<p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪</span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">日頃、体にいい食材を意識して食べていると 久しぶりに食べるジャンクフードの脂っこさや 塩分の多さが凄く分かるようになります！</span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">そんな本日のテーマは「免疫力UP食材」です!! インフルエンザや新型コロナウィルスに 負けない身体づくりを日頃から心がけましょう♪ 美容と健康に詳しいKAIZENBODYの先生たちがオススメする 食材と効果をピックアップしました。 </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/b6/fb/j/o0900067514896889715.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/b6/fb/j/o0900067514896889715.jpg"></a> ◆今が旬の牡蠣!! <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/863" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/863</a> 魚より多い！亜鉛たっぷり海のミルク 軒先生のオススメは『パン粉チーズ焼き』♪ ----------------------------------</span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/5e/b8/j/o0900090014896889721.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/5e/b8/j/o0900090014896889721.jpg"></a> ◆手作りデトックスティー <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/877" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/877</a> ホット一息に！蜂蜜たっぷり♪ 小池先生のレシピ公開中です。 ---------------------------------- </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/05/1f/j/o0900077014896896557.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/05/1f/j/o0900077014896896557.jpg"></a> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆万能野菜・発芽ニンニク <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/857" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/857</a> 根も葉も食べてパワー全開!! 加熱をするとニオイが残りません。 ---------------------------------- </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/23/b5/j/o0900067514896889723.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210215/17/b-ap/23/b5/j/o0900067514896889723.jpg"></a> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆腸の味方!!ヨーグルト <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/905" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/905</a> 食べて飲んで腸内細菌を活性化♪ ----------------------------------</span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">他にも健康や美容に関する プロの知識を毎日更新中です！ 綺麗になりたい女性はKAIZENBODYをチェックしましょう♪ <a href="https://www.b-ishiki.com/" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/</a> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">プロの技術で綺麗になりたい方はエステがオススメ!! 初回ならこのお値段でお試しいただけますよ♪</span></pre> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12664929258.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210315/20/b-ap/cb/5d/p/o0900065014910830009.png"></a></span><br>  </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">申し込み方法は画像をクリック！</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">-----------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong> </span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=38" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:192px"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:15px"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></p>

<p>こんにちは！アーリーです！</p> <p> </p> <p>【本日のスムージー】</p> <p>キャベツ✖️りんご✖️バナナ✖️豆乳</p> <p> </p> <p>本日もスムージーを飲んでエネルギーチャージ！！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/f38/96e/thumb_9327_1128_1410_0_0_auto.jpeg"></p> <p>昨日の施術のおかげでぐっすり眠れて、朝から身体が軽くてスッキリ✨</p> <p> </p> <p>天気も良くて一日最高の気分でした😊</p> <p> </p> <p>今日の夜は中村先生にオススメしてもらった筋トレ！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>【プランク】</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/f38/b89/thumb_9328_3581_1937_0_0_auto.jpeg"></p> <p>①両手両足を肩幅に開く</p> <p> </p> <p>②肘とつま先の４点に重点を置き、肘から下で補助的に体を支える</p> <p> </p> <p>③背中のラインが真っすぐなるように、正しい姿勢をキープするためにお腹とお尻に力を入れる様に意識する</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>【スクワット】</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/f38/df3/thumb_9329_2201_4032_0_0_auto.jpeg"></p> <p>①脚を肩幅に広げて、つま先と膝の向きが揃うようにして立ちます。