<p>こんにちは、荒木です😄</p> <p>なんだか寒くなったと思いきや、</p> <p>今日は陽射しの強い一日でしたね😮</p> <p>気圧の変化に振り回されて、お疲れ感じていませんか？</p> <p> </p> <p>そんな時こそぜひ！</p> <p>ゆっくりお風呂の時間をつくりましょう😊</p> <p>色々な入浴剤やバスソルトがありますが、</p> <p>私のおすすめはなんと言ってもやっぱりお塩！！</p> <p>もちろんおしゃれなバスソルトも</p> <p>とっても素敵なのですが、</p> <p>普通にスーパーで売っているような食塩でも大丈夫です🤗</p> <p>それを浴槽にドバドバ好きなだけ入れ！</p> <p>さらに日本酒（おすすめは清酒、純米酒）もカップ半分ほど加えたら、</p> <p>デトックス風呂が完成です😆✨</p> <p> </p> <p>酒風呂は、汚れが落ちることと保湿される美容効果、</p> <p>血流をよくする血行促進に役立ちます💖</p> <p>また、保温効果が高く湯冷めしにくいため、</p> <p>心身がほぐれた状態で眠りにつくことができます😴</p> <p> </p> <p>そして、カイゼンボディとお風呂はとっても相性が良く✨</p> <p>施術を受ける前日に肩までゆっくりお風呂に浸かっていただいたり、</p> <p>受けた日にゆっくりお風呂に入ってからおやすみいただくと、</p> <p>施術の効果があがり、よりスッキリとしたデトックス感を</p> <p>感じていただけるかと思いますので、</p> <p>ぜひお試しくださいね🌟</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/861/e21/thumb_11753_612_408_0_0_auto.jpeg" style="height:333px; width:500px"></p> <p> </p> <p>Shining sea beauty 中目黒では、</p> <p>とってもお得なキャンペーンを開催中です💓</p> <p>回数券をご購入いただくと、通常80分のところをなんと</p> <p>オプションをもう一つ無料でお付けしています♪</p> <p>お付けできる回数は回数券によって異なりますので、</p> <p>お見逃しなく！チェックしてみてくださいね🌼</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/8e8/d36/thumb_11755_1144_1432_0_0_auto.jpg" style="height:876px; width:700px"></p> <p> </p> <p>大変人気のため、ただいま11月のご予約を承っております！</p> <p>ありがたいことに、</p> <p>11月もだんだん枠が埋まって参りました👀💦</p> <p>ご予約はぜひお早めにどうぞ😊</p> <p> </p> <p>ご予約はこちらから✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty</a></p> <p> </p> <p>また、Shining sea beauty中目黒では、</p> <p>技術者も絶賛募集しております😊</p> <p> </p> <p>手に職をつけたいかた</p> <p>エステや美容に興味のあるかた</p> <p>自由なスケジュールでお仕事をしたいかた</p> <p> </p> <p>ご興味がある方は、ぜひお問い合わせお待ちしております😉</p> <p> </p> <p>★☆★<strong>お問い合わせ★☆★</strong></p> <p>【Shining sea beauty　中目黒店】</p> <p>(東京都 目黒区)</p> <p>TEL：<a href="tel:09069394562">09069394562</a></p> <p>Mail：shiningseabeauty@gmail.com</p> <p>Mail：erikaaraki0128@gmail.com</p> <p>Line：＠296qpwzs</p> <p>担当：荒木 </p> <p> </p> <p>★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★</p> <p> </p>

<p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">Shining sea beauty 中目黒店</p> <p style="text-align: center;">Beautiful Aging PlannerNO.2</p> <p style="text-align: center;">の明保です！</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">本日のお題は・・・</p> <p style="text-align: center;">気になるポッコリお腹</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">ポッコリお腹は</p> <p style="text-align: center;">腸骨周り・脇の下のつまり・首肩周りのつまり</p> <p style="text-align: center;">があるのが原因です！</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/twNE4uKy0i9i28EVQt4N0aWx_uohICogA7DgyGN-sXz2fp9uZOeKdW9GAWW9_VqpqJLgmlSJZ7EwABLTstk31Bb-q7hNsszeFEq9M1SVvP_3DEpcLpY5wQURNkge3vQszzlHOOlD=s0" style="height:197px; width:602px"></p> <p style="text-align: center;"><br>  </p> <p style="text-align: center;">Kaizenbodyプログラム！！</p> <p style="text-align: center;">脊柱起立筋を緩め肩から二の腕、脹脛、お尻、デコルテ周りをしっかり緩め脇の下から肩甲骨周り、腰回りをしっかり流れる様に整えます。</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">1.全身＋お尻脚やせ✖️3</p> <p style="text-align: center;">2.全身＋バストアップ</p> <p style="text-align: center;">3.全身＋お腹痩せ✖️2</p> <p style="text-align: center;">4.