p> <p> </p> <p>1. 足を揃えまっすぐ立ち前ならえのポーズを取る</p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0524.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/677dcfe0-6aa4-4fa4-a391-123480e3e5c5"></p> <p> </p> <p>2. 手を軽く握り、拳を上に向け肘を90度まで曲げ両肘をくっつけて胸の下で揃える</p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0561.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/7155f01f-2377-4b83-a88f-4c7c4ffcd713"></p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0562.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/5439e407-5f37-4fd8-9a2c-ac66520b0ed0"></p> <p> </p> <p>3. 顔は正面を向いた状態で腕だけをゆっくりと上げていく</p> <p><img alt="IMG_0563.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/31963658-abb8-47eb-9d01-340661d94c37"></p> <p> </p> <p>⚠️このストレッチでわかる肩こり度⚠️</p> <p> </p> <p>【A】鼻より上まで肘が上がった</p> <p>　 ⇒肩こりほとんどなし！</p> <p> </p> <p>【B】口の高さぐらいまで肘が上がった</p> <p>　 ⇒少しこっています！</p> <p> </p> <p>【C】肩の高さからアゴの高さまで肘が上がった</p> <p>　 ⇒かなりこっています！</p> <p> </p> <p>【D】胸より下のまま</p> <p>　 ⇒肩こりは重症です！</p> <p> </p> <p> </p> <p>私は、、、、【C】でした。😂</p> <p> </p> <p>毎日続けて、【A】目指すぞー！！</p>

<p style="text-align:left">皆さん、こんにちは。<br> 美意識事務局です。<br> いつもKAIZENBODYをご利用いただき</p> <p style="text-align:left">誠にありがとう御座います。<br><br><br> この度、KAIZENBODYではより沢山の皆さまに<br> 喜んでいただけるように特別割引券の無料配布を始めました！</p> <p style="text-align:left"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/604/b49/a7b/thumb_9217_900_1200_0_0_auto.png"></span></p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left">＊一度でもKAIZENBODYをご利用下さった方は</p> <p style="text-align:left">割引は適用されません</p> <p style="text-align:left">＊既にご利用くださった方でも</p> <p style="text-align:left">ご家族やご友人にご紹介する用としてお申込みは可能です</p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left">【このような方におすすめです】<br> ・まだKAIZENBODYを体験していない方<br> ・ご家族や知人、友人にご紹介したい方<br> ・自分に合うオールハンドエステお探しの方</p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left">【お申込み方法】<br><a href="mailto:kaizenbody@b-ishiki.com?subject=%E7%89%B9%E5%88%A5%E5%89%B2%E5%BC%95%E5%88%B8%E5%B8%8C%E6%9C%9B&amp;body=%E3%83%BB%E9%83%B5%E4%BE%BF%E7%95%AA%E5%8F%B7%0A%0A%E3%83%BB%E4%BD%8F%E6%89%80%0A%0A%E3%83%BB%E3%81%8A%E5%90%8D%E5%89%8D%0A%0A%E3%83%BB%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E6%9E%9A%E6%95%B0%0A%EF%BC%88%E3%81%8A%E4%B8%80%E4%BA%BA%E6%A7%98%E6%9C%80%E5%A4%A7%EF%BC%93%E6%9E%9A%E3%81%BE%E3%81%A7%EF%BC%89%0A">kaizenbody@b-ishiki.com</a><br> 上記のアドレス宛に以下の内容を記載の上返信ください</p> <p style="text-align:left">一週間以内に郵送させて頂きます</p> <p style="text-align:left"><br> ・特別割引券希望<br> ・郵便番号<br> ・住所<br> ・お名前<br> ・希望枚数<br> （お一人様最大３枚まで）</p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left">【お申込み後の流れ】<br> 1、郵送にて『特別割引券』をお送り致します。</p> <p style="text-align:left"><br> 2、KAIZENBODY 新規会員登録<br><a href="https://www.b-ishiki.com/">https://www.b-ishiki.com/</a><br> (既に登録済の方は必要ございません)</p> <p style="text-align:left"><br> 3、KAIZENBODYのHPにてご希望のサロンをご予約<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/search?">https://www.b-ishiki.com/salon/search?</a></p> <p style="text-align:left"><br> 4、予約日時にサロンへご来店下さい。<br> ご来店された店頭にて『特別割引券』と2,000円をお支払い下さい。</p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left">皆様のお申込みをお待ちしております。</p> <p style="text-align:left">------------------------------------------</p> <p style="text-align:left"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a></p> <p style="text-align:left"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=38" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:192px"></a></p> <p style="text-align:left">------------------------------------------</p> <p><span style="font-size:15px"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></p> <p style="text-align:left"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></p>