</p> <p> </p> <p>②椅子に座るようなイメージで、中腰の位置くらいまでゆっくりと腰を落とします。</p> <p> </p> <p>③ゆっくりと元に戻ります。</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>【足上げ腹筋】</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/f39/177/thumb_9330_2592_3163_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/f39/3ea/thumb_9331_3733_2377_0_0_auto.jpeg"></p> <p>①床に寝た状態で、腕を自然に広げる。</p> <p> </p> <p>②膝を自然に伸ばしたまま、床に対して垂直になるまで2～3秒かけて上げていき、1秒静止する。</p> <p> </p> <p>③4～5秒かけて床につくギリギリまで足を下ろし、そのまま1秒静止。床ギリギリの位置から再び足を上げていき、②の体勢に戻る。</p> <p> </p> <p> </p> <p>簡単そうに見えてめちゃめちゃきつい。（笑）</p> <p>美脚目指してがんばるぞー！！💪🏻</p>

<p style="text-align:center">皆さん、こんにちは。<br> 美意識事務局です。</p> <p style="text-align:center">いつもKAIZENBODYをご利用いただき<br> 誠にありがとう御座います！<br><br> この度、KAIZENBODYではより沢山の皆さまに<br> 喜んでいただけるように特別割引券の無料配布を始めました！</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/604/b49/a7b/thumb_9217_900_1200_0_0_auto.png"></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">＊一度でもKAIZENBODYをご利用下さった方は</p> <p style="text-align:center">割引は適用されません</p> <p style="text-align:center">＊既にご利用くださった方でも</p> <p style="text-align:center">ご家族やご友人にご紹介する用としてお申込みは可能です</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">【このような方におすすめです】<br> ・まだKAIZENBODYを体験していない方<br> ・ご家族や知人、友人にご紹介したい方<br> ・自分に合うオールハンドエステお探しの方</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">【お申込み方法】<br><a href="mailto:kaizenbody@b-ishiki.com?subject=%E7%89%B9%E5%88%A5%E5%89%B2%E5%BC%95%E5%88%B8%E5%B8%8C%E6%9C%9B&amp;body=%E3%83%BB%E9%83%B5%E4%BE%BF%E7%95%AA%E5%8F%B7%0A%0A%E3%83%BB%E4%BD%8F%E6%89%80%0A%0A%E3%83%BB%E3%81%8A%E5%90%8D%E5%89%8D%0A%0A%E3%83%BB%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E6%9E%9A%E6%95%B0%0A%EF%BC%88%E3%81%8A%E4%B8%80%E4%BA%BA%E6%A7%98%E6%9C%80%E5%A4%A7%EF%BC%93%E6%9E%9A%E3%81%BE%E3%81%A7%EF%BC%89%0A">kaizenbody@b-ishiki.com</a><br> 上記のアドレス宛に以下の内容を記載の上返信ください</p> <p style="text-align:center">一週間以内に郵送させて頂きます</p> <p style="text-align:center"><br> ・特別割引券希望<br> ・郵便番号<br> ・住所<br> ・お名前<br> ・希望枚数<br> （お一人様最大３枚まで）</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">【お申込み後の流れ】<br> 1、郵送にて『特別割引券』をお送り致します。</p> <p style="text-align:center"><br> 2、KAIZENBODY 新規会員登録<br><a href="https://www.b-ishiki.com/">https://www.b-ishiki.com/</a><br> (既に登録済の方は必要ございません)</p> <p style="text-align:center"><br> 3、KAIZENBODYのHPにてご希望のサロンをご予約<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/search?">https://www.b-ishiki.com/salon/search?</a></p> <p style="text-align:center"><br> 4、予約日時にサロンへご来店下さい。<br> ご来店された店頭にて『特別割引券』と2,000円をお支払い下さい。</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">皆様のお申込みをお待ちしております。</p> <p style="text-align:center">------------------------------------------</p> <p style="text-align:center"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a></p> <p style="text-align:center"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=38" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:192px"></a></p> <p style="text-align:center">------------------------------------------</p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:15px"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></p> <p style="text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></p>

<p>こんにちは！アーリーです！</p> <p> </p> <p>今日はお休みなので朝からスパにきました♨️</p> <p> </p> <p>天気も身体もポカポカになりました✨</p> <p> </p> <p>そして待ちに待った施術日！！</p> <p> </p> <p>今日の施術は</p> <p> </p> <p>〖全身➕小顔コース〗です！</p> <p> </p> <p>それではビフォーアフター⤵︎ ⤵︎</p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0742.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/b64c7c1f-1bfd-447f-af52-126fd2a8959e"></p> <p> </p> <p>✔お腹が凹んで足が細くなりました！！</p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0741.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/d64b2c9e-260f-4d65-ae3b-5b33aca8a118"></p> <p> </p> <p>✔お尻のラインが綺麗になりました✨</p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0740.