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花嫁必死のダイエット結果発表!55.4kg→〇〇kg!!
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催
いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。
本日は3月からスタートしていたPri JEWELL Beauty名古屋栄店のダイエットモニタープログラムの結果を紹介いたします。
テーマは「ウェディングダイエット」で、結婚式を二か月後に控えた女性が、憧れのマー...
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank"><週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催</a></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240514/22/b-ap/83/e0/p/o1080065015438841937.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/37b/139/thumb_26070_1080_650_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br>
本日は3月からスタートしていたPri JEWELL Beauty名古屋栄店のダイエットモニタープログラムの結果を紹介いたします。<br><br>
テーマは「ウェディングダイエット」で、結婚式を二か月後に控えた女性が、憧れのマーメイドドレスを綺麗に着こなすため二か月間の本気ダイエットに挑戦しました。<br><br>
果たしてどれくらい痩せる事が出来たのか、結婚式に間に合ったのか、ご紹介いたします。<br><br>
ダイエットブログはこちらからご覧いただけます。<br>
【結婚式まで残り2か月!!マーメイドドレスを綺麗に着こなしたい必死の花嫁ダイエット】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/120807" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/120807</a></span></span></p>
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<div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;">
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></h3>
<ol><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1.ダイエットへの決意</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji2">2.1~10日目</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.11~20日目</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji4">4.21日~30日目</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji5">5.31日~40日目</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji6">6.41日~50日目</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji7">7.51日~60日目</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji8">8.結果発表!</a></span></span></li>
</ol></div>
<h2> </h2>
<h2> </h2>
<h2 id="mokuji1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆ダイエットへの決意</strong></span></span></h2>
<p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240514/22/b-ap/d1/59/p/o1080108015438841941.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/37b/218/thumb_26071_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p style="text-align:left"> </p>
<p style="text-align:left"> </p>
<h2 id="mokuji2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆1~10日目</strong></span></span></h2>
<h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240514/22/b-ap/4b/9c/p/o1080108015438841944.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/37b/49a/thumb_26072_1080_1080_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2>
<h2><br>
</h2>
<h2 id="mokuji3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆11~20日目</strong></span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240514/22/b-ap/de/c8/p/o1080108015438841946.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/37b/57f/thumb_26073_1080_1080_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<h2 id="mokuji4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆21日~30日目 </strong></span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240514/22/b-ap/81/ac/p/o1080108015438841949.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/37b/863/thumb_26074_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<h2> </h2>
<h2 id="mokuji5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆31日~40日目</strong></span></span></h2>
<h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240514/22/b-ap/e1/97/p/o1080108015438841952.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/37b/cb2/thumb_26075_1080_1080_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2>
<p> </p>
<h2> </h2>
<h2 id="mokuji6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆41日~50日目</strong></span></span></h2>
<h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240514/22/b-ap/2a/b1/p/o1080108015438841954.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/37b/e12/thumb_26076_1080_1080_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2>