全身＋小顔リフトアップ</p> <p style="text-align: center;"><br>  </p> <p style="text-align: center;"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/G0HwRw8_NpcBXQ70_sUnpfvQ27aKu0KxK7dAEh9x0-HqNSgFO9t_KATmhoGuGzBMl_GHZdGVXtKUUbynAhDgnrWRGy963_LAlhQV_miE25g5oiVrFcQpljW3cgXZ-Kd83tsrTVGu=s0" style="height:285px; width:602px"></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">ご自宅でのお食事・ストレッチをプラスで見直すことで</p> <p style="text-align: center;">しっかりと身体の改善が出来ます！</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">ご来店された際は</p> <p style="text-align: center;">お気軽にお悩みのご相談ください！</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">現在、Shining sea beautyでは</p> <p style="text-align: center;">大感謝祭を実施中！！！</p> <p style="text-align: center;">最大¥101.000お得！！！</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><img src="https://lh6.googleusercontent.com/n3OPWoY3arZ5a6_pU9cRAgJRZAczneGdOSJGA3iUmsCmTlis8k_637iJHNMX5bS7OTCMeGv6mfSq3F02XxCOdWleO2vTZJ2LlLeQwwfBI1tvnaNIbUNpZgbsnZ3ic7M0vggeDD66=s0" style="height:752px; width:602px"></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">キレイになりたい…健康になりたい…</p> <p style="text-align: center;">悩みが多い…</p> <p style="text-align: center;">この機会にお身体の改善をしてみませんか！</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">お悩みに合わせお身体の問診をさせて頂き</p> <p style="text-align: center;">しっかり施術させて頂きます！</p> <p style="text-align: center;"><br>  </p> <p style="text-align: center;">また人手不足となっており</p> <p style="text-align: center;">日々追いつかない状態です。</p> <p style="text-align: center;">手に職つけたい！</p> <p style="text-align: center;">空いてる時間からでok！稼ぎたい方！</p> <p style="text-align: center;">自宅サロン将来したい！という方</p> <p style="text-align: center;">講師・オーナーである私が一から</p> <p style="text-align: center;">フォローに入ります。</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">人気のあるサロンで</p> <p style="text-align: center;">一緒に盛り上げていきませんか！</p> <p style="text-align: center;"><br><br>  </p> <p style="text-align: center;"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/sU5Q9qRA9-vtTe1QFVJ9kHyo0Mff-tR5oaiIKxh7SLA9HYZamg9RoOs5_UURJj3tSXbrwrC2GSWxFHBdoQ5B7JDB6zF5Dfpcq8_XVyjLAdp61A-0cGn25G-uUhRxwumCIKddJHg0=s0" style="height:601px; width:602px"></p> <p style="text-align: center;"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/rsjBjWxFrQBHluwXua03pxLhaU200GfHlJMWeh7b6oeKF5JPJ_6f7u-6ThPOeup-myC7N1RalvQp_IbjZ92zylXtMn46LQ1mqfT9MUTuCWVSJm8fj-M3TC4-UnKd517EgLujBgHY=s0" style="height:601px; width:602px"></p> <p style="text-align: center;">【店長候補・技術者募集・加盟店大募集】</p> <p style="text-align: center;">サロン説明会・1日講座体験実施中！</p> <p style="text-align: center;"> 空いてる時間〜フルタイムok.未経験OK.副業ok.将来自分のサロンを出したい方.やる気のある方OK.美容が好き.手に職をつけたい.喜んでもらえる仕事がしたい方.サロンを出したいが場所がない方.エステティシャンにご興味のある方.kaizenbodyの技術ファンな方など</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/kX6OL8LyXEQ6h2hRHaF0cbUYvIyySV7Ntw_8whh5UjJ8ryJMr0J3ruTGwRtBjFAPVgwudwjoUZ_pRec6KTbonY6jCIyslFcedL2G2DntVvj03YzCwY4wQGtDggy7hNB1nEqTP_gl=s0" style="height:601px; width:602px"></p> <p style="text-align: center;">【特別割引券無料配布中】</p> <p style="text-align: center;">shining sea beautyへ通われている方限定！