中村先生とアーリーのダイエット日記【62日目】
✍ダイエット日記✍ いよいよ明日の施術で最終日〜!! 長いようであっという間だった2ヶ月間(;_;) KAIZENBODYダイエットを始めてよかった〜〜と心から感じます😭 今日はジムへ行って夜は高温半身浴でたっぷり汗を流しました💦 目標体重は既にクリアしていますが、できるところまで頑張って絞り切るぞーー🔥 お世...
【目標体重45kg】
スタート時50.1kg→今朝47.9kg
こんにちは!アーリーです!
【今日の朝食スムージー】
バナナ🍌✖️りんご🍎✖️豆乳🥛
今日は楽しみにしていた施術日!!本日も入念にほぐして頂きました😊
ビフォーアフター⤵︎ ︎
足の隙間がまた広がった〜(;_;)嬉しい!!
肩周りもスッキリしました!!
1番の驚きは、前回より格段に施術の痛みが減ったこと!!コリが無くなってきている証拠ですね💪
周りの人にも、痩せた!?と言われることが多くなりました!!嬉しい😢
体重も順調に落ちてきています☺️
この調子でアフターケアも頑張るぞ〜!!!