<p> </p>
<h2> </h2>
<h2 id="mokuji7"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆51日~60日目</strong></span></span></h2>
<h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240514/22/b-ap/b2/f1/p/o1080108015438841935.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/37b/fac/thumb_26077_1080_1080_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2>
<p> </p>
<div> </div>
<h2 id="mokuji8"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆結果発表</strong></span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240514/22/b-ap/f2/71/p/o1080064215438841939.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/37c/0d1/thumb_26078_1080_642_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240514/23/b-ap/f7/eb/j/o1080072015438857875.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/37c/437/thumb_26079_1080_720_0_0_auto.jpg"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■あなたもPri JEWELL Beauty名古屋栄店で綺麗になって人生を変えませんか?<br><br>
ぽんさんのダイエットをサポートしたサロン<br>
【Pri JEWELL Beauty名古屋栄店】<br>
〒460-0008<br>
愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄 701号室<br>
電話:08014369513<br>
メールアドレス:prijewell.beauty@gmail.com<br>
ホームページ:<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a><br>
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Googleアカウントをお持ちの方はコチラ<br><a href="https://forms.gle/jYbTsQpS5AhwPWQN6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/jYbTsQpS5AhwPWQN6</a><br><br>
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【KAIZENBODYからのお願いです】<br>
・担当サロンは本部とサロンで協議の上決まります<br>
・お住まいにエリアにモニター受付可能サロンが無い場合、お断りさせていただく場合がございます<br>
・ダイエットモニター期間中、毎日顔出しブログ投稿が必須となっておりますので、エントリー写真はお顔も含めた写真のみ受付しております<br>
・本部やサロンの連絡に一週間以上返信がない場合、不採用とさせていただきます<br>
・2023年以前に開催していた成功特典やプレゼントキャンペーンは全て終了しました。過去のブログを見てのご請求はお受けできませんのでご注意ください<br>
・ダイエットプログラムへのご応募は1名様につき1度とさせていただいております。サロンを変更しての応募はお受けできません<br>
・面接日程の変更は前日までに、サロンに直接ご連絡下さい<br>
~~~~~~~~~~~~~<br>
~ダイエットモニター募集についての注意点~<br>
当社のダイエットモニター募集は、専任の認定技術者がサポートして2ヶ月間で目標とする体重を達成するプログラムです。<br>
過去に約50名近くのダイエットモニターの実績があります。<br>
モニター面接は当社の基準で判断致しますので必ずしも採用するものではありませんので予めご了承の上ご面接にお越し下さい。</span></span><br>
</div>
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<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分¥9,800→¥2,000</a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MCwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p>
<p> </p>
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玄関に花を
JAで買ったオレンジの小さなユリと紫のスターチス
オレンジと紫…ビタミンカラー
➕我が家で咲いた濃いめのピンクの小さな薔薇と黄色のまん丸ちゃん
クラスペディア グロボーサ
開花期は、6〜8月。花色は黄色で、花茎を長く伸ばした先端に小さな花が集まり、直径3〜4cmのボール状に
葉は明るいシルバーグリーンで、花の...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/325/c48/thumb_26064_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>JAで買ったオレンジの小さなユリと紫のスターチス</p>
<p>オレンジと紫…ビタミンカラー</p>
<p>➕我が家で咲いた濃いめのピンクの小さな薔薇と黄色のまん丸ちゃん</p>
<p>クラスペディア グロボーサ</p>
<p>開花期は、6〜8月。花色は黄色で、花茎を長く伸ばした先端に小さな花が集まり、直径3〜4cmのボール状に<br>
葉は明るいシルバーグリーンで、花のない時期はカラーリーフとしても活躍。地際から放射状に細長い葉を広げるとか</p>
<p>黄色のまん丸ちゃんが可愛くて💛葉っぱよく見てないから見てみようと思います</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
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ちぃかわラーメン
名古屋パルコに、ちぃかわラーメンが新しくオープンしていました。
前にテレビで、パルコがリニューアルしていろいろなお店ができたというのは見ましたが、実際にちぃかわラーメンの外観が見れて嬉しかったです😃あまり、ちぃかわのことは知らないのですが、可愛いので入ろうとしたところ、事前予約制で当日入場は出来...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/326/541/thumb_26065_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>名古屋パルコに、ちぃかわラーメンが新しくオープンしていました。</p>
<p> </p>
<p>前にテレビで、パルコがリニューアルしていろいろなお店ができたというのは見ましたが、実際にちぃかわラーメンの外観が見れて嬉しかったです😃あまり、ちぃかわのことは知らないのですが、可愛いので入ろうとしたところ、事前予約制で当日入場は出来ないとのこと。ちぃかわ人気すごいです。</p>
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『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』19日目
こんにちは☀️アトピー撲滅モニター19日目のハマシタです👊
📖5/14(火)
【気象】晴☀️ 22/15℃ 湿度55%
【体調】体温36.6℃ 生理開始から21日目
睡眠1:45~11:45
14時までに快腸3回!