</p> <p style="text-align: center;">ご紹介してくださった通われている方へオプション1回分(¥3.000)プレゼント！</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/mUsY660XjzVJnUHw4ZfmAOtQnnWluAWByS-Y1iF7I4dQVbHXTqlr-yht0mrivF93Ihr2GzdyAx4ggnLV2c--tRfArlBgXwkIOuK-nrrH9xsFwRC5JM40O4mexuJNn3AHSoDnjAax=s0" style="height:764px; width:542px"></p> <p style="text-align: center;"> 【ダイエットモニター募集】</p> <p style="text-align: center;">本気で痩せたいあなたにオススメ！</p> <p style="text-align: center;">プロが2か月間徹底サポートします。</p> <p style="text-align: center;">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1247</p> <p style="text-align: center;"><br>  </p> <p style="text-align: center;">◇*◆*◇*◆*お問い合わせ*◇*◆*◇*◆*</p> <p style="text-align: center;">【Shining sea beauty　中目黒店】</p> <p style="text-align: center;">(東京都 目黒区)</p> <p style="text-align: center;">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty</p> <p style="text-align: center;">ご質問等、ご興味がある方</p> <p style="text-align: center;">お気軽にお問い合わせ下さい☆</p> <p style="text-align: center;">TEL：07085659960</p> <p style="text-align: center;">Mail：shiningseabeauty@gmail.com</p> <p style="text-align: center;">LINE：047ndfnt</p> <p style="text-align: center;">担当：明保(AKEBO) </p> <p style="text-align: center;">*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*</p> <p style="text-align: center;"> </p>

<p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[9日目]</p> <p>身長:156cm  体重:53.6㎏  体脂肪率:29.9%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>3回目の施術から一夜明けました！</p> <p>便秘気味だったのも改善され、今日1日でとてもお腹がすっきりしました✨</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>朝起きて体重測定をした時は｢施術後なのにあまり変わってない😰｣と焦りもありましたが、日中の様子から明日になれば変化が出るかな？？と思っています😌</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>デトックスをしっかりと排出するために今の私に出来ることの1つ！</p> <p>それはストレッチです☝️</p> <p> </p> <p> </p> <p>昨日飯島先生から教わったストレッチを早速やってみました🔥</p> <p> </p> <p>1つ目は開脚！</p> <p>ベッドの上で行います👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>マットレスの縁に足先を合わせて、、、</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/81d/649/thumb_11750_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>前に倒す！！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/81d/7cc/thumb_11751_828_465_0_0_auto.jpeg"></p> <p>身体が硬すぎて全然前にいきません、、😢</p> <p> </p> <p> </p> <p>2つ目は縦の開脚！</p> <p>足を前後片方ずつ若干曲げることで、右と左両方の太もも裏を伸ばしていきます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/81d/cd7/thumb_11752_744_378_0_0_auto.jpeg"></p> <p>この時腰が丸くならないように意識することが大切です🔥</p> <p>これが思った以上に大変、、、😨</p> <p> </p> <p> </p> <p>2つのストレッチとも、無理に開脚しようとしたら足をつってしまいました🤦‍♀️</p> <p> </p> <p> </p> <p>欲張って急にやるのではなく、徐々に慣らしていこうと思います🥺</p> <p> </p> <p> </p> <p>それでもダイエット開始時と比べると柔らかくなっています👏</p> <p>隙間時間やテレビを見ている間も柔軟をしていた甲斐があったかも、、！👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>身体が柔らかくなればなるほど痩せやすい体質になっていくらしいので、めげずに頑張ります💪🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p>

<pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">そろそろコタツが欲しい季節ですねぇ<img alt="チュー" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" style="height:24px; width:24px"></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆さんはKAIZENBODYのサイト内にて 毎日美容情報が投稿されている 『KAIZENBODYブログ』をご存じですか？ ブログでは無料でダイエットの秘訣健康を 守るための習慣オススメレシピ等、 日替わりでありとあらゆる プロのアドバイスを見ることができます。 本日はその中からオススメブログを 4件ピックアップしてご紹介させていただきます！</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">----------------------------------------------</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/23/b-ap/d8/48/j/o0500024815011554264.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/23/b-ap/d8/48/j/o0500024815011554264.jpg" style="height:249px; width:500px"></a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1499" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211014/00/b-ap/26/ad/j/o0500022215015500459.jpg" style="height:221px; width:500px"></a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1502" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211014/00/b-ap/8a/7f/j/o0500022215015500455.jpg" style="height:221px; width:500px"></a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1494" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211014/00/b-ap/d3/f1/j/o0500022215015500457.jpg" style="height:221px; width:500px"></a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/112702" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211014/00/b-ap/72/35/j/o0500022215015500453.jpg" style="height:221px; width:500px"></a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">他にもダイエット進捗や</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">身体にいいレシピなど情報満載の</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYブログを是非ご覧ください♪</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog</a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span> </pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a></span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>

<p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[8日目]</p> <p>身長:156cm  体重:53.7㎏  体脂肪率:30.0%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は、プライベートサロンルミナスで3回目の施術を受けてきました！</p> <p> </p> <p> </p> <p>飯島先生から、お会いして早々｢痩せたね〜！｣と言ってもらえて気分は上々に☝️笑</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日はお尻・下半身中心の施術でした👀</p> <p> </p> <p>背中や肩・デコルテは以前に比べて痛みも減り気持ちよさを感じられるようになりましたが、お尻や下半身はなかなか手強く、、、、</p> <p> </p> <p> </p> <p>特にお尻！外側の施術になればなるほど涙目に😢</p> <p> </p> <p> </p> <p>やっぱり股関節周りの硬さが原因だそう😰</p> <p>私の身体の硬さは先生のお墨付きです(喜べない🤢)</p> <p> </p> <p>施術終わりに新しいストレッチも教わりました💪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>施術のビフォーアフター↓↓</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/6c2/ab7/thumb_11733_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/6c2/cb1/thumb_11734_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/6c2/e25/thumb_11735_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p>左が1週間前、右が今回の施術後の写真です！</p> <p> </p> <p>自分でボディチェックをしていて、｢少しスッキリした、、？｣とは思っていたのですが、改めて比較するとかなり変化が出ていて嬉しいです😭😭</p> <p> </p> <p> </p> <p>全体的に細くなっていて、お尻や太ももだけでなくふくらはぎもすっきりしています😳</p> <p> </p> <p> </p> <p>そして横から見た時の姿勢も良くなってる🥺</p> <p>この一週間意識して生活した成果がでているのかな👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>ここまではすんなりと体重も落ちてきましたが、ここからが正念場です🔥</p> <p> </p> <p>体脂肪率が余り変わらないと体重の変化も鈍くなってしまうので、まずは体脂肪率が減りやすくなる身体作りを入念に！</p> <p> </p> <p> </p> <p>教わったストレッチも加えて、これまで以上に時間をかけて柔らかい身体になるように頑張ります💪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p>

