KAIZENBODY｜女性専門オールハンドトリートメントならKAIZENBODYエステ予約サイト

昨日は3週連続のKAIZENの日でした。 仕事のスケジュール（出社／在宅）が決まると、出社日に通えるように予約してます。 2週間に一度、月に2度のペースです。 肩凝り首凝りが酷くて、案の定身体も硬かったので、間に1回入れましょう！との高原さんのご提案もあって、今月3回目はエステ券を利用するのことにしました。 先週より背中が柔らかくて、股関節も前より柔らかくなってると言われました(^｡^) モニターさんを見習ってお家ストレッチやらねば…ですが、自分のペースで無理なく、を心掛けて頑張ります。 週末はかなり暖かかったですね。 庭の紅葉🍁は枯れ始めですが、まだ色付いてます。<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/79a/7c1/thumb_21683_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/77f/f99/thumb_21682_750_1334_0_0_auto.png" style="height:1334px; width:750px">少しずつ大掃除を始めました。 昨日はキッチンの換気扇。 普段掃除しないので、一年分の油がごっそりついています。 毎年のことなんですが、ドライバーで分解するもの、掃除が終わるとあれっどうやってつけるんだっけ？となっちゃいます。 無事装着〜。 汚かった汚れが落ちるとやっぱりきもちいいものです。 少しずつ普段しないところを掃除頑張ろうと思います。 昨日もまた、コートいらずのぽかぽか陽気でしたね。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/711/ee0/thumb_21681_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"> 友人と、have a good dayというチーズケーキの専門店へ行きました。 6種類のチーズケーキをみんなでシェアして食べました。色々な種類を食べれて嬉しかったです☺️ 1人で行くとここまでの種類を食べれないので、みんなで行くとシェアできて嬉しいです🌼 2月にも、友人たちと出かける予定があるので楽しみです^_^ いつもお洒落なお店を予約してくれるのでありがたいです☺️

9〜10日の土日はとっても良いお天気で、気温も20度近くまで上がり、12月とは思えない行楽日和でした☀️ 我が家の息子は中学生で野球のクラブチームに所属している為、この土日は早朝から集合して静岡へ遠征でした。 6:00集合なので、まだ暗いうちに出発しますがどんどん明けてくる空の色のグラデーションと月と星の美しさに幸せを感じました😊 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/708/1d4/thumb_21676_4032_3024_0_0_auto.jpeg"> 土曜の朝は行きの車内で我が子のユニフォームにゼッケンを付けていないことに気づき、息子に確認するとゼッケンを配られた時に履いていた練習ズボンのポケットに入れたままだと分かりました。という事は今頃　我が家の洗濯部屋に干されている…😨 幸い　予備のゼッケンを役員さんが持っていたので、車内で縫い付ける事ができたので良かったけど、気づかずに試合開始になっていたり、予備ゼッケンが無かったら早朝に集合して行っても試合に出られなかったと思うと恐ろしいです。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/70c/aa1/thumb_21680_4032_3024_0_0_auto.jpeg"> そんなハプニングもありながら、2日間　試合の応援に行けるのは自分の都合に合わせてお休みを自由に取れるこのお仕事ならではです。 ご興味ある方はこちらから👇 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxMCwidXNlcl9pZCI6MTE4ODkwfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/a23/da9/aa3/thumb__234_120_0_0_crop.png" style="height:120px; width:234px"></a>

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【ダイエット開始　2023年10月13日】 スタート時の体重：52.4kg 体脂肪：27.2％ ↓ 【60日目】 体重：45.2kg 体脂肪：25.5% 【終了日　2023年12月11日】 目標体重：45kg ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんばんは🌆🎶トモミです(ᵔᴥᵔ)✴️ 今日でKAIZEN BODYダイエットモニター最終日になりました‼️遂に60日目を迎えました🥳👏あっという間に２ヶ月が経ってしまいました😭✊✨ そんな最終日の体重は45.2kgです☺️‼️ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6fe/e96/thumb_21667_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"> モニター開始日からマイナス７.２kgです✊🎉㊗️できれば44kg台に突入したかったですが😱😱数値も勿論大事ですが、なにより、産後のなかなか戻らなかっただらしないボディラインが綺麗になった事に感動し、ゴッドハンドの松田さんに本当に感謝です🙇‍♀️💖💖 施術だけでは無く、食事やストレッチやマッサージなど、子供が居ながらも出来る事を沢山教えていただき、サポートしてくださりました😆🎶週２回施術で松田さんに会い、毎日連絡を取り合うので、モチベーションや美意識もとても上がりました･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 子育ての忙しさを理由に、自分の事は後回しになってましたが、松田さんを見習って、母親としても、1人の女性としても、いつまでも綺麗でいよう💖‼️まだまだこれから🔥✊と自信がつきました😍30歳ですが、妊娠、出産を終えて、子育てしながらも年齢を重ねるごとに綺麗になれるようにこれからも頑張ろうと思います🤩🤩 モニターに応募した時ほんとは4キロだけでいい❗️とりあえず50kg切れたら良いかな？