【肌状態】
大きな関節、面積が広い腕や膝の荒れが突っ張って、体を動かしにくい。
今日は長文になる予感⬇...
<p> </p>
<p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター19日目のハマシタです👊</p>
<p> </p>
<p>📖5/14(火)</p>
<p> </p>
<p>【気象】晴☀️ 22/15℃ 湿度55%</p>
<p> </p>
<p>【体調】体温36.6℃ 生理開始から21日目</p>
<p> </p>
<p> 睡眠1:45~11:45 </p>
<p> 14時までに快腸3回!</p>
<p> </p>
<p>【肌状態】</p>
<p>大きな関節、面積が広い腕や膝の荒れが突っ張って、体を動かしにくい。</p>
<p> </p>
<p>今日は長文になる予感⬇️</p>
<p> </p>
<p>爆睡。書くのが恥ずかしいほど爆睡😪💤</p>
<p>私の寝る部屋は窓がなくてずっと真っ暗、</p>
<p>家族がバタバタうるさいので音が気にならないようにしていて、、、</p>
<p>今日は予定が夕方~なので割り切ってたら</p>
<p>半日終わってるじゃないの💧</p>
<p>でも❗脳も体も復活✌️</p>
<p>起きた瞬間から段取り良く家事スタート🏃</p>
<p>そういう時に限って、県外で暮らす娘発信のメッセージ&長電話📱🤣</p>
<p>癒されて思ったのは</p>
<p>人を癒す仕事なので、本当に有難い🥲😙</p>
<p> </p>
<p>連日ブログを見て下さっていると</p>
<p>「ハマシタさん寝るの遅くない?」と思う方もいらっしゃると思います😅</p>
<p>5月~働き方を変えて2週間で</p>
<p>来月半ば以降までの予約が埋まる、予測を上回るスピードで嬉しい悲鳴の状況になりました🎊</p>
<p>ちなみに調整して働けるのがKAIZENBODYなので、安心してください‼️</p>
<p> </p>
<p>皆さん、自分のなりたい体の為に努力をされていますよね✨</p>
<p>でも、生きていてやらなきゃいけないことが自分のキャパ以上に降ってきたり、やっても思うような結果がでないこともあると思います。</p>
<p> </p>
<p>なので私もありのままの発信をしています📱</p>
<p>全部が無理でも、</p>
<p>私のデトックスではまず便子ちゃんを減らさないだけは死守する考えで、</p>
<p>全部が難しい日は少しだけやれることをして、別日に取り返そって思ってます。</p>
<p>ダイエット中のチートデーを悔やむと後々良くないらしいですよ👋</p>
<p> </p>
<p>そして『施術後の休養』の大切さを身をもって感じました❗</p>
<p>大切な用事の直前にKAIZENBODYの予約をされる方も多いですが、</p>
<p>2、3日前に受けて、『しっかり休息』したら</p>
<p>デトックスが全く違います❗</p>
<p> </p>
<p>と前振り長っっでしたので</p>
<p>いってみましょう、</p>
<p>本日のbefore→afterです📷️</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/341/dba/thumb_26066_1773_2364_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p>↑背中痩せてるの、わかりますか❗❓️</p>
<p>背中が変わると全身のデトックス力が変わってきているサインです😊</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/342/8ce/thumb_26067_1773_2364_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p>↑松原先生と立ち方もチェック🤓</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/342/d56/thumb_26068_1773_2364_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p>肌全体のキメの荒さやくすみがぬけて、排泄がまだのところが目立ちます。</p>
<p>私は骨盤が捻れているので、お腹回りの排泄もこれから、、</p>
<p>全体がキレイになると、もっともっとキレイになりたいのは自然な欲望です😊</p>
<p> </p>
<p>最近の体調不良を気にしてくださった松原先生に</p>
<p>「今日私、顔がスッキリしてる気がします」と</p>
<p>言ってからのスタートで</p>
<p>before→afterが急変したのも凄く嬉しかったです✨</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/36a/be3/thumb_26069_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p>お客様がいらっしゃる合間にもっとストレッチ頑張ります💪</p>
<p>ちなみに今日のお客様はずっと私のことを知ってくださってる方で</p>
<p>「姿勢が全然違う」と言ってくださいました😃</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/38e/428/thumb_26081_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>=========</p>
<p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:572px; width:770px"></a></p>
<p>【PREMIERE III 横浜 西口店】 </p>
<p>横浜駅 きた西口 徒歩5分</p>
<p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p>
<p>電話 09031360905</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f2a/e4e/thumb_25496_1080_400_0_0_auto.png" style="height:285px; width:770px"></a></p>
<p>=========</p>
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☆5月☆
腹筋EMS継続中!