<p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[7日目]</p> <p>身長:156cm  体重:53.7㎏  体脂肪率:30.1%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日でダイエットモニター開始からちょうど1週間が経ちました！</p> <p> </p> <p>ダイエット前は毎日チョコレートやポテトチップスを食べていた私ですが、この1週間お菓子を全く食べずに過ごすことが出来ています👏</p> <p> </p> <p> </p> <p>ストレス溜まっちゃうかな〜？💭と不安もありましたがそんなことは全くありません❌</p> <p> </p> <p> </p> <p>きっとこれのおかげ！！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/5b8/93d/thumb_11723_500_618_0_0_auto.jpg" style="height:618px; width:500px"></p> <p> </p> <p>じゃじゃーん！！</p> <p>特製スムージーです✨</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/5b8/88b/thumb_11722_500_375_0_0_auto.jpg" style="height:375px; width:500px"></p> <p>小松菜、人参、バナナ、リンゴ＋無調整豆乳をミキサーにかけたお手製ものです👀</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエットを初めてから毎朝飲んでいるのですが、とっても美味しいんです！！😳</p> <p> </p> <p> </p> <p>｢小松菜を使うから苦いのかな？？｣と思っていたのですが、果物パワーが強くて苦いどころか甘々です🤤</p> <p> </p> <p> </p> <p>身体にも健康的だし糖分も摂取できる！</p> <p>一石二鳥でとても嬉しいです🥳</p> <p> </p> <p> </p> <p>私もすっかりハマってしまって、きっとダイエットモニターが終わってからも飲み続けていることでしょう🧐笑</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>さぁ！明日からダイエットモニター2週目が始まります！</p> <p>早速明日は飯島先生による3回目の施術もあります🌷</p> <p> </p> <p> </p> <p>ここ数日、2回目の施術後と比べて便通が滞り気味なので、また身体をリセットできるのを楽しみに施術を受けてこようと思います😎</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p>

<p> </p> <p>おはようございます😃</p> <p> </p> <p> </p> <p>健康や美容の情報を</p> <p>手軽に知ることが出来る世の中になりましたが、良いよーと言われるものも沢山あります。</p> <p>やってみなきゃわからないことも沢山あります。</p> <p> </p> <p>その中で自信を持って、こんなに効果のあるのはない！</p> <p> </p> <p>と言えるものに出会えた私は幸せだなぁ。と思います。</p> <p> </p> <p>BESTUPでは、虜になるお客様が沢山見えます！</p> <p>友達に教えたくない！</p> <p>なんてことも(๑✧◡✧๑)</p> <p> </p> <p> </p> <p>このKAIZENBODY をたくさんの人に知ってもらいたい！</p> <p>身体は変えられる。</p> <p>身体が元気だと心も元気になり</p> <p>人生が楽しくなります⭐︎</p> <p> </p> <p>実際、塞ぎがちだったお客様が、</p> <p>ここに来るようになってから、</p> <p>憂鬱だった仕事を休まずいけるようになった！</p> <p> </p> <p>という方もみえます。</p> <p> </p> <p> </p> <p>このようにKAIZENBODY の技術の提供を通じて、自分自身の価値も上がり、そして元気になっていくお客様を見るのがとても嬉しいです⭐︎</p> <p> </p> <p> </p> <p>私自身も提供することにより、常に成長させてもらってます！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>そしてそれを広めていく仲間を大募集中です❣️</p> <p> </p> <p>自身の価値をもっと上げて、豊かな女性になりたいですよね！</p> <p> </p> <p>まずは一歩ずつ⭐︎</p> <p>講座も体験が出来ます⭐︎</p> <p> </p> <p>お気軽にお問い合わせ下さい</p> <p> </p> <p><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>未経験の方大歓迎です！</p> <p>少しでも気になる方！ご連絡お待ちしております⭐︎</p> <p>私も未経験から始めました٩(ˊᗜˋ*)و</p> <p> </p> <p><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12667577637.html">https://ameblo.jp/b-ap/entry-12667577637.html</a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/615/891/thumb_11725_750_789_0_0_auto.jpeg" style="height:810px; width:770px"></p> <p> </p>