ぐらいの目標でした😅‼️それ以上落としたらフラフラになってしまう💦と担当の松田さんに言っていましたが、7キロ痩せてみてもフラフラになってません🤩❣️むしろ痩せる前の体調よりも、凄く体調が良くイキイキと元気です🤩💖免疫力もアップ⤴️してるので、本当に元気で風邪や流行りのウィルス🦠には全くかかっていません‼️‼️お陰で周りにも元気だねー！と言われます😊✨ モニター期間が終わっても、もう少し痩せられそうだと思いました😊❣️またすぐに生理期間が来るので、生理終わったら、44kg台目指して頑張ろうと思います🎉🎉 私は身長158センチなので、44〜45kgをずっとキープ出来たら良いなと思います👏🎶 20代前半の時の体重になれました😊✊❗️7年ぶりぐらいでしょうか？😅(笑) 自分でもびっくりしてます🎶🥳 今後もう少し二の腕とお腹と太もものラインを綺麗に出すためにLapidaryに通い、松田さんに色々とアドバイスしてもらい、今後もキープ出来るようにしたいです❣️😆 そして、ウエストと太ももの計測をしました😊❗️ 前回ウエスト68.2センチ✴️太もも45センチ✴️ 今回ウエスト63センチ✴️太もも43.5センチ✴️ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/704/1d0/thumb_21669_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:180px; width:240px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/704/b42/thumb_21671_1917_2556_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"> サイズダウンしました😍✊ そして大きな紙にマジックで書いて、リビングの所に貼り付けてる私の目標🔥🔥 ⭐️お洒落をしてクリスマス🎄デートをする！ ⭐️デニムのインチを24から22に下げて公園で注目されるママになる！ という目標だったのですが、22インチのデニムを買い、松田さんにコーディネートしていただき、公園🛝でお洒落なママコーデにしてもらいました😍✨ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/706/066/thumb_21672_1576_2100_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/706/328/thumb_21673_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:240px"> どうでしょうか？🤩子供にもママ可愛い❗️と褒めて貰いました😊✊💖旦那さんにも、細くなったし、身体が薄くなった❗️と気づいてもらえました😍❣️ あと、お洒落してクリスマス🎄デートをする❤️コーディネートも考えてもらいました🤩❣️ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/707/0b3/thumb_21675_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:240px"> こんなスカート履いたのも何年ぶりだろう？って感じです🥹👏別人のようです💖私自身もお洒落が楽しくなりました😍✨ こんな格好も産後は無いので、旦那さんもびっくりすると思います😅💦痩せて綺麗になったご褒美に何か買ってもらおうと思います😍💖 そして自分の目標は達成出来たので嬉しいです😊❣️適当に着ていた服も、これから服選びやお洒落が楽しめそうです😊✨ 憧れの加治ひとみさんに少しは近づけたかな？と思います🤩✊憧れの人を目標にする事でモチベーションも上がり美意識も上がりました💖 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/708/5c3/thumb_21677_1170_1438_0_0_auto.jpeg" style="height:295px; width:240px"> モニターは終了しましたが、これからも自分の為に頑張ります❣️ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/708/f20/thumb_21678_1108_1478_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"> とても貴重な体験をさせていただき、ありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️❤️❤️❤️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ダイエット身体のコリや痛み、冷え性、生理痛などの女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう🎵 私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです✨ 【Lapidary東住吉店】 〒546-0041 大阪府大阪市東住吉区桑津プライベートサロンの為、住所はご予約確定後にお伝えします) 担当者：松田明佳さん <a href="https://lapidary-higashisumiyoshi.instatry.site/">https://lapidary-higashisumiyoshi.instatry.site/</a> 💆施術後アンケート📝 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=115863">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=115863</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！！】