<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a2/4e5/221/thumb_41258_1048_1144_0_0_auto.jpeg" style="height:840px; width:770px"></p> <p>先日、花火を見ました。</p> <p>現地からは見れず、遠くから見ました。</p> <p>現地から見る花火は感動することでしょうね。</p> <p>「現地で花火を見る」「やりたいことリスト」に入れたいです。</p> <p>やりたいことリストを作ると…   メリットがあるそうです。</p> <p>・人生が豊かになる<br> ・目標が実現しやすくなる<br> ・仕事や日々の生活のモチベーションが向上する<br> ・自分の本心に気付く事ができる<br> ・ポジティブになる</p> <p>「人生が豊かになる」「目標が実現しやすくなる」などは、やりたいことを作る目的であり、メリットとでもあるんですって。</p> <p>「やりたいことリスト」を作り、有意義に過ごせたらラッキーです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>梅雨入りしました。雨は嫌ですが、必要ですものですからね。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a2/3dc/f2d/thumb_41242_2732_2814_0_0_auto.jpeg" style="height:793px; width:770px"></p> <p>形が可愛くて❤️買ったトマトです</p> <p>「ファーストトマト」です。</p> <p>ファーストトマトはダブル花房になりやすく、鬼花もできやすい品種で、</p> <p> 果実はよく肥大しムキムキとしたマッチョな形になるものも多いそうです。</p> <p>果頂部がツンと尖った形になりやすいのも特徴なんですって。</p> <p>可愛い❤️と思い野菜を買うなんて（笑）ですよね。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>6月6日はほんわかの日（家族だんらんの日）</p> <p>ほんわかした空気を大切にして、もう一度家族の姿を見つめ直そうを基本コンセプトに、</p> <p>1993年6月6日に放送を開始したことを記念して1995年1月25日に大阪の読売テレビの人気番組大阪ほんわかテレビが制定し、日本記念日協会が認定したそうです。</p> <p>「ほんわか」和む言葉です。</p> <p>「家族団らん」も和むことでしょうね。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a2/292/5c3/thumb_41223_3014_3553_0_0_auto.jpeg" style="height:907px; width:770px"></p> <p>JAで気になり買ったのは「オカヒジキ」です。</p> <p>レシピ付きでした。茹でて冷水につけて、水切りをします。</p> <p>味付けが何パターンか書いてありました。</p> <p>シンプルに味ぽんにしました。</p> <p>「おかひじき」は、海岸の砂地で自生する野草の一種で、</p> <p>葉は多肉質で先端が尖っており、見た目が海藻のひじきに似ていることから「おかひじき」という名が付けられたそうです。</p> <p>栄養価も大変優れていて食物繊維やβカロテン、ビタミンＣ、ビタミンなど美容と健康に良い栄養素を多く含んでいて、</p> <p>カルシウムやカリウム、マグネシウム、鉄分などのミネラル分も多く、海藻に負けず劣らずの豊かな栄養価となっているんですって。</p> <p>シャキシャキとした柔らかな食感と癖のない味でした。</p> <p>また見つけたら買ってみたいなあ</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>金曜日、仕事から帰るとホッとします。</p> <p>土日は、有意義に過ごしたいなあ</p> <p> </p>