連携アプリで5月のバッジもらえました。
昨日は雨でしたが、
レインシューズを履いて散歩してみよう!!
と雨を言い訳にせず外に出ました。
いつもの公園に足を踏み入れると、
なんとも言えない砂の感触...
新鮮でした。
しかし、柔らかい砂が
レインシューズを汚し始め...笑
早々に引き返しまし...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/2b3/afb/thumb_26063_750_1334_0_0_auto.png" style="height:1369px; width:770px"></p>
<p>腹筋EMS継続中!</p>
<p>連携アプリで5月のバッジもらえました。</p>
<p> </p>
<p>昨日は雨でしたが、</p>
<p>レインシューズを履いて散歩してみよう!!</p>
<p>と雨を言い訳にせず外に出ました。</p>
<p> </p>
<p>いつもの公園に足を踏み入れると、</p>
<p>なんとも言えない砂の感触...</p>
<p>新鮮でした。</p>
<p> </p>
<p>しかし、柔らかい砂が</p>
<p>レインシューズを汚し始め...笑</p>
<p> </p>
<p>早々に引き返しました。</p>
<p>帰路でなんとか汚れた靴を洗い流したいと思い水場を探していたら</p>
<p>雨水の溜まり場があり、</p>
<p>流れてくる水で</p>
<p>無事靴が綺麗に!</p>
<p> </p>
<p>玄関を汚さずに帰ってくることに成功。</p>
<p> </p>
<p>なんとも有意義な散歩になりました。</p>
<p> </p>
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雨のど
☔️が降った昨日。
多少の小雨だと、傘をささないわたし。
スーパーの駐車場からスーパーなどの短距離だと、走ります笑
気温もぐっとさがり、すこーしだけ、喉の痛みがありますが、漢方のおかげか体調はいいです。
昨日は忙しくて、ご飯を食べる余裕がなく、今朝は空腹で目覚めました。
常に満腹感を感じるより、...
<p>☔️が降った昨日。</p>
<p>多少の小雨だと、傘をささないわたし。</p>
<p> </p>
<p>スーパーの駐車場からスーパーなどの短距離だと、走ります笑</p>
<p> </p>
<p>気温もぐっとさがり、すこーしだけ、喉の痛みがありますが、漢方のおかげか体調はいいです。</p>
<p> </p>
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<p>昨日は忙しくて、ご飯を食べる余裕がなく、今朝は空腹で目覚めました。</p>
<p> </p>
<p>常に満腹感を感じるより、空腹を感じていた方が調子がいい私。</p>
<p> </p>
<p>なのに、ストレスに負けて食べすぎる日も。適度な忙しさは身体によいです。</p>
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屋台のたこ焼き
久しぶりに屋台のたこ焼きを食べました。
中村区の太閤まつりで、豊国神社の参道にたくさんの屋台が並んでました。
ベビーカステラ、ウインナー、オム焼きそば、かき氷etc.