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyMSwidXNlcl9pZCI6MTE5ODUzfQ=="><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/3ad/d0b/thumb_19820_320_178_0_0_auto.jpeg"></a> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMTk4NTN9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTE5ODUzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/22b/21f/21b/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a> これさえ守れば痩せられる‼️ 【ダイエット12か条】 <iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

〖37〗 皆さま、こんにちは☁️ KAIZENBODY2ヵ月ダイエットモニターのMARMIです🔥🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🔥 今日は早朝からお仕事でした🦭職場の人から色々いただき物をしてギフトな日でした💝少しお疲れモードでしたが何だか気持ちが明るくなりましたね😊🌟 昨日はBellaLuce齋藤先生に、お手製の梅干しをいただきました💝☺️私は梅干し×ごはんは得意ではなかったのですがモニター生活で梅粥を食べるようになってから食べられるようになりました😊 齋藤先生の「愛」を感じずには居られない梅干しで初めてこの梅干しでお米を食べたいと思い食べました✨最高でした❗️ありがとうございます❗️本当に美味しいです💕 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6cd/da3/thumb_21654_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:225px; width:300px"> それでは本日の記録です🗓👀💡 - - - - - - - - - - - - - - - - - - ○ダイエット開始日○ --2023年11月05日-- ・体重65.5kg ・体脂肪38% ●ダイエット37日目● --2023年12月11日-- ・体重59.7kg ・体脂肪30.4% ○ダイエット終了日○ --2024年01月03日-- ・目標体重55kg！ ・目標体脂肪25%前後！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - 〖お味噌汁でお肌を綺麗にしながら✨腸活をしながら✨体重を落とす❗️〗 お味噌汁1週間チャレンジ🥣🔥本日5日目です👋✨ 「お味噌汁は飲む美容液」 美容成分たっぷりの「お味噌汁」✨ 私のお肌と身体の状態から考案されたレシピを1週間通して紹介中です😉❣️ 食事と運動で体の中から変えて更にKAIZENBODYの施術やアドバイスで体質改善を目指しています😊❣️ 第5回目のレシピは… ＼山芋のすりおろしお味噌汁／ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6b1/f1a/thumb_21647_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:250px; width:333px"> 胃腸が弱っていたり、乾燥の季節である今、指先のカサカサ/唇のカサカサが気になる等、お肌のSOS時にいただいて欲しい一杯です😌💓 【材料】 (お出汁) ・食べる煮干し ・昆布 ──── ・山芋 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6b2/f8b/thumb_21649_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:250px; width:333px"> 【作り方】 お出汁は食べる煮干しと昆布を細かく切って入れる(一緒に食べます😋) 山芋はすりおろします。手が痒くなるのでビニール手袋したり守ってください😆🤲🧤 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6b2/d29/thumb_21648_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:250px; width:333px"> あとは普段のお味噌汁を作る流れとなります。 【山芋の効能】 新陳代謝を活発にし、疲れた胃を助け疲労回復や滋養強壮の効果があります🔋山芋のヌメリが胃を保護してくれてビタミンB、Cが保湿作用と肌を美しく保つ働きをします✨ いただいてみての感想…非常に美味しいです🥺❤️ とろろご飯は大好きでよく食べますが、お味噌汁に入れたことはなかったので衝撃でした。もうあと5杯くらいはいけます😋はっ‼️(笑)暴食は卒業してました👩‍🎓🌸 そして今日はもう1つオススメのお味噌汁を紹介いたします✨ 第6のレシピ… ＼白菜のお味噌汁／ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6cc/220/thumb_21651_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:250px; width:333px"> 胃に熱がこもっていて過剰な食欲(脂っぽいものを食べたくなる)や冷たいものを欲しがる時や、喉が渇く・口臭が目立つ等、ストレスを感じる時にいただいて欲しい一杯です😌💓 ちょっと、お味噌を味変❗️ツウな雰囲気を醸し出してみるMARMI😎ｷﾗｰﾝ✨…本当は便秘解消ドリンクでお世話になっている無調整豆乳を買いすぎたので💦入れました😄格好つかないMARMI😚ﾀﾗｰﾝ✨ 【材料】 (お出汁) ・食べる煮干し ・昆布 ──── ・白菜 ・しめじ ・小ねぎ ・無調整豆乳 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6d0/4b4/thumb_21656_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:250px; width:333px"> まろやかなお味噌汁の完成です😊✨小ねぎを添え忘れました❗️また味が変わって美味しいです❗️今日のように寒い日にはホッとする一杯です☺️💓 【白菜の効能】 白菜に含まれるビタミンB、Cは皮膚の健康維持、エネルギー代謝を促します✨カリウムやカルシウム等のミネラルも含まれるので塩分を摂りすぎることで引き起こされる病気の予防・改善の効果があります。