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/370e1b29-b75d-4a66-a3ed-fcaaa9a3d321"></p> <p>✔肩の骨がでてきました！！！</p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0743.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/d52a4a32-a8d3-4e06-bcab-e0f601f11efc"></p> <p>✔肌艶と血色がよくなりました✨</p> <p> </p> <p>腰周りがすごく凝っていて痛みがあったので、歩く姿勢やストレッチを意識して生活していきたいと思います🥺</p> <p> </p> <p>身体がスッキリして気持ちいい〜☺️今日はよく眠れそうです💤😪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>【目標体重45kg】</p> <p>スタート時50.1kg→今朝48.3kg</p> <p> </p> <p>こんにちは！アーリーです！</p> <p> </p> <p>【今日のスムージー】</p> <p>バナナ🍌✖️キャベツ🥗</p> <p> </p> <p> </p> <p>スムージーダイエットの効果⤵︎ ⤵︎</p> <p>✔便秘解消</p> <p>野菜や果物に含まれる食物繊維には、整腸作用があり便秘の解消が期待できます！脂質や糖を吸着して体の外に排出する働きがあるので、肥満対策にも役立つそうです😊</p> <p> </p> <p>✔むくみ解消</p> <p>スムージーの主な材料である野菜や果物の多くにはカリウムが含まれていて、カリウムは体内の余分なナトリウムを体外に排出する働きがあるので塩分の摂りすぎを調節してくれます✨</p> <p> </p> <p>毎日スムージーを飲むようになってからあんなに酷かった私の便秘が改善😭</p> <p> </p> <p>色んな組み合わせを研究するのが楽しい！！！毎朝の楽しみです😊</p> <p> </p> <p>今日は忙しかったので、寝る前に目玉ぐるぐる体操！左眼が少しやりずらかったですが、やりやすくなるまで続けました👀</p> <p> </p> <p>これをやると目の疲れが取れて本当にスッキリするんです！！！！😳</p> <p> </p> <p>疲れた日にオススメです😊</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/c9e/549/thumb_9324_2880_1973_0_0_auto.jpeg"></p>

<p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪</span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">先日お伝えしました割引券に 沢山のお申込みをいただき有難う御座います！ まだお申込みされていない方は↓から 詳細をご覧くださいね。 <a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661963535.html" target="_blank">https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661963535.html </a> さて、本日のテーマは「美容レシピ特集」です!! KAIZENBODYの考案者である近藤先生がオススメする ホルモンバランスやアンチエイジングに効果抜群のレシピです！ </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/21/b-ap/d9/ba/j/o0900090014915859359.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/21/b-ap/d9/ba/j/o0900090014915859359.jpg"></a> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/21/b-ap/60/4f/j/o0900090014915859363.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/21/b-ap/60/4f/j/o0900090014915859363.jpg"></a> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/21/b-ap/f4/f0/j/o0900090014915859358.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/21/b-ap/f4/f0/j/o0900090014915859358.jpg"></a> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">綺麗は体の中から作りましょう♪</span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">どれも簡単で美味しいのでお試し下さい！</span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">プロの技術で綺麗になりたい方はエステがオススメ!! 初回ならこのお値段でお試しいただけますよ♪</span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">現在特別割引券を配布中です。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お申込み方法は画像をクリック！</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661963535.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210310/18/b-ap/f5/58/p/o0900065014908330985.png"></a></span><br>  </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=38" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:164px"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:15px"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></p>

<p>【目標体重45kg】</p> <p>スタート時50.1kg→今朝48.2kg</p> <p> </p> <p>こんにちは！アーリーです！</p> <p> </p> <p>〖今日のスムージー〗</p> <p>バナナ🍌✖️りんご🍎✖️小松菜🥬</p> <p> </p> <p>今日の朝はのんびり入浴をしすぎてバタバタ⏰</p> <p>時間に余裕を持って生活できるように頑張ります😂</p> <p> </p> <p>今日はホッカイロをお腹と背中に貼って生活しました！</p> <p> </p> <p>【カイロダイエットの効果】</p> <p> </p> <p>①血行が良くなる</p> <p>カイロによって体の外側や内臓が温まって血の流れが活発になることで代謝が上がり、ダイエットに良い影響を与えてくれるそう！</p> <p>顔色や肌ツヤがよくなったり、クマなどが改善される効果も🐯◎！</p> <p> </p> <p> </p> <p>②女性ホルモンが分泌される</p> <p>女性ホルモンが分泌されることでダイエット促進や体調改善、生理痛が緩和！！</p> <p> </p> <p>③免疫力が上がる</p> <p>カイロを貼ると体温が1度ほど上昇します。体温が1度上昇すれば、免疫力が約30パーセントほども上昇すると言われているそう！</p> <p> </p> <p>④基礎体温が上がる</p> <p>長時間カイロを張り続けることで温かい血が全身に巡り、基礎体温が上昇！体温が上がれば消費カロリーやエネルギーが大きくなり、痩せやすい体作りができます✨</p> <p> </p> <p>実際に貼って生活してみると、普段冷え性で代謝も悪い私が汗を流すほど身体がポカポカ！！</p> <p>柔軟や腰痛改善にも効果的なんだそう😳</p> <p> </p> <p>今後も続けていきたい習慣です✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/b56/744/thumb_9322_2160_2626_0_0_auto.jpeg"></p>