<p>こんにちは、荒木です😀</p> <p>今日は、スケジュール帳が赤字になっていたので</p> <p>祝日と思いきや実は平日だったのですね💦</p> <p>朝、サロンに出勤するときに駅に人がたくさんいて</p> <p>あれ〜なんで？👀と思っておりました🙄笑</p> <p> </p> <p>今日も元気に働くみなさま✨</p> <p>ずばり、【血流不足】になっていませんか？？</p> <p> </p> <p>血液は、体中の細胞に酸素と栄養を運ぶ働きがあります。</p> <p>では、、血流が十分でないとどうなるのか？</p> <p> </p> <p>酸素と栄養が体中の細胞に十分に運ばれず、</p> <p>様々な体調不良の原因に😫</p> <p> </p> <p>毛細血管の血流が不十分な状態が続くと、、</p> <p>筋肉を柔らかくしようとしても</p> <p>固いままの状態が続きます。</p> <p> </p> <p>内臓の血流も低下し腸の働きも悪くなり、</p> <p>消化吸収力が落ちてしまう結果、</p> <p>血液から酸素と栄養を運ぶ力が</p> <p>どんどん失われていくという悪循環に😓</p> <p> </p> <p><strong>血流不足が起きる最大の原因はストレスです！</strong></p> <p>人はストレスを感じるとストレスホルモンが分泌され、</p> <p>アドレナリンの分泌により血管が収縮されます。</p> <p> </p> <p>ちょっとしたストレスでも、</p> <p>常にストレスホルモンの分泌が促され、</p> <p>毛細血管が収縮し、血流不足が常態化してしまい</p> <p>ストレスが免疫を低下させることにつながっていくのです・・・。</p> <p> </p> <p>そこで！カイゼンボディのトリートメントのご紹介✨</p> <p>カイゼンボディのトリートメントは、</p> <p>ツボや経絡に沿って作られています💖</p> <p> </p> <p><strong>ツボを刺激することで血流がアップ★</strong></p> <p><strong>腸の活動も向上★</strong></p> <p><strong>酸素と栄養が筋肉に十分に運ばれる★</strong></p> <p><strong>固かった筋肉がしなやかに★</strong></p> <p><strong>身体のコリも大幅に回復★</strong></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/472/cfb/thumb_11719_2250_1500_0_0_auto.jpeg" style="height:333px; width:500px"></p> <p>（※写真はイメージです）</p> <p>いいことづくめですね〜！😍</p> <p>カイゼンボディの施術を受けると</p> <p>体も心もすっきり軽くなり、</p> <p>回数を重ねれば重ねるほど</p> <p>健康面・美容面・神経面の改善が期待できちゃうんですよ🤗</p> <p> </p> <p>ストレスの溜まりやすいこの時期だからこそ・・・</p> <p>カイゼンボディの施術を試してみませんか？？</p> <p> </p> <p>今なら、中目黒Shining sea beautyにて</p> <p>お得なキャンペーンを開催中なので</p> <p>施術がいつもよりグンとお得に受けられるチャンスですよ😆🌟</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/46f/ff2/thumb_11718_960_1440_0_0_auto.jpeg" style="height:1050px; width:700px"></p> <p>大変人気のため、ただいま11月のご予約を承っております！</p> <p>ありがたいことに、</p> <p>11月もだんだん枠が埋まって参りました👀</p> <p>ご予約はぜひお早めにどうぞ😊</p> <p> </p> <p>ご予約はこちらから✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>★☆★<strong>お問い合わせ★☆★</strong></p> <p>【Shining sea beauty　中目黒店】</p> <p>(東京都 目黒区)</p> <p>TEL：<a href="tel:09069394562">09069394562</a></p> <p>Mail：shiningseabeauty@gmail.com</p> <p>Mail：erikaaraki0128@gmail.com</p> <p>Line：＠296qpwzs</p> <p>担当：荒木 </p> <p> </p> <p>★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★</p>

<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[6日目]</p> <p>身長:156cm  体重:53.5㎏  体脂肪率:30.3%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>なんと！ダイエットモニター開始から1週間足らずで2㎏以上体重が減りました👏👏</p> <p> </p> <p>いつもは1㎏落とすだけでも苦労するのですがこんなにもするりと😳</p> <p> </p> <p>毎日の生活改善や飯島先生の施術のおかげです😭</p> <p>頑張ってる私！！ありがとうございます飯島先生！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>ただ問題は体脂肪率、、🧐💭</p> <p> </p> <p>有酸素運動がウォーキングだけじゃ足りないのかも？？</p> <p>そう思い今日は1時間サイクリングもしてきました🚴</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/431/7d5/thumb_11715_1128_1504_0_0_auto.jpeg"></p> <p>今日はとっても日差しが強かったので紫外線対策で日焼け止めと帽子も用意して！いざ！！☀️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>大学進学を機にひとり暮らしをはじめて、まだ土地勘がないので色々な道を探検してきました✌️</p> <p> </p> <p>普段私は電動自転車を使っているのですが、今日は電源を付けずに漕ぎました！</p> <p>実は、電動自転車って電源を付けずに漕ぐと普通の自転車よりも負荷がかかるんです👀</p> <p> </p> <p>お、重い〜！！😂😂😂😂</p> <p>これまでのトレーニングでの筋肉痛に効きます、、</p> <p> </p> <p> </p> <p>でもその分達成感が凄かったです👏👏</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/616/431/c68/thumb_11717_1280_958_0_0_auto.jpeg">途中で、ダイエットメニューに欠かせない食材も買っちゃいました☝️</p> <p>普段の食事内容はまた次の機会でお話したいと思います👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>明日でダイエット開始から1週間！