<p>【目標体重45kg】</p> <p>スタート時50.1kg→今朝48.5kg</p> <p> </p> <p>こんにちは！アーリーです！！</p> <p> </p> <p>今日の朝はスムージーを飲んでからランニングへ🏃少しずつ体力を増やしていきたいと思います！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/491/165/thumb_9284_2160_2160_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>そして今日は2Lのペットボトルを飲みきることを目標にして生活しました！！</p> <p> </p> <p><strong>【水を2L飲むと期待できる体質改善】</strong></p> <ul><li><strong>目や口、鼻孔に潤いを与える</strong></li> <li><strong>体内に栄養分と酸素を運ぶ</strong></li> <li><strong>老廃物を体外に出す</strong></li> <li><strong>喉の渇きを抑え、満腹感を与え食欲抑制</strong></li> <li><strong>肌に水分を保ち、しなやかさと張りを与える</strong></li> <li><strong>血液やリンパの流れをスーズにする</strong></li> </ul> <p> </p> <p>お水の効果ってすごい。。。慣れていないとかなり大変ですが、毎日飲み切れるように意識して頑張ります😊</p> <p> </p> <p>そして夜ご飯は中村先生が伝授してくれた</p> <p>便秘解消！食物繊維たっぷりデトックススープを作りました！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/491/039/thumb_9283_1125_1096_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p><strong>《舞茸スープ材料》</strong></p> <p><strong>舞茸</strong></p> <p><strong>もやし</strong></p> <p><strong>卵</strong></p> <p><strong>わかめ</strong></p> <p><strong>とろろ昆布</strong></p> <p> </p> <p>※醤油と本だしで味付け</p> <p> </p> <p>舞茸は低カロリーなのに、<strong>食物繊維</strong>と<strong>脂肪分解酵素</strong>豊富でダイエット効果が抜群なんだそう✨</p> <p> </p> <p>沢山食べて便秘解消目指します😊</p>

<p> </p> <p>【目標体重45kg】</p> <p>スタート時50.1kg→今朝48.6kg</p> <p> </p> <p>こんにちは！アーリーです！！</p> <p> </p> <p>今日はお休みなので岩盤浴とサウナに行ってきました！！</p> <p> </p> <p>《岩盤浴のメリット》</p> <p>☆美肌効果</p> <p>☆冷え性、むくみ解消効果</p> <p>☆デトックス効果</p> <p>☆疲労回復効果</p> <p>☆糖尿病など生活習慣病の症状改善<br> ☆癒やし効果</p> <p>☆新陳代謝の活発化<br> ☆血行改善  等</p> <p> </p> <p>【サウナのメリット】</p> <p>☆疲労回復、むくみ、冷え、腰痛、肩こり、便秘の改善</p> <p>☆美肌、美白、ニキビ、シワ、たるみの改善</p> <p>☆体臭の改善</p> <p>☆不眠症などの自律神経系の不調の改善</p> <p>☆更年期障害の改善</p> <p>☆低血圧の改善</p> <p>☆アレルギー症状の軽減（アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎など）</p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエッターにとって嬉しい効果が沢山！</p> <p> </p> <p>水分補給→岩盤浴→水分補給→サウナ→水分補給を繰り返しました！！</p> <p> </p> <p>上がったあとは身体もポカポカでお肌もツルツル！</p> <p> </p> <p>今日はぐっすり眠れそうです😴</p> <p> </p> <p>KAIZENBODYダイエットを初めてから、自炊をしたり身体を整える意識が高まったことで休日の過ごし方が大幅に変わりました☺️</p> <p> </p> <p>また、毎日の鏡チェックのおかげで日に日に自分の身体に自信が持てるようになっています！！</p> <p> </p> <p>これから先も続けていきたい習慣です☺️</p> <p><img alt="IMG_0444.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/dad3a0c1-d9f8-4786-bc86-2b5ff21e5d1e"></p>