<p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆さん、こんにちは。<br> 美意識事務局です！</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">花粉が猛威を振るっていますね…</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">全身痒すぎて一日に何度も顔や手足を洗っています。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">グッバイ花粉！</span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本日のテーマは【下半身ダイエット】です。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">日本人女性に多い下半身太り。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">今日からKAIZENBODY流・下半身ダイエット始めてみませんか？</span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/605/b28/22c/thumb_9320_900_900_0_0_auto.jpg"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210324/20/b-ap/9f/9e/j/o0900060014915314608.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210324/20/b-ap/9f/9e/j/o0900060014915314608.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210324/20/b-ap/0c/65/j/o0900120014915314604.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210324/20/b-ap/0c/65/j/o0900120014915314604.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210324/20/b-ap/db/76/j/o0900090014915314622.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210324/20/b-ap/db/76/j/o0900090014915314622.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210324/20/b-ap/0f/d7/j/o0900090014915314618.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210324/20/b-ap/0f/d7/j/o0900090014915314618.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210324/20/b-ap/a9/fc/j/o0900060014915314615.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210324/20/b-ap/a9/fc/j/o0900060014915314615.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/604/b49/a7b/thumb_9217_900_1200_0_0_auto.png"></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＊一度でもKAIZENBODYをご利用下さった方は</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">割引は適用されません</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＊既にご利用くださった方でも</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ご家族やご友人にご紹介する用としてお申込みは可能です</span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【お申込み方法】<br><a href="mailto:kaizenbody@b-ishiki.com?subject=%E7%89%B9%E5%88%A5%E5%89%B2%E5%BC%95%E5%88%B8%E5%B8%8C%E6%9C%9B&amp;body=%E3%83%BB%E9%83%B5%E4%BE%BF%E7%95%AA%E5%8F%B7%0A%0A%E3%83%BB%E4%BD%8F%E6%89%80%0A%0A%E3%83%BB%E3%81%8A%E5%90%8D%E5%89%8D%0A%0A%E3%83%BB%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E6%9E%9A%E6%95%B0%0A%EF%BC%88%E3%81%8A%E4%B8%80%E4%BA%BA%E6%A7%98%E6%9C%80%E5%A4%A7%EF%BC%93%E6%9E%9A%E3%81%BE%E3%81%A7%EF%BC%89%0A">kaizenbody@b-ishiki.com</a><br> 上記のアドレス宛に以下の内容を記載の上返信ください</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">一週間以内に郵送させて頂きます</span></p> <p style="text-align:center"><br><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">・特別割引券希望<br> ・郵便番号<br> ・住所<br> ・お名前<br> ・希望枚数<br> （お一人様最大３枚まで）</span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【お申込み後の流れ】<br> 1、郵送にて『特別割引券』をお送り致します。</span></p> <p style="text-align:center"><br><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2、KAIZENBODY 新規会員登録<br><a href="https://www.b-ishiki.com/">https://www.b-ishiki.com/</a><br> (既に登録済の方は必要ございません)</span></p> <p style="text-align:center"><br><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3、KAIZENBODYのHPにてご希望のサロンをご予約<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/search?">https://www.b-ishiki.com/salon/search?</a></span></p> <p style="text-align:center"><br><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4、予約日時にサロンへご来店下さい。<br> ご来店された店頭にて『特別割引券』と2,000円をお支払い下さい。</span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">下半身ダイエットと合わせてご利用下さい！！</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=38" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:192px; width:770px"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:15px"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></p>