冬に不足しがちな食物繊維も白菜から摂ることができます✨ 忘年会🍻やパーティ🎉が増えるこの時期に、是非オススメです❗️ 私のモニター期間は2023年11月5日～2024年1月3日なので今年は忘年会もクリスマスも年末年始もお休みしてモニター生活を堪能しようと思います😊✨こういう経験も初めてなので貴重な経験をさせて貰えています❗️ 私より先にモニターチャレンジが始まったお2人ももうすぐ終了ということで誠に勝手ながら感動しております😭✨ 直接お会いしたことは無いけれどブログを通して見える努力と、見えない努力を思うと並々ならぬ努力をしていたのではないかなと。お2人が頑張っているから私も頑張れます❗️同時期にやらせていただいて良かったなと思います❗️KAIZENBODYモニター三銃士2023❗️⚔️✨ 今日は鍼に行ったので激しめなものは控えてストレッチをメインにしました☺️結局、音楽流していると動きたくなり近くにあった腹筋ローラーを使ったり腹筋背筋始めるという…3分程度です❗️助骨締めも頑張ります❗️ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6f1/f8c/thumb_21664_768_1464_0_0_auto.jpeg" style="height:635px; width:333px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6f2/24b/thumb_21665_1656_1654_0_0_auto.jpeg" style="height:300px; width:300px"> 今日も1時間長く睡眠を取ることを目標に😌✨本日もありがとうございました✨MARMIでした🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - 〖私がサポートして頂いているサロン〗 東西線/西葛西駅から徒歩2,3分の立地の良さ✨ 担当：高木ひな先生🩰 サロン名：Bella Luce （ベラルーチェ） サロンHP：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/BellaLuce">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/BellaLuce</a> 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-15-15 ミューズ西葛西501号 メールアドレス: <a href="mailto:bellaluce2022kiyosumishirakawa@gmail.com">bellaluce2022kiyosumishirakawa@gmail.com</a> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/68f/6b3/thumb_21646_1077_1523_0_0_auto.jpeg" style="height:471px; width:333px">2023年12月26日までです🎅🏻❣️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - 〖KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！〗 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a> - - - - - - - - - - - - - - - - - - 〖これさえ守れば痩せられる!! 【ダイエット12か条】〗 <iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe> - - - - - - - - - - - - - - - - - - 〖KAIZENBODYのYouTube〗 <iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ABrevMHROLg" width="640"></iframe> - - - - - - - - - - - - - - - - - - <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MCwidXNlcl9pZCI6MTE0NzgyfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/48d/76c/7f9/thumb__336_280_0_0_crop.png" style="height:280px; width:336px"></a>

◎スタート／2023年10月19日 ◎スタート時の体重／55.8kg 〈 54日目今朝の体重／49.2kg〉 −6.6g　残り3.2kg ↓ ◎終了／2023年12月19日 ◎目標体重／46kg ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ こんばんは🌃 しーです☺ 今日はLuminous.Beauty浦和店のオプションランキングを発表致します👑 🧑‍🤝‍🧑世代別にまとめました🧑‍🤝‍🧑 【〜20代】 🥇1位　お尻脚痩せ🥇 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6f0/84c/thumb_21657_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"> 浮腫みやすい、疲れやすい、冷え症などの不調面や、下半身にコンプレックスを持っている方。 足を出すお洋服を着ることの多い20代の方に人気です！ お帰りの際、履いてきたパンツ、靴👠やブーツ👢がゆるくなったとおっしゃっていただけるほど、効果がわかりやすいです。 【30代】 🥇1位　バストアップ🥇 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6f0/93a/thumb_21658_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"> 子育て、仕事と忙しい方が多く、常に肩が前に入ってしまっている姿勢をとっている方が大変多いです。 普段の姿勢改善や産後、授乳後のバストのお悩みが多いのが30代。 お胸をふっくら整えたい人、肩こり、巻肩、姿勢改善。 女性ホルモンを整えるので生理不順やPMSや更年期や妊活、睡眠の質の向上などにも大変効果があります。 【40代】 🥇1位　お腹痩せ🥇 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6f0/a77/thumb_21659_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"> 腰痛や背中の凝りでお悩みの方が多く、慢性の便秘に悩まされている方に大変効果があります。 年々お腹まわりのお肉が落ちづらくなり、くびれがなくなったとのお悩みも多いのが40代。 キュッと上がったお尻の上にくびれのあるウエストを取り戻すことができます。 【50代〜】 🥇1位　小顔リフトアップ🥇 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6f0/b8b/thumb_21660_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"> 顔のたるみや浮腫みが気になる方や眠りが浅い方以外にも、閉経後に激減する女性ホルモンの働きを良くすることで、アンチエイジングもできます。 スマホやパソコンで目が疲れている方にもおすすめです。 終わったあとはあご周りから頬、口角もキュッとあがり　お肌のトーンも上がって　心までウキウキ💓✨です。 お耳まわりをほぐすことで、お通じにも良い影響がありますよ。 《👑わたしの個人的なランキング👑》 ●1位　お尻脚痩せ● →ショーパンやミニワンピース、ニーハイブーツなど着たい履きたいと思っても脚に自信がないと中々手が出せないですよね😢 中々痩せづらい部位でお腹は隠せても脚は隠せない、、 でも、KAIZENBODYに通って現状ここまで変化が出たので本当におすすめです✨ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6f1/177/thumb_21662_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"> 脚が歪んでいても、まっすぐに整えてくれて1回の施術でかなり変わるので着ていった服やブーツも緩く感じます👖👢 ●2位　バストアップ● 胸の形はあまり気にしたことがありませんでしたが、下着を買う時モデルの方がキレイに着こなしている写真をみると自分と比べて断然綺麗で比べ物にならないくらいなので、整えてもらえるのは嬉しいですよね👙✨ ●3位　小顔リフトアップ● わたしは口角が下がっていて、ずっと気になっていましたが、小顔の施術後は口角が上がっていて驚きの効果です👄 顎ラインもスッキリします✨ 顔全体のツボをマッサージしてくれるのですが、全部気持ちいいです💆 ●4位　お腹痩せ● 年々痩せづらくなる部位上位に入りますよね😵 こちらも施術後は驚くほどのサイズダウンを得られるので是非体験してみていただきたいです✨ 《担当の藤井さんより》 年代別にわけましたが、4つのオプション、全ておすすめです🤭 どのオプションを選んで良いか迷われたら、担当スタッフにご相談くださいね。 お客様のお身体に合わせて施術させていただきます♪ ご予約、ご来店お待ちいたしております😊 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6f0/f48/thumb_21661_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE5NjI3fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png"></a> ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 「KAIZENBODYは女性専門のエステサロンです。 オールハンドの全身トリートメントで女性の綺麗を作ります。」 私がお世話になっているサロンです♫ 　　　　　　↓↓↓ 【Luminous.Beauty 浦和店】　 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte(アルテ)302 浦和駅徒歩🚶‍♀️6分 <a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">http://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a> 【私の担当！藤井さんのお客様アンケート】 <a href="http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&page=1">http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&page=1</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】 <a href="http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTk2Mjd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png"></a> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNSwidXNlcl9pZCI6MTE0MTc3fQ=="><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6f1/7b8/thumb_21663_1080_600_0_0_auto.jpg"></a> ＝＝＝＝＝＝＝＝ これさえ守れば痩せられる!! 【ダイエット12か条】 https://www.youtube.com/watch?v=xXNx0MbKp30 ＝＝＝＝＝＝＝＝