店舗も多いし人出も多かったです。
いくつかある中の一軒のたこ焼き屋さん。
タコが大きくて、珍しい明太子ソースがあったのでここにしました。...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/23d/bf9/thumb_26060_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>久しぶりに屋台のたこ焼きを食べました。</p>
<p>中村区の太閤まつりで、豊国神社の参道にたくさんの屋台が並んでました。</p>
<p>ベビーカステラ、ウインナー、オム焼きそば、かき氷etc.</p>
<p>店舗も多いし人出も多かったです。</p>
<p> </p>
<p>いくつかある中の一軒のたこ焼き屋さん。</p>
<p>タコが大きくて、珍しい明太子ソースがあったのでここにしました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/23d/e25/66423de25ec17871167700.mov" style="height:798px; width:770px"></p>
<p>明太子ソースは思ったよりひかえめで、無難なソースか醤油が良かったかも。</p>
<p>柔らかくてタコが飛び出てしまいましたが、熱々のたこ焼き美味しかったです。</p>
<p> </p>
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『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』18日目
こんにちは☀️アトピー撲滅モニター18日目のハマシタです👊
予報通りの雨でしたね☂️寝る前に喉が少し痒かったので、間違いないと思いました☂️
📖5/13(月)
【気象】☂️ 22/17℃ 湿度98%
【体調】体温36.7℃ 生理開始から20日目
睡眠2:00~7:20 快腸2回
【肌状態】定番の膝の裏や肩~腕が入浴後やストレッチ中...
<p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター18日目のハマシタです👊</p>
<p>予報通りの雨でしたね☂️寝る前に喉が少し痒かったので、間違いないと思いました☂️</p>
<p>📖5/13(月)</p>
<p> </p>
<p>【気象】☂️ 22/17℃ 湿度98%</p>
<p> </p>
<p>【体調】体温36.7℃ 生理開始から20日目</p>
<p> </p>
<p> 睡眠2:00~7:20 快腸2回</p>
<p> </p>
<p>【肌状態】定番の膝の裏や肩~腕が入浴後やストレッチ中に痒い。</p>
<p> </p>
<p>ハマシタは生理前にアレルギー悪化、便秘、めまいに悩まされます😷</p>
<p>お客様(ちなみに女性専用サロンですからね)や</p>
<p>女友達とも、</p>
<p>今日の天気は調子悪いよねーという話になります☂️</p>
<p>安心してください❗(?)調子が悪くなる原因はわかってるし、皆で緩和していきましょう😇</p>
<p> </p>
<p>今日の逸品『茄子とおくらの醤油醤油和え』</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/204/2e3/thumb_26052_916_1221_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>茄子は縦に4分割に裂き、トースターへ🍆</p>
<p>オクラは茹でて刻んでおく。(多めに下処理して朝食の納豆にも入れます)</p>
<p>茄子は熱くなりすぎない加減で生姜醤油と和える、オクラと鰹節をのせる😋</p>
<p>茄子は水捌けの良い体に、しかし食べすぎると冷える陰性の食材なので</p>
<p>食べすぎない+生姜⤴️</p>
<p>オクラのネバネバはデトックス、梅雨バテにも💪</p>
<p>鰹節もタンパク質、アミノ酸</p>
<p>関節のコラーゲンの材料になるからアンチエイジング、風味で塩分使用を抑えたり、味覚が落ち着くから食べすぎ防止だったり⭐</p>
<p>ハマシタも分厚い削り節を生ハムだと思って食してます✌️</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/208/9a3/thumb_26053_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:578px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>ストレッチで緩める、筋肉を動かしてリンパの流れを助けて</p>
<p>余分なものは流すとしましょう🧘</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>アトピーのカサカサでかさぶただったところが、</p>
<p>服で蒸れたり擦れたりで剥けて、またかさぶたで、、の繰り返しでなかなか進まず</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/209/c98/thumb_26054_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p>↑昨日</p>
<p>↓今日</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/20a/086/thumb_26056_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/20a/36e/thumb_26058_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>肌がしっとりしてきたから大丈夫だよ、今回の生理でデトックス出来るよ、と先生に励まされ😊</p>
<p>早く寝るか、ちゃんとした食材を買って帰宅しとくか、悩むところですが、、、。</p>
<p>明日のモニター施術に備えます🤗</p>
<p> </p>
<p>追伸、今日も赤坂研修で施術練習をしました、、</p>
<p>この天気で女性の集団の中で</p>
<p>通報レベルの「痛い痛い」🤣</p>
<p>根気よくデトックスしていきます、、、👋</p>
<p> </p>