<p>【目標体重45kg】</p> <p>スタート時50.1kg→今朝48.2kg</p> <p> </p> <p>こんにちは！アーリーです！</p> <p> </p> <p>〖今日のスムージー〗</p> <p>バナナ🍌✖️キャベツ🥗✖️豆乳🥛</p> <p> </p> <p>朝食はパイナップルとヨーグルト、スムージーを飲んでお仕事へ！</p> <p> </p> <p>お昼ご飯はお肉と野菜炒め弁当🍱</p> <p><img alt="IMG_0657.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/38d3c0b1-df53-4d39-93d3-d11b5d9bb4fc"></p> <p>盛り付けや彩りはまだまだ修行が必要です。（笑）</p> <p> </p> <p>夜はずっと食べたかった玄米雑炊🍚</p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0656.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/27fc3482-1718-4164-976b-ca316c4d4ce8"></p> <p> </p> <p>雑炊のダイエット効果⤵︎ ⤵︎</p> <p>✔ 代謝の向上を促す</p> <p>✔ 水分量が多く低カロリーで満足感がある</p> <p>✔ 食べるのに時間がかかり食べ過ぎを防ぐ</p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエット効果の高い雑炊！</p> <p>今回は卵と玉ねぎを入れて薄味で味付けしました！！美味しすぎる。。。。危うく食べすぎてしまうところでした。（笑）</p> <p> </p> <p>きのこやこんにゃく、豆苗等アレンジが無限な雑炊！！飽きずに楽しめそうです✨</p> <p> </p> <p>身体のうちから美BODY目指します！！</p> <p> </p> <p><img alt="IMG_0638.jpeg" src="blob:https://www.b-ishiki.com/dabad7a1-6856-4df9-9323-5e7cc24f5fd2"></p>

<p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪</span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本日はKAIZENBODYのエステを受けて下さったお客様が 書いて下さるアンケートご紹介致します。 「ずっと悩んでいた〇〇が改善された！」や 「ぐっすり眠れるようになった」という 嬉しい声を沢山うかがいます。 エステティシャンにとって非常に嬉しく明日を頑張る活力になります！</span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本日は【ARTEMIS】と 【TRÉMIÈRE beauté】に いただいた声をご紹介します♪ </span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210224/18/b-ap/26/0b/j/o0900020014901409199.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210224/18/b-ap/26/0b/j/o0900020014901409199.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210323/19/b-ap/88/16/j/o0900120014914770899.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210323/19/b-ap/88/16/j/o0900120014914770899.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆ARTEMISの予約はこちらから</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/ARTEMIS" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/ARTEMIS</a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210323/19/b-ap/28/7f/j/o0897106914914772371.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210323/19/b-ap/28/7f/j/o0897106914914772371.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆TRÉMIÈRE beautéの予約はこちらから</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/TREMIEREbeaute" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/TREMIEREbeaute</a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆全国のお客様の声</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry</a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ご来店後にアンケートにご協力いただきますと</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">美コインをプレゼントいたしております。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">是非ご記入下さい♪</span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">プロのエステを受けてみたい方はこちらが</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">おススメです!!↓</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661548152.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210315/20/b-ap/cb/5d/p/o0900065014910830009.png"></a></span><br>  </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お申込み方法は画像をクリック↑</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong> </span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=38" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:192px"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:15px"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></p>