🩵本日受けたコース🩵 全身・おなか痩せ80分コース -------------------------------------------------------- 突然ですが、生理前って、とっっってもむくみますよね。 だるいし、眠いし、何をしても痩せない… マッサージをしても体がかかえて流れないもの… ですよね？？ 12/8マッサージでの今日の変化がこちらです <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/420/40e/thumb_21557_1125_1834_0_0_auto.jpeg"> えええ？！ 生理前って変わらないんじゃないの？？ むしろ今までで一番変化しました！！！ しかも脂肪の比較的少ないアンダーのサイズが こんなにも小さくなるものなのでしょうか、、、、 おなかだけ見たら別人です！！！ 私、本当に本当にいつも、おなかが痩せないのです。 ダイエットしても他の部分が痩せて、 最後にようやく、ほんのーりお腹がすっきりする程度。 ましてや<ins>生理前は下腹部のポッコリがとれることはありません。</ins> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/420/5ac/thumb_21558_1125_1850_0_0_auto.jpeg"> 下腹部ぽっこり、とれちゃってます！！ というか、厚み！！！ 背中もおなかも太ももも、とっても薄ーくなってます！！！ それなのにお尻はプリッとしております…💓 そんなの最高じゃないですか… 木内様すごすぎます…本当に。 もう、Mサイズの人が、Sサイズになったくらい 見た目が薄くなっていませんか？？ ちょっともう、、、、感動です。。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/420/802/thumb_21559_1125_1863_0_0_auto.jpeg"> もう。。。。背中が小さくなってます。 後ろ姿に本当に自信がなかったのですが、 マッサージ後のこの後姿はちょっと好きです😭💖 なんというか、全体のバランスがいいのです 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 私、２０代のころからマッサージやエステが好きで、 体がどの程度変化するのか（とくに生理前は） 経験則から何となくわかっていたんです なので今日の結果は本当に驚きで、感動なのです。 送っていただいたビフォーアフターを見て、言葉を失うレベルなのです。 これだけ結果をだしていただいたので、当然吸収も上がっています！ ここで当日、翌日に爆食いすると、絶対に太りますし痩せないです（経験則） マッサージ後２～３時間は絶っっ対に食べないことは守ります （結果が出れば出るほど、お腹ももすきますよね） ということで、今日は2時間半後、 まずは大きめ生パプリカをむしゃむしゃ食べました(笑) お米も食べる予定ですが、野菜スープなども多めに飲んで ストレッチも取り入れて この結果をキープできるよう頑張ります！ -------------------------------------------------------- 🌸12/8　時点の結果🌸 体重　52.5 → 51.8 　　　…（−0.7キロ）前回より-0.2 ハッキリとしたくびれ 　　　…アンダーがスッキリして、ほんのりくびれてきた！ （できれば縦長のおへそ！） 　　　…まだ横長～丸だけどへそ回りがスッキリしつつある まあるいヒップ 　　　…ヒップ下は上がってきた！ヒップ上部外側の丸みがほしい 歪みのない身体 　　　…背中とお尻の歪みがかなり減った。首の角度も前に倒れすぎてない！ -------------------------------------------------------- .--------.---------- <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMTgyMzd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a>

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/6ce/299/thumb_21655_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"> クリスマスツリーを飾りました。子供達も大きくなりウキウキ気分は私だけかもです。出したり片付けたり面倒ですが、それ以上に飾られたツリーを見て癒されたいです ニトリで買ったツリーと飾りもニトリが多いです。ハイヒールとフクロウも珍しくて❤️ 子供達が小さい頃、サンタさんに手紙書いてツリーに飾ってたなあ。可愛い思い出です プレゼントが人気で用意が大変だったり、途中で欲しい物が変わったり。バレないように買い、隠すのも大変でした。懐かしい‼️ そんな過去の素敵な思い出は心に焼き付け、やはり現在、未来と楽しく過ごしたい‼️と強く強く思うのです❤️ <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a>

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/657/62d/a42/thumb_21641_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">久しぶりに家族でお出かけ。健康が1番ですね！ 昨日はとても暖かい、暑いくらいでした。 家族でのんほいぱーくへ行きました。朝一で行って昼過ぎにはもう帰宅。 ちょっと遅めのお昼はスシローへ行きました。 子連れだとまだファミレスか回転寿司が無難な我が家です。 動物園でたくさん歩いたので、かなーり空腹だったのですが、なんとか4皿でセーブ。 ちゃっかりデザートも食べてしまいましたが。 楽しい1日でした！