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<p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:572px; width:770px"></a></p>
<p>【PREMIERE III 横浜 西口店】 </p>
<p>横浜駅 きた西口 徒歩5分</p>
<p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p>
<p>電話 09031360905</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f2a/e4e/thumb_25496_1080_400_0_0_auto.png" style="height:285px; width:770px"></a></p>
<p>=========</p>
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母の日に貰ったもの
母の日に息子から貰ったもの
ミルフィーユ。見た目もきれい。家族6人5種類食べれます
私だけのものじゃないのね…良くてよ(笑)皆で食べましょ‼️
誰がどれを食べたか分かるように上に名前書こう‼️と私
我ながらグッドアイデア‼️次食べようと蓋を明けると…私1つしか食べてないのに3つ減ってる!息子が1個しか食べてないな...
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/1f6/027/thumb_26049_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">母の日に息子から貰ったもの</p>
<p>ミルフィーユ。見た目もきれい。家族6人5種類食べれます</p>
<p>私だけのものじゃないのね…良くてよ(笑)皆で食べましょ‼️</p>
<p>誰がどれを食べたか分かるように上に名前書こう‼️と私</p>
<p>我ながらグッドアイデア‼️次食べようと蓋を明けると…私1つしか食べてないのに3つ減ってる!息子が1個しか食べてないなんてあり得ない!</p>
<p>だよねー動くよね(笑)</p>
<p>「食べたところに✖️したよ」と。だよねー</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/1f7/333/thumb_26050_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>私の思いつきはこんなもんよ(笑)甘かったあ</p>
<p>ミルフィーユ美味しかったなあ</p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
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たまにの外食は…♡
こんばんは
【KAIZENBODY認定技術者】 真世です
🌷kaizenbody_nagoya🌷
https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/
今日の名古屋はすごく寒い日でした…
でもお休みの日だったので、食べたくなったお肉を食べに❤️
🧡ビーフ100%のハンバーグ🧡
九条ねぎと大葉おろし付き❣️
ポン酢はついていましたが、ハンバ...
<p>こんばんは</p>
<p>【KAIZENBODY認定技術者】 真世です</p>
<p> </p>
<p style="text-align:right">🌷kaizenbody_nagoya🌷</p>
<p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p>
<p> </p>
<p>今日の名古屋はすごく寒い日でした…</p>
<p>でもお休みの日だったので、食べたくなったお肉を食べに❤️</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:18px"><strong>🧡ビーフ100%のハンバーグ🧡</strong></span></p>
<p> </p>
<h1 style="text-align:center"><span style="font-size:16px">九条ねぎと大葉おろし付き❣️</span></h1>
<p> </p>
<p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/1e0/16b/thumb_26048_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p>ポン酢はついていましたが、ハンバーグとお野菜だけで全然食べれちゃいました☺️</p>
<p> </p>
<p>つなぎがないガストのステーキハンバーグお勧めです💕</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>明日からはまたお仕事と講習などあり忙しい1日が始まります🌟</p>
<p>今日もゆっくりお風呂に浸かって、早く寝て明日からまた頑張ります(^-^)</p>
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<p>いつもブログをご覧頂きありがとうございます💕</p>
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<p>内面から変われるエステを提供しています🌷</p>
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<p>お食事方法や自宅での過ごし方などのホームケアについてお伝えさせていただいております🌿</p>
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<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyLCJ1c2VyX2lkIjoxMTc5NzJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/e5e/505/20a/thumb__468_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:468px"></a></p>