2021/04/30
中村先生とアーリーのダイエット日記【59日目】
✍ダイエット日記✍
今日は朝から暖かくて最高でした〜！！夏が近づいている🌞🌴今年こそはノースリーブを着れるようにラストスパート頑張るぞーー🔥
お世話になっているサロン↓↓↓
東京都 世田谷区
Elinda TOKYO（KAIZENBODY 三軒茶屋）
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo
【本日のスムージー】
バ...
<p>✍ダイエット日記✍</p>
<p>今日は朝から暖かくて最高でした〜！！夏が近づいている🌞🌴今年こそはノースリーブを着れるようにラストスパート頑張るぞーー🔥</p>
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<p><span style="font-size:16px"><strong>お世話になっているサロン↓↓↓</strong></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><strong>東京都 世田谷区</strong></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><strong>Elinda TOKYO（KAIZENBODY 三軒茶屋）</strong></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><strong><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo</a></strong></span></p>
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<p>【本日のスムージー】</p>
<p>バナナ➕ぶどう➕小松菜➕ほうれん草➕青汁➕豆乳</p>
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<p>今日は新メンバーのブドウを追加！！味の主張は弱めですが、スッキリ感が大きくなった気がする😊今日も美味しかったー😊</p>
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<p>☆3/3 スタート時50.1kg☆</p>
<p>4/30 体重: 44.5kg</p>
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<p>こんにちは！<strong>アーリー</strong>です😊</p>
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<p><span style="font-size:14px"><strong>今日は14回目の施術日！！！</strong></span></p>
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<p><span style="font-size:14px"><strong>早速before→after✨</strong></span></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/608/bfe/ee8/thumb_9745_3840_2880_0_0_auto.jpeg"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/608/bff/06c/thumb_9746_3840_2880_0_0_auto.jpeg"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/608/bff/1c7/thumb_9747_3840_2880_0_0_auto.jpeg"></p>
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<p><strong>✔ウエストがサイズダウン！！クビレができてきました✨</strong></p>
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<p><strong>✔太ももが細くなりました🦵</strong></p>
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<p><strong>✔埋もれていた肩甲骨がでできました😭</strong></p>
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<p><strong><em>✔垂れていたお尻がキュッと上がっています！！</em></strong></p>
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<p>KAIZENBODYでの施術も残すところ<strong>あと1回</strong>🥲</p>
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<p>最初は長いな〜と思っていた2ヶ月間ですが、実際にやってみると本当にあっという間でびっくり😂</p>
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<p>最後は笑顔で終われるように、残り4日やれることは何でもやって、追い込みかけて頑張るぞーーー🔥💪</p>
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