<p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪</span></p> <p style="text-align:center"><br><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">先日からスタートしました割引券に <br> 沢山のお申込みをいただき有難う御座います！<br> 通常9800円の80分エステが<br> 初回限定で2000円でお試しいただけます！<br> まだお申込みされていない方は↓から<br> 詳細をご覧くださいね。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661963535.html" target="_blank">https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661963535.html</a> </span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">さて、本日は美コインショッピングモールから 新商品入荷のお知らせです♪</span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">エステに通ってもらえる美コイン。 交換できる商品が増えました！</span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210318/20/b-ap/eb/3b/j/o0900060014912279935.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210318/20/b-ap/eb/3b/j/o0900060014912279935.jpg"></a> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">美容や健康に欠かせない毎日のお風呂。 そんなバスタイムをよりリラックスできる時間にしませんか？ </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210318/20/b-ap/27/0d/j/o0653023814912281048.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210318/20/b-ap/27/0d/j/o0653023814912281048.jpg"></a> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">乾燥や肌寒さが気になる桜の季節には 桜の香りのお風呂がおすすめ。 バスルームで春を満喫しながら ゆっくりお肌とこころを潤してください。 ハンドクリームやギフトセットも合わせてお楽しみください♪</span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210318/20/b-ap/7b/b9/j/o0658015714912281055.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210318/20/b-ap/7b/b9/j/o0658015714912281055.jpg"></a> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">植物の葉や花、果実などから抽出される エッセンシャルオイルをとりいれた入浴剤です。 その日の気分に合わせてお好きな香りをお選び下さい♪ </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">この他にも来週中に150商品を入荷準備中です。 (バスソルト・自然派石鹸・無添加のリキッドソープetc…) 今月もエステで綺麗になって 素敵な美容グッズをGETしましょう！ </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:192px"></a> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">現在エステを特別価格でお試しいただける【特別割引券】を配布中です。</span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お申込み方法は画像をクリック！</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661963535.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210310/18/b-ap/f5/58/p/o0900065014908330985.png"></a></span><br>  </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:15px"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></p>

<p>【目標体重45kg】</p> <p>スタート時50.1kg→今朝48.3kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>おはようございます！アーリーです！</p> <p> </p> <p>今日の朝は天気が良かったので、白湯を飲んでから少しだけウォーキングをしてから仕事へ🚶‍♀️</p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0414.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/8310c3ff-16e1-4099-a7c4-31e0333787fe"></p> <p> </p> <p>天気がいいと気分が良くなりますね😊</p> <p> </p> <p>お昼は昨日作り置きしたひじき豆腐ハンバーグ弁当とカロリーオフ豆乳🌱</p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0436.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/66387b60-94c9-4667-82e0-69ca219feda3"></p> <p> </p> <p>あっさりしてて美味しい〜🤤</p> <p> </p> <p>KAIZENBODYダイエットを初めて自炊をするようになってから、身体の調子や生活レベルが格段に上がりました!!ダイエットが終わっても続けていきたい習慣です😚</p> <p> </p> <p>明日はお休みなので、汗を流しにゆっくり岩盤浴に行きたいと思います！</p> <p> </p> <p>おやすみなさい😪</p>