</p> <p>長いようで早いような、、、笑</p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエットはまだ始まったばかり！</p> <p>この6日間の努力を無駄にしないよう、これからも頑張ります🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">秋の味覚といえば『秋刀魚』が</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">代表的ですが</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">今年は高騰していると噂を聞いて</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">まだ食べていません<img alt="えーん" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" style="height:24px; width:24px"></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">今月中には絶対食べようと思います！</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">日々の生活の中で こんなお悩みありませんか？ 「万年冷え性で寝つきが悪い」 「ダイエットしても痩せない」 そんな時はKAIZENBODYに お任せ下さい！！ 本日はKAIZENBODYのエステを 受けて下さったお客様が 書いて下さるお客様アンケートを ご紹介致します！ 貴女と同じようなお悩みを持つ女性が KAIZENBODYのエステで 悩みが解決していますよ♪ 是非エステ選びをするときの 参考にもなりますのでご覧ください！ 本日ご紹介させていただくのは 最近、名古屋栄店をオープンし これまで以上に多くの女性を美しくするため ますます輝いている 【Pri JEWELL Beauty】の小池さん。 そして、先日講師としてもデビューされ 沢山のお客様に技術的にも 人柄的にも信頼されている 【プライベートサロンルミナス】の飯島さんです♪</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">----------------------------------------------</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211011/19/b-ap/9d/03/j/o0500085915014388681.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211011/19/b-ap/9d/03/j/o0500085915014388681.jpg" style="height:722px; width:420px"></a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【Pri JEWELL Beauty 岡崎店】 〒444-0071 愛知県岡崎市稲熊町6-94-5 ホームページ:<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty </a>【Pri JEWELL Beauty名古屋栄店】 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄　701号室 ホームページ:<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">----------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211011/19/b-ap/18/8b/j/o0500085915014388678.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211011/19/b-ap/18/8b/j/o0500085915014388678.jpg" style="height:722px; width:420px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【プライベートサロンルミナス】<br> 〒338-0823<br> 埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9<br> ホームページ:https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminou</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">----------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆ご紹介しましたメッセージ以外にも</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">毎日沢山のお客様の声が届いております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry</a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ご来店後にアンケートにご協力いただきますと</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">美コインをプレゼントいたしております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ご来店された際は皆様のお声もお聞かせ下さい♪</span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「エステに通ってドンドンもらえるプレゼント！」</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1338" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1338</a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:280px; width